想拍為影片，不好意思上鏡怎麼辦？以下是我的回答，首先我們要對自己有信心，可以在拍攝之前把表達的內容做一個總結，把它寫成文案，在家反覆練習就可以了

我自己是這樣克服的，我感覺還是挺有效的。

你就想著你的影片沒人看，純粹是自我分享，反正就當是鍛鍊自己，多發一些慢慢的就熟悉了，不用過於追求完美。

我剛發第一個影片的時候拍了整整一個下午，還只拍了一點，後來想著新手應該沒人看，才逐漸鼓起勇氣每天日更。現在已經好很多了。

有很多人或者好看或者長相普通，但是她們熱門起來都是每個人有了自己的特點，拍了影片後，我相信你會找到自己的獨特之處的。

絕大部分人都有這樣的心理，主要是心裡有排斥，拍影片發出去，拍的不好容易讓人笑話，自己也不願熟悉的人看到，這種心理需要調整一下，做任何一件事都需要鼓足勇氣，不用在意別人的看法，做好自己，放開自己，這樣才能拍出更自信和不一樣的自己！加油！！！

幹什麼都不容易，要慢慢來，你先要客服自己的心裡恐懼，先自己面對著鏡頭練習，多多練習打敗自己內心的第二個自己，古語說的好，任何人都好戰勝，唯有自己最難戰勝，努力吧朋友

相信很多人都會有類似的感覺，不敢出鏡，怕被親朋好友看到，怕被取笑，就連真人配音都未必敢。我也是剛接觸小影片，本來我只打算用機器人配音代替自己的聲音，後來還是鼓起勇氣用了真人的聲音去拍攝影片，儘管還是不夠自然，有點彆扭，但總算是踏出了第一步啦。真人出鏡的話，我覺得是選擇性的吧，也有很多博主選擇不出鏡的，但相對來說，有特點的出鏡博主會更容易吸引別人關注。有時候也別太在意那些資料，拍影片的初衷就是記錄美好生活的點點滴滴，開心最重要呀！

就好像開直播，沒直播前很恐懼緊張吧，但真的開始直播了，其實也就那麼回事，大不了沒人看，臉皮厚點，沒什麼難的。自己才是最大的敵人，加油，陌生人。

大家好，我是小狸:

不好意思出境，很多人都會，或許是心理壓力，這個時候我們就要克服自己心裡壓力，勇敢的去面對，很多事情都是開頭難嘛，有了第一次後面慢慢就不會了，

1.多看看別人怎麼拍攝和錄製的。

2.多多嘗試自己一人在家拍攝錄製養成習慣。

3.俗話說，孰能生巧，膽子大一些，慢慢的就習慣了。