以下觀點和建議，供參考：

拉不下臉的原因：怕親戚朋友同事看到笑話自己，怕自己語言表達能力不強，做不好，怕面對鏡頭緊張說不出話，不會拍攝技巧拍不好，不知道拍啥內容。。。解決方法：心態問題上，告訴自己，沒什麼大不了的，世界上沒有隨隨便便的成功，那些大咖也是很新手小白做起的，自己又不笨不傻，有手有腳，別人可以做到的，自己經過努力也可以做到。技術上的問題：比如拍攝技巧，拍攝什麼內容等，這個可以在西瓜大學上面免費學習。試問你的內容，讓別人羨慕啦，你還會拉不下臉嗎？！小技巧：拍攝時，假想敵，把鏡頭當成不如你的小朋友或者你最親最鐵的兄弟閨蜜。或者拍攝前先寫好稿子，對著廁所鏡子練習。或者拍攝時鏡頭前列個大綱，忘詞時看一眼。或者利用提詞器，一個手機就可以，看著鏡頭照著讀就可以啦（我主頁有影片演示）。不違法，不違背良心，不違背道德，掙錢養家餬口不丟人。要臉就是不要臉，不要臉才會真到做有臉。

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想做自媒體，拍影片，分享日常 又拉不下臉該怎麼辦 1. 只要你有一部手機，每天能夠抽出1-2個小時，那麼你也可以做自媒體

2. 那些寶媽、上班族、學生黨時間自由的人群，閒著也是閒著，可以利用這個時間學習做自媒體

3. 想改變現狀，提升自己的一定建議做自媒體，不僅可以增加收入，還可以提升自己的思維方式

1，不真人出鏡，比如生活領域的生活小巧門，養花，手工，摺紙。

2，街拍，風景，拍場景。

3，動漫或者戴頭飾，把自己頭像換成動漫頭像，這要會後期製作才行。或者只拍半身，只拍動作。

4，世上兩全其美的的事很少，執意要分享日常，那麼想辦法克服拉不下臉，先試著在家裡拍，拍習慣了，再在小區拍，慢慢你就覺得拍影片沒有那麼可怕，不是丟人的事了。

5，如果以上都不願意，你又不想真人出鏡又想搞自媒體拍影片，建議你最好不要分享日常這個領域，做影視剪輯，或製作教程，或製作情感語錄分享，這幾個領域都可不真人出鏡。

6，我就看過兩個人，全拍的在家裡的自己每天生活日常，做家務，學習等場景，文字全是情感文案，語錄方面的，唯美的畫面，語言文字心靈雞湯，經典語錄，賬號做的很好，粉絲多，播放量成千上萬。別人行，你也行。

最後，祝你成功！

有句話說的好：自在不成人，成人不自在。

想拍自媒體賺錢，又怕別人嘲笑自己，我覺得你還是太在乎面子了，自媒體賺錢只要是正規合法，不偷不搶，我覺得沒有什麼丟人的。

現在凡事太注重面子的人，大部分都是窮人，因為窮人之間才會講面子，真正的生意人，其實看得是你的個人價值，舉個例子，你現在是一個幾百萬粉絲的大v，你就是穿的再普通，你都非常的有面子，你要是自媒體啥也不是，你就是穿的再好，你也是一個屌絲。

做自媒體別什麼面子不面子的，賺到錢才是最核心的東西，所以如果你還是自戀型的人，怕別人說你不好，玻璃心，我勸你還是別做自媒體了，因為你這種人真的不能受挫折，隨便別人說一下，我估計你就受不了了。

都是成年人了還是放下面子，努力賺錢才是王道，說真的你做什麼行業，真的沒有人會說你不好的，有時候只是你高估了你在別人心中的位置，這個世界上除了你的父母，其實沒有人關係你做什麼事情，別人只關係自己的事情，所以沒什麼面子這麼一說，當你賺錢了，那些曾經說你不務正業，看不懂你看什麼的人，自然會閉嘴的。

在自己事業沒有起色的時候，一定不要跟他們掙對錯，努力默默的做好自己的事情，這是最好證明自己的一種方式。

你好，我跟一樣，怕這個怕那個，有一次正在直播，我老公同學進來了，我正好在直播跟一個男主播打pk,沒有跟他說話，他看了一會就走了，說了這麼多，其實做咱們這一行的就的臉皮厚，咱們也沒辦法，都是為了那二兩碎銀哈哈

想做自媒體這是一個很好的想法，但是提到又拉不下臉怎麼辦?下面咱們就通過幾個方面來解答一下這個問題，希望以下的回答，能幫助想踏入自媒體的夥伴們放下心裡的包袱。別讓面子成為了我們的負擔.

①首先我們明確一點，我們為什麼要做自媒體，我們想透過流量變現，我們想為我們的實體引流變現一系列等等，總之一句話做自媒體就是為了變現。我們可以看看現在的實體哪個不結合網路媒體去曝光去變現，這就是現在的趨勢，我們要跟得上時代變化的腳步，今天你放不下面子，那麼我們就只能在原地踏步。幹大事的人從來“不要臉”但你沒成功的時候無論你做什麼，都會有人指指點點，所以沒有什麼拉不下臉的，誰人背後不被說？誰人背後不說人？想做就去做，一個努力的人值得尊重，不丟人！

②自媒體也是一個商機，就像淘寶，微商，這些紅利期是不是都錯過了，當然做了不一定成功，但是不做一定是不成功.

4:我們可以這樣想，你會拍影片，你會剪輯，你在做自媒體，這是一個優勢，當愛好去做，我們自己喜歡的，別人願意怎樣說，願意怎樣看，與我們無關，我們只需要努力就好.用成功去賺回面子.拉不下臉是個不成熟的表現。其實我們要知道，有的時候別人並沒有太在意你的一舉一動，只是你自己太在意。

我以前也是這樣，放不下面子。不要真人出鏡，自己拍一下所見所聞，花花草草也可以。要多做就可以，不要想太多了

雖然我的作品不火，也沒掙多少錢。但是，對於我而言，這是我的生活日記。很有記念意義！

總之，拍自媒體，愛好是前提！如果，你覺得有什麼不好，那麼，只能說做自媒體不適合你！

想做自媒體，是因為看到並瞭解到做露頭臉的自媒體會賺到錢，所以動了這個心思。又拉不下臉，說明自己的性格不是很放得開的那種人。但看到很多人因為做自媒體有收益，自己內心就產生了萬般的糾結。到底做還是不做呢？

其實也很容易想明白：

1. 既然感覺拉不下臉，就說明拍影片對你來說是很不情願的，它可能違背了你的性格，你會有為了賺錢而不得不做的情緒。你甚至會想，但分有其他的賺錢途徑我也不會做這個自媒體，如果真有了這樣的想法那還是堅決的不去開始。因為這種心態即使你真的拉下臉做了，效果也不會很好。因為要想做好一件事情，首先自己得喜歡，因為喜歡就會全心的投入。被迫做的事情，無論站在怎樣的風口上，最終都會摔下來的。

所以如果確定自己的性格不適合露臉，那就不要被迫開始。每個人成長環境，受教育背景，生活環境，交友圈子等等的不同，產生了很大的差異。不是每一件事情你都能做好，也不是別人能做好的，你也能做好。不是的。要跟從自己內心的聲音，做我們能做的事情。雖然你不適合做自媒體，但不等於你不適合做其他的。或許你適合默默的寫作呢？別人自媒體雖然做的好，但不一定其他的事情能做好。

想象一下，拉下臉的過程對你的傷害性有沒有，有多大，是否能接受，有了答案後，這個問題就很好的解決了。

我的經驗告訴我，不喜歡的事情千萬不要碰，不適合自己性格的工作千萬不要做，違背自己心意後，你做了結果也是白做。最後只落個沒有意義的經驗而已。

2. 還有另一種可能要注意的，就是有的人其實並不是很瞭解自己，可能在她現有的認知裡，無法接受在全華人民面前暴露自己，甚至做了自媒體會有意無意涉及到自己的隱私。所以她一時半會無法接受拍影片露臉的舉動，但她卻恰恰有做自媒體的天賦，為了賺錢，她被迫營業了，雖然有萬般的不情願，但她卻天資聰穎，很快的抓住了自媒體賺流量吸粉絲的核心內容，在做自媒體的過程中充分發揮了這方面自己都不曾知道的能力，到後面越做越順手，很快的達到了變現的目的。這時候她會暗暗的慶幸，幸虧自己還是迎著內心的障礙，勇敢的開始了。所以適當的給自己機會也是很重要。

無論是1和2哪種情況，都是以剖析自己做自媒體動機，緊迫性，以及個人的性格，能力所在點等為基礎的，清楚了這些，選擇也就明朗了。

現在我就是剛開始出鏡拍影片，雖然我不是分享日常，但遇到的是同一個問題，出鏡拍影片有時候確實拉不下臉，拍拍不好，別人笑話，有點愛面子！

不過，我現在也是調整了心態，沒有什麼大不了的，自己拍影片是傳授知識，讓更多的人學習好的東西，是做積極的事，傳遞正能量的事。

另外我們在傳授知識的時候順便掙個零花錢不也很好嗎？何況自己也比較喜歡這種感覺，無論掙多少，開心最重要，興趣最重要，所以沒什麼丟人的，相信會熟能生巧，相信自己的作品會越來越好的！

我剛開始也跟你一樣，害怕丟人，剛開始拍風景，後面拍孩子，後面就我自己出鏡，現在我不怕別人看到，就怕別人看不到，親戚都看到，說明我們快火了