有句話說的好啊，能攀登上金字塔的動物就兩種，一種是雄鷹，另一種是蝸牛！這句話適用於初中，更能用於高中的學習！

初中非常努力用功的同學，中考肯定考得不差，如願以償考上了理想的高中，為什麼高一開始成績就下滑得非常明顯呢？明明非常用功，可是沒有提升這是為什麼呢？那麼，我來分析一下這個原因吧，再給高中的學生提點建議吧！

高中難度成幾何式的增大

初中三年的知識量相當於高中一年的知識量，在初中只要願意不斷的做題，就算是不理解最終也能很快的完成題目，得到真確答案！但是在高中你想要用同樣的方法只能事倍功半，除非24個小時天天在做題，才有可能。高中必須要將知識點理解透徹，因為題目的廣度太廣，都是你沒見過的題目！所以，每次考試都是新題，你沒有很好的理解知識點是不可能考高分的！

高中進度太快

在初中階段，一個知識點可能要打磨一個星期時間，但是，在高中，十個知識點可能一節課就講完了。那麼，學生在一節課的時間消化吸收這是個知識點嗎？答案明顯不可以！！大部分學生是沒有辦法在短時間內消化這麼多知識點。既然實際情況是這樣，為什麼高中的課為什麼要上的這麼快呢！？

因為我們的國情決定的啊，因為有高考！！！所以三年的知識基本用兩年的時間學完，還有一年複習備考。而且真正學習知識的兩年時間，由於高中有很多的考試需要教室做考場，雖說是兩年，根本就不足兩年的時間給學生學習。

高中環境寬鬆

初中階段學生才從小學生變為初中生，老師對學生的管教還是很嚴格的，作業沒有做完，遲到早退，玩遊戲上網這些影響學習的事情，不僅老師管的嚴，家長管的也嚴。而且，由於知識點不多，老師也比較有時間一個一個盯著學生人人過關。相對來說成績在不斷的磨礪下再差也不會差到哪裡去。

到了高中，學生不僅家長很難管住了，老師也是基本上上完課就有人，作業問題，玩遊戲問題，早戀問題，一般老師是不會管的。在這麼寬鬆的環境下，學生自己認為自己努力了，但是實際上並沒有初三衝刺時候的拼搏精神。

初升高心態沒轉變

剛上高中學生還在用初中的學習方法來學習，還在指望自己不會的題目，老師會一個一個找他去過。我只能說太天真了！就算是你一年不交作業，老師也不會管你的。上了高中必須要有這樣的心態，初中可以是要我學我就學，高中，不要我學我都必須認真學！

剛參加完中考的學生剛上高中，還以為高考離他們很遠，自己給自己放鬆，尤其新高一那個學期基本上學個幾個星期就有好幾天的大長假期，所以，更對自己放縱了！

家長的無可奈何

高中生家長的作用真的只是變成了給孩子交學費了，給孩子零花錢，給孩子做飯。根本就管不到孩子了，遇到嬌縱點的孩子，家長還要順著孩子的心意，不然整個家庭雞飛狗跳的。這也是中國的家長的悲哀啊！

一部手機毀了一個孩子

高中生基本上家長就給買手機了，就算家長不買，由於零花錢的寬裕，省省也就有錢自己買手機了。想想我們自己對手機的信賴吧，學生能抗拒的了嗎？

好的，成績在高中下降，我們既然知道原因了，那就對症下藥，儘快將成績提高！我給孩子和家長几點意見，要是都做到了成績提高是很容易的。

第一，把手機關了，不要再碰手機！

第二，轉變心態，要有成績必須提高的決心！

第三，每門課買一本市場上最暢銷的輔導書，在學每門課知識之前開啟輔導書預習五遍，上完課，再開啟輔導書複習五遍，做作業前，再開啟輔導書複習五遍！為什麼說五遍呢？因為我們安徽高考大省考得好的同學，同一本書起碼看了有100多遍，水筆芯用了起碼有一抽屜！所以，看五遍是我說少了，怕你堅持不下來！

第四，在學校該怎麼學怎麼學，老師叫你怎麼做，你就怎麼做。最好不折不扣的完成！

萬丈高樓平地起，學習也是一樣。打好基礎做好鋪墊，能讓後面的學習更加輕鬆自如,能讓後來複雜的知識更成體系。高中是孩子所有知識的總合期，需要把以前學的所有的知識全部綜合在一起，並且得到提升。因此高中是一個學習的非常重要的階段。

而高一作為高中的第一年，可是說是打基礎最好的時機。高一打好基礎，能讓後面高二高三的學習更能形成體系。將知識形成一個知識網路。為高考的好成績做好鋪墊。

那麼，高一在讀應該怎麼提高成績，怎麼打好基礎呢？

第一：方法的探索有利於提高學習的效率

尋找到一個好的學習方法，比學到了具體的知識更有意義。因為好的方法能讓你更快速高效地學習，並且增強對知識的理解和記憶，孩子對知識的理解更好，對知識的記憶時間更長，考試時就能水到渠成地寫出答案。所以孩子即使學習成績不好也不要太過著急，高一時多嘗試多總結，找到適合自己的學習方法，為後來的學習打好基礎。

第二：知識的積累讓孩子後來的學習更加有信心

俗話說，不積跬步無以至千里，不積小流無以成江海。無論什麼東西都是慢慢積累得來的，知識也不例外。比如英語，要從一個又一個的單詞積累開始，語文要由一個又一個的漢字積累開始。高一時就要開始不斷地積累，無論是哪一個學科都要從基礎開始，一點一滴地積累起來。為以後的學習奠定基石。

第三： 明確的目標讓孩子意志堅定

目標不是在高考之前才樹立的，而是從高一起就要明確知道自己的志向所在，並且朝著目標不斷努力。在你懈怠不想學習的時候，在你對學習失去興趣的時候，靜下心來想想自己的目標，不妨激勵自己，讓自己對學習充滿興趣。興趣是最好的老師，一旦對學習有了興趣。學習便會更加努力認真，學習成績自然能夠一天比一天好。

高一是一個重要的階段，把握好高一這個時期能讓孩子贏在起跑線上。無論是家長還是孩子都要引起足夠的重視。高一成績的提高是一個過程，不能急功近利。無論是家長還是孩子都不能心急，要在高一這一年探索出好的方法，制定明確的目標，積累足夠的知識。爭取讓成績得到大的提高。

我是家長語屋的創辦者，關注孩子成長，請和我一起關注: 家 長 語 屋

我覺得很重要的是有幾個志同道合喜歡學習的同學，我當初一直到高考都沒有覺得學習累或者考試緊張，都是因為和她們一起學習一起鼓勵。

第一，從初中到高中心態的轉變。參加過中考，能爭取到一所相對不錯的高中的難度也是不小的。但是總會只是一個地區的競爭。不管是難度還是廣度、深度，學習的內容相對初中增加了不少，要有足夠的耐心和信心去學習新內容，新知識；

第二，學習氛圍相對初中來說更加緊張，雖說不上千軍萬馬過獨木橋，但是說高考是人生中最重要的節點之一也不為過。不同於初中的“小打小鬧”，這是真刀真槍的比拼。每年的一分一段表顯示，一分真的能“幹翻”數百人甚至上千人，要做好打持久戰的準備。

最後，學習要注意方式方法。你在初中的方法到了高中不一定適合，一定要及時轉換思維，不要一味守舊。

高中是現場，慘烈的現場。一將功成萬骨枯。加油吧，美好的明天在等著你

高中了，學習的內容更多更深，剛上高中的孩子可能有些不適應，沒有學習方法，我從以下6個方面給大家建議，希望有一定幫助：

1.敢於多問：高中相對初中來說，學習的難度和內容一下子高了很多，課堂上的時間難免不夠，或者有沒搞清楚的地方，練習所配備的答案解析即使再詳細，也無法做到絕對的人性化。所以問老師或者同學，就能解決很多疑惑。

2.整理錯題本：平時做題時遇到錯題，要用錯題本記錄整理下來，弄清楚錯誤的原因在哪裡，到底是知識點兒不熟練，還是疏忽大意造成的，在針對不同問題採取不同措施。這也是查漏補缺很好的方法。

3.歸納總結：在高中階段，當你提出如何提高成績的問題時，便會有超過半數的同學告訴你：刷題啊！的確，對於提高成績，題海戰術是王道，但同時題海戰術也飽受詬病，要想跳出題海的怪圈，我想總結是不可少的，這不僅是在為了節約你的時間，同時也製造了一加一大於二的效應。有一個總結題目的思想，這會讓你解題的思路更加清晰明瞭，會讓你看清楚題目背後出題人設的機關陷阱，也能讓你發現題目與題目之間、題目與高中教學體系之間的內在聯絡等等。

4.要專注：專注聽講，專注練習，專注複習，只有專注才能保持高效率學習狀態。

5.限時做題：限時做題，實際上是為了讓自己平時練習的時候有種身在考場的感覺。把平時當成考試，那真正到了考試的時候，就會更沉著應考，心態上會好很多。同時限定時間提高平時的做作業速度，提升考試做題速度，這也是解決拖延症的一個很好的方法。如果你有時間，還可收集時間資料，制定計劃、安排考試做題順序等都可以依據資料進行調節。

6.不斷改進學習辦法：方法有很多，但是適合自己的方法才是最好的方法，所以一上高一，不斷改進，最適合你的方法只有靠自己去實踐，

這是一個燒腦而複雜的問題，有的人認為上高中，就是多做題、多問老師、多花時間、多進補習班，其實這是一個嚴重的誤區。

到高中來，如果學生沒有領會學習的本質，做再多的題都是白搭，投入再多的時間都是浪費，再用功也只是停滯不前。

依我看，高中來學生應該做到:

1、明確高中考綱對學生的能力要求有哪些。這是最關鍵的一個環節。高初中對學生的能力要求是迥異的，如果學生不明確這一點，仍然按照初中的學習方法進行，就會感到費力而不討好。

2、重視對自己的理解力的鍛鍊。初中記憶性的東西相對要多一些，高中來更看重學生的遷移能力，老是用“讀、背、記”的老辦法去硬套，反而會離目標漸行漸遠。

3、培養自己廣泛的愛好和恆定的閱讀習慣。高中對於學生時代是一座熔爐，只懂得學那也太單一了。讓自己在平時的生活裡活動豐富起來、色彩多姿起來、閱讀固化起來，學習才能興奮起來，收穫才會源源不斷。

我這裡談的，只是平時被我們老師、學生以及家長忽略的問題，也是我們藏在背後不願觸碰的問題，望每一位老師、學生、家長深思！！！

高中的學習方法和初中比起來，有一個比較大的轉變，要學會自主學習。自主學習能力強的學生，在高中成績一般都會比較好。

高一最大程度提高成績的學習方法，可以從以下幾個方面入手。

一、規律的學習和休息時間。按照學校規定的學習和休息時間，進行高中的學習生活。

二、養成良好的學習習慣。都說良好的習慣是取得成功的基石。良好的學習習慣比很多方法都實用。

三、培養自主學習能力。會學習知識比學會知識更能事半功倍。所以在高中，自學能力強的學生一般成績都會比較好。

四、明確的學習目標。有了目標，學習才更有動力。這個目標可以具體到三年後的高考，你所想去的大學。

綜上所述，高中成績好的學生都具備的特點是:學習生活規律，良好的學習習慣，強勁的自學能力，明確的學習目標。

關於高中學習的個人的一點兒拙見

1、目標、計劃和時間安排：①每個科目的目標是什麼？

定一個合理的適合自己的目標，隨便舉個例，比如說高考語數英120+140+150，比如說理綜290，就始終堅持這個目標，不要今天定了目標，改天就目標動搖了，要改變目標了。

充滿信心，下定決心，堅持到底（恆心永在）。注意堅持到底不是時間上的，而是身心上的。

②每科目、每天、每一段時間的計劃：

哪些時間學習哪些內容、接著哪些時間複習鞏固提高。

③時間安排：

根據自己的學習特點，不同學科需要分配的時間會有很大差別，我最不適應文科性質的學科，但是我相信勤能補拙，於是我花了最多的時間在語文和英語上。高考語文120，雖然並不是巔峰，但是我滿意了。英語預估140，但是完形填空和閱讀理解各改錯了一個答案，惋惜。

但是不要過分偏時間給某科，一定要顧全大局。

2、理科特點：①數學：

一是基礎知識要掌握牢固、熟練，固若金湯，達到無漏無缺，這是基礎。

二是思想方法技巧體系要不斷昇華，這是根本。

高考數學大部分題都是一眼看穿秒解題，少量綜合性題也是中規中矩，一眼可見思想方法技巧路徑，最多某些年成出現一兩個小題需要點創造性思維的。

我個人是不交數學作業的，輔導資料也是選做，要空很多的，教務處主任數學老師起初是非常大意見要懲罰我，但是我拒絕接受懲罰，說我空的都是一眼看穿秒解題，是完全沒必要做的，一切以考試的事實說話，他後面再無意見。當然老師也常常以我為例，教育別的同學基礎沒有牢固到固若金湯，就千萬不要東施效顰。

②物理：

基礎知識依然是要掌握牢固、熟練，固若金湯，達到無漏無缺。

物理獨有的思維：物理過程、物理原理，破一切物理問題。

物理主要的就那麼幾個大的部分：①力學和運動學；②熱學；④聲學；③電學和電磁學；⑤光學；⑥近現代物理初步。簡稱“力、熱、聲、電、光、新”6大部分，第⑥部分實際上作要求的內容很少，基本全是最基礎的知識。力學和運動學、電學和電磁學內容量為重中之重。

3、清淨心、愉悅心、平常心：①清淨心：

要能夠排除雜念，全身心地投入學習，這樣才是真正的學習，而不是心猿意馬地磨時間。

②愉悅心：

別總是感覺到痛苦，以痛苦的方式進入學習狀態，會給學習效率帶來極大的負面效應。反正都要坐在這裡學習，何不換個角度，春暖花開？以愉悅的潛意識進入學習狀態，習慣成自然，會對高效率學習產生協同作用。

③平常心：

把平常作為高考時間用，尤其是每天的高考時間段，更要養成全身心投入、高效率學習的習慣。把高考當平常是不大可能的，我個人做不到沒有壓力進高考考場的，答題鐘響前多做幾次深呼吸，瀏覽全卷，即使不允許翻看，首頁的可以先秒出個別答案，充分節省時間，答題鐘響立即進入狀態。

筆者是一個普通的學生，曾經坐井觀天、天真地自認為天才，其實真的很普通，人外有人，天外有天。

高一怎樣學習才能獲得更大的提升

一：高中課程的特點高中的學習不像初中的學習，初中學習過程當中涉及到的內容不是很多，只要稍微用點心就能學好，在初中過程當中，如果你是初一初二學的不太好的話，在初三全力以赴，突擊一下，你的中考還是可以考一個不錯的成績，但在高中的學習過程當中就不是像初中一樣了，高一這一年的學習尤為重要，可以這樣講，高一的學習效果將決定今後高考成績。

二：重點介紹一下理科學習在高一學習過程中的重要性

1：數學：數學這門學科那麼在高一的時候，基本上會學完整個高中的50%的內容，如果這50%內容沒有掌握好的話，那麼在高二的學習過程當中，你將會處於一種非常不利的這種地位，不僅每次考試成績都不理想，還嚴重影響後面課程的學習，特別是高一要學的函式部分，它貫穿我們整個高中學習。其重要性不言而喻。

2：物理，這一門學科在高一的學習尤為重要，在高一我們會把，力學，運動學，功能關係等重要基礎知識學完，這些基礎知識涉及的處理問題的方法，將貫穿整個高中物理的學習，高一物理學好之後，，在高二，你再去學動量，磁場，電場，你將會顯得非常的輕鬆。否則，你會在高二學習過程舉步維艱，高一物理是高中物理的核心基礎，太重要了。

3：化學：化學這個學科，高一會學完物質的量以及物質量相關的這個轉化，氧化還原反應，元素週期，金屬及其妻化合物，非金屬及其化合物等重要板塊的內容，同樣的，也是對高二化學的學習起著至關重要的作用。所以高一的學習直接影響你整個高中的學習

三：為了能夠高效學好高一內容，你必須做好以下幾點

第一：你需要準備一個錯題本

錯題本的操作方法：

1. 當你每次考試過程當中或者是每次做作業過程當中，遇到的相關錯題把它記錄下來或者把錯題剪貼在錯題本上，

2. 把整過正確的計算過程，推理過程全部寫出來，並在這個正確過程旁邊做好批註，哪些地方是你遺忘的知識點，哪些方法是你不清楚的，必須要做好標註

3. 另外再去找2~3個相關例題進行強化訓練這樣的話才能達到有效的更正，錯題才會起到糾正的作用。

第二：重視教材

因為教材是所有參考資料都所不能替代的，教材講的內容是深入淺出，能夠幫助你很好的理解基礎知識，基本概念，基本公式。所以每個單元學完之後，你一定要把相應教材內容閱讀一下，加深印記像。第三：要學會總結

什麼叫總結呢？就是把我們每個單元所涉及的1.基礎知識點進行了總結

2.每個單元所涉及的重要題型進行總結

3.把每個單元所涉及的解題方法進行總結只有當你把這些內容整理清楚之後，然後你再去做相應的題目才會有效果，絕對不是為了做題而做題，而是為了鞏固你所學的知識和掌握的方法，做題我們要適量，切不可進行題海戰術。做題的前提，一定是你基礎知識記住了，基本方法知道了的情況下再去。

第四：做學習計劃

由於我們高一的學習任務不像高三那麼重，空餘時間相對較多，除了安排平時上課期間的學習計劃，在週末的時候，還要計劃時間來複習錯題，整理錯，反思問題，整理筆記，這樣才能達到高效學習，快速提分的目的。

感謝盛邀！

高一是漫長的高中學習生涯的開始，要想最大程度地提高成績，關鍵是布控大局，掌握科學合理的學習方法。

第一，做好學習計劃。

凡事預則立。有了良好的計劃，就等於成功了一半。學習也一樣，科學合理的計劃，使我們的學習有了方向，為我們的學習行為提供了具體的“抓手”，防止了學習的盲目和隨意。

第二，講究學習方法。

高中所學課程的廣度和難度都與初中的學習內容不可同日而語，倘若按照初中的學習節奏，那時間是遠遠不夠的。另外，如果一味地透過延長學習時間、開夜車的學習方法，學習效率就會大打折扣。所以，高中的學習必須摸索出一套適合自己的學習方法。比如學習英語，可以注重以下幾個環節：單詞短語、上課（主要聽講語法時態）、閱讀（包括課本和其它英語材料）、練習。

第三，堅持。

好的學習計劃和學習方法，只為學習創造了條件，在此基礎上，行動實踐才是關鍵。“千里之行，始於足下”，學習在於每一天的積累。今天、明天、後天……每天一個紮實的腳印，方能走出精彩的人生。一般的做法是把每一天的學習任務快速記錄下來，形成任務清單，完成一項，劃去一項，直到完成所有任務。這樣的堅持是不易的，但唯有如此，這樣的積累才是充實而可靠的。

以上所述只是本人淺見。相信只要有付出就會有收穫。柳青曾說，人的一生雖然很是漫長，但緊要處只有關鍵幾步。高中就是我們人生的緊要處，希望你們能把握住，走好關鍵的幾步。