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  • 1 # 美食那些事兒

    首先,巧克力是一個外來詞Chocolate的譯音(曾被譯為朱古力”)。主原料是可可豆(像椰子般的果實,在樹幹上會開花結果),它的起源甚早,始於墨西哥極盛一時的阿斯帝卡王朝最後一任皇帝孟特儒 ,當時是崇拜巧克力的社會,喜歡以辣椒、番椒、香草豆和香料新增在飲料中,打起泡沫,並以黃金盃子每天喝50CC,是屬於宮廷成員的飲料,它的學名Theobroma有眾神的飲料”之意,被視為貴重的強心、利尿的藥劑,它對胃液中的蛋白質分解酵素具有活化性的作用,可幫助消化。

    其次,隨著巧克力有多種保健功能(如保護心臟、防癌、減肥、振奮情緒等)的相繼發現,已越來越受到保健專家的矚目與提倡,因而逐漸熱”起來,成為一種時尚食品。然而,寶寶應該適當限制,否則易與遺尿癥結緣。

    因為,巧克力可在寶寶體內產生過敏反應,使膀胱壁膨脹,容量減少,平滑肌變得粗糙,因而使膀胱產生痙攣。同時,這一過敏反應又使寶寶睡眠過深,使他們在有尿液充盈時也不能及時醒來,總是發生尿床。最終形成遺尿症。

    最後,巧克力是一種高熱量食品,但其中蛋白質含量偏低,脂肪含量偏高,營養成分的比例不符合兒童生長髮育的需要。在飯前過量吃巧克力會產生飽腹感,因而影響食慾,但飯後很快又感到肚子餓,這使正常的生活規律和進餐習慣被打亂,影響兒童的身體健康。

    1、巧克力含脂肪多,不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素,因而影響胃腸道的消化吸收功能。

    2、巧克力中含有使神經系統興奮的物質,會使兒童不易入睡和哭鬧不安。

    3、多吃巧克力還會發生蛀牙,並使腸道氣體增多而導致腹痛。

    因此,3歲以下兒小不宜吃巧克力,稍大一點的孩子吃巧克力要適量。另外,牛奶與巧克力不宜同食。有的家長為給孩子增加營養,常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶後再給孩子巧克力吃,這是不科學的,因為牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結合以後,可形成草酸鈣,草酸鈣不溶於水,如果長期食用,容易使孩子的頭髮乾燥而沒有光澤,還經濟腹瀉,並出現缺鈣和發育緩慢的現象。

  • 2 # 手機使用者53104186681

    吃點巧克力,預防心血管病 抗氧化物是對健康有益的一種有機化學成分。荷蘭一項新的研究中發現,巧克力中所含的一種抗氧化物的量約為紅茶的4倍;其中深色巧克力的含量最高,每100克的巧克力中有53.5毫克;而牛奶巧克力於100克中含有15.9毫克;紅茶則在100毫升中含有13.9毫克。荷蘭市民日常抗氧化物的攝取中,茶葉是最主要的來源,約佔55%,然而巧克力也是一項重要的來源,約佔總攝取量的20%。因此研究者下結論說“喝茶時配上一塊巧克力餅乾的古老的荷蘭習慣,不只是一種享受,也很健康 但不能吃太多..會發胖的

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