奶頭樂，成為國際鬥爭的一個寫真！

我們肯定要防範、鬥爭、反對！

其實，根據分析的奶頭樂，日常中，也很普遍！

工廠裡，管理層領取高昂的薪酬，工人低薪。過年節，給工人大點大米、食用油、水果什麼的！

有點像啊！直接加薪，應該更受工人歡心！

這樣做的結果，使得工人有幸福感，短暫的滿足感！心理上以“也不錯”安慰自己！生產得以穩定延續！

我們日常工作、生活中，叫“古而有之”，“傳統習慣”，甚至說體現關懷！逢年過節的，發一些生活用品，代替漲級加薪，使人們陷入“奶頭樂”的心理暗示、短暫滿足，從而心安理得，繼續保持習慣性的工作、生活中！

所以，這也是人性的天然部分！絕大多數人都追求安逸！習慣折騰奮鬥的要麼因不得已奮起，要麼因困頓而努力！

克服、規避、防止陷入“奶頭樂”陷阱的辦法，只有使人不斷上進，充滿鬥志！其實，奮鬥、努力的目的呢？又回到安逸！

所以，不當家不知柴米貴，不經打擊老天真！自由艱難困苦的逆境，才能催人奮進！

很疑惑，歐洲高福利的社會機制，為什麼沒有培養出一堆懶漢？沒有陷入“奶頭樂”的陷阱？

一定有一種什麼東西，支撐著！

商榷！

這是隨著社會的發展，必然出現的現象。

有些人能夠居安思危，看出了奶頭樂的危害，從蛛絲馬跡裡尋出陰謀論，也是能夠理解的事。

人在衣食無憂的狀態下，難免去尋找樂子，沒有奶頭樂，也會滋生出其他的什麼樂，且各種樂子，古今中外，概莫能免。鬥雞、鬥蟋蟀，鬥牛，賽馬，玩球，提籠，遛狗，吹拉彈唱，吟風弄月，沾花惹草，以及各種玩藝，層出不窮。由此玩物喪志的事例不少，難以絕跡。

這篇文章，會讓你明白奶頭樂並非“十惡不赦”，大多數人只是用錯了地方而已，你眼中的“成功人士”，大多都是駕馭奶頭樂的高手，讓它為自己升職加薪，你也可以做到。

先來普及下奶頭樂：

奶頭樂理論：美國的重量級智囊布熱津斯基認為，要給這80%的人塞上一個奶嘴，讓大眾沉浸在為他們精心打造的娛樂資訊當中，讓大眾慢慢喪失鬥爭熱情和自主思考的能力，最後大眾會期望媒體為他們進行思考和判斷…大眾化娛樂讓大眾沉浸在享樂和安逸中，最後那些被邊緣化的人只要給他（她）們飯吃、給他（她）們工作、讓他（她）們有東西可看便會沉浸在所謂的快樂中。

奶頭樂到底是不是陰謀論？我如該何防範它…

先別急，下面我會一一為你解答。

一、「奶頭樂」是個偽命題

每個月都入不敷出，躺在出租房裡玩遊戲才叫奶頭樂；如果已經事業有成，收入富足有餘，每天打打遊戲看偶像劇，那不叫奶頭樂，叫享受生活。

自媒體興起後，一些人做起販賣焦慮的生意，今天這個毀掉年輕人，明天那個毀掉年輕人，其實不管是手機、遊戲還是抖音，都只是一種工具，毀不毀掉取決於你怎麼看待它。

一部手機，你把它裝上學習APP、書籍、題庫，它就是一臺學習機器；你把它裝上抖音、鬥地主、各種手遊，它就是一臺遊戲機。

同樣是刷抖音，有人只是茶餘飯後，捕捉靈感的消遣，看5分鐘就回到正常工作中；有人則當成了主要娛樂方式，任由推薦演算法安排得明明白白，這會是一樣的嗎？

現實中，有很多不玩遊戲、不追劇，對奶頭樂免疫的人，諸如佛系青年，可以算是真正的無慾無求，當然，這也意味著他們對名利不感興趣。

一些事業有成的年輕人，反倒是高段位的玩家。

我一個同學，畢業2年白手起家開了一家設計公司，並且買了房子車子，一次聚會，等朋友席間看他打王者，還是鑽石段位。沒看出來他居然還打遊戲。

同學說：“做設計經常要頭腦風暴，經常加班畫圖，需要找點放鬆的方式。”

這裡只是一個舉例，每個人放鬆的方式都不同，我想說的是，奶頭樂只是一種豐富精神生活的工具，你把它當成一個工具就行了。

那些視奶頭樂為洪水猛獸的人，強迫自己解除安裝掉所有娛樂APP，不看電視不玩手機，這種脫離實際的“自律”往往會引起更大反彈。

二、為什麼大部分人無法拒絕所謂的「奶頭樂」？

首先，我們要明白人對於上癮的3個規律：

①任何會帶給我們快感的事物，都有潛力讓我們對其上癮。

②一個人做了某種行為讓他感到快樂，他就會重複做這件事，達到強化快感的目的。

是不是覺得這些描述很熟悉？

遊戲、鬥地主、抖音、電視劇，還有那啥，都有讓人上癮的魔力。

其實真正有魔力的是：豪車、豪宅、職權、名聲…

可是那些東西恰恰是大多數人求而不得的，人們只能選擇最廉價的方式（奶頭樂），來滿足自己的快感，諸如抖音等娛樂APP就成了全民消遣首選。

如果用一個公正的短詞來形容奶頭樂，我想這個解釋是最準確的——「短時的虛擬快感」。

短時：時間短暫，來得快去得也快。

打遊戲的快感，從開局的時候就會出現，並持續到遊戲結束。

虛擬：奶頭樂基本都是虛擬產品。

抖音、遊戲、影視劇、娛樂節目…

奶頭樂還有一個特點就是獲取容易：一個WiFi、一部手機就足夠，任何人都能透過便利的渠道獲取，這就意味著會成為大眾流行文化。

這也是奶頭樂上癮的一大原因。

三、如何應對奶頭樂。

每個人都會對某些事上癮，只不過上癮的物件不同而已。

一部分人對遊戲抖音網劇上癮，成了迷茫青年；一部分人對工作技術事業上癮，成了有志青年。

到賬20K的快感遠大於玩農藥上王者； 被上司當眾獎勵的快感，遠大於看小說主角狂虐對手； 和心儀的異性約會的快感，遠大於看偶像劇男女主角戲謔。

既然都是在刺激多巴胺，為什麼不選擇一個劑量大點、真金白銀感受得到的呢？

所以，你需要調整自己的上癮物件。把「短時的虛擬快感」調整為「長時的現實快感」。

什麼是長時的現實快感呢？

長時：反饋週期長，但回報巨大。

從學徒到熟練工的時間是2年，學徒工資800，熟練工16K，回報20倍。

現實：能改變現實生活的物質、財富和情感需求。

上個月業績突出被獎了1W（快感），拿獎金入手某名牌化妝品（快感+2），辦張健身卡（快感+3），外形跟內在都得到提升。

如果你留意身邊，你會發現總有一些朋友、同事、老闆，好像都是反人類物種，不愛遊戲不愛美人，沉迷工作無法自拔，其實不是他們有多優秀，他們也喜歡奶頭樂，只不過相比較之下，更喜歡長時的現實快感（錢、事業、健康等）。

玩遊戲的回報只有虛擬的排名，每天多學兩小時專業，一年後的回報是月薪20K的Offer。刷抖音的回報只有傻呵呵地笑，每天多做兩件活的回報，就是明年能湊夠新房的首付。看電影的回報只有N+2小時被浪費，一個月多談幾個客戶的回報，是明年可以換輛100萬的alphard。

奶頭樂算什麼？抖音的美女很好看跟自己有關嗎？吃雞拿了王牌又能怎樣？不過是浮雲而已。

月薪20K、新房首付、百萬豪車、這些都是真實存在，摸得著看得見的，百萬豪車開一秒爽一秒，新房子住一秒舒服一秒。

很多人似乎是被生活摧殘慣了，覺得自己是不可能擁有這些的。

可是你連想都不敢想，怎麼會擁有呢？

一個人如果沒想過要買房買車，那他可能永遠都湊不夠買房買車的錢，因為他心裡沒這個目標，也就沒有調整方向來服務這個目標。

所以，問題的關鍵在於，給自己找一個有一定挑戰性、可實現、回報可觀的目標。

①有一定挑戰性：

目標之所以為目標，是因為具有一定的難度和挑戰性，只有這樣，才能激發你的征服欲，才能刺激你分泌多巴胺，通俗點說就是對目標上癮，就可以確保你不會三分鐘熱度，有足夠的動力激勵自己去完成。

②可實現：

我們說目標要具有挑戰性，但這個挑戰性也在「可實現」的範圍內。

沒有考慮自身實際條件，過大的目標從一開始就註定無法實現，比如我要登上福布斯排行榜，我要買輛蘭博基尼。這些目標沒有意義，只能自我YY。

一個可實現的目標好比籃筐，雖然站著夠不著，但你知道只要訓練一下彈跳力，就一定能扣得到。

這是最有驅動力也是最有效的前提條件，也是我們最終想要得到的。

司馬遷說得好：“天下熙熙皆為利來,熙熙攘攘皆為利往”。要把追求名利當成一件光明正大的事，如果金錢是骯髒的，我願意被其玷汙。哈哈，開玩笑！

如果回報不夠可觀，就削弱了目標的價值，甚至白忙活一場。所以人要有一定的野心，不能太佛系。

四、總結

1.別把「奶頭樂」當成洪水猛獸，喜歡「奶頭樂」並不會毀掉一個人。

2.奶頭樂屬於短時的虛擬快感，來得快去得也快，除了娛樂消遣，並不能帶來什麼實質性回報。

1、奶頭樂現象實質上是美國國務卿杜勒斯在五、六十年代提出的和平演變戰略目標，主要是以非暴力的衍生手段透過援助、貿易、旅遊、文化、娛樂等來逐步實現和平演變這個戰略國標。

2、奶頭樂現象的理論依據是：欲滅期國先去其史；欲奪其人先奪其心。

3、奶頭樂現象對我們的危害：一是消磨民族鬥志；二是逐步喪失民族文化和民族精神；三是美帝預言成真，和平演變成現實資本主義的全面復僻。

奶頭樂現象在高校裡面尤其顯著，大學生現在沒有心思潛心學習鑽研知識，而花費大多的時間沉迷於遊戲，談戀愛。在膚淺的遊戲中間消耗大量的時間並樂此不疲，長此以往給我們國家帶來的後果不堪設想。我們要有高度的警覺性，防止各種勢力用奶頭樂現象，麻痺華人。