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  • 1 # 心理研究社

    因為小時候選擇很少,我們得到一件玩具會開心好幾個星期,甚至好幾個月,現在的小朋友得到一個玩具,可能只有一個小時的開心時間。

    我記得小時候過年都是有新衣服穿,但是新衣服必須要留著大年初一才能穿,在此之前,我們只能穿以前的舊衣服,我們依舊很開心,因為知道過年可以穿新衣服,穿上新衣服之後我們也會開心很久很久。

    所以我把開心的要素總結為兩點:

    1.更少的選擇

    2.更多的期待

    如果一件事情我們只有較少的選擇,例如2選1,或者3選1,同時我們對此有較高的期待,那麼我們的幸福值就會比較高,也就會更開心。

    偉大的哲學家蘇格拉底,在一次上課的時候,讓學生們做一個實驗,從路過的麥田當中選一棵你認為最大的麥穗,只能選一次。

    有一些學生性格比較衝動,剛一開始就立馬選了自己以為最大的麥穗,結果看到後面有更大的,就後悔了。

    另外一些同學恰恰相反,他們總是想著後面還有更好的更大的麥穗,結果走到最後,兩手空空。

    這雖然是一個關於選擇的故事,但我卻想從另外一個方面進行解讀。

    就是你看到的越多,你能選到的開心的機率越低。

    比如說演藝圈都是帥哥美女,但是卻少有相扶到老,總是緋聞不斷,離婚劈腿不斷。

    當我們走在一條滿是服裝店的街道時,我們總是會不停的逛,逛完一家換一家,即使我們最後買了,但是我們總覺得沒有買到最好的。

    如果這條街上只有兩家或者三家服裝店,我們買到衣服的速度會更快,而且滿意度會更高。

    所以當我們越長大,我們會發現越孤單,我們的快樂越來越少,能使我們產生快樂的事情也越來越少,並不是生活變了,而是我們的心態發生了變化。

    如果你想開心多一些,我們的要求和慾望就要少一些。

    如果你想開心多一些,我們就不能好高騖遠,要腳踏實地的過好當下的生活。

    世間最珍貴的不是“得不到”和“已失去”,而是現在能把握的幸福。”--蘇格拉底

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