這次疫情給我們普通人的生活帶來哪些啟示？

我想說帶給我等普通人3⃣️點啟示：

1、財務免疫力

這次疫情或多或少的改變了你、我、他的生活狀態！讓我這樣的生活在底層的人走的異常艱難。沒有多少積蓄，沒有房子傍身，沒有適當的投資，更重要的是，沒有能夠隨時翻身的技能和資本。在這樣的條件下，有太多的方式讓我們瞬間斷崖式下降。

免疫力才是一個人的核心競爭力，所以提升免疫力是我們普通人的正道。免疫力不單單是指身體健康上的，也包括我們的心理上的，財務上的。而所謂的財務免疫力，也可以圍繞“現金為王”來思考。

如果你是月光簇的單身漢，那在疫情期間不開工的話可能還有家可靠，若你是家庭的頂樑柱，而家庭又沒存款的話，那可以說揭開窩都難了吧…

據說前陣子某公司的HR招聘業務員時，提了一個條件，銀行卡存款沒有2W的直接給Pass了。因為業務工作基本是靠提成的，而有時兩三個月沒開單也正常、有些業務過程中產生費用還得先行墊付…如果你沒有一定的存款保障基本生活、你可能就很難堅持下去。所以這個招聘條件乍一看貌似有點離譜吧，沒一點存款連跑業務的資格都沒有了，細究就覺得不無道理哈。總之，都是人民幣在作祟。所以會賺更應該會守，人要懂得未雨綢繆。

2、身體免疫力

疫情肆虐橫行的時期，據報道說兩人在菜攤上僅15秒就被感染了，而在同一個空間裡有人被感、而有人無恙，這一定是與個人的身體免疫力有關。免疫力是人體自身的防禦機制，而增強免疫力是指透過一定手段來使自身免疫力加強。

比如：

1、全面均衡飲食，多吃蔬菜水果。

2、適度勞逸，如每天進行一小時的有氧運動。

3、經常鍛鍊。

4、培養多種興趣，保持精力旺盛。

5、戒菸限酒。

以上這些方法都可增強自身免疫力。

3、心理免疫力

心理免疫力其實就是面對苦難的態度。在這短短几個月中，我們經歷了恐慌、緊張、悲傷甚至絕望。但同時我們也能看到，抗擊疫情組織有力，社會各界自發支援，善意與溫情也在時時傳遞著…

有句話說得好：生命就像一輛公交車，你我在不同的站臺上車，卻都通向同一個歸途，甚至有的人還沒看夠車外的風景，就早早地下車離場。有些人和事，一旦錯過，便是永遠。所以，凡事不要等以後，凡事也別奢求重來，唯有珍惜當下。盡情去愛吧！

冰心老人說：人的一生，愛在左，同情在右，在人生道路兩旁隨時開花，隨時結果。使穿枝拂葉的行人，即使腳踏荊棘也不覺悲苦，即使有淚可落，亦不覺悲涼。

借用《反脆弱》的作者納西姆.塔勒布在裡面說的一句話：風會熄滅蠟燭，卻能使火越燒越旺……

個人感觸很深，最主要的就是財務問題，現在的錢對我們農民工來說越來越難掙了，在老家種地的話根本維持不了生活，出門打工也有少部分限制，所以說農民工主要的就是攢錢，當然也有一定難度，說實在的，我們農民工出門在外除了生活費房租以後也剩不下幾個錢，所以得省，得摳著過日子了！堅持吧！

1、現金流非常重要，不管是普通上班族還是個體戶，也不管你手握多少套房。一旦現金流斷了，那什麼都沒有了。平日預留夠半年以上開銷的存款，才能讓你在風險來臨時不慌。

2、如果是貸款買房，不要把錢都掏空去付首付，至少得預留半年以上的現金用來還貸。

3、別覺得自己很重要，這個世界離開誰都一樣，同樣一家公司離開你也照樣能運轉。只有掌握在自己手中的經驗、技術、資源和人脈，才是能夠讓自己在被裁的時候，立馬就能獲得一份更好工作的資本。

4、碰到困難也不要悲觀，困難只是暫時的，總有辦法解決的。只要不放棄，就能撐到解決的那一天。

5、如果健康是1的話，財富、事業、名聲都是0。這次疫情告訴我們，沒有健康這個1，後面什麼都不是。平日在忙，也要抽些時間鍛鍊身體。

我認為：首先，我們的政府要汲取教訓，我指的並不是控制言路，因為每個人隨便散播疫情資訊真的是會引起混亂的！我指的是從此要成立由專家（真正的、正直的）組成的國家級疫情處控中心，極為快速準確地為國家提供有價值的結論和建議。其二，強烈呼籲在全國範圍內展開提高公民素質（物質和精神）的教育運動！我們的人民生活水平提高了，但是各種的生活習性與意識仍然停留在三十年前，這樣太可怕了！我非常不理解，這麼重要的事情居然沒有引起國家的重視！

1，人與自然要和諧相處。以達到相對動態平衡。人，吃飯要以五穀雜糧為主。

《黃帝內經》中記載“五穀為養、五畜為益、五果為助、五菜為充”的飲食原則，認為五穀雜糧才是養生的根本。

五畜指的是哪些？豬肉，牛肉，羊肉，雞肉，狗肉。古人就知道只能食用這些畜肉，現代人雖然富裕了，少數人總喜歡吃什麼特殊野味，海鮮等，破壞了大自然的平衡，自認會有不良後果。

事實證明：國粹中醫還能繼續發揚光大，趕快重視起來吧。

1

平時儘量不去人多嘈雜的地方，我們的眼睛不是顯微鏡，看不到病毒。少去，機率低。

2

有呼吸道症狀時，無論是哪種型別的感冒或身體不適，都應該戴上口罩，傳染別人，或被別人傳染都沒有好處。

3

盡力在醫療發達的城市定居，有人說：“四五線城市挺好，房子大，壓力小，生活舒服。”但是，家有老人小孩遇到事，路上救治的時間都要拖延好久。

4

最好有一臺代步車，車就是你移動的房子，例如武漢封城時，所有交通工具都停止了，你還有車可以去採購，甚至車上攜帶必須品，物資。遇見重大災難，你還可以帶上家人開車離開。

5

平時不做月光族，大事來臨，沒有現金流怎麼辦？不動產不能立即變現，所以身邊要有保持一段時間生活的費用。

6

國家有難，匹夫有責！發現可疑人員立即向組織報告，不要覺得和自己沒關係，就事不關己高高掛起，哪怕虛驚一場也比事後後悔來得好。

7

多培養自己的副業，如這次全國延長假期，很多行業受到衝擊，經濟停滯，那些不上班就沒有收入的人，生活會陷入困境。如果平時有一些副業，和網際網路有關，可以網上辦公的，有副業加持，壓力起碼不會那麼大。

其實，家人健康平安才是最大的幸福！

1.不要再追求什麼野味！2.不要做手機控，用看手機的時間多鍛練身體、跑跑步；3.多關心父母等長輩，他們老了、更需要我們的陪伴與關心；4.追星就應該追科學家、院士等為國做貢獻的無私人士，多宣傳這些英雄們的事蹟與信仰！

這次的疫情不僅僅只有國內有，國外也大範圍存在，而且現象還十分的嚴重，這就讓很多留學生慌了神，生怕自己被感染，因為在國外很多人都不是很重視這次的疫情，依然是我行我素。

還有一個很關鍵的問題，那就是國外的防護物資緊缺，感染的機率是很大的，而且被感染了想要得到及時救治也很難，尤其是留學生，因此，留學生就迫切想要回國，即使是面對高額的飛機票和被感染的分險，留學生依然願意回到祖國的懷抱，因為祖國能讓他們安心，這份安心不僅僅是因為中國的抗擊疫情成功，而是因為中國對待疫情的態度，即便是感染了，在中國也讓他們放心，因為他們認為祖國不會放棄他們，在這一刻很多人都感受到了祖國的偉大。

總聽專家說存款跑不過物價上漲率，這回沒存款，你難受不，那家賣東西能不要錢，用信用卡，不用還啊？還不是，老話說的對，豐收得想著沒收成的年代。

悟空大師兄：此問題我本已答了大半了，想配圖，結果一個誤操作，連圖帶文字全丟 了。我要說這次疫情給我們普通人的生活帶來的啟示是：改變我們自身的行為與生活方式迫在眉睫！現在已經到了改變傳統的桌餐為分餐或公筷公勺制的關鍵時刻。每個人必須從我做起，從自己的家庭做起！讓我們的孩子從小養成健康的行為與習慣。

對世界衛生組織關於影響人的健康和壽命的四大因素，許多人都耳熟能詳。對其中行為與生活方式佔60％的結論也都認可。但就是直到今天一些人都不願意對自己的生活方式做出改變。什麼是生活方式呢？這是指人們受文化、民族、經濟、社會、風俗以及家庭的影響而形成的生活習慣和行為。而桌餐制就是一種會帶來危害健康的行為與不良的生活方式。這次疫情的發生，印證了有關專家四個因素的觀點，這就是環境、老齡化、城市化、生活習慣。在這四個因素中，作為普通人我們能做出改變的就是改變生活習慣，只要我們做出改變就能收到立竿見影之效。

眼下各地都在復工當中，當人們從封閉的家庭重新進入到公共場所，我們無法知道誰攜帶病毒，無法知道哪些歺具、用具、物品是否是攜帶病毒者用過摸過的，所以除了勤洗手之外，最直接有效的辦法和措施就是實行分餐制。孩子們就要復課了，先在我們每個家庭中實行分餐制或公筷公勺制吧，這樣才能把啟示轉化為切實的行動。