女排國家聯賽中，美國、巴西、塞爾維亞、義大利、荷蘭、土耳其等女排勁旅的大力發球給中國的一傳造成了極大的衝擊。一傳不穩也成為中國女排最突出的問題。反觀中國女排分站賽中屢屢發出菜球，對對手的一傳沒有任何威脅，也是分站賽中中國女排屢屢輸球的主要原因。

發球的衝擊性也成為女排比賽中非常重要的一個手段，發球的主要目的就是破壞對方的一傳，打亂進攻的節奏。但加強發球的威力和常失誤相伴相隨。

加盟土耳其聯賽後，朱婷的發球水平有了大幅度的提高。朱婷發球的特點是急速下墜，女排國家聯賽總決賽期間，朱婷屢屢上演發球直接得分的好戲，而且朱婷的發球失誤率極低。

李盈瑩發球帶側旋，又有衝勁，殺傷力很強，在女超聯賽中獨居發球榜榜首。李贏贏的發球比較獨特，比跳發都厲害，不僅速度快，而且下墜迅速。總決賽對美國和巴西的比賽中，李盈瑩不僅依靠發球直接得分，而且還用自己獨特的發球造成對方一傳的失誤，掀起中國隊得分的高潮。唯一的缺點是李盈瑩的發球失誤率稍稍有點高。

張常寧的發球主要是快旋，發出的球攻擊性強，能準確的找到追發的目標，破壞一傳，打亂對手的既定戰術，取得不錯的效果。雖然也會出現失誤，但關鍵時刻不會掉鏈子。里約奧運會的最後一分，正是張常寧的發球造成對手的一傳失誤讓龔翔宇抓住探頭的機會拿下比賽。

正在北京集訓的中國女排正在為亞運會和世錦賽做最後的衝刺，發球的破壞性也必定是中國女排的必修課。

這問題好啊！

排球的發球是第一生命線，球發的好壞是體現一個優秀球員的基本功如何的見證。中國女排發球的好手不少，比如老女排的孫晉芳，張蓉方發球都怪異，經常發球直接得分。黃金一代的趙蕊蕊上手飄球很飄逸瀟灑，漂亮！惠若琪的大對角發球也是世界聞名的。

朱婷的發球一般是發後區邊線，不起跳，而注要旋轉，失誤很少，經常發球直接得分，這與土耳其的經歷有點關係。

李盈瑩球出名在元年聯賽，小傢伙發球線路多變，也是基本不起跳，靠線路變化，前後區結合找對方重點防守人，找傳轉力偏弱的人發，這與後天培養有關係。最近打巴西3/0，恰恰是小李飛刀三連發的開始，打亂了對方節奏，出奇制勝，功不可沒。可是隨後一個後區大角出界，哈哈，失誤也多點，還得練穩定性。

張常寧的發球不用說了，她有沙排基礎，發球和攔網是童子功，也是全隊乃至全世界頭排的，發球線路大多了，想發對方任何一個位置，基本都能到位，前區下沉，後區邊線區都有直接得分的能力。特點是每個發球基本能破對方一傳，使對手節奏大亂，我們乘機打忘返，效果太好了。里約奧運會決賽，寶寶領會郎導教意，一個小跳飄前區下沉，至使對方直接送探頭，惠隊乘機一板打死，決殺塞爾維亞。馮坤解說，哇，漂亮！惠若琪探頭把球打死，這句激動人心的話還在耳邊迴響。

總之，馬上世錦賽了，發球也是重要一環，希望發球向寶寶看齊吧！真厲害，天賦使然沒辦法。

(胡是一哥)

張常寧的發球主要是跳飄。球的執行軌跡飄忽，令接球人難以防範。:特別是里約奧運會對陣塞爾維亞時她關鍵時刻的發球造成對方一傳過網，小惠打探頭球成功，已成為經典範例。

李盈瑩的發球也是跳飄，只不過是用左手，力量更大些，但還有一些不穩定，有時會出現發球失誤。

朱婷:安撫+祈禱式發球。朱婷發球時，先用右手輕撫兩下球，要乖喲，然後助跑兩步、拋球、起跳、擊球，在擊球的那一瞬，左手會變成豎在胸前，像是皈依佛門的弟子祈禱一樣。

張常寧:轉式發球。張常寧發球前一定要先轉球，正轉六圈、倒轉六圈，這是她打沙排時養成的習慣，因要轉掉球上的沙子。

李發盈:貝殼式發球。李盈瑩發球前是右手在下、左手在上夾著球，輕拍幾次。由於她的手細長，兩手夾著球輕拍就像是一隻貝殼在吞吐珍珠玩。

至於發球的效能，跟過擊球點、過網點、速度、落點等有很大關係。相對而言，朱婷更多依靠找人找區，講究落後，張常寧發球線路、速度多變，目前李盈瑩更多的是靠速度。

個人認為在發球方面張常寧>朱婷>李盈瑩。

張常寧，江蘇女排隊的隊長 ，最近因為傷病原因四月份做了一次大手術，並且耽擱她很多國家隊的比賽，好在最近傷病康復了許多已經回京訓練去了，張常寧一向由發球與攔網著稱，她的發球更是一把好手，經常給對方造成巨大殺傷力。

特點：速度一般、爆發力強、落點準，詭異模糊，發球的總喜歡在手裡轉個幾圈，找好球的重心，球跳飄跳飄的就落入敵方的場地中，讓人防不勝防。李盈瑩作為天津女排璀璨的新星，進攻能力豐富多樣，只是一傳方面需要加強 ，發球也挺厲害的，不知道你們有沒有看過李盈瑩在南京總決賽對陣巴西女排的比賽，最後一場的那個，李盈瑩連續發球將巴西的銅牆鐵壁打的是支離破碎，巴西可是以防守著稱的球隊，朱婷好幾次扣球都被防住了。

特點:左手醬，力量大,跳飄，不穩定。朱婷作為中國女排的老大姐，技術也是非常的全面，扣球、攔網、一傳是樣樣精通，但是發球一直是她的弱項，還是去了瓦弗基銀行才有了提高，因為銀行的人發球水平都是世界頂級，朱婷現在的發球水平不說世界一流但是已經不錯了。

特點：跳飄、穩定、失誤少、經驗足、爆發力強，經常一錘定音。反正以上三個人物都有高光時刻，都很厲害，希望姑娘們繼續努力，在接下來的亞運會與世錦賽奪得冠軍。

她們三人採用的發球方式都是目前國際女子排壇流行的上手飄球，要發出效能最佳的飄球，球出手時的速度保持在25-30米/秒，擊球力的作用線要透過球心，否則會造成球的旋轉，她們三人發出的飄球又有細微的差別。

朱婷剛出道時發球是個弱項，在國家隊的強化訓練和歐洲聯賽的歷練後有了長足的進步。她發出的球飛行軌跡有點像日本發明的勾手飄球，這也是賴導當年的拿手好戲。球飛行的弧度高、弧線長，像一道彩虹掛在球網上空，往往落在對方後場靠近端線位置，是否出界，對方不易判斷。由於朱婷擊球點高，在擊球的瞬間手腕又有下壓的動作，很容易造成發出的球向下旋轉，從而向接球的人懷裡鑽，這就是通常所說的追身球，因而造成更大的殺傷力。

李盈瑩發球力道十足，更像上個世紀稱霸國際女子排壇的古巴球員採用的上手砍式發球，中國女排的代表人物是白銀一代的國手孫玥。發球的要領是提肘、手掌外翻、揮臂引至腦後，這種發球特點主上要體現在“砍”字上，手掌外翻可以獲取更大的手腕擊球時的瞬時爆發力，像掄斧頭砍東西，又像是甩鞭抽打排球一樣，球速特別快，飛行路線非常平，殺傷力格外強。但是如果掌握不好力度，很容易造成發球出界。

張常寧的發球更像傳統意義上的飄球，不同於袁心玥的跳飄球，她發出的球是平飄球。在古巴女排統治國際排壇時期，大力跳發大行其道，中國排壇代表人物是王一梅、楊昊和現役國手劉曉彤，但大力跳發對球員體力消耗大，而且很容易失誤，絕大多數女排球員採用更加穩妥的上手飄球，為了增加發球的破壞性，找人找點成了國際流行趨勢，巴西女排的異軍突起得益於此項技術的熟練運用。相比較而言，平飄球更容易控制落點，追發對方一傳不穩定的球員又成為目前大家普遍採用的戰術之一，沙排出身的張常寧對此更有心得。里約奧運會女排決賽最後一球，正是張常寧找人找點的減力跳飄，猶豫間沒敢發全力，手臂隨球繼續向前持續用力，使球突然減速下沉，造成對手判斷失誤接球過網，惠若琪探頭命中，中國女排25：23險勝塞爾維亞隊，最終3:1奪得冠軍。

如果硬要區分三位隊員發球的特徵，我認為朱婷發的是高飄球；張常寧發的平飄球；李盈瑩發的是前衝飄球。影響飄球飛行軌跡的因素很多，球出手時的速度、球館氣流的執行方向、擊球瞬間球的著力點等都對球的效能有一定的影響。

關於發球，我在網友評論欄曾作過不少次的建議，今天趁機再綜述一下：一，凡1米9以上身高的，都應採用如朱婷等的所謂“高飄”發球法。二，她們仨的發球沒本質區別，關鍵是擊球點不同造成發球的效果不同。三，發球時，擊打在排球上有正後方的三個部位：1一正稍下部，球向上飛行再下落，這多用於控制落點；2一正後方部，球平衝過網，凡身高不足者可多用此法，如丁霞，小宇，胡銘媛的發球，平衝，讓對方上接怕傷手指，下墊又因來球較高不好墊，日本，南韓，泰國多有這種平衝發球，對我們威脅都較大(這兩種發球都要求控制恰到好處的擊球力度)；3一正後方稍上部，(適合1米9以上身高的隊員)，這時擊球力度可適當增大，使球有向下砸的(猶如跳發)效果。相比而言，這種發球最有威脅。(若能適當提高擊球點高度更利於發力擊球)她們三人發球的效果不同，以至同一人的發球也會有別，原因是擊球點並非那麼容易控制好的，常常會偏左，偏右，偏上，偏下的，擊打在球上的力度也會不同，效果也自然不同了。四，我希望球員發球時持自己習慣的站位，不走動也不跑，因在運動中擊球，容易擊偏造成失誤。五，關於擊球手型，我建議用“五指張開成漏勺形”(五指不僵硬也不鬆垮，即每指都稍用點力)擊球發球法，擊球點在五指根部的集合，擊球時五指包住了排球，手掌和五指都用了力，相比只用掌心擊球發球法，五指包球相當於增大了擊球面積，利於精準擊球，五指受力還可確保排球的執行方向，減少失誤。以上是自己發球的體會，不過，在這次世排聯賽中，我特別注意到了美國隊也有幾個隊員是用“五指包球”的發球法，發的球又穩又平衝，給我們造成了大的威脅。

三個人都不是大力跳發，而是採用上手飄球的方式。不過也有區別。

張常寧的發球起跳充分，基本上也形成了跳發，球速很快，也帶有十足的力量。對於接發球的隊員來說，這種來球從上而下，有速度，還有左右飄忽的詭異線路，接起來難度不小。

朱婷的發球基本不跳，主要以找人、找點為主，為的是限制對方的前排攻手，或是主攻，或是接應。當然，這種發球也會有輕重緩急的變化，但是威脅性不是太高，屬於戰術性的發球。

李盈瑩是左手發球，她的發球姿勢和節奏介於朱婷和張常寧之間，高度不算高，但是由於是左手擊球，球的線路會不同尋常，而且對於接發球者來說，來球的線路和變化也與右手發球不同，所以會非常不適應。李盈瑩的發球速度也很快，威脅性也不小，她在排超元年的發球得分榜上也是名列前茅的。

目前跳飄是許多女排球員的發球首選，省力而有威脅，還能快速進場參與防守，所以被越來越多的選手採用，目前中國女排也只有劉曉彤採用大力跳發。

這裡邊李盈瑩的發球最具特色，因為是左手球員，所以李盈瑩的發球路線和下墜速度區別於大部分球員，而且李盈瑩的發球的落點也非常不錯，尤其是在與荷蘭隊的季軍爭奪戰中，李盈瑩多次依靠發球得分，也能看出她的能力。而朱婷和張常寧的發球只能算上一般，中等水平。

在女排比賽中，發球是贏球的第一步，中國女排隊員中朱婷、李盈瑩和張常寧的發球質量都不錯，她們三人也經常會出現發球直接得分的情況。那她們的發球都有什麼特點呢？李盈瑩的發球速度快，力量大，而且一般都是側旋。從三人的擊球動作可以看出，李盈瑩的發球力量最大，因此她的球速最快，同時李盈瑩的發球還有一定的側旋，這導致對手很難適應她的發球，而且當李盈瑩發球時，朱婷正好在前排，所以當李盈瑩發球破壞對手一傳後，中國女排經常會打出得分高潮。朱婷的發球主要是以跳飄為主。朱婷的跳飄很有特點，她的跳飄首先是找人，一般都是追發對手的主攻；同時朱婷的跳飄還會找落點，經常發在對手的空檔而直接得分，由於球的路線飄忽不定，也經常導致對手一傳失誤，所以朱婷的發球既省力又有質量。張常寧的發球經常是過網後急墜。張常寧的發球質量很好，她的發球在過網前弧線很高，但是在過網後卻會急墜，這就導致對手經常判斷失誤。在里約奧運會的決賽中，正是張常寧的發球導致對手一傳探頭，惠若琪打中得分，幫助中國女排鎖定奧運會冠軍。

從三人的發球特點來看，李盈瑩的發球重在速度和力量，朱婷的發球重在飄，張常寧的發球重在急墜，她們三人也是中國女排中發球比較好的隊員，也是中國女排發球得分最多的球員。

朱婷，李盈盈，張常寧的發球各有特點，專家可以寫出一大堆其技術特點。但像我一樣的觀眾只注重效果。三個人比較，朱婷的發球設有什麼威脅性，一般球員都可以接起來，因此朱婷發球得分很少。李盈盈發球有一定威脅性，速度力量都不錯，點也比較飄，接球有一定難度，因而發球得分多有收穫。張常寧發球相比朱婷李盈盈更具威脅性，力量，速度，落點多變，目標明確，隱蔽性強，接球者很難判斷，因而效果更好更突出，往往收到出乎以料的效果。曰本人稱張常寧為魔球手一點都不為過。中國隊為有張常寧這樣的魔球手應該感到欣賞。

從以前的比賽看，朱婷的發球中規中距，但張常寧和李盈瑩的發球很有特點，常常可以直接得分。至於發球前的準備動作那是長期形成的習慣，在做這個動作的時候其實也是在思考怎麼發球的時候，同時也是自己放鬆一下的時候，這無可挑剔！

國際比賽中張常寧發球直接得分45分朱婷發球直接得分37分李盈瑩發球直接得分18分。當然李參加的次數少。今後還有上升的大空間，超越前二位也是有可能的。