有啊，大學時候父母一月一給生活費，我每個月的前幾天就把錢花完了，後面每天就吃一個5毛錢的小包子，還是杭州小籠包那麼小的，後來一個月瘦了十幾斤。

我從4月5號開始減肥，124斤開始，現在經歷了4個月，減了21斤。

沒有節食，也沒有運動。

你是想減肥還是想知道節食減肥的後果？

少吃多運動，儘量吃清淡一點，多吃一些五穀雜糧。不吃零食，吃零食更容易發胖。

減肥不是兩三天的事，貴再堅持。