要麼離開，要麼適應。

職場喝酒，沒辦法，已經變成了一場人際交際，

如果 你公司這裡，這風氣應該是由來已久，你改變不了。

你好，我叫阿亮。

職場新人，女生，在公司快一年啦！很喜歡這份工作，但是很不喜歡職場酒文化，該怎麼辦？

我個人總結以下幾點。

第一點，這個要看你自己的選擇，這個酒文化這個酒桌上。

第二點，有句話這樣子說的環境會影響一個人，你只有去適應這個環境，這隻有你能去適應這個環境，環境不會因為你而改變。

第四點，要麼適應，要麼離開。這個酒桌上的文化，是百年來留下來的文化遺產。

第五點，如果你真的很喜歡這份工作，你可以嘗試去接受他，但是要有個度，要說明原因要說明，你先試試看。如果實在不行那就拜拜就拜拜了。

以上就是我回答的全部內容。

我的回答完畢。

希望可以幫助到你。

拜拜！

那麼對喜歡現在工作的你來說，可以使用一些小技巧來規避自己少喝甚至不喝酒，不過相對來說其他方面你可能需要付出一些更多的精力。

您的問題：

職場新人（女生），在現在公司快一年，喜歡這份工作，但是很不喜歡職場喝酒文化，怎麼辦？

從您的提問看，您喜歡這份工作，能找到自己喜歡的工作真的挺好。

其實，酒文化不是一家企業特有的現象，是大環境就是這樣的，那麼我們只能透過一些方式讓酒文化對自己的影響減至最低，具體可以試試以下的方式。

首先，自己儘量找一個相對合適的理由拒絕喝酒，但是要做好喝酒同事的酒後安排及其他一些後續事宜。

以前的我一開始是採取逃避的方式，喝酒的場合一般找藉口不去，或者去了到喝酒的時候就躲起來，漸漸的發現這不是長久之策也不受領導待見。

於是，我主動和領導進行溝通，告知領導我對酒精過敏，然後每次酒局的時候我都主動承擔起飯局安排，協調，車輛排程，司機安排的工作。

每次酒局我都是最後離開的，將結賬、每個人的去向、醉酒的人員安排的司機或者代駕安排得妥妥當擔，有時候就是自己當司機，將各位領導、同事都安全送回後我才休息。久而久之，其實各級領導和同事基本都不會再來勸我喝酒，而且一般情況下這些酒局、飯局，領導安排給別人都不放心，只放心交給我，而我為了能夠妥善的安排好這些，清醒是必要的，喝酒可能誤事，大家都非常諒解，所以我也就再沒遇到喝酒危機。

第二，在工作的專業度上加倍努力，成為領導最信得過的參謀。

我有一個朋友，她也是個女孩，還是董事長助理，但是她卻是個一杯就能醉倒的孩子。領導和各位同事都非常清楚她的情況，開始時候也總是勸酒，她每次只要出席酒局都是醉得連第二天上班都是暈的。

但是小姑娘也是特別珍惜自己的工作，每天加倍的努力，在董事長身邊能見到的東西特別多，而且她自己是金融出身的，結合自己的專業還有現階段工作能見的東西特別多的機會，她把很多問題都進行鑽研，理解並看清背後的現象。

有幾次，其他人都沒看出問題，而她給董事長這邊提出她發現的問題和建議，在接下來的工作中，她發現的問題和提出的建議為公司好幾個專案規避了風險，並順利且成功的完成了專案的整個過程，使得公司避免損失甚至獲得最大利益。

於是，在接下來的工作中，董事會長認可了她的能力，在很多酒局的時候居然主動幫她擋酒，對其他下屬說他安排了很重要的事情給她，不能喝酒耽誤大事，後來的工作中再沒有人給小姑娘勸酒了。

綜上所述，職場中的酒文化其實是我們暫時無法改變的，但是我們可以用一些小技巧小智慧讓酒文化化為已用，或者讓酒文化的影響變成最小，最終形成最適合自己的方式。

最後，希望題主小美女也能儘快找到自己應對酒文化的最佳方式，既然是喜歡的工作，除了努力以外，運用自己的智慧加分，預祝你早日化解酒文化問題哦。

酒的歷史在中國淵遠流長，經久不衰。現代人推崇適量健康飲酒。但是，也有一些人不健康喝酒形成了醜陋文化，比如拼命勸酒、過度酗酒，酒後開車...等，這些行為，越來越遭到人們反感。同樣，喝酒也在職場中也司空見慣，哪些場合該參與？有些場合不該參與呢？特別是作為一個職場新人不喜歡職場酒文化又該怎麼做呢？

首先，公司聚餐或部門組織的飯局應該要儘量參加，

其次 沒有意義的私下飯（酒）局少參與或不參與.

綜合以上，你一個人不可能改變周圍的環境，改變不了他人，最好就是做真實的自己。你作為一個職場新人，喜歡這份工作，反感酒文化，最好是儘量參加公司組織的聚會，而遠離那種勸酒拼酒的場合.

你怎麼看呢？希望回答對您有幫助~

恭喜你，找到一份自己喜歡的工作，這很不容易。

有一些公司確實很流行喝酒文化，各種聚餐大家都以拼酒為樂，在這種企業，能喝些酒，還是有一些好處的，因為在這種企業，可能會透過喝酒建立職場信任。

還有一些職位，也是經常需要應酬，每次應酬也是要喝酒，這個是職位的屬性，很難改變，像銷售職位等，跟客戶吃飯，總是要喝酒的，不喝在客戶心裡總是有一些不好的影響的。

如果是自己公司內的喝酒文化，自己確實不想喝也不能喝的，建議從一開始一滴酒都別喝，你不能喝自然沒有人逼你，但是大家會找各種法子要你喝酒，只要你咬死喝不了，那麼再怎麼樣也不會硬要你喝，但是一旦你喝了第一杯，那麼以後想不喝就難了，因為你不喝，人家就會說你裝，說你之前都喝了，現在裝什麼裝？這個就反而不好了。

如果是跟客戶應酬要喝酒，這個是職業的性質，你很難改變的，除非你不做這類工作，要不然還是難免的。

是同事間的酒局還是工作應酬？

如果完全不能接受就都不喝；如果可以適應，那就轉變心態；但千萬不要時喝時不喝。

對於同事間的酒局、飯局，不清楚你所在的行業，只能泛泛建議：

1.精英類，可以直接明確不喝酒，但積極參與社交活動，主要是不參加可惜。

2.國企類，尋找合適藉口，如到點回家照顧家人類正向積極卻又難以拒絕的理由。

3.民企類，看企業文化，如果是酒文化，那做好需要捨棄一些發展機會的準備，同時與上級加強工作時間的溝通。

你應該從一開始就說滴酒不沾，不能喝酒，只喝飲料，一般在酒桌上都不會勸女生喝酒的，所以你要堅持，這樣大家都知道你不會喝酒，以後都不會勸你酒的。

其實現在職場喝酒文化已經越來越淡化了，如果你堅持不喝酒，也沒有誰會逼著你喝的。畢竟前車之鑑，真喝出事，一桌人都跑不掉干係。

1，從個人的經驗來說，如果要不喝酒，從一開始就不要碰，堅持不喝，這樣最好，久了大家也就知道你不喝酒了。

2，職場是人情世故，但是也不需要做到八面玲瓏，對於自己不喜歡的事情，可以堅決說NO。另外，情商成熟或紳士一點的人，也不會逼著女孩子喝酒的。

3，倡導酒文化的企業和領導，也許也不算好企業或者好領導，至少沒有與時俱進，可能你需要再認真判別一下了。

4，如果沒有辦法改變，個人建議就是適應或者選擇離開。

真誠建議就是少喝酒。

職場喝酒文化確實很令人討厭，尤其是女生，難免會遇到酒品不好的人受到一些困擾。但是這樣的聚會如果不去又會顯得自己不合群，會容易被孤立，確實是一件很難處理的事。我們可以嘗試以下方法。

儘量減少出席的頻次，比如十次去六次這樣的比例，一來不顯得自己特別另類，而來也可以爭取一定比例自由的機會，這算是一個笨笨的折中的辦法。

也可以觀察看看周圍的同事都是什麼情緒和意見，是大部分都喜歡還是說迫於領導的壓力不得不出席這樣的酒局。如果大部分同事都不喜歡，那也可以動員和自己一樣想法的同事少組織這樣的酒局，爭取一定比例的人數的拒絕參與。這樣就算自己不去也有一起不去的人，不參與活動這個事件也從個例變成了部分“案例”，個人就不會有那麼大的存在感了。做到這個應該也不難，只要有一定的人和自己一樣有反感酒局的情緒。

最後就是練習自己的酒量和應變能力了，踏入社會以後可能不少事情我們都難以按照自己的想法去做，這個只能自己調整個人去適應大環境了。

大家好，我是混跡江湖15年的職場老人，自主創辦了三家兒童樂園，也曾任職過本地供水集團的部門經理10年。關於人生規劃的、職場的心得，自然是經驗滿滿的，請您聽我說上一二。

女生遇到喜歡的工作，但又不喜歡公司喝酒的職場"文化"怎麼辦？

您的為難之情，已經溢於言表，如果我是您的家人，會果斷勸你放棄這家公司。但是因為喜歡這份工作，那麼就要從以下幾個方面考慮該怎麼辦。

企業前景

團隊建設活動，簡稱"團建"，是企業為營造奮發圖強的氛圍而組織的活動。其中同事們為了公司，放棄個人業餘時間，也體現出了公司的凝聚力和向心力。在活動中，同事之間交流經驗和知識，體現了企業的價值觀和意義。

但是，喝酒型團建就經常被人詬病，團建只喝酒的企業公司，也只能說明企業價值觀念落後了。因為喝酒這事本身，不會對員工產生高價值。有喝醉的胡言亂語、無法自控，有喝多的醉酒傷身。所以，女性對喝酒多半是厭惡的。

真正的朋友，是一個靈魂孕育在兩個軀體裡。——亞里士多德

有前景的企業和領導不可能不知道其中情況，所以，企業領導在組織的時候自然會控制酒桌上的事態。三種情況看清領導對喝酒的觀點。

領導控制自己沒喝多。（低端飯局）領導保證自己和女同事沒喝多。（中端飯局）領導確保大家都沒喝多。（高階飯局）

越高階的飯局越令員工嚮往，畢竟沒誰想吧自己灌醉（膽汁都吐出來了）。有些領導宣講："不喝醉，不算喝酒。"這種飯局，我看還是別參加的好。如果公司領導逼著女性參加，不妨試試不參加會怎麼樣？

企業前景有時也會體現在日常工作和活動上，職場喝酒"文化"並不會提高企業前景的打分，但是企業逼迫女性員工喝醉，反而會減分、降低對前景的打分。

個人成長

價值是職場的主要追求，酒局也有獨特的價值，比如：同事間的交談、和老闆的互動，但如果犧牲的價值太多，就沒必要了。我們能力的提高才會產生價值，這是不變的道理。

道德是職場中莫可名狀的事物，甚至是"辦公室政治"的源泉，比如：同事說不喝酒的，是因為高冷啊··· ···關於自身的底線，還是一以貫之，不用管閒言碎語，堅持就好了。

世界是圓的，道理同樣是圓的。多接受好的、新鮮的知識，才能促進個人成長。

以上是從三觀的方面，分析酒局，只要違背任何一條，那酒局就沒有參加的必要。至於你很喜歡這份工作的考慮，可以適當降低要求。比如說：允許我不喝酒，我就參加之類。但是職場中最可愛的同事，依然是很有原則的那一小撮人。

馬雲曾在"女性創業者大會"上，說過這樣一件事：99年創業以來，從未參加喝酒和應酬的聚會，我會因為需要和朋友見面，才會開心地參加聚會。很多男人嘴裡的喝酒應酬，是瞎扯淡。我不和三種人做生意：酗酒的、賭博的和吸毒的。

綜上所述，職業對於我們很重要，但是，對職業有底線的喜歡，會產生幸福感或價值感。好了，還有未盡的言語，都將化作對題主美好祝願。

我是一個擁有10年經驗的職場老人，一點微薄建議，希望採納。

專注職場分享，期待再次相見。