其實遇到這樣的情況首先不要急於否定自己，停下來，從新審視、認識一下自己；這是人生中一次難得的機會，強sir總結了幾點希望可以幫到你：

1、放鬆自己

想想自己有什麼想做的，如果不是疫情期間的話，去旅遊、自駕遊、密室逃脫、去親近大自然等等。現在的話呢，關在屋裡瘋玩遊戲、給家人做頓美食、聽音樂、追追劇…一天或是一段時間，什麼都不想給自己放個假，就想小時候一樣。

2、充實自己

曾經有沒有突然間想做一件事情：我要學英語，但是太忙了；想看一本書、想學烹飪、做蛋糕、想學理財、想健身…但是因為種種原因沒有實現的，那麼現在有機會了！

你的焦急還可能來自於生活的壓力、迫切的需要一份工作帶來收入。無論生活壓力是還是“休息”過後都需要重新回到職場，想要擺脫上份工作的“不幸”，就要從改變自己開始！

3、為了新工作而準備

“今天又是個元氣滿滿的一天啊”，給自己打氣。最佳化簡歷、整理行裝準備出發，即使失敗也沒關係，哪裡不足就強化學習。

4、發展一個副業

如果條件允許的話，我是強烈建議發展一個副業的，可以是自媒體哪怕是股票或基金也好，除了工作能給自己帶來額外收入事情。

如果有過一次和題主相同經歷的，一定會懂得一個副業帶來的好處！

其實完全不用焦慮，不裸辭的很多也沒有工作。這個時候很多網上平臺甚至提供了影片面試的服務，所以如果單純的想找一份工作的話，可以試試網上的人才招聘平臺。

第二，趁著這個時候可以梳理一下自己的規劃，沒有這個時候更適合梳理規劃了，因為沒有人打擾你，這個短期沒什麼用，但是長期來說，你會一直受益。

第三，嘗試一下你的副業或者興趣，如果可以的話，儘量再加強一下，一直到可以透過他們獲得收入的程度。

這個問題倒很符合我目前的狀態，當然我還沒有裸辭，但每天也在不斷重新整理簡歷，到處關注求職資訊，給自己的期限是一個月，不管有沒有找到也要辭職。

當然受疫情影響，原本招聘的企業就不多，自己覺得合適的投了簡歷石沉大海，其餘單位覺得會浪費時間沒有投遞這無形中就少了很多機會。

同時在求職的路上越發覺得超過35歲就是一個相當刺眼的數字，擺在簡歷上面有時讓人不寒而慄。年齡和工作能力要匹配，一旦不匹配就要面臨任人宰割的局面，正如別人說的透過這個疫情，中年人感觸最深的最有安全感的就是有房子有存款，家人身體健康，自己還沒被辭退稱之為萬幸！

總之，焦慮不可怕，可怕的是還不能認識清楚自己，長處和短板在哪裡，分析重新規劃，找到目標和方向，一股腦的投入進去，求職是這樣，工作也是這樣。現在的我們要麼就是駕馭生活，要麼就是被生活駕馭，送給你也送給我自己。

很能理解樓主的心情，疫情當前。想出去重新找工作在焦急也沒用。公司不上班，工廠不讓開工，走常規渠道肯定是沒辦法的，只能等國家說可以上班，可以開了，才能出去。現在2020年5G的時代了。趁疫情期間，如果有興趣可以學習一下線上賺錢的方法。僅此個人建議！

趕緊找工作

現在各地都開通了網上面試的通道

抓住機會，趕緊找一個新的工作就可以了，多找多看。

我現在能理解你的心情，因為我有過類似的經歷。從去年的12月到今年的2月每天我都盡力找工作。我對希望失望，在痛苦中掙扎。我相信只要我盡力，我就能找到工作。心態也更重要。但因為疫情網上很少招聘，不過我3月出還是找到了，我覺得你要每天都對自己說要勇敢面對，要努力。這證明你也是一個堅強的人，只是暫時有點受苦。困難很快就會過去，美好的明天也離我們不遠了。

這樣跟你說吧現在的公司應為大量缺人現在上班的都是一個當幾個人用都能運轉。疫情過去了你覺得那些老闆會再找人嗎

當下疫情，因種種原因裸辭一時難以找到合適的工作很焦急，怎麼辦？

不要著急，現在疫情慢慢降溫了。堅持下去，就能破繭而出，贏得希望！

另外，正好利用這段隔離宅家時間，好好梳理一下今後工作發展的方向，網上現在有很多招聘崗位，如果急需用錢，先不要挑工作，可以先找份工作解決自己當下的經濟危機。也許這看似不是適合自己的工作，但在工作中，你只要肯吃苦耐勞，少言語多做事，低調做人，肯學習，樂於助人，與同事和諧共處，你的上司一定會賞識你，說不定哪天你就有晉升的機會哦。所以，往往不被看好的更容易成就一個人。

疫情的出現，這看似是一場災難，但我們可以換個角度就不一樣了。

這是一次全民對待自然態度的轉變，這是一次生命意志與國家精神的重建，它引領我們重新思考生命與自然，它引領我們重新考量工作方向的轉換。

謀事在人，成事在天。 人算不如天算。人生很多事情，不是我們自己人為想怎麼樣就怎麼樣的。就像這一次疫情，是我們每個人乃至整個國家都有意想不到的損失。

想想每天冒著生命危險隨時都有被感染的可能，仍然堅守在一線崗位上的醫護人員，我們能夠在家好好的，是多麼的幸運，這時候，自己的幸福感就爆棚。

其次，要相信自己的能力，現在，正是踏春的好時節，可以去戶外親近大自然，行走在山水間，看春暖花開，你會收穫滿滿的開心和快樂，人一開心快樂，能量馬上就有了，也會因此變得自信滿滿哦。並且，你會發現你之前的不快都已經消失得煙消雲散。

祝願您儘快找到好工作！也祝願還沒有找到工作或還正在找工作的朋友們早日找到好工作！

焦慮來自哪裡！來自自己是個閒不住的人還是沒有外來收入？還是你認為社會給你的壓力太大，什麼房貸車貸，還有兩個吞金獸？

這些都是問題嗎！是的，是全國甚至全世界的問題！中國最開始按下了暫停鍵，所有的華人都在一樣的保持著自我該做的能做的！你有壓力別人一樣有。你沒有事做，別人和你一樣雙手空空！你感到焦慮，別人一樣焦慮，但是我們能焦慮嗎！能讓焦慮吞噬我們嗎？靜下心來深呼吸！心態要端要端！（別嘲笑這是自我安慰法）！

如果說戰爭是看得見摸得著的戰場，那麼這場疫病就是沒有硝煙的戰場。我們每個人都在戰鬥著！只希望這場戰讓它不戰而敗！我們要齊心協力，奔赴共同的目標！

這個世界，我們除了人為的直接侵犯，還要面對大自然對我們無形的懲罰！這都是戰場，我們每個人都在戰鬥。所以，不要說你很焦慮，不要說你倉庫裡壓著的貨物，不要說老闆倒了你沒地可去了…

萬里長征永不倒，國難當頭，疫病面前，這就是我們目前華人共同的目標！（請腦補一下我們大聲說同志好的年代）（為什麼我說這是國難，我喜歡看喪屍片，還有南韓的“流感”，還有太多的災難片…這次疫情，電影裡的情節真的歷歷在目，就像現在我們所處的環境）！如果真的到了控制不住的情況，我真的難以想象閉上眼睛的畫面！

如果你是個像我一樣坐不住的人，總是要幹活或者找些事來做，才會覺得自己不是度日如年的難受！無論你是在小區還是在城裡3室一廳，其實都有好多事情值得你付出。比如你曾經除了上班，你有在家裡和家人一起大掃除過嗎，你有漏一手好菜給你的家人來個得瑟嗎，你有坐下來和你爸媽嘮嘮嗑嗎！你有和你的孩子們一起打打鬧鬧嗎…（不要說這些都是幼稚的行為）！

如果你在鄉村，現在正直初春，田野上還有你小時候和奶奶去找的野菜嗎，還有山上接的野果嗎，還有一起下水撿田螺釣小鯽魚的小水溝嗎，還記得現在田裡開始翻土種菜種小花小樹的好時節嗎？這些都是你兒時的記憶啊！正直當下，靜下心來回憶一下當初那個時代的我們！

特殊時期，不要說你好焦慮！你只是想出去吸吸人氣！是不是感覺自己沒吸到陽氣一般那麼低迷！趁現在，多和家裡人互動一下吧！我們每個人就是把微笑留給了哥們兒而懈怠了家人！

不要憂慮，不要驚慌，我們每個人都一樣，一樣的堅強！（我房東打電話來叫我交房款了，還有兩個倉庫一個鋪子）！

這個問題很現實，現實的讓我們必須要去面對。

我們要改掉之前的大手大腳花錢的習慣。現在這個時期，我們要能省則省，沒必要的開支就暫時不要，生活上不要太講究。還有就是暫時找些臨時工，先解決一下當前的溫飽問題。

網路兼職，因為這個工作是完全可以在家裡工作的得，度過這個難關再說，我們一起加油努力吧