這場疫情如此嚴重，對普通人的收穫可能是這些。

首先，開始注重衛生和健康，開始知道消毒和口罩的必要，即便不是疫情，日常也要做好手部衛生和環境衛生。

其次，珍惜生命，看到疫情嚴重地區每天增長的死亡病例，大家都很難過，為逝者惋惜，更加珍惜生命，尊重生命。

再次，與家人相處時間增多，更加理解家人的付出。

最後，明白一切困難總會過去，要知道如何分辨謠言和假訊息，要相信很多人可以幫忙，相信普通人的力量。

01

學會反思

讓自己的人生多一些準備

這段時間我一直在想：疫情給了我們什麼改變？

或許對於許多人說，最大的收穫便是：學會反省自己。

以前總認為有一份朝九晚五的工作就滿足了，且毫無危機感。

對於駕輕就熟的工作，也一度止步不前，似乎只是機械地完成任務。

家庭開銷、房貸、車貸，壓得人喘不過氣來。

更可悲的是，困頓之時，發現自己似乎並沒有職場核心競爭力。

疫情倒逼我們，學會反思進步。

人生的下半場究竟該如何度過？30歲之後的職場生涯該如何規劃？

給自己多一些的選擇，生命一定會有不同的樂趣。

其實每個人的人生都有無窮無盡的可能，只是跟隨大流活著活著，忙忙忙忙碌碌碌中我們已經忘記自己還可以有無窮盡的選擇。

02

自律才是一個人最大的底氣

疫情期間，有人讀完了四大名著，有人研究創新菜津津有味，有人考證刷題收穫滿滿。但更多的是：

前一天計劃滿滿，第二天在床上“躺屍”一整天；

想要健身，卻忍不住又開始了暴飲暴食……

同樣是“閉關”，自律的人開花，浮躁的人長毛。

前段時間，武漢“方艙醫院”正式啟用，一個年輕人翻看著手中厚厚的書，神情專注。

與書相伴，與病毒作戰。這位清流讀書哥的照片，在社交媒體上立即刷屏走紅了。

這些天來，焦慮、不安、恐懼……等情緒，籠罩在很多人心頭。

然而作為隔離病人的他，兵荒馬亂的疫情中不忘閱讀，迸發出的何不是強大穩健的精神力量？

03

說真話的力量

疫情中，我們一次次崩潰於謊言的代價，但我們更一遍遍確認真實的力量。

這場災難中，有人選擇自欺欺人，有人選擇逃避現實，但最讓人感動的，除了那些傳遞愛和希望的同胞，更多的是用自己的專業傳遞真實資訊的人們。

張繼先說：“這次，我把一生的眼淚都流乾了。”

他們的專業和認真，讓慌亂過的我們羞愧，也讓不安的我們心安。

說真話或許會死，不說更多人會死。

04

養成良好的生活習慣

這次疫情爆發以後，眾人開始留意戴口罩且勤洗手的重要性，並且注重個人及家庭衛生。這些良好習慣的養成在一定程度上讓大家減少了感染病毒的機會，在疫情防控中起到了積極作用。

保持通風，讓家裡的空氣流動，外出回家後要及時洗手，手是最經常接觸眼耳口鼻的，要避免病從口入；

居住地的環境要保持整潔，同時要進行定期清掃，出門在機場還有火車站等人流密集的地方，一定要記得戴口罩，避免流感細菌等的傷害；

而公眾場合打噴嚏主動捂住自己的口鼻，也是對其他人的尊重，這些都是我們應該養成的正確的生活習慣。

無論我們是主動還是被動，疫情期間養成的良好生活方式和行為方式，不能隨著疫情過去而淡忘。在這場疫情大考下用傷痛換來的理念共識、行為習慣和經驗教訓，值得我們長期堅守。

05

你的免疫力，才是最好的護身符

新冠沒有特效藥，靠的就是人體的免疫力。

免疫力強的人能自己扛過來，免疫力差的人很難抗過去。

張文宏說，最好的藥物，是人的免疫力

這次新冠肺炎疫情讓很多人明白了一個道理：疾病面前人人平等，比什麼都沒用，只能比我們的免疫力。

免疫力，才是一個人最好的護身符。

所以，請照顧好自己，包括睡眠、飲食、情緒和心理。

身心健康，將是未來檢驗一個人價值的關鍵指標。希望經此一疫，我們都能懂得如何生活，如何面對未來。

疫情期間，一家人聚在一起，與父母孩子相處的時間更多了，是難得的一段親子時光。

人生充滿不確定，無法預知明天和意外哪個先到來，認真過好每一天才是最重要的。

第一就是重視身體健康。當某些疾病來臨時，你有再多的錢也換不來健康，所以健康的身體就是我們自己最大的財富。平時就要注意保養好自己的身體，不熬夜，不抽菸不喝酒，飲食要規律，堅持鍛鍊，提高抵抗力。

第二就是知道了存款有多麼重要。由於受疫情影響，許多人的收入下降，嚴重的影響了生活質量，有的人沒有辦法還房貸、車貸，所以結論就是一定要有存款，不能再做月光族了。一定要給自己和家人留一筆應急的錢。一方面平時注意存錢，另一方面提升自己的賺錢能力。

就我自己而言，首先我有了好多的時間陪伴孩子，可能比平時一年的陪伴還要多，而且是心平氣和的那種，不似以前那種火急火燎的狀態。

其次是數年來我又可以真正的靜下心來思考一些關於自身的問題，原來每天快節奏的生活讓我形成了一種忽喜忽悲，過憂過慮的狀態，雖已意識到但卻無耐，這不得不說是一個契機。

也許平平淡淡才是最幸福。

我是一名普普通通的上班族，平時月收入在受新型冠狀病毒的影響，我們單位到目前為止沒有復工，當然我從春節放假一直到現在，也沒有上班。

1.一份收入穩定靠譜的工作很重要；

2.發展自己的副業，增加多向收益；

3.親情更重要，多陪陪家人

4.健康最重要，多鍛鍊身體

最後祝你：身體健康！

1、更關注健康了

以前都是耗著健康去賺錢，如今算是終於醒悟了，沒有健康體魄，如何抵抗病毒的入侵？病來如山倒，病去如抽絲，縱使有金山銀山，也抵不過一次疫情的來襲。

現在不僅口罩要戴起來，提高自身免疫力也是重中之重！

2、更關心家人

此次疫情把很多人都“困”在家中，仔細想想是不是很長時間都沒和父母這樣呆在一起了？這也算是難得的收穫了。

而有些人，就算沒能回到家中，不過心中對家人的惦念卻越發濃郁，之前可能隔三差五才能給家裡回個電話，現在至少每天都會問候一聲平安。

3、基礎醫療意識提升了

之前很多人都覺得日本感冒就戴口罩的行文很做作很多餘，不過這次卻深刻地瞭解到了口罩的重要性，不用旁人督促自己就自覺戴上了。

就連河南某超市的收銀們也紛紛穿起來防護服，如果不是這次疫情，你可能永遠也想象不到有一天防護服也能成為超市的制服。

4、對訊息辨識度的提升

流言是最洗腦也最容易傳播的，然而這些言論常常會引起人們的恐慌，三人成虎，以訛傳訛，病毒式的傳播，很多時候即便是假的也會讓人信以為真。本次的雙黃連就是一個最簡單的例子。

不過值得慶幸的是，各大平臺陸續推出了權威闢謠版塊，幫助大家識破謠言，進而提升對資訊的辨識能力和處理能力。

5、更加敬畏自然了

當此次疫情的起因（吃野生動物）被揭露後，很多人在責備貪嘴之餘，也終於燃燒起了對自然的敬畏之心，不是什麼都能隨便吃的！珍愛生命，控制口腹之慾，請勿將魔爪伸向野生動物！

6、 收穫了很多感動，越來越為自己是華人而感到自豪！

感恩有那麼多的白衣天使在背後默默守護著我們，即使汗流浹背滿臉傷痕多麼辛苦，顧不上家庭卻依然堅守在一線崗位上...感恩我們的祖國是如此強大，能夠最大限度最快速度地從各方面防控疫情，保護國民健康，同時還要考慮國家發展問題，保證社會秩序穩定，得讓一切工作有條不紊的安全進行...

這一切的一切，不是我們小小老百姓能想象到的困難...但我覺得中國做到了，祖國做到了！我們不論呆在家裡還是出門，時時刻刻都能感受到祖國給予我們無限的關懷和安全感，很多很多管理防控上的細節做的真的很細緻，國際上更是有責任有擔當，彰顯大國風範，溫暖善良！祖國您辛苦了！

真的，為自己是華人而自豪！希望疫情趕快過去，一切都會變好的！

這個問題我來分享下自己的感受。

此次疫情防控，對全華人民來說，都是猝不及防，彷彿一夜之間生活就被按下了暫停鍵。幾乎所有人都被困在原地，不管身在何處，有多緊急的事，住在外面是否合適，帶的衣物是否夠換，家中親人是否在一起，公司是否有急待處理的公務……。

在疫情面前，我們選擇了服從，秉承了有大家才有小家的大公無私的理念，有了一方有難八方支援的豪情，有了全華人民共同抗疫的決心，我們舉全國之力、付出巨大代價，終於疫情得到初步控制。

現在各地都在復工復產，生活正在逐步恢復正常，車水馬龍、國泰民安的景象才是生活本來的樣子。

我因為疫情防控在外面呆了快兩個月，現在還沒有回去。家裡的花花草草肯定早已枯死。說實話不焦慮是假的，但是怎樣調整，面對疫情怎樣渡過隔離的日子是我們可以選擇的。

你可以選擇天天睡到自然醒，天天看電視、刷抖音，黑白顛倒打遊戲，你選擇怎樣的生活就過怎樣的日子，你必須對你的選擇負責。

以前的我就是這樣的生活狀態，渾渾噩噩度日，沒有方向沒有未來。

年初我加入一個讀書會社群，接觸到裡面的人才明白，還有另一種生活方式，那就是讀書。

我剛剛加入三週就感受到閱讀的樂趣，每天分享新知，每天和小夥伴們交流，每天寫下感悟，摘抄金句。

每看完一本書後的書評作業更是讓我理解到閱讀的最佳方式居然是輸出。

為了寫書評，不得不重新梳理書中的邏輯主線，不得不尋找書中最觸動你的東西，不得不多次翻閱，寫了第一篇書評我就知道這才是看書最正確的方式，優秀的輸出倒閉輸入。

社群裡給的投稿資訊，我按照要求書寫並投稿，沒想到居然被錄用了，非常開心。

這就是我在疫情期間最大的收穫，堅持讀書寫作，我找到了提升自己的方法，找到了將來的努力方向。

相信優秀的你看了回答應該知道要怎麼做了，閱讀寫作帶來的好處是終身的，無論你從事哪個行業都是有益處的。來吧，加入讀書行業，你一定會有收穫的。

這是我這段時間看的書，供參考。

疫情期間，對於我來說，最大的收穫在於對危機的思考。有危必有機，在這次疫情中，我看到了國家層面、企業層面、個人層面的未來機遇。

國家層面：中國這次在機制、執行效率都展現出了高水平，無論是這次疫情還是在其他方面，中國都可以向世界輸出成功經驗。同時，這次的疫情也讓全世界看到了中國的強大，接下來在吸引國際人才，保留國內人才方面會展示出優勢，接下來必將快速發展；

企業層面：一個企業的抗風險能力很重要，這來自於商業模式，來自於組織能力，而這次疫情中，我們看到的是，平臺型組織的快速發展，例如線上直播的火爆；

個人層面：個人不能再完全依託某家企業存在，因為企業也是有風險的，那麼，就需要我們每個人把自己像一家企業那樣去經營，找到自己的競爭力，不斷提升，就好像最近很火“副業剛需”的概念，就是這個道理。未來會越來越多的依靠專業化生存，所以作為個人需要找到自己的領域，不斷打磨自己的競爭力。

第一人生在世，沒有什麼放不下的。

世間沒有放不下的執念，除非我們不願放下，人間沒有解不開的心結。除非我們不願意去解。

第二陪伴，才是最長情的告白。

疫情，雖然把我們隔離在家，但也消彌了我們與親人的隔閡。

第三哪有什麼歲月靜好，，不過是有人替我們負重前行，感謝中國的守護神們，上演最美的逆行。

第四一場疫情，讓我們明白了：

唯有重拾對生命、對自然的敬畏，才能免於無妄之災。

一、家人的陪伴。現在的生活壓力，不得不讓我們努力工作，我們也有夢想，但是經濟是基礎，我們也想家人生活更好，每天忙忙碌碌的我們，給予家人很少的陪伴，在疫情期間，本著不給國家添麻煩的原則，待在家裡好好陪陪家人。

二、在不影響自己本職工作的基礎上，可以增加一份副業。副業的選擇最好是自己喜歡的，這樣才可以持久的堅持✊

三、可以做平時沒時間做的事。可以好好的做豐盛的菜餚，美味可口的甜點

四、學習一項技能。現在的行情就是網上互動比較多，可以學習如何剪影片，如何拍照，在平時我們外出時也可以用到。學習這些技能是讓我們提升自己，也是為我們的生活增添樂趣。

1、學會了剋制。

剋制自己出門亂逛的心;剋制自己在負能量環境中想要暴躁的內心;剋制自己因為是假期而鬆散的學習態度;剋制自己暴飲暴食臥床不起。

2、收穫了平靜。

性格的平靜;遇到事情的平靜;內心的平靜。

3、收穫了技能。

4、重新找到了自己。

我的經歷有些不同尋常，但我知道芸芸眾生之中我不是最艱難的那一個。有連續一陣子的時間裡，待在一間不足四十平米的小屋子裡。這裡面整日嘈雜，只有深夜才會停歇。並且這間屋子裡充滿了負能量，責罵聲、抱怨聲、爭吵聲、哭泣聲、二手菸、抖音影片外放聲、震天響的電視聲......恰好這段時間我在複習考試，可想而知，在這間屋子裡，我怎麼也複習不了。於是我強迫自己投入複習，但收效甚微，就在這樣的日子裡我逐漸接受環境，不知不覺間變的毫無生機、變成行屍走肉(因為我的靈魂仍舊渴望著成長和正能量)。在我要崩潰的時候，崩潰了兩三天，勉強制定了一個學習計劃，強迫自己按計劃行事。一天早上獨處的時候，我在四下無人的地方想了很多，終於想起來了我以前在學校裡面的意氣風發和勃勃生機;終於想起來了我在舞臺上時自信淡定的樣子;終於想起來了我參加工作時候的認真嚴謹和守時。我終於找回了我自己，這是多麼難以形容的一段經歷呀！我得感謝這段經歷，以後我一定會注意的。