這句話有道理。春打六九頭，天氣漸暖。人的身體要逐漸適應天氣的變化，自身調整適應能力。所以在禦寒衣服更換春裝的時候，不要急慢慢來。先捂著別受涼，等身體調節適應能力加強了，再減冬裝！秋季入冬，也是同樣的道理，讓人的身體調節適應過來。用禦寒衣物配合身體調節逐漸適應能力！

立春節氣來臨，農村有春捂秋凍的說法，這句話有一定的道理，念麼說呢？立春是一年二十四節氣中的第一個節氣，雖說節氣到了，但氣溫很低，氣候變幻無常，你若急著換春裝，很容易著涼感冒，得關節疼痛病，換春節待氣溫穩定後即可。再說秋凍，有的人一立秋就急於換秋穿，這時的天氣溫度還高，今天穿明天脫更容易得病，要等天氣真冷下來再穿秋衣，適應了周圍環境，生病率大大降低，春捂秋凍就這意思。

春捂秋凍，不生雜病！指春天是多風的季節，特別是兒童(或嬰兒)出門時戴帽子或用圍巾蓋著，防止流行性感冒流鼻涕！現在的嬰兒大多出門較少，偶爾有發燒也是以車代步的！

受邀回答：

馬上就要進入立春節氣了。

春捂秋凍就是在勸人們不要在春天來臨的時候就著急脫掉自己的棉衣，也不要在秋天剛剛見冷的時候就穿的太多。適當的捂一點、凍一點對於身體健康是有一定好處的。

春捂就是因為我們都知道春天的氣溫變化非常快，可能前一天可以光腿穿裙子了。今天就要穿上棉褲了。春天經常會有冷空氣和寒流進行關顧，所以氣溫變化才會如此之快。適當的捂一捂能夠增強抵禦風寒的能力，適應春季多變的天氣。

秋凍就是說秋天天高氣爽，氣溫剛剛要轉涼，這個時候不宜過早的增添衣物。我們適當的鍛鍊自己的耐寒能力，能夠更好的應對即將到來的冬天。人的身體有一定的適應性，如果從一開始就處在溫暖之中，可能在冬天到來的時候就沒有辦法阻止嚴寒。

春捂秋凍，是一種延續悠久的一種俗語。初春，咋暖還寒，雖然開始冰消雪化，但是沾水不沾人。春風依舊刺骨涼呀，特別對體弱多病的人群，保暖是十分重要的，捂一捂有好處。

春捂秋凍是有道理的，春天氣溫是升高了，但冬天的寒氣沒有全退。就稍微熱一點不及著脫衣服，春天人的毛孔已張開，就象土地一樣已復甦了。捂是避免寒氣侵入體內。秋天雖然有涼意但熱暑未全退，這時不要穿的太多身體漸漸適應寒冷。穿多發熱一脫就受風寒，適當的凍一點為寒冷到來做好準備。

這是本人看法，不知是否正確。

希望友友們保重身體！春秋安康！

“春捂秋凍”，這句話有一定的道理，但是由於只有四個字，傳的人和做的人各有自己的理解和做法，於是就會出現各種不同的結果，引出對這個說法的質疑。

一部分華人的一大毛病就是，聽到風就是雨，一旦出了錯從不在自己身上找原因，一口咬定說話的人要索賠。

其實，平實一點的理解，冬春之交脫冬衣和秋冬之交添衣服，都要緩緩進行，宜緩不宜急。理解對了，執行不走樣，是有好處的。

春天晝夜溫差大，小孩子適應不了容易生病，不能穿太多也不能穿太少，不能輕易減衣服，大人敵抗力強一點要好些，但也要注意，會少生病，秋天天氣有寒意時要穿暖和點，減少病魔入侵。這就是所謂的春曖暖，秋凍凍

春捂秋凍，不生雜病。這話健康從養角度上說，是很有道理的。捂是遮蓋住或封閉起來的意思。春是春天春季。一年四季特點：春暖夏熱秋冷冬寒；春生夏長秋收冬藏。

春天從冬天走來，春暖而有餘寒，萬物開始復甦，但常會乍暖還寒，倒春寒常有，春天孩子臉，一天兩三變，所以，不要春來暖了就立即脫衣，暖也要捂一捂，不然突然著涼受凍就易風邪外侵而至病，所以春要多捂一捂，而不是一暖就解衣。防受凍而得病。秋天是從夏天走來，夏炎熱至秋尚有暑氣，不要一因為秋涼就馬上添衣，還要讓其凍一下，以作防凍禦寒準備。秋涼有餘熱，一涼就添衣又逢暑酷，那對身體健康也是下利的，所以秋涼有意讓凍一下是好事，不是壞事，對養生，對健康有利，反之不利。因此，春捂秋凍，不生雜病是很有理的。

“春悟秋冬，不生雜病”，這句話的諺語是有點道理，由於天氣不正常，春天來臨就把外衣脫掉，第二天的天氣就氣溫下降，不穿棉衣就會感冒，到了秋天雖說天氣有點冷，就趕緊穿上厚衣服，第二天的天又暖和了，再趕緊脫掉，就這樣反反覆覆，人確實不太適應，就會感冒，之所以才留下這句諺語的。還有一句諺語那就是“打春別歡喜，還有四十冷天氣”。

春捂秋凍當然有一定的道理。就像在春秋這兩個季節的時候很多人亂穿衣，穿的衣服都不一樣，有的多，有的少。而且在這兩個季節是最容易遭受感冒的。春捂是在冬天過去了，有的時候室內室外的溫度不對等，或者是人體自身溫度不能抵抗室外溫度，所以在天氣有了回溫的時候也不能過早的減衣服，應該慢慢適應了溫度再減掉。而且這兩個季節的天氣最不穩定，一會冷一會熱，造成很多人不知道怎麼穿衣，就會導致越來越多的人感冒或者感染病毒，特別是抵抗力比較差的人，還有小孩和老人等。

簡單回答:不管做什麼事都有一個適應期，"春捂秋凍，不染病"也是這個道理，這些俗語是勞動人民生話中積累的精華。