疫情期間坐火車，要自已做好防護措施，吃自己帶的東西最安全，我們可以帶點水果，麵包，牛奶，這樣自己也放心，又解決了溫飽問題。雖然火車上有餐，疫情期間還是少吃別人接處的東西，新型肺炎傳播途徑很多，它在暗處，我們在明處，說不定這個小怪物就附到自己身上。

希望醫學界的英雄們早日把“小怪物”消滅，

疫情期間還沒有出過門 自閉狀態

說到這裡 倒是想分享一次我的經歷 我去年夏天做過一次火車 我對面的小姑娘帶了一盒臭豆腐 ‼️臭豆腐 ‼️臭豆腐啊‼️新鮮出爐 熱氣騰騰的那種‼️而且就坐在我對面

個人覺得如果不是長途旅行的話 還是儘量不要吃東西了 畢竟一個車廂裡那麼多人 誰也說不好大家都接觸了哪些人 經歷了什麼 吃東西的話肯定要摘口罩 然後呼吸 吃飯 比如我這種人 吃到好吃的或者吃到滿足 完全顧不得周圍是什麼環境

出門需慎重

保命要緊

現在火車運輸在幾次大提速後，尤其是動車、高鐵技術的快速應用與普及，長距離火車由“朝發夕至”，到現在的幾小時直達，長時段乘坐火車的現象，應該說已經大大減少了。而短時間乘車，一般並不需要進食。

對長途長時的旅客，必需在中途進食的情況，要保證飲食安全，本人認為應做到以下幾點：

一、吃熱食。高溫滅殺，一直以來都是人類對付病菌與病毒的有效手段，雖然新冠病毒對食品級的烹飪溫度並不感冒，但高溫食物總比非經高溫滅殺的要安全，所以在條件允許情況下，一定要優先選擇吃熱食。

二、自帶食品。入口的東西最好自己動手做。畢竟只有自己做的食物才最安全，反過來講，如果你發現自己在給自己做食品的時候，都會不耐心、不細緻，可想而知吃陌生人所製作、提供的食物會有多少不確定性了。因此說，疫情期間出門在外，一定儘量自備食品，尤其是在不容易得到熱食的情況下。

三、不用公共碗筷。許多食物中毒或用餐感染，其主要的原因，在排除食材外，就是公共餐具。為此，要儘量少用或不用公共餐具，疫情期間更要注意這一點。如果長途旅行，不得不中途用餐，則必須自備用餐工具，從根源上杜絕被感染的可能。

四、要及時處理垃圾。用餐安全，不僅僅是指自己一方安全，還包括想到和保證他人用餐安全，以及用餐環境安全。為此，要及時處理好自己用餐中和用餐後產生的垃圾，不影響他人，不能對公共環境衛生造成損壞，這也是自身素養的良好展示。

綜上所述，吃熱食、吃自帶食最安全。用自備餐具，同時保證他人和公共環境的衛生，更安全。

當然最好的做法，是響應號召，減少出行或不出行，採取網路辦公、非緊急可延後等其他方式處理公私事務，為抗疫戰爭的徹底勝利，做出自己的一分貢獻。

疫情期間最好少出門，避免人傳人的交叉感染，如果有特殊情況雖要外出，那就得加強自我防護，帶好口罩，乘座火車帶上乾糧礦泉水，穿好外套及換洗衣服，到目的地換下清洗，避免空氣的飛沫傳染與接觸傳染確保旅途的自我健康。

疫情期間在火車上，吃從家裡自帶的食品，喝從家裡自帶的水，吃喝後吃喝前，食品和水用塑膠袋包裹嚴。這樣最安全！

疫情期間，我們要減少出門的次數，減少坐公共交通的次數，出門一定要帶口罩，不能摘口罩，就是為了把病毒擋在口罩之外，所以一定不能摘口罩。而火車屬於密閉空間，更加不能摘口罩，不能吃東西，一吃東西，就要摘口罩，增加感染病毒的機會，可以在上火車之前吃得飽飽的，上火車之前多吃一些肉食品補充蛋白質，增加免疫力，抗餓！

疫情期間最好不要出門，更不要說在火車上吃東西了，因為雖然現在國內疫情趨於平緩，但是國外的情況仍然是不容樂觀，我們依舊不能掉以輕心。五一小長假馬上就要開始了，大家最好是能不出門就不要出門，避免交叉感染，如果你想出門，可以到家門口公園空曠的地方，防止人員聚集，佩戴口罩。疫情防控，人人有責，不要讓國家的努力，防控人員的努力付之東流。儘量不要乘坐公共交通工具出行，由於疫情原因，一些城市已經出臺了一些政策，放假期間不能離開本城市，這些都是為了大家的安全著想，希望大家也能互相理解，不要抱怨，等到疫情散去的那一天，將是我們成功的時刻。我們一起褪去口罩，面帶微笑，互相擁抱，迎接更加美好的明天。

火車屬於公共交通，人員密集，坐火車一定要做好個人防護，戴好口罩。食物最好是吃一些速食類的，如麵包，餅乾，小零食之類的，這樣就減少接觸外界的機會，給自己更多的安全保障。

什麼都不吃最安全，非常時期非常辦法，安全最重要。上車前可以先吃些耐餓的食物，比如：牛奶、雞蛋、牛肉乾、油條，都能讓你4個小時以上沒有飢餓感。

瘦情期間最好是別出門在家裡最安全，如果實在需要出門乘火車，最好是自帶乾糧麵包泡麵之類的東西，自帶茶杯最好用礦泉水，用餐前必須洗手，最好隨身攜帶溼面巾，如果自己沒準備吃的，實在需要在車上用餐的話，最好還是買泡麵反正吃盒飯都不是很乾淨特別是有些菜火車上條件有限清洗的不是很近人意。切記不能用公用碗筷，避免交叉傳染。

如果是短途的話儘量在家吃飽再出門，即使到了飯點也不會那麼餓。 如果真的想吃的話最好帶一些即時食物，牛奶，麵包之類.........儘量不要吃火車上的快餐。記得吃餐前洗手，注意個人衛生，食完之後帶好口罩