第一：我現在在過極簡生活，攢點錢，老了病了可以從容一些。

第二，我開始注重養生，吃飯做到葷素搭配，爭取離三高遠一些。

第三，心態發生了變化，有些事情不再斤斤計較，也不耿耿於懷。隨之而來的，是說話沉穩了一些。表達意見之前先聽聽別人的想法。

第四，給自己買了一份保險，交的錢也不多，就是住院就能報的那種。

第五，準備買房時考慮清楚老了哪邊的環境好一些，哪邊的工作機會多一些。老了就想在家門口乾點啥掙個零花錢。

暫時就想到了這麼多。歡樂大家來補充。

我跟老公將來的退休工資都不高，跟體制內要好的朋友比起來差別巨大，我們要想老年生活有點尊嚴，必須好好打算。

第一，在老家建好養老房，並且仔細裝修，這樣退休後可以種點菜減少生活支出，但又不算太降低生活標準。（已經完成）

第二，這幾年再買一套五六十平米的一室一廳養老，主要是減少生活支出。（計劃中）

第三，等買好小房子後賣掉目前住的房子，拿到手的錢給兒子買房結婚用。目前的房子物業、水電氣、寬頻等等費用一個月差不多要一千塊錢，我們的退休金維持不了，所以打算退休後搬進小房子住。（計劃中）

第四，兒子明年上大學，認真教育他，幫他找到在社會上立足的本事，這樣他將來才能自給自足養活自己及家庭。（實施中）

第五，我們退休還有十來年，開源節流，爭取存一筆養老錢。（實施中）

目前就這樣些，哈哈。

我還沒開始準備，因為還在負債中。但還完負債，除了養好孩子外，我就要有計劃的規劃自己的老年生活了。

目前是這麼計劃的，從現在開始不能只有一項工作，必須要有主業和副業，哪怕副業只有一點點，目前我的計劃是首先主業必須有，必須交社保，為自己的老年有一點點保障。然後農村的房子不能丟，老了以後回老家，養個豬，養些雞，種點菜，養些花。副業的錢積累攢自己的老年生活費，如果到了五六十歲，子女需要我協助帶孩子，我就帶，如果不需要，就提供資金適當贊助。

我希望我現在的辛苦，可以讓自己的老年生活過的舒適一些，不能夠到了老年為了生活看指望兒女，或者在外奔波。

我是買了一套小房子，套內面積四十多平吧，這樣將來做家務會很省事。

然後把冰箱買的大了一些，500多升吧，這樣我就可以少往外邊跑了，可以減少出門的次數。

如果孩子幫我買東西的話，也可以多囤一些。

買了高階的洗衣機和烘乾機，方便我老了以後，衣物床品的清洗，不至於有多大的勞動量。

床買了張普通的木床，但是床上面的被褥，床單，我都是置辦的純棉的。被子買的羽絨被，老了蓋會輕一點吧。自己疊被子不至於拉不動。不太喜歡起靜電的東西，多漂亮都不要。

鍋買的是一鍋雙膽，煎烤烹炸炒燉，覆蓋率很高。這樣也可以省去很多收拾的時間。

用不著的東西堅決不往家裡買，佔空間。

再者，房子離醫院很近，不圖自己方便，主要是有病住院，孩子管著還不那麼遭罪，吃飯睡覺都可以隨時回家裡解決。

目前，因為我還沒有老，在外地上班，所以房子還在那裡空等著我去居住。

我很喜歡那裡，可是一旦去那裡居住了，就意味著我真正的老了。

我是又憧憬著，又抗拒著。

我們這一代人基本都屬於只有獨生子女的一代，現在國家政策放開了，也已經四十大幾了，生不動了，也不敢生了。

我還算是理性的，早早就開始為我的老年生活做準備了:

1，存錢。從35歲開始，我就有意識的將工資留出一部分存銀行了。

2，補充保險。雖然我有醫保，但還是考慮到萬一出現重大疾病，有的藥物不給報銷，就補充了大病醫療保險。

3，健康生活方式。自去年開始戒菸控酒，遠離不良嗜好，培養一些養魚養花的愛好，修身養性，保持個好心態。

4，鍛鍊身體。每天早起跑上兩公里，感覺一天都挺精神。

5，寫作。主要是覺得我們老了會很孤獨，而寫作就是我很好的排擠口，可以寫寫我的見聞，心理感受，在網路上發表，和網友互動，挺好!

我們做的準備主要是為了將來減輕孩子們的負擔，基本也就是圍繞著自己的身體，錢和愛好做準備，希望到時我們有個快樂安逸的晚年！

我老了就賣房去個條件好一點的養老院，給兒子留一套，目前兩個人都買了大病險，養老保險老公頂額三倍在交，到退休有四十年工齡了，到時候退休金應該夠生活了

我準備了兩套小房子，本來可以買一套大房子的錢我把它分成買了兩套小房子。因為我覺得老了要有個退路，我單身一個人，一套房在上海，一套在嘉興。老年如果養老金夠花，我就把嘉興房子出租，如果養老金不夠我還可以住到嘉興去，把上海的房子出租。如果將來要賣也總有一套在手裡，不至於老無所依連個憩身之所都沒有。如果要進養老院兩套房子的租金再加退休金也應該夠了。

我一退休就收實家 一間屋子一間房間的清理 該丟的丟 該給的給 已經搞了一遍了 明年結著整 以後只買吃的 穿的縫縫補補接著穿 基本不買 吃的東西也在改 少點油多點菜少一點飯 吃了八分飽 儘量蒸煮 一般不炒 每天散歩8000步以上 注意保暖注意腳下別摔交 多讀點書養生知識講座聽 找朋友聊天說話 喂喂流浪貓 很忙很充實

目前是50歲，主要做了三個方面準備。一是存錢，現在我的生活基本上沒有大的開銷，除了供孩子讀書，其餘的錢都攢了下來，生活基本上是極簡的，吃喝穿戴都是普通檔次的。兩個人中午在單位食堂吃飯，晚上做碗麵，一個小泡菜，成本不到5元，不是特意省錢，覺得這樣挺好。

二是保養身體。現在基本上飲料、零食、深加工食品、餅乾麵包糕點、罐頭、臘肉、鹹菜等等高鹽高糖高油高新增劑的食品都被拒之門外了。就為了老了能有一個好身體。等老了住院了，先不說有沒有人伺候你，首先那份疼痛要你自己忍受。所以說還是先養好身體吧，不要圖了滿足味蕾而影響了身體健康，不值當。

三是教育好孩子。引導他健康快樂積極向上的成長，特別是心理健康方面，要有一定的承受和抗打擊能力。現在年輕人的就業壓力大，不能受不了一點點挫折。只有把孩子培養成功了，等我們老了，他能有一份事業，能成家立業，我們也沒有什麼好操心的了。

除了公司的五險之外，我還買了返利型的商業保險，已經買了兩三年了，每個月的返利也越來越高了。

農村老家的房子也沒有賣掉，打算老了之前回去修整一下，院子很大，老了可以養花種菜和養狗。

現在身體上的小毛病正在抓緊治療，怕拖累久了不好醫治，更怕自己老了沒錢治病。所以趁現在能掙錢，抓緊調理成相對健康的身體吧。

正在攢養老錢，有個老底，老了生活有保障。

50歲以前的錢都資助孩子買房子了，現在是從零開始積攢養老錢，現狀是用六位數的密碼來存兩位數的錢。

人到中年，離老年生活還有一段時間，到65歲的時候，積攢個100多萬，或許差不多吧！

現在，兩個人的工資，消費一個人的還有結餘，一年存個7萬左右，應該很輕鬆的。

再說了，到了中年，沒有了年輕時候的身材和容顏，就是買了衣服穿給誰看呢？

老夫老妻在一起，就過一種平平淡淡，簡簡單單的生活。

還是我的觀點，生活必需品一定有，奢侈品堅決杜絕。

早幾年買了一套價值20萬的70平的電梯房，為了安全考慮，我還是要了一樓，不至於因為停電而導致出不了門。

想在房子裡安裝一套純淨水裝置，喝水是個大問題，一天沒有純淨水喝都不行。

因為小區就在樓道口安裝了淨水器，打水很方便，就好像在自家門口一樣，我也就節省了一筆費用，也減少了清洗的麻煩。

人到中年，以前為了生計每天都在奔波，沒有好好地對待自己的身體，身體常年處於亞健康狀態。

眾所周知，健康好比數字1，事業，家庭，地位，錢財都是0；有了1，後面的0越多就越富有。反之，沒有1則一切皆無。

培根說過：“健康的軀體是靈魂的客廳，而病體則是監獄。”

身體的任何一個地方出現了問題，都會給人帶來無盡的苦痛，都會讓人身心狼狽不堪，所以，要關注自己的身體健康。

已經制定了鍛鍊身體的計劃，每天按照計劃鍛鍊身體。

想必在十幾年後，應該能交給自己的晚年一份令人滿意的答卷。

年輕時還和老伴為一些雞毛蒜皮的家庭瑣事爭吵、生氣。

現在，真的長大成熟了，愈加感覺到有個老伴在身邊的重要性了。

人無完人，不要要求對方太多，每天做事都是摸著石頭過河，誰也預測不到幾分鐘前有什麼事情出現，都是隨機應變處理事情，或對或錯都不應該嚴加責備，誰都想把事情做的圓滿。

對待身邊的老伴要寬容一些，要溫柔和藹一些，要有驟然臨之而不驚，無故加之而不怒的智慧和淡定。

人生下半場的最好活法，就是有一個相濡以沫的老伴，善待你的老伴，他才是你手心裡的寶。

從年輕時就結交的三兩個朋友，交心的那種，也能夠隨時資助你錢財的那種朋友。

閒時可以聚會聊天，困難時盡力相助，患難見真情的朋友。

老年人要讓人喜歡，不能倚老賣老，不能固執己見，要與時俱進，順應時代潮流。

讀書豐富自己的內心世界，讓自己的心變得強大，不管風吹浪打，我依然笑得坦然。

好心態價值百萬，老年人有個好的心態是最高階的活法。

只要是存夠了錢，不管老了怎麼樣，兵來將擋，水來土掩，隨遇而安吧！

我為我的老年生活準備了物質上的需求和精神上的滿足。

人老了，沒有什麼可怕的，人越活應該越有“無齡感”，讓自己時刻保持年輕的心態，不管遇到什麼事，都坦然面對。

還要有“莫道桑榆晚，為霞尚滿天”的豪邁氣勢，把老年生活過得更加精彩！

我今年54歲了，還有六年我就要退休了，我一直在計劃著退休以後的生活，為了能更好的過上幸福的退休生活，我做了以下的準備。

1、多掙錢，多存錢。

要想擁有更多的錢，首先要學會“開源節流”。

除工作以外再找一份副業。

目前，我在自媒體平臺上寫文章、發影片、回答問題已經有一年的時間了，目前已經積累了16000個粉絲，也有了一些收益。

汽車我不打算更換了，我打算把我的車一直開到退休，甚至報廢，更換汽車的消費很高。這可以省下一筆錢。

日常開銷我要認真學習過極簡生活了。

衣服每季節有幾件更換的就可以了，不會再憑著心情去購買衣服了。

生活的各種用品，能減少的儘量減少，能夠使用的就不更換新的。

下載一個記賬的軟體，經常看一看，可以發現，一些不必要的支出，這樣對自己省錢是有一定好處的。

2、糾正不好的生活習慣。

喝酒打牌，我在20年前就已經戒掉了。

目前擺在我面前最艱鉅的任務就是戒菸，戒菸可以省下不少的錢，對身體也非常有好處，我嘗試了很多次，到目前為止還沒有成功，我還會堅持的做下去，我希望我早一天能實現戒菸這個願望。

我喜歡熬夜，睡得比較晚，睡眠也不太好，目前，我在積極的調整，如果調整效果不好，我會去醫院配合醫生治療。

我經常吃零食、喝可樂，這些習慣我也要慢慢的改掉。

3、更換電梯住房。

最近我正在著手辦理，把老步梯房賣掉，騰出購房名額購買一套電梯房，等到老的時候就不用爬樓梯。為腿腳不方便的時候做好準備。

4、堅持跑步，鍛鍊身體，保證健康。

我已經堅持跑步四年了，跑步增強了我的體質，提高了我的抵抗力。跑步還治好了我的胃病、便秘、身上溼氣重等小毛病。

今後我還會堅持下，我認為跑步可以延緩我的衰老，讓我幹掉同齡人。

認真對待每年的體檢，發現小問題及時的治療。

5、培養良好的飲食習慣。

一直以來，一天三頓我都在食堂吃飯，現在我更改為只有工作日中午在食堂吃飯。其他時間包括週末兩天都自己在家做營養餐。飲食以清淡為主，多吃蔬菜、牛奶、水果、雞蛋、瘦肉。不再暴飲暴食，晚飯只吃七分飽。

6、盡到孝順父母幫助兒女的職責和義務。

每週看望父母兩次，給兒子買車買房，為孩子找物件結婚做好準備。

7、做好不指望兒女給養老的心理準備。

和自己愛人，要做到好好的說話，相互幫助，相互關愛，共同度過自己的晚年。

8、培養健康的興趣愛好，讓自己的退休生活豐富多彩。

目前我喜歡跑步和做自媒體，跑步讓我的身體更加健康，充滿活力，在自媒體上寫文章，回答問題，拍影片，可以讓我的邏輯思維更清晰，閱讀量更大，也能培養我的審美情趣。退休以後我會堅持做下去。

50後，60後，70後，這一幫人要清醒地認識到，養老不能指望獨生子女，只能靠自己了，做好以上八條，為自己的養老做好準備。