吃多了積食後一般孩子都會哭鬧、臉色紅潤、發燒，飲食方面不好好吃飯，大便很久不排，所以一旦出現這幾種症狀，家長就應該立即排查最近孩子的飲食，如果確定是積食的話，就要按照對應的方法先自己處理，處理後觀察期為一天，如果還是沒有好轉，那麼需要及時就醫，以免耽擱延誤病情。

孩子積食這種情況一般比較常見，來自於飲食不注意造成的。那麼確定孩子積食後，第一時間測量體溫，如果還在家長平時處理的溫度範圍內，可以自行處理一天觀察有誤好轉，如果嚴重或者沒有好轉，請及時就醫。

我們家孩子發生過兩次積食，第一次中午吃了三塊肥肉，回來後給他煮了山楂紅棗湯，小傢伙飲了一杯，晚餐後帶出去跳舞、玩耍參加運動直到晚上九點半才回來洗洗休息，後來一天比一天好了，之後每天都是清淡飲食搭配南瓜和紅薯這些容易消化的粗糧，第一次積食順利度過。

第二次比較嚴重，孩子爸爸帶出去吃飯，又是肥肉積食，當時我不知道，隔天孩子高燒不退，最後送醫院後檢查拿了些藥回來吃後好轉。那之後，對孩子飲食一般很小心。後來有次孩子吃了很多肉，中午就陪孩子爬上爬下的玩，一直玩到下午四點半才午休，睡一個小時我們起來後又跑著玩，那之後基本沒有發生過積食了。