小學時期，正是孩子們身體堅定基礎的成長瘋狂期！對於眼球也是同理，小學生養成一個良好的生活習慣至關重要，對於手機電視的，能不玩就不玩，實在不行就少玩！千萬不要抱有僥倖心理，一單孩子的眼睛近視了，在接下來的很長一段時間裡，度數會加速增長的！而且很多家長還不瞭解！真性近視，是不可逆的！只有透過手術才能糾正！

不能對孩子看電視或玩手機一刀切——禁止。其實小孩透過看一些有益的電視，適當玩一下手機是能學到很多知識的，還可以娛樂放鬆。但凡事都有其雙面性，不能過度，要看具體情況，比如作業緊張時就要先完成作業再看再玩，也不能長時間沉迷於此。

1.21世紀，是一個資訊化的年代，電視和手機甚至包含電腦等一系列是傳播資訊的主要工具，小學生的學習方式不單單是傳統的課堂學習，現如今各種線上教育已經逐漸的進入我們的生活中，課堂上的知識已經無法滿足小學生的成長髮展，小學生要透過課堂外的途徑去獲取新的知識，例如他們可以從電視上學到許多生活方面的小技巧，從手機上可以觀看教學影片，透過這樣的方式即能培養小學生自主的學習習慣也能提高他們的學習興趣。

2.作為家長，要用一個寬容的態度去對待小學生的看電視玩手機，畢竟新時代下提倡德智體全面發展，不能一味的死學習，讓小學生勞逸結合，在學習的途中也適當的放鬆，這樣可以學生有一個良好的發展，即接觸了課堂方面的內容又學習到了許多課堂以外他們不曾接觸的東西，更利於促進他們的成長。

3.對於現如今的父母們，要給下一代的孩子們樹立一個正確的觀念，在孩子玩手機和看電視的時間段，親身陪同下，嚴格的把控時間，給孩子營造一個好的放鬆環境，手機和電視就像一把雙刃劍一樣，我們要時刻銘記著手機和電視是小學生他們生活中的助力，而小學生不是手機和電視的奴隸。

1規定時間限制，不宜過長

2益智學習類知識為主

3保持最佳觀看距離

4大人參與，愛更溫暖

不需要禁止，因為現在是資訊時代，孩子也需要了解這個世界，這也是主要的方式之一

但不禁止不是放任，需要做到兩點。

1.必要的約束。孩子的自控能力還是比較弱的，需要家長必要的約束，比如時間上的約束等。

2.指導。任何工具都是把雙刃劍，有好的一面，也有不利的一面。家長可以指導孩子合理或者有效利用這些工具，而不要當成一種毫無意義的消遣。

適當的放鬆還是有必要的，我們家長可以採取獎勵機制促使孩子完成某一件事之後可以玩個十五二十分鐘等方式，來激勵孩子去完成某一件事，這樣久而久之也會提升孩子的自我約束能力，這就是我的個人見解，希望可以幫到您

0-5歲兒童，智慧手機使用率超過80%，3歲起就玩手機的孩子超過30%。

有些家長認為，孩子越早接觸電子產品對孩子的智力發展跟科技認知越好。

然而面對孩子過度沉迷電視跟手機的問題，也讓很多家長困擾不已。

那麼孩子究竟應不應該早早接觸電子產品，孩子沉迷電視手機又該怎麼辦？

1

孩子越早接觸電子產品越聰明？

“她不到兩歲就拿手機關注她喜歡的抖音了，刷影片比大人還靈活。”

“孩子哭鬧時，給好吃的、好玩的都不管用，一個手機影片，孩子立馬就不哭了。”

“他對手機小遊戲愛不釋手，幼兒園的小夥伴找他出去玩，他都不去。”

手機電視等電子產品，讓疲憊的爸爸媽媽有了一個喘氣休息的空檔，玩手機時似乎也讓孩子看起來更“聰明”

美國的一項研究表明，對15個月到2歲的嬰兒來說，他們可以從教育app上學習新單詞，但前提是父母跟他們一起看。換句話說，就是把影片當作親子共讀的圖畫書，讓孩子獨自看影片則會影響他們的語言技能。

適度使用電子產品可以幫助訓練孩子的手腦協調能力，幫助提升孩子對於細微事物的觀察能力，拓展孩子的空間想象力與思維能力等，還能開拓視野，收穫高質量的知識資訊。但這需要建立在適時的使用跟孩子合適的年齡上。

“蘋果手機之父”喬布斯，生前從不讓自己的三個孩子玩iPad和手機。

他說：“我們限制孩子們在家裡使用智慧產品。”

作為智慧手機的研發者，他深知智慧產品對孩子的傷害。

2

兒童過早接觸手機電視危害多

1、影響智力發育

2013年，日本東北大學的神經科研究小組發表了「針對5~18歲青少年每天看電視的時長」的研究結果：

兒童的語言智商，隨著他們看電視時間的增加，成比例地下降。

2、嚴重影響視力，小小年紀近視

關於手機影響孩子視力的問題，有醫生對此做了相關試驗，得出以下幾個結論：

玩10分鐘手機，相當於看30分鐘電視；

玩20分鐘手機，視力已經接近輕度假性近視狀態；

玩20分鐘PAD類電子產品，淚膜破裂時刻與乾眼症患者類似。

2018年，世界衛生組織的研究報告顯示，中國近視患者達6億，其中，青少年近視率居世界第一。高中生和大學生的近視率均已超過70%並逐年上升，小學生的近視率也接近40%。

生活中如果細心觀察，我們會發現身邊孩子們戴眼鏡的年齡似乎越來越提前了，從前一般到了中學近視眼才多起來，現在已經提前到了小學階段，甚至更早的也有。

近視雖然非常普遍見怪不怪，但是它依然是一種“絕症”，現有的治療手段都談不上成熟。孩子不懂事，家長如果也不加以制止，待假性近視發展成真近視眼，不僅生活不方便，而且嚴重的高度近視還可能會導致其他眼疾，甚至導致失明。

眼睛是心靈的窗戶，對於每一個人來說都至關重要，保護視力，要從娃娃抓起。

3、破壞注意力

電視手機以「快速移動的影像」和「鮮豔的顏色」吸引了孩子們的注意力，在它的反覆刺激下，將影響孩子的自覺注意力。

沉迷手機的孩子很難在學習上進行持續、深入的思考，淺嘗輒止是無益於掌握高難度學習內容的。

醫學專家還提出：過早接觸電視手機，會讓孩子患多動症的機率大大增加，因為他們的大腦皮層習慣電視快速運動的刺激。

4、影響健康，尤其脊椎

除了電磁波輻射的隱憂，愛玩手機的孩子，通常也沒什麼時間去運動，而缺乏運動，容易導致孩子長不高、肥胖和免疫力低下。

總是玩手機更明顯的害處是長期保持同一姿勢看螢幕，對孩子的頸椎、脊椎、腰和手關節都不好，造成的損傷都是不可逆的。

5、在現實中與人冷漠，影響做其他事

儘管手機本來是為了人與人能更好聯絡而誕生的工具型產品，可惜在發展的歷程中，漸漸地，手機反而成為了影響人與人之間在現實生活中的關係。

君不見，生活中，每一個場景，人人都是低頭族，即使是與真實世界裡的朋友面對面坐著，也顯得心不在焉，時不時要看一眼手機。

這種情況正在向孩子群體蔓延，現在很多孩子只與網路上的朋友聊得火熱，卻在現實中變得少言寡語，十分冷漠，對孩子的心理健康成長不利。

與此同時，孩子在做其他事的時候，習慣了一直將心思放在手機上，也很難集中注意力，會對學習和生活造成負面影響。

總體來說，過早的讓孩子使用手機看電視，是弊大於利的。

3

如何利用好電子產品，避免對孩子產生危害

其實，看電視使用手機本身並沒有錯，錯在放任孩子毫無節制地看，無選擇地看。

那麼，我們應該怎麼做，才能讓電視手機發揮它的益處，避免對孩子產生傷害呢？

1.少看電視，做孩子的榜樣

很多孩子愛上電視等電子產品，往往是受到了父母的影響。

不妨從我做起，少看電視，成為孩子的榜樣。

2

控制看電視的時間

控制每天看電視的時間，限制單次時長。

2歲以下的寶寶，請儘量不要看電視玩手機，如果實在想看，應控制在每天15分鐘以內。

2-3歲寶寶，應控制在每天30分鐘以內。

3歲以上的孩子，每天45分鐘左右為宜。

學齡兒童，每天最多能看一個小時。

必須堅持一個規則：到了規定時間就關閉電視，不再拖延。否則就視為不守信用，給予相應「懲罰」。

3

觀看高質量節目

有的兒童動畫和影片暗含暴力和邪惡，往往讓人猝不及防。

我們一定要篩選適合觀看的電視節目，比如多看具有美學價值、教育價值的，避免那些有消極作用的。

4

待孩子自控力足夠，再自己掌控

世界首富比爾蓋茨曾告訴《今天》的節目主持人馬特·勞爾，他認為，小孩子在13歲開始用手機，是最合適的。

比爾蓋茨的大女兒詹妮弗就讀於美國斯坦福大學，她直到14歲才有了第一部手機，還要嚴格限制使用時間，每天玩電腦也不準超過45分鐘。

5

花時間陪伴孩子

孩子對電視的沉迷僅僅是表象，背後的主要原因是「愛的缺乏」。

0-6歲的孩子，正是愛的需求高峰期，一旦內心的需求得不到滿足，就會用自己的辦法去尋找，而電視裡的節目與動畫，設計完美的情節與故事恰好可以實現。

因此，心理學家對無數個電視迷與網癮少年研究會得出結論：

容易成癮的孩子心理原因，排名第一的是因為父愛的缺失，第二位就是不良的親子關係。

我們永遠也不願意看到，陪伴孩子成長的是電視、手機這些冷冰冰的電子產品。

我相信，當我們抽出時間多陪伴孩子，即使是十足的電視迷，也一定會改變，滿心歡喜地接受我們的陪伴。

陪伴的時間多了，孩子被電視霸佔的時間自然就會減少。

願我們用愛跟隨他，陪伴他，讓孩子沐浴在愛中健康成長。

根據不同的學生採取不同的應對方法，而不是一刀切，其實很多小學生在看電視中可以鍛鍊自己的語言表達能力和豐富自己的知識，特別對語文寫作水平有很大的好處，就像小學生看小說到底好不好，看家長如何引導，引導得好比我們強迫小學生學習強多了，比如說小孩看家長感覺有益的電視，看完後可以讓小孩說一下感想或者把電視的內容講給家長聽，這可以鍛鍊小孩的語言表達能力和總結能力。對於玩手機，手機也有很多內容，就比如說玩遊戲，也因人而異，玩遊戲也可以鍛鍊小孩的邏輯思維能力、協助能力、團隊能力、動手能力，開發孩子的智力，但玩遊戲要有個度，家長要學會引導，總之一句話：小學生看電視和玩手機，在不影響學習的情況下，要學會引導有利於孩子成長的方向發展，而不是一刀切。

沒法禁止了。大環境如此。

一、多安排一些體力活動，打球，溜冰什麼的。

二、家長的示範效應非常關鍵。如果你天天玩手機到深夜，你如何教育孩子？

想讓孩子有節制地看電視和玩手機，需要家長引導孩子建立網路、學習、作息的界限，讓孩子在正常學習、正常生活作息的前提下，有邊界地看電視玩手機。

也可以說是培養孩子的自律性、良好的習慣。

這種引導最好是從孩子小的時候開始。

現在那些沉迷手機遊戲的孩子，就是因為家長在孩子小的時候或者是孩子接觸手機時不重視，沒有引導孩子建立界限，孩子脫界，加上家長的無意放縱，最後演變成網癮的程度。

可是家長沒有辦法，面對沉迷遊戲的孩子實在是焦慮，於是想盡一切辦法幫孩子戒除網癮，結果發現踩了一個又一個坑。

家長如何幫孩子30天戒除網癮，建立手機界限的步驟如下：

第一步，家長系統學習孩子沉迷手機的從心向到結果的底層邏輯鏈條的拆解，包括網癮的演變階段、原因、常用方法，怎麼制定手機使用協議等。

第二步，家長做好孩子會出現的反抗情況的預防措施。之前沒有管孩子，那現在開始管，孩子肯定會反抗，所以家長提前做好準備很關鍵。

第三步，家長互換角色演練後開始幫孩子建立手機網路界限，並解決孩子反抗過程中的突發情況。

第四步，家長要幫助孩子鞏固界限，建立是第一步，鞏固非常重要，也就是讓孩子堅持下去，同時引導孩子制定學習目標，提升學習成績，找回學習的自信心。