建議別回家自學，我兒子也讀文科，高三下學期也壓力大，加之疫情我們回湖北孃家過年，滯留湖北兩個多月，沒帶書和複習資料！後面壓力大，心態也不好！中間提出說學校氛圍不好，想回家自學，我們徵求老師意見後沒有同意！後面他自己也轉過彎兒來，也沒太要求！高三黨壓力大很正常，就靠你自己去化解了，調整心態！不到最後別放棄！順便告訴你，我兒子今年高考，雖沒發揮太好，但在江西全省文科生十五萬多人中排名一千三百名！也算可以了！所以說勝負未定，別先把自己打倒了！加油哦！

個人不太建議您回家自學。臨近高考，壓力大，焦慮心理這都正常，氛圍和狀態很重要。學校的學習氛圍是家裡沒有的，得需要多大的剋制才能達到學校的效果呢？200多天，所需要的耐心除外，克服焦慮，重要的是每天按照固有規律，按部就班，把簡單重複的事情做好，你就很厲害了！在此基礎上，調整情緒狀態，發現問題，解決問題，不懂就要問，去發揮，去突破。

最後，祝您高考一戰成名！

非常不贊成回家自學！離高考還有二百多天了，在這個關鍵時刻，讓孩子離開濃厚的學習氛圍，離開那個戰鬥的集體，回家自學，只能說是非常非常不明智的，這樣做會害了孩子。

我自己是位陪讀媽媽，孩子現在正上高三，也是文科班，所以我非常理解你的煩惱。

可以這樣說，到了這個時候，每一個高三孩子都很不容易，熬夜、焦慮、壓力大、煩躁、疲累……隨處可見，班裡時不時會有孩子請假不去上課，有的孩子甚至是無論父母怎樣拖拽都不肯去上學，還有的孩子會莫名其妙的哇哇大哭表示不想上學了。

每天天還沒亮就去上學，晚上頂著月亮回家還要熬夜到深夜，日復一日，寫不完的作業，考不完的試，讓誰都會厭倦了這種生活，何況還有升學的壓力在等著呢！想想真是很心疼這些高三的孩子。

學校，有濃厚的學習氛圍，有老師的授業解惑，有同學們的你追我趕，一切的一切都優於你自己一個人回家學的效率。

我認識的一個孩子，高三時厭倦了學校的氛圍，非要回家去自己自學，家長拗不過他，就讓他回家自學，後來發現效果不好，又給孩子報了專門的補習班，每天定點去那裡上課補習，但高考成績很不理想，被曾經比他成績差的同學都超越了，心裡非常後悔回家自學的決定。

因此，請一定不要輕言放棄，鼓勵自己堅持下去。如果實在太累了，你可以請假休息半天，但請不要離開學校，回家自學。

在家自學的成績，不會優於在校苦讀的成績。所以，請一定堅持！

能感受到你承載的壓力有多大，這個壓力已經讓你有點吃不消了。你想回家，是想讓自己的壓力小點。而回家與在學校的利弊你肯定也很清楚，要不你就不會來提問了。不知你們學校有沒配置心理老師，有的話你一定要去和他聊一聊。如果沒有，讓爸爸媽媽去幫忙找一位心理諮詢師。記住，這件事一定要做，越早做越好，會對你有很大幫助的。

高三文科生，在學校狀態不是很好，壓力比較大，離高考還剩兩百多天，適合回家自學嗎？

首先、“高三文科生，在學校狀態不是很好，壓力比較大”，應該先從自身找原因，而不是直接把責任推卸給學校，選擇回家自學。論起學習場所來，說到底學校才是真正能夠安心學習的場所，尤其是對自己缺乏有效管理的孩子，學習更是離不開學校和老師，這是經過了無數實踐經驗檢驗和一系列科學理論論證證實了的客觀現實。“高三文科生，在學校狀態不是很好，壓力比較大”，問題的癥結一般出在學生本人身上，如果武斷地選擇離開學校、回家自學，實際上就是“捨本逐末”和“緣木求魚”。所以，在筆者看來，解決問題的有效措施，是學生深刻地反思自己、找到自身思想或心理方面原因，對症下藥，及時解決麻煩，安心在校學習；而不是把一切責任推卸給學校學習環境不適合自己好好學習，選擇回家自學，這是極端錯誤的！

其次、“高三文科生，在學校狀態不是很好，壓力比較大”，打算選擇回家自學也不是完全不可行，關鍵是弄要明白自己的情商咋樣。社會上自學成才的大有人在，不過相對來說還是極少數，因為自學成才，不僅需要智商，而且更需要高情商；談到情商問題，我們需要扼要把握一下情商的四大核心：①瞭解自我，能夠察覺某種情緒的出現，觀察和審視自己的內心體驗，監視情緒時時刻刻的變化；②自我管理，調控自己的情緒，使之適時適度地表現出來；③自我激勵，能夠依據活動的某種目標，調動、指揮情緒的能力；④識別他人的情緒，能夠透過細微的社會訊號、敏感地感受到他人的需求與慾望。所謂的高情商，就是這四個方面的能力比較強，自學就特別需要高情商，尤其是自我管理、自我控制、自我激勵，做不好這幾個方面，就甭談什麼自學了！

再者、“高三文科生，在學校狀態不是很好，壓力比較大”，重點不是選擇在哪裡學習，關鍵是能夠及時找到適合自己的高效學法。進入高三以後，就需要直面高考的各種壓力，很多學生的情緒和思想會有較大的波動起伏，不能穩定下來安心學習；其實這是挺正常的，特別是適度的緊張和壓力，能夠起到很好的自我督促和自我激勵作用，從而能夠使得學生做到更加認真、專注、和努力。學習的重中之重是學習效果，決定學習效果的是學習方法：適合自己的學習方法，就是最好的學習方法，也是對自己最有效的學習方法；除此之外，學生還要積極保持對學習的熱愛與興趣，也要注重各種學習方式的綜合運用，努力達到最佳的學習效率與效果，進而就能在高考的考場上成為最後的贏家。所以，學生學會自我調適非常重要，而不是遷怒於外部學習環境，在學校裡如果都學不下去、學不好，那麼在家裡自學可能就更沒法學下去、學好了！

綜上所述，筆者認為，關於“高三文科生，在學校狀態不是很好，壓力比較大，離高考還剩兩百多天，適合回家自學嗎”的問題，答案是顯而易見的，肯定不適合。因為學校才是最適合學習的場所，在家自學需要比較高的情商，多從自身找找原因，找到適合自己的的學習方法就能夠進入良好學習狀態，舒緩高考壓力，取得較大進步，從而為致勝高考奠定紮實基礎！

有壓力是常態 ，你可試著回家待一段時間試試，看看狀態是否有所好轉。最重要的是調整好自己的心態，自己適應環境 ，不可能讓環境適應你的。加油！

我可以明確的告訴你，不行。

因為我就是一個很好的例子，我以前高三的時候也有同樣的問題，也想回家自學。最後我如願回家自學，回家之後根本沒有心思學習，就算學習，那效率很低，最後與大學無緣，有點後悔吧！但路是自己選的，哭也要走完這條路，所以三思而後行。

高三文科生，在學校狀態不是很好，壓力比較大，離高考還剩兩百多天適合回家自學嗎？

小編身體素質比較差，高三那年總是頻繁生病，整個人狀態不是很好，為了儘快好起來，也為了不影響其他的同學，就回家治療了一段時間，這個時間也不長，只有一週，因為接近二模考試，在家那段時間，其實整個人不但沒有放鬆，反而更加焦慮，總會擔心今天老師有沒有再強調什麼知識點，我有沒有比別人落下什麼東西，在這種焦慮促使下，我也有在利用在家的時間努力學習，因為沒有老師給規定的計劃，就自己制定了計劃，自認為自己沒有浪費時間，並且還系統的將歷史和政治從頭到尾整理背誦了一遍。

當我再次回到學校，我真的覺得自己落下了很多，尤其是面對一課桌的試卷時，我只覺得自己錯過了很多很珍貴的幾次歷練。雖然那些試卷我都有再抽時間做完，但這跟與大家一起正規的考是不一樣的，每一次的考試，都是練兵，

高三後期幾乎就是不停地考試，訂正，再考，再訂正，除了鞏固知識點以外，還要鍛鍊做題的手感，既要考察會不會，還要考察時間的把握，考試的流程、規範，還有自己與別人的差距，自己可以達到的水平，以及繼續努力的方向等等。學習那麼多，只有考考試試，才知道自己有多少東西的。

這些在家自學是達不到這個效果的，而且就我個人的感覺來看，高三的學習強度普遍是比較大的，大家那時候幾乎每天都會起很早，晚上也會在規定時間睡覺，老師會不停地督促大家，身邊的同學幾乎每個時間段都會有在學習的，偶爾會交流問題，或是暢想一下大學，在這樣一個環境中，內心接受到的都是積極暗示，這也會激勵我去學習。我不是一個自制力很強的人，我需要這樣的環境來督促我。

而且在家裡，父母會忙，沒有時間全程盯著我學習，而且偶爾還會有些瑣碎的事情，有時候父母也會焦慮，這更加會影響自己的心態。

所以，結合我個人的經歷來看，我覺得還是儘量不要有回家自學的念頭，回家之後，你能保證心無旁騖的學習嗎？如果是我，可能在家學習的會更不踏實，尤其是在我的同學，也是競爭對手都在學校裡努力的時候，我做不到在家安心學習，回家之後你可能會產生其他的焦慮情緒。

所以還是建議你在學校學習，而且就你目前而言，最重要的不是換一個環境，而是要紓解自己的情緒，調節自己的狀態，放鬆自己心情。

高考是一件很重要的事情，所有人都會有壓力，但是不能讓這種壓力成為阻撓自己進步的絆腳石，而應該把它轉換成動力，我覺得這才是你當下應該解決的問題，選擇回家，這種壓力也不一定會消失，反而還會產生其它的焦慮。

學校是學習的場所，是可以最大程度最佳化學校效果的地方，而家裡也許可以讓你暫時調節一下現下的狀態，但是對於你的學習不會有很大的幫助，而壓力更多的是源自於高考，源自於自身，換一個環境，不一定會有多少幫助。

所以要慎重考慮。

告訴你一個我自己調節壓力的小方法，我那時候的壓力來自於與別人的差距，與分數線的差距，來源於自己亂七八糟的幻想和不基於現實的期待，後來我慢慢地不再把這些當做重點，而專注於每一次考試我自己的不足，與自己上一次比較，自己有沒有進步，這次有沒有將文綜試卷做完等等，更看重自己的實際進步，也更專注於自己每天要做的事情，說實話，高三真的很忙，不要胡思亂想，跟緊老師的安排，把心思全部放進學習中，只管學習就好了，這樣一來一切都會簡單很多。

最後祝願你能考上理想的大學，加油呀~