其實性格的缺陷會給自己的生活帶來影響，例如，人際關係，沒有良好的人際關係，會造成工作上跟同事，上司的相處。家庭，朋友，親密關係，也會直接影響。

人是群居的動物，這些人際關係對別人，對自己也是起著重要的作用，其中之一失衡，會造成生活上，不平衡，不愉快。會再嚴重一點，會直接影響到身體，因為情緒會影響健康。

所以想自己做一個身心都健康的人，知道自己的性格有缺陷，首先要接受自己有這個問題，勇敢面對，為其要作出改變，調整，不能讓它繼續維持現狀，隨著年紀的增長，這些問題會像雪球一樣，越來越嚴重的。

同時如果自己解決不了，需要找心理輔導，看看是哪個地方出現了問題，再療愈，幫自己走出困局。

就我個人而言，曾經為了使自己更完美，更有人格魅力，看了很多書，嘗試改變自己的性格缺陷，但並不成功，為此我也很排斥自己，存在感很差。

隨著時間的推移，進一步的閱讀和思考使我更為深刻地認識到，努力改變自己，在認知上存在兩個極為有害的誤區，即執著和追求完美。

首先，人在變得完美之前，更為重要的是先要處理好怎樣與自己當下的不完美和睦相處，或者說接納自己的不完美，因為改變需要時間，但當下的不完美如影隨形，接納當下的不完美才是優秀的開始。

基於這樣的認知，逐漸地接納自己後讓我感覺到，不完美變得越來越不重要，順其自然就好，結果到現在很多不完美依然存在，但並未對我的身心產生很大影響。

執著和追求完美是一回事，當完美變得不重要時，執著也就隨之煙消雲散。