要成為一名心理治療師，首先需要接受專業的心理學知識的學習，並在一定的理論知識基礎下，考取心理治療師專業執照從業資格證書，並在接受規定數量的諮詢或治療時數服務後才能成為正式的心理諮詢師或心理治療師。

成為了心理治療師後，在治療時需要注意治療關係當中的可能會出現的影響因素。首先第一個影響因素是共情，所謂的共情即是指諮詢師或治療師需要體驗來訪者的精神世界，以來訪者的角度和身份去經歷來訪者的內心世界，可以理解來訪者的內心體驗以及引導來訪者對其為什麼會出現這種思想或者行為作更深入的思考。簡單來說就是儘量將自己模擬為“理智”版本的來訪者，引導他／她用另一種角度去看問題。其次，諮詢師或治療師需要尊重和理解來訪者，治療的時間可能會是一個漫長的過程，尊重來訪者的思想和觀點，關心並且鼓勵來訪者。也就是說治療師需要有比較“寬”的“心”，可以包容來訪者不同的情緒、觀點和行為習慣，因為每個個體都是特殊的，想法也會五花八門，有時候來訪者的想法也許就很“獨特”，這個時候就要求諮詢師或者治療師尊重這種“特別”，不能將自己的觀點強加給他人，不然就無法將治療有效地繼續下去了。最後，諮詢師或治療師需要積極關注與來訪者之間的談話內容，治療師應該用積極的態度來看待或者對待來訪者，有選擇性地處理與來訪者的內容，當然，這就涉及到不同心理治療流派之間的不同處理方法，但總的來說只要能夠幫助來訪者能夠在未來正視他們自己的內心世界，幫助他們走出“困境”，治療有成效就可以算是一個比較成功的治療了。