這似乎是當代中年人生活的通病。

房貸、養家費用、孩子教育費用，壓得中年人喘不過氣，明明自己已經累的喘不上氣，還得回家裝出一副輕鬆的樣子。畢竟全家人都指望著自己，說什麼也不能讓他們擔心。

不敢花錢，不敢應酬，不敢上街，甚至不敢看病……中年人身上都揹著沉重壓力，只能壓抑著自己的一點小愛好，生怕未來出個什麼狀況，讓自己手足無措。有時候，一個人待著似乎倒變成了一種享受，看著無邊的寂寞，想著陰沉沉的將來……

自責是肯定有的。看到別家的孩子有穿有玩，自己就感到心痛；看到別人的老婆買衣服如流水，自己就感到慚愧。誰讓自己掙不了那麼多錢呢！年過四十，居然攢不下錢，每個月緊巴巴地過日子，哪裡敢有什麼人生享受，苟活而已，只是對不住自己的老婆孩子。

生活就這樣子。你越小心，越有可能遇上事；你越害怕，那些害怕的事就會找上你。人到中年，工資的增長幅度越來越小，而家庭的開支卻越來越大。生活似乎變成了毫無止境的計算、計算、再計算，——計算著這個月的還貸，計算著這個月的水電，計算著這個月的信用卡賬單。

誰不是這樣勉強活著呢，誰又不是這樣在自責中日復一日呢……

人生苦短，而中年人更甚。

套用一句名言，我們現在的時代，是最好的時代，也是最壞的時代。

比起我們的父輩，這個年代物質上不知比他們那年代豐富了多少倍，收入也是多了十幾倍，按理我們應該很快樂，但事實上，我們的精神壓力卻大大超過了以前。

想起以前，我們這一輩人，都有幾個兄弟姐妹，父母似乎也不在乎多生一二個，好像生活成本也增加不了多少，日子是緊巴了一點，但一大家子人還是快快樂樂的過來了。

現在呢倒好，之前響應國家號召，只生一個小孩，日子過的還湊和吧，後來放開二胎了，國家有關部門還以為會出現一個生育高峰呢，結果呢，讓人大跌眼鏡，很少人願意再生，後來分析原因，一是大家生兒養老的觀念已經發生很大的轉變，二是養育一個孩子的費用，從幼兒園到大學畢業，少則幾十萬，多則過百萬，這不是一個普通家庭容易承受的了的。

為什麼以前孩子多，沒感覺經濟壓力有多大？那時的房是分的，不用買的；那時的糧，是商品糧，一毛三一斤；那時上學學費很低，是不用交天價補課費的；那時的孩子是最快樂的，沒有這個補習班那個興趣班的；那時的腳踏車，是不用加油的，也能吸引女孩的。那時看醫生，醫生總是能開出最便宜的藥治好你的病.....

現在的我們，房是不得不買的，即使是不吃不喝一年也就能買個廁所的大小，讓你負累一生成為房奴；否則沒房，你連成家的機會都沒有；看病，一個以前一塊兩塊能搞定的小感冒，一定要你全身儀器檢查完後才會給你開藥，藥費動輒一兩佰元；更不用說不幸得了大病，進了醫院，不管結果如何，你的荷包那就可能辛辛苦苦幾十年，一朝回到解放前，徹底洗白。再看教育的費用，雖然國家現在實行9年義務教育，免去了學雜費，但上課不講，下課講，讓補習班培訓班生意爆棚，讓多少家長省吃儉用帶供孩子上學，就為望子成龍，望女成鳳

....其它的就不一一說了，反正現在所有物價指數這麼高，就沒有便宜的。

所以，我們現在生活的開支是恆定且增長的，如果我們的收入不能持續或增長，生活就會產生壓力，道理很淺顯，要想生活能過好，就要多掙錢。可是現在錢不好掙，尤其是人到中年的男人。

不管你是學歷高、有專長的職場精英還是無學歷，靠出賣體力生活的人到了中年這個階段，都是一道坎，你的求職機會收窄了，你的競爭力下降了，你的體力精力也不如從前了。唯一低開高走的就是你的壓力。

如題主所云，人快過四十了，工資勉強夠房貸，生活壓抑的受不了，有沒有像我一樣的，很自責？

我想，像題主這種境運的人大有人在，每個的的具體情況可能不太一樣，但生活壓力、壓抑都是大同小異的，但題主無需自責，因為這個不是你的過錯，主要是社會發展過快的經濟問晚題產生的陣痛；你掙不到錢，有自身能力的問題，但也有就業環境不好的問題，你只要向上努力、拼搏付出了，家人會看到你的努力，都會理解你的，因此不必自責。

如果說你有後悔，年青時沒有努力，導致現在碌碌無為，我勸你也不要過多的糾結，因為事已至此，再悔恨也沒有用，我們放眼於當下才是正道。

搞好身體、調低身段、平和心態、充電學習、拓展副業，這是我對中年職場人後半段生活的建議；

世上沒有過不去的坎，車到山前必有路，最重要還是懷揣著樂觀堅強的心面對生活吧！

我最後用一首小詩來結束我們這個較為沉重的話題吧：

人生苦短，道路漫長，我們走向並珍愛每一處風光，我們不停的走著，不停地走著的我們也成了一道風光。————汪國真

肯定有的，世界這麼大無奇不有。但是你必須學會適應。生活壓力誰都會有，有錢的也會有，沒有錢的更是有。沒有錢就學會過苦日子，窮人多了，別人能過，你也能過。

不用自責，自己這一生努力了，不辜負這一生就好。

如果覺得已經過完這前半生，沒有達成你的所願，你想有改變，任何時候都來得及。之前補課的時候，得知一位學生的奶奶，70多歲了，從0開始學古箏。只要你願意，任何時候改變都來的及。

生活的的四十年裡，為自己活了，為孩子活了，為家人活了……，就像《鋼鐵是怎樣練成的》裡面講的。當回想往事的時候，不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥。自己盡力了即可，不要用道德觀念去為難自己。