本人能力有限，只是一些粗淺的看法。傳統武術範圍比較廣，我只談傳統武術中的內家拳相對於綜合格鬥有什麼樣的優勢？綜合格鬥已經把技擊研究的非常的透徹和科學了，單純說中國傳統武術的招數有沒有優勢？沒有優勢，如果有的話早已被綜合格鬥模仿和改進了。格鬥，就要有強壯的肌肉，靈活的速度，快速的反應能力，超強的耐力，以及熟練的招數和技巧。真正中國的內家拳，透過鍛鍊內勁，能夠發出比強壯的肌肉帶來的更大的力量和更快的速度。而且這種內功，能夠滋養你的身體，讓你一輩子受益。真正的中國內家拳需要像綜合格鬥那樣，透過技擊來鍛鍊"神"。如果綜合格鬥加上內勁修為的話，就是如虎添翼。

在綜合格鬥中的技法，目前已經被整理為四方面技法：打擊技術、摔倒技術、籠邊技術和地面技術。每個國家武術最初的目的都是消滅對手。最早都是用於狩獵或者戰爭的。所以在殺傷性和致死率方面，中國武術也是如此的，但並沒有證據說中國武術的殺傷性和致死率高。

目前，在世界著名綜合格鬥賽事中，都是允許各種流派參與比賽的。而且在早期的綜合格鬥比賽中，都允許了插眼、搭檔、抓發在內的技法。而事實證明，即使在這些所謂的禁手存在的情況下，可以安全多次重複訓練的巴柔還是佔據了大量的冠軍份額。而以禁手著稱的比如傳統空手道流派、傳統柔術流派，中國武術都沒有擺脫被摔倒地面控制的命運。這個結果受到當時大量武術家的反思。結論是可以安全情況下全力訓練的技術在實戰中的成功率遠遠超越無法全力發力訓練的技法。

在網際網路時代，所謂的殺招或者絕招已經很難出現了。幾千年的格鬥技法的演進，幾乎所有的技法都已經被開發出來。而流派的區別主要在於攻擊習慣和側重不同。中國武術有自己的特點，比如目前公認的中國式摔跤，作為中國自己的武術，相對於其他纏鬥技法，柔道、柔術都有非常不同，快、巧是我們的特點。一點開發得當，相信在特色上，這一定是個亮點。

而目前，在中國綜合格鬥選手裡，很多選手在將我們的散打、中國式摔跤融入綜合格鬥訓練，我們一起期待中國式的武術出現在頂尖選手的對決中。

那你首先要知道現代綜合格鬥的技術構成以及發展狀況。在MMA發展的整個過程，幾乎所有武術都是機會融入進MMA的技術體系，根據MMA的發展定義:一切現存的武術格鬥技習練者在設定規則下，都可以進入格鬥場與其他武術門派的選手進行博弈，無論格鬥技的知名度，只要有實力在格鬥場戰勝對手，就會得到格鬥選手的青睞與認可，並逐步融入到現代MMA技術體系。MMA經過幾十年的發展，世界各種格鬥術都經過時間的檢驗，在已知規則下，實戰能力如何，殺傷力多強，在大家觀看主流MMA比賽時，大概已經心知肚明瞭。現在MMA的主要技術構成就是站立打擊，摔法以及地面技術三大板塊，被證明實戰效果突出，被成功篩選出來的格鬥術有，站立技術方面:拳擊，踢拳等，摔法方面:自由式摔跤等，地面技術方面:柔術，柔道等。還有一些其他格鬥門派的技術要素被提取並融合到MMA技術中。

時至今日，在世界各大格鬥賽場很少看到有傳統武術技術的身影，唯一可見的是散打的一些技術成分，但直到現在，誕生於上世紀八十年代左右的散打是否應該被認定為中國傳統武術，一直存在巨大爭議，暫且不談。那麼也就是說，在MMA規則引導下，中國傳統武術沒有絲毫優勢，並不被MMA所接納。說的直白一點，那就是中國傳統武術不能打！關於其他中國傳統武術殺人技等構想，未經驗證，暫且不談！即使中國傳統武術的技擊性並不出色，但並不意味著傳統武術應該被徹底否定。傳統武術在健身方面以及文化方面有它存在下去的價值。作為中華兒女，我們應當積極參與。

相對綜合格鬥，中國傳統武術是有獨特優勢。

中國傳武的優勢獨特之處，是以人為本，著重對人的保護，人道的提倡，謙虛的為人，後法治人。更對習武者的保護，所以中國所有的武術功法，都是在健身的基礎上，建立的，所以中國的武術高手，都是能長壽健康的。

而今西方武術進入中國，不是不能戰勝，而是在訓練上還沒有轉形，不適應。我想我們華人是有能力去適應，這種外來挑戰的。

綜合格鬥相當於精武門，取眾家之長，不過還是要功夫練到家，一人的精力有限，無論你如何練都有弱項，戰勝你的人肯定是該項強過你。所以縱有千強必有一失，武林沒第一，大象怕老鼠失者因大，得者因小，這就是中華武術精髄之所在，別迷信哪國武術強，只相當於傳武的一種拳，小術耳。

MMA, 是 mixed martial arts 的縮寫，martial arts 翻譯過來就是武術，MMA 主要在拳擊，柔道，泰拳三大元素的基礎上融合了其他技術。

中國傳武武術究竟有沒有優勢？

首先，能流傳下來，從戚繼光抗倭的勝利，到16歲的蔡雲龍上擂臺打敗西洋拳擊的，傳統武術還沒有到一無是處的地步；。還有郭雲深，董海川能帶王爺府教拳，而滿清是馬背上的民族。

看看傳統武術的優勢：

1.強調放鬆，從而更加有效的藉助於大地的反作用力，勁路在傳遞上損耗比較小，冷脆快透。綜合格鬥，拳擊等都放鬆，但是像傳統武術研究這麼透的，要節節放鬆的，還沒有找見。

2.六合。就是整勁，各個關節的點形成固定的距離和角度，同步協調，整齊劃一的去完成一個動作，傳統武術很多動作是很細膩，比如三體式，能知道要領，為什麼會有這樣的要領，然後你去練拳擊，拳會更重，更透，預兆也小，可以在回撤距離很小的情況下出拳。

3.寸勁，這個基本是傳統武術獨有的，比如李小龍演示的寸拳，八卦掌也有寸掌。這個有什麼優勢，一貼著發力，粘衣始縱力，還有就是效果是 震。

其實傳武武術還有很多，比如結合道家的吐納，健身。。

但是為什麼傳統武術現在被貶低的如此這般？

1. 當拳擊等在高額獎金刺激下，獎金幾個億的時候，現代搏擊是蓬勃發展，要器械，有器械，飲食，充足的訓練時間，。。。而傳統武術不僅沒有進步，還退步，現在的閆芳，雷雷之流能和晚晴保家護院的，和皇宮裡的侍衛比？不僅不發展，還退步，不僅退步，還麼有認識到自己的退步，還意淫，欺騙自己，欺騙徒弟，退步的原因

（1）保守，師傅不教真的，逮到套路讓你使勁練，而散手，打法，就傳給兒子，或者一兩個人，孫存周說他寧願帶到棺材裡，而沒有能良好的傳承，保留下來，很多寶貴的東西，都是幾代真打實做的精英的總結，丟了再想找回來難。

（2） 青黃不接

（3）裝神弄鬼，不思進取，還存在自高自大的優越感，動不動說別人是拙力，同時還不主張練力，速度等，不實實在在的練，就喜歡玄的，虛的。

（4）大眾不懂武術，受到金庸武俠電影等的影響，連辨別武術真假的能力都沒有，這也更助長了假大師的假教學。

任何一門技術都是開放，學習，取長補短，集體智慧的結晶，而不是傳承斷層，封閉，還自大，被打擊後又走到另一個極端---自卑，從而把武術全盤否定，拋棄。

中國傳統武術還有潛力可挖，有豐富的資源。

做生意的原則，是他無，我有，他有我精，他精我奇。作為傳統武術，有一百多個拳種，有上千年的歷史，有無數戰場或是民間格鬥總結出的經驗，只是在某一段時間內沒有實戰，最終演練成花拳鄉腿，但是在格鬥是存在很多不可預測的戰況、戰機是隨時變化，人體所在格鬥的角度是千變萬化，而有些傳統武術招式就非常奇葩。

騰空側踹看起來應不實際，在格鬥也是有人使用的。

武術套路的側手翻，看起來是肯定是花拳繡腿吧，但在格鬥中可以作為突發性的動作，奇招。

後手翻總是非常體操化的動作。也居然有人用。

所以當下許多傳統武術應出臺更多的實踐賽事，提供更多交流平臺給於他們探索開革。

糾結於傳統武術技擊招式的是捨本逐末，傳統武術的根基在它的基本功，拳功練就的勁力。各個拳種有很多招式都是近似的，為何？殊途同歸。以快打慢，以有力降無力，攻敵之無備始終是技擊的根本。中國拳術的步法、貼身近打、拳勁都是克敵制勝的法寶，但沒有傳承和苦修，失去了實戰大環境的培養，很難恢復實戰盛況了，任何拳種練到家，都是可以克敵制勝的，要不然就不會有中國拳術的百花齊放了。