關鍵原因還是整個社會太功利主義了，造成家長過分焦慮。總是想給孩子最好的，又不知怎麼恰當的給效果最好，總想孩子樣樣都優秀而忽略了孩子承受能力，只是一味的監督、嘮叨、恐嚇、硬逼孩子不斷的學習。不但造成孩子心裡壓力過大，而且由於過度注重學業而忽略了生理的成長。生理只要就是身體的鍛鍊：如戶外活動和多參與勞動。心裡和生理兩者比例嚴重失調。所以要多加強孩子們的運動和勞動，

這樣的孩子身體更健康，抗壓能力更好，智力更高，心裡更Sunny，更高於接受不同的挑戰。

1.學業壓力太大；2.人際衝突得不到有效緩解；3.抑鬱症知識普及率低導致抑鬱症患者被家長、老師、同學，甚至某些醫生誤以為只是心情不好或者性格變了。4.父母越來越忙，長期得不到陪伴，導致心理缺乏安全感

關鍵原因是:孩子們不快樂！

為什麼不快樂呢？因為社會，學校和家長單一的評價體系:"好學生＝好孩子"給了孩子太多的壓力。

我們教育孩子的第一目標是培養"身心健康的好孩子"而不是養育"學習優秀的好學生"。"好孩子"是"好學生"的前提。想讓孩子優秀本無錯，可讓所有孩子不分差異地統一要求，都努力學習，考上好大學，實在是不現實的。有些孩子不擅長學習，就成了求學路上的"落隊者"。在學校不被老師戴見，不被同學尊重，在家又被父母批評得沒完沒了。孩子無論在家還是在學校，都無處可藏地身處不快樂的環境中。長此以往，很難逃脫抑鬱的厄運。

這種現象，是典型的"成人有病，讓孩子吃藥"！家長把自己的焦慮傳遞給了孩子，老師把自己的壓力傳遞給了孩子。一個十幾歲的孩子要"承受"地如此沉重，他哪裡能快樂？！豈不就是更容易抑鬱？！

在15年前“抑鬱症”的概念還沒有太普及，人們對心理健康也不太重視，當時抑鬱的孩子，會被大家定義為“壓力大”“性格不好”而不是“抑鬱症”。所以可能當時也有很多抑鬱孩子，只是叫法不同。現在人們都喜歡給自己貼心理疾病的標籤，“抑鬱症”“拖延症”“強迫症”，吐槽的需要而已。隨口說的“我抑鬱啊”，和醫院診斷為抑鬱症，是完全不同的。那咱們討論的抑鬱孩子，是指壓力比較大心情不太好，還是醫院確診的抑鬱症？

物價房價上漲，父母經濟壓力增大。家庭整體壓力增大。對孩子的教育越來越重視，孩子競爭壓力也越來越大。確實存在抑鬱增加的可能性。但沒有資料，全靠主觀感覺，結論並不可靠。

學業壓力過大，社會發展太過迅速，加上家長育兒智慧跟不上孩子身心發展，其中不合理的高期望是壓垮孩子最後的一根稻草。抑鬱症真得是文明社會的病！

時代在變化，孩子們的需求也在變化。生下來衣食無憂的一代，更加關注內心的感受。孩子們需要家長的用心陪伴，需要有人傾聽，理解他們，尊重他們。也要話語權。需要歸屬感，價值感，自尊感。但是家長們不懂這些，除了滿足物質的需求，就是提出學業上的要求。當然還有不合適的家庭教育方式。要麼過於嚴格，要麼過於放縱。一句話，時代變了，有些家長沒有跟上時代的變化，依然按照自然傳承的方式教育孩子，必然會出現一些問題。

社會結構越來越複雜，人心越來越浮躁，競爭越來越激烈，生存越來越困難，學生的壓力也是源自社會的綜合因素，15年前的社會結構與生存壓力和現在的會一樣嗎？！

人與人交流的機會減少，功利教育目標太重。

人是群體動物，因此有些研究人員得出結論，人最可怕的是孤獨安靜，

因此自由是最可貴的權力和生活方式。

15前的智慧手機還沒有這麼發達，教育資源的競爭還沒有這麼強烈。交流的空間還很多。

現在不但小孩子玩手機，大人也玩手機，交流的空間太少。運動的機會太少。

與15年前相比，中學生的抑鬱孩子增加了好多，關鍵原因是什麼？

現在中學生患上抑鬱症的確實越來越多，並呈現低齡化的特徵。

形成抑鬱症的幾個因素，一是敏感多疑沒有安全感，自卑，遇事容易焦慮，擔心失敗的性格；工作學習或者婚姻中確實有不如意，甚至失敗的情況發生。這是形成抑鬱症的內外兩個因素，人都活在大千世界裡，誰也沒在真空裡，所以誰都可能經歷失敗，挫折，不如意的事情。遇到失敗以後，關鍵是怎麼對待，怎麼解決，才是會不會形成抑鬱的核心問題。

這些年中學生的抑鬱症發病率逐年提升，實際上，焦慮症，強迫症等也在增多。而中國在實行計劃生育政策以來，孩子的責任心，意志品質，吃苦精神在逐步下降，尤其現在很多孩子是獨生子女的孩子，就是第二代獨生子女了，從小被溺愛的更加嚴重，缺少責任心，不懂感恩，意志品質差，而另一方面，鼓勵少，認可少，體驗少，在學習的時候希望成績特別好，不允許孩子失敗，在這樣的背景下，很多孩子形成了敏感多疑沒有安全感，自卑焦慮，害怕失敗的個性特徵。

個性是造成抑鬱症的核心，而這種個性並不是遺傳的，而是家庭環境形成的。

原因有三：

一、公務員制度的實施

歷史回溯到15年前，那是2005年，2006年1月1日公務員制度正式實施。成為公務員讓越來越多的學生走上了高考，上名校的道路。貪婪和恐懼是人類的兩大特性，由於這兩大特性，使得人們壓力很大，產生焦慮，從而導致抑鬱。

二、大中專院校的升級

學校的升級提檔，讓本來可以走中專和技校等以專業為主的學生的分數提高，加之社會對此類學校的偏見，家長要求孩子好好學習，考高中，上大學。學習成為了家長和學生認為的唯一出路，增加了學生的學業負擔和對未來學業的焦慮。

三、資訊科技的發達

再加之資訊科技的發達，使原來靠資訊不對稱就能掙得盆滿缽滿的機會沒有了。大家只能靠高科技，搞創新，新技術來佔領市場，社會提高了對學生學業和能力的要求。而且這幾年社會機構辦學，上輔導班充斥著學生的課外生活。學生戶外活動的空間和時間越來越少了，學習佔據了他們大量的時間。由於運動的缺乏，身體得不到充分鍛鍊，情緒無法透過運動得到釋放。

所以習大大在考察時，對學生們說：文明其精神，野蠻其體魄。就是要讓學生們有強健的身體，即是身體健康的表現也是心理健康的體現。