安慰人是要有能力，太認同這句話了！

你很善良，你很耿直，你很仗義，儘管你有著種種優點，但你不一定會安慰人。這安慰人很有學問，你還真別不信！

曾經有一段時間，我身邊有一位好友，她對安慰人這件事情很是捉急，可以說還帶著恐懼。她說，本來兩人關係非常好，可是對方跟她說一些傷心的事情，情緒一流露，她就極其真誠，很熱心去想安慰，可安慰著呀安慰著，本來好友說著與他人的事情，最後反而演變成好友和她的辯論賽，明明說成這個意思，對方理解成那個意思。就這樣，你一句我一句地，說著說著，話不投機，脖子粗了臉也紅了，最後落得不歡而散。如果不是平時的交情深，朋友早做不成。

為此，她很是苦惱，那天遇見我，跟我說起這事情來，她滿肚子都是委屈，她說，她真不知道問題出在哪裡，明明好心好意，最後落得一肚子氣，所謂的，好心辦成了壞事。

那天她跟我說的時候，我打趣道：“安慰別人我都是將自己講得很慘，讓別人心裡好受些，你好像對方覺得你，原來你過得比我還慘。哈哈，那是你不會‘賣慘’！”

接著，言歸正傳，給她一本我正在看的書《恰到好處的安慰》，並跟她講自己的心得感悟：那是我洞穿了這其中問題所在。

因為，她在安慰的過程中，忽略對方的感受，其實有時候，對方並不急於想要答案，只是情緒的一種宣洩。而她呢，心直口快，還沒等對方平復情緒，卻想著說服對方，提出自己的觀點，其結果適得其反，反而導致了彼此關係疏離。

《恰到好處的安慰》是有兩名作者，一名專注於文字，一名專注於插畫。這兩人很特別，有著相同的經歷，兩人都是癌症患者。在她們人生處於低谷的那段時期，朋友和家人卻不知道該說些什麼，讓她們兩個人感到十分的孤獨。而正是因為有了這段經歷，讓她們感受到，得到他人的支援是多麼的重要，從而萌發，要寫這樣一本書，幫助更多的人。

而這如何從言語上去幫助人，是人際關係當中的一大能力。有句古話說得好，“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”。生活當中，誰都有不易的時候，想得到別人的安慰是共情現象。

在安慰他人之前，金無足赤，人無完人的道理，你也不例外。你首先得承認自己的不完美，從而會帶著善意去感同身受對方，你會包容對方，不會帶著怨念。理解每個人的人生都有不同的際遇，酸甜苦辣五味雜陳。能體會對方內心的害怕、羞愧、脆弱，以及挫敗感等。

要做到恰到好處的安慰，在書中，作者提到具體的方法有三個：

第一是表達善意，這是開啟安慰時的前提條件。能接受自己也會犯這樣的錯誤，那麼就能更好的理解別人。

第二是學會傾聽，唯有懂得傾聽，才能感同身受。傾聽是一種無聲勝有聲的關懷。而有時候我們往往會犯了給的建議過多的錯誤，甚至成了事後諸葛亮。還有不要去說那些無意義的話，比如：什麼事情發生都是有原因的，這個就是天意，所有這些事情背後一定自有深意。

第三點是要付諸行動，小舉動也會給對方造成大影響。學會給對方空間，哪怕安靜的陪伴；或者是參加一些有趣的活動。

聽了我說之後，好友不好意思地笑了，她說，“原來這中間有那麼多的奧妙，這做人學問好深啊！能從容不迫遊刃有餘的應對人際關係，看來真的要多讀書，多和智慧的人聊天。下次再碰到安慰人的事情，我不再害怕了。謝謝你！”

阿月安慰了一下閨蜜，卻將自己陷入了閒言碎語中，氣得婆婆生了一場病，原來安慰人是需要很大的能力。

阿月有個閨蜜叫阿箏，她們的認識是很巧合。2010年的一個6月，阿月和阿箏在同一家醫院生小孩，阿月生了龍鳳胎，阿箏生了雙胞胎兒子，他們是在同個病房裡，於是兩人就認識了，並且結為好友。

阿月在東城區，阿箏在西城區，兩人常常在育兒方面進行溝通交流，成為了好閨蜜。

阿箏每次跟阿月訴苦是老公不體貼她了，孩子不關心她了，孩子調皮搗蛋了，每次阿月都會安慰她：你不錯了，起碼不用為幾兩碎銀操心。

阿月說：你看，我們是農村鄉下，房子也沒有蓋，公公婆婆都和我們住一起，我們還是租的房子，30平方米的地方卻住了6口人，你呢，你看你家，300平方米的大躍層，還是市區裡，孩子都上了寄宿學校，不愁吃不愁穿，還有什麼可以煩。你看我，還要上班賺錢，卻還是沒錢給自己買衣服，省下來的錢都準備給公公婆婆蓋房子用。

阿箏聽了，滿足地掛掉了電話。

又一次打電話，說：兩個孩子從學校裡過來，和我們吵架了，他們才10歲啊，說想回來上普通小學，不想寄宿了，說寄宿學校裡的孩子太有錢了，一個書包上萬塊，而他們的書包才一千塊，真的，孩子們吵得我不想活了，真是的。

阿月道：哎呀，你的孩子很有出息了好不好，我家龍鳳胎，那個兒子還是不精明的，在普通學校裡，老師還不想要呢，還叫我幾次給孩子送特殊教育學校算了，反正不是讀書料，你家兩個還是那樣聰明，成績好，在寄宿學校裡還不輸於別人，你就沒為他們操心了。

阿箏聽了，滿足地掛掉了電話。

每次阿箏和家裡吵架，不管是和老公還是小孩，都要打電話來給阿月訴苦，阿月每次都會將自己的生活講出來，成功地安慰到了她。其實阿月也明白阿箏只是來到她這裡找下優越感，反正是隔著電話線，想怎麼說就怎麼說，不順著她的意思，她能打一個小時的電話，煩不勝煩。

阿箏一把鼻涕一把眼淚，道：我要送我媽媽去醫院，媽媽叫我坐公交車去，說出租車很貴，說我不上班，全靠老公賺錢，老公很累，要我省著錢花。我說嫌貴就不要讓我去陪你上城去醫院。

我是在打電話，老公聽了，說我：你怎麼能跟你媽媽這樣說話呢，聲音小些好嗎？你的媽媽身體不好，你要小聲地說話。

我很生氣地罵老公：那是我媽媽，我想大聲怎麼啦，你聽不慣，就別聽，我們離婚就是。我不怕離婚，我有兩個兒子，我怕什麼，就怕你找不到像我這樣的好老婆，生不出這樣的好兒子來。

老公罵我不可理喻。我就和他打架了，現在我想離婚，我不想過了。

阿月看著阿箏，道：冷靜一下，來，我們一起包餃子吃，難得我今天在家，家裡才捨得割點肉，你就有口福了，你不上班，卻從不為錢操心，我上班，還沒有一分錢的自主權。你的日子過得如此安逸，不為房子操心，不為經濟操心，你還有什麼想不通，覺得吵架也是生活的調劑品嗎？

阿箏的眼淚止住了，但是原來哭哭啼啼的聲音正好被在養病的阿月婆婆聽到，婆婆的血壓馬上升高了。阿月嚇得趕緊給她喂降壓藥。

阿箏莫名地感到了一種滿足，來阿月家哭訴是一種正確的方法，就看阿月家的情況，都能無形地安慰到自己。

阿月道：馬上中午了，你就在這裡吃飯吧？今天的餃子包得還是很好吃的。

阿箏道：我問下老公，他要不要我在你家吃飯？

阿箏打電話給她老公，她老公說那你在阿月家吃飯，他在家泡包泡麵就可以了。

阿箏又心疼老公吃泡麵，就回家做飯了。她說老公做生意也是很辛苦的，不能再讓他吃不上一口熱乎的好飯。

阿月嘆了口氣，去服侍婆婆了，阿月自己身體也不舒服，加上婆婆因為阿箏的刺激，血壓也不穩定了，躺在醫院的床上足足半個月。

阿月那天去參加了一個朋友的滿月酒，這個朋友也是西城區的，吃酒的時候，有人問阿月：你在哪裡上班？

阿月說在一家廠裡上班，因為是小廠，上班比較自由，平時接送孩子也方便。

那人道：哎呀這個小廠裡是不是有個女人超沒有腦子的啊？我聽我的朋友阿箏說的啊，她有個朋友在這個小廠裡上班，一點腦子也沒有。

老公賺不到錢，還捏著老婆的工資， 一分錢也不給老婆花，老婆給他們做牛做馬，也不給老婆買衣服，也不給老婆買肉吃，那個老婆可憐的，沒法見人了，還生了龍鳳胎呢，那個兒子是個不正常的，學校都沒人要。

吧啦吧啦，怎麼有點像阿月啊，阿月心想這個小廠裡阿箏的朋友也就是阿月了，原來阿箏在她這裡確實被安慰到了，得到足夠的滿足感，優越感。回去就大肆編排她的故事呢？

阿月覺得手裡夾著的菜也不香了，聽那人誇大其辭地說阿月是活該啊，不要一分彩禮就嫁了，還要為婆家做牛做馬，可憐之人必有可恨之處，因為阿月也是腦子有問題的啊，啦啦啦。

阿月想起了婆婆說的話，婆婆叫她與阿箏離遠些，這種是沒有素質的人，那天過來，明知道家裡有老人，還在那裡哭哭啼啼，只為自己痛快地哭一場。家裡有老人，是忌諱別人來哭的。

阿箏說：我怎麼覺得我兩個兒子以後沒有本事啊，現在都愛攀比，說出啃老兩個字了，你看我老公，對我不好，我拖個地，也不讓我拖，說我拖了又講累。

又哭又喊，說沒人知道她的心思，沒人體貼她。阿月聽她哭完，道：是啊，你的老公也真的不懂事，明知你心眼小，怎麼不自己去拖地，你拖了還說呢？

阿箏：男人是做事業的，怎麼能拖地呢？

阿月道：事業越大的越疼老婆啊，你家老公也真不像話，我家老公每天所有的家務活包了，還給我們做好吃的，還有一手好廚藝呢？

阿箏：你老公不是不賺錢嗎？不是你的工資卡也歸他了嗎？

阿月：我的工資卡給他拿著，但是卡綁在我的手機上，我還是想怎麼花就怎麼花啊，如今啊，我們在市區買了一個大躍層，全款一千萬，他依舊對我好啊，聽說你那個老公啊，在外面還找了一個女的，叫什麼什麼？

阿箏下意識道：叫飄麗。

阿月道：對啊，你都知道啊，那你的心也真是寬容大肚啊。

阿箏道：你的兒子還不是不正常啊？

阿月道：我兒子就是反應慢點，怎麼不正常啊，上次還拿了畫畫大獎呢？

阿箏道：那你還在那麼辛苦地工作啊，你那麼苦累，都沒有自己的自由？

阿月：我上班就是為了自由，就是為了不像你這樣三天兩頭哭哭啼啼，看不清自己。日子有什麼苦呢？總是抱怨自己沒有鞋子穿，回頭一看，別人還沒有腳。

天天抱怨孩子不聽話，有些人結婚十幾年，千艱萬難試管了一個孩子出來，還是智力不正常，人家也是快樂地成長。

阿箏回去了，這次不是帶著滿足回去，而是帶著思考回去。

安慰別人不但要有能力，還要有技巧，安慰到別人的心裡去，讓別人覺得自己的一點委屈算不得什麼？千萬不要提起矛頭，讓事情激化。有種安慰是別人過得比我不好。

想想吃不起飯的日子，看看長津湖，活著就知足了。這是一句很好的話，容易安慰到那些怨天怨地的人們。

阿箏得知阿月其實過得非常好，只是為了安慰她，所以才說自己不好，確實是安慰到了，每次都是滿足開心地走了，但是沒有安慰到點上，因為阿箏的根源在於她太閒了，沒事找事，後來阿箏去學書法，繪畫，心也靜下來了，不再三天兩頭找阿月哭訴，更不會找人聊阿月的八卦了。

當然阿箏的家庭也和睦了，老公也願意在家待著了，老公說以前阿箏天天捕風捉影弄得他很累，與一個叫飄麗的女孩走得近，從她那裡得到一點安慰，還好，阿箏改變了，他也沒有跟飄麗繼續下去。

一個樂觀上進的女人可以改變一個家庭。樂觀就是早上的喇叭花，給一天帶來美好的願望。

我個人覺得這個能力不僅僅能是說些安慰的話就是能力，應該是要有強烈的共情力，這種力量不需要多少話就能夠給人以安慰。以己度人可能是一種比較好的方式，這個社會不論是誰都有誰的不易。有錢人有錢吃香喝辣卻買不了健康的身體，普通人再難只要人還活著就有希望。那麼多缺胳膊少腿的殘疾人還想拼命活著，看看別人再想想自己。能活著就已經不容易。