多種因素的影響吧，個人體質，生活習慣，飲食習慣等都有影響。像我作息規律，不愛運動但吃得少，畢業以後一直維持在98斤上下。孕期一直在上班，每天跟同事一起吃工作餐，週末燉個湯也喝不了幾口。產前稱了一下比以前重了30斤，孩子出來六斤多，月子期間每天六頓但總量也不算特別多，出了月子就自己帶孩子，休完三個月產假的時候體重降到了94。沒有特別的管理，過了三四年才恢復到98，這兩年可能是年齡大了代謝慢了漲到100左右了。

156cm，44kg，關於生了孩子之後的身材管理，我自己的親身經歷簡單的說一下吧：孕期自從知道娃的營養與媽媽吃多少關係不大之後，我就繼續保持吃東西七八成飽的習慣，月子裡被喂胖了不少，每天都讓月嫂把肚子用綁帶綁緊，看著像木乃伊一樣；出月子後馬上恢復七八成飽。感覺控制吃東西的量比較重要吧。

應該是體質問題，我就是生完孩子後比之前瘦了很多，以至於每次回孃家的時候，總是有人酸溜溜的問，是不是嫁的不好啊，怎麼你物件不給你飯吃啊？怎麼這麼瘦？我就是不能熬夜，熬夜必瘦，孩子小的時候哪晚不熬夜啊，至少前兩三年都睡不好，接著有老二又是兩三年！

跟身體有關吧！我懷孕前95斤，A4腰 ，肚子平平的 ，沒有一點肉肉，因為長期游泳和健身，能隱約看到一些馬甲線。

剛懷孕的時候離第二次月經還有半個月，眼看著我的肚子就都是肉肉 ，腫腫的感覺。鼓鼓的.

我就跟老公說：你看我是不是腫了.

我老公說：瞧你肚子跟懷孕了一樣。就是懷孕也沒一上來肚子就長這麼多的呀！你不會懷孕了吧！快測測！

我說：還有半個月才來月經呢！如果沒有來再測吧！現在測也測不出來吧！

老公：你快測測吧

我一測 確實是兩道兒，但顏色超級淺，很仔細才能看出點兒印兒

然後去醫院驗血，確實懷上了 .

這個孕期沒有好受過，一直在吐到生，吃飯如同嚼蠟的感覺.但孕期我一直保持著運動，因為只有運動我的腸胃還能舒服些 . 上班也一直上到39+3 ， 40周生的孩子 .

但我的體重一直長了30躲斤

孩子6斤

我一直很難過，覺得自己很胖.

老公一直說：你一定是水腫不是肉，你都不吃飯哪來的肉呀！

生孩子後是全母乳餵養，婆婆讓我多吃點 可是我根本吃不下，但我的奶很好，孩子都吃不了，我妹妹和我的孩子一樣大，妹妹母乳不好，每週都把孩子抱過來喝我的奶... 我的奶太多 存了一冰箱.也都給妹妹了 ..但我依然不瘦..還是很胖 .

生完孩子以後身體一直不好 ，渾身每個骨頭節子都卡卡響，有時候疼的走不動路 . 自然放棄了健身 . 去醫院查 ，查了血和核磁， 骨頭關節什麼毛病都沒有，也沒有風溼 . 醫生就給開了止疼藥 . 吃的胃又壞了.. 吃東西更是難. 之後又停了止疼藥 ，感覺自己就像老年人一樣，沒有了活力，天天哎呦哎呦的 .比我65歲的婆婆和媽媽還體弱..當然人也125斤了 . 沒有瘦一點點 .

跟自制力有關係，我懷孕前166，110斤，生完孩子153斤，孩子6斤，餵奶一年斷奶時143斤，斷奶後兩個月減到120斤，現在又恢復到了懷孕前的體重。

如果餵奶時胃口放開了，斷奶後還是那樣吃喝就不容易恢復。

我是生完孩子出月子的時候比懷孕之前還瘦。我是因為坐月子的時候是夏天（十幾年前），那時候老人的思想是空調不能經常吹，所以太熱了根本吃不下，燉的雞湯，只喝點湯，肉根本都吃不下，又要餵母乳，所以出月子以後就很瘦。但現在已經發福了，想瘦沒恆心

還是不自律的原因，

還有就是過度自信，我們經常聽減肥的媽媽說，我以前怎麼吃都不胖，吃多少都不胖。然後保持這份恩賜，生完孩子瘋狂吃。就成了發麵饅頭。我以前也是，我媽天天說你肯定胖不了，你兩個姑姑不胖，我就堅信我媽說的。被坑了，胖發了，人家我姑姑瘦，是因為人家控制。

我一直都是屬於勻稱型，160，100斤左右，一懷孕就長肉，吃的也不多，也不吃夜宵，不加餐，前三個月就呼呼呼的長10斤。到生前最多長到140斤。

生完120斤，娃一歲多慢慢回到懷孕前。

感覺主要是飲食問題，吃的多，產後飲食稍微控制下，加點運動，就很容易瘦回去了。

這真是個很悲傷的問題。

妻子和我談戀愛的時候，165cm的身高100斤的體重，算窈窕淑女了。戀愛一年，她都沒懷孕，我問她：怎麼這麼多次都沒中，以前的女朋友都中標很快的。

結果第二個月就懷孕了，懷裡孩子的時候體重140，孩子出生之後，還有110斤，還在可接受範圍，更重要的是她比以前更能吃了。五年之後生老二，生完之後體重130斤。

我才140多斤呢！發現她腰也沒有了，屁股變得大大的啦！腿手圓圓的啦！我也不再能抱起她了！還有妊娠紋，肚肚上帶著游泳圈，捏起來很有感覺，過來好幾年才消失。她還是一如既往的能吃，一直沒有低過130。我一旦說她胖，她就拿兩個孩子頂著。關鍵是我的幾個前女友，生完小孩之後，身材都晚好無損啊！我的選擇有誤嗎？她說胖點才旺夫誒！

為什麼女人生完孩子之後，有的人身材走樣，有的人身材卻很苗條？

我覺得生完孩子身材恢復程度也應該是因人而異吧。我跟我朋友就是很明顯的例子。生孩子之前都不是很胖，我80斤，懷孕後最重的時候是116斤。孩子剛生下來才五斤多，也不是很大。生完孩子一週出院的時候體重就是100斤了，到現在孩子一歲半，體重一直維持在94斤左右，可以說很穩定；見的人都說我生完孩子明顯胖了。

我朋友就不一樣，孩子生完半年左右，體重已經恢復正常了，跟以前沒有多大區別，她平時也是像我一樣帶孩子沒時間運動健身，也不知道為什麼就能維持生孩子前的體重。

總體來說，有好些人都是自己帶孩子，根本沒時間運動，身材肯定就會走樣了。

第一，和每個人的體質有一定的關係。

有的人屬於易胖體質，平時的時候就是稍微吃多一點就容易發胖，而懷孕以及哺乳期需要提供身體和寶寶營養，需要額外補充食物，就容易發胖，身材走樣。

而有部分人本身就屬於不易胖體質，怎麼吃也不會胖太多，即使懷孕時增加了寶寶的體重，生完也能快速瘦回去。

有的人懷孕了，就覺得是可以放縱自己口欲得時候，有時候也因為身體激素的影響和身體的營養需要，更容易產生強烈的食慾，容易吃多，這樣往往容易控制不住自己的體重，即使生完了孩子，身材也是走樣的。

而有的人比較注重身材管理，即使在懷孕期間，也不會讓自己吃的過多，每次吃飯飯量剛剛好就行。

就像以前看李靜採訪楊冪，問她生了孩子怎麼還這麼瘦，她說她不饞。其實我覺得是她因為是明星，所以會注重身材管理。在孕期就沒有讓自己發胖。

有的孕媽媽雖然懷孕時或哺乳期胖了，但是當寶寶不需要在吃母乳的時候，有的媽媽會進行健身或鍛鍊，身材也能恢復回去。

趙麗穎就屬於產後透過健身很快恢復產前苗條身材的媽媽。

而有的並沒有注重這方面，產後的身材就很難恢復。

我覺得對於自己的身材的管理其實也是一種健康的管理，不應該因為生育或其他的原因長時間失控。

有一個讓自己身體保持健康的狀態這樣的思想觀念，也是很難會讓自己身材走樣的。

和個人體系有關係，當然也和自制力有關。有的女人生完孩子非常注意體型的修復，產後的修復。有的女人因為孩子家務不修邊幅。可以好好溝通一下，運動+飲食控制

我覺得和生孩子後的氣血有關。剖腹產的出血多，氣血就可能不足，於是奶水就不是很多，月子裡吃的喝的都長在媽媽身上，反之，氣血足的媽媽，奶水就多，就容易瘦下來。