這個情況我自己也有過！真的想過自殺，青春期是叛逆的。多給他一點時間，一切煩惱都會時間淡化 不要太過於強求孩子隨父母的路來。多交流 將心比心 以心換心走進他的世界應該會解決的！

我的觀點：

1，嘗試與孩子進行無障礙的近距離的溝通和交流。讓孩子覺得有很愛自己的家人。

2，透過尋找孩子的玩伴，朋友及同學來進行溝通。換而言之，就是孩子喜歡交流的人。

3，孩子喜歡的事和東西來彌補他，看他想要什麼或者做什麼，配合他。

4，引導孩子走出陰影，勸說重新回到學校，瞭解孩子輟學的真正原因，對症下藥。

5，必要時帶他去看心理醫生，進行引導和鼓勵。

中國父母教育孩子總是批評，打罵，要不溺愛，鼓勵鼓勵鼓勵，多聽孩子心聲，他喜歡什麼，體育(那就給報籃球，拳擊班，我兒子喜歡拳擊，(防衛)，現在可愛學了，身體也好了，性格變得開朗了，因為自信了，所以也愛說了，

孩子抑鬱，一定跟父母教育有關，不行找個心理老師，把家長孩子都帶著，當心理老師面，讓心理老師看看，就什麼都明白了，

趁早看看，別把孩子一生悔了

成年人抑鬱走出來都很難，給你個建議，我在網上看到很多人都說對抗抑鬱，首先這個對抗就是不對的，你要告訴孩子，首先接受自己的不完美，每個人的心情都有低谷，這是很正常的，其次選擇它喜歡的運動，多巴胺對他有好處，自己的體會別人很難相信，如果我對你說，我是透過誦讀心經好的，我知道你不信，很多人都不信，我也沒想到心經會有這個好處，幾個月後，我的心越來越溫柔，越來越溫暖，越來越平和，很多人覺得我的變化太大了，我現在覺得生活是多麼的美好，哪有時間抑鬱和計較，而且時間久了，我居然能感受到樹葉的低語，草兒的歡跳，真的是一花一世界，一樹一菩提，你來誦心經迴向給孩子，你試試吧，我知道好多人不相信我，可我說的是實話

上高中的時候，我曾經有一個同桌，高中的時候得了抑鬱症，而且有心臟病做過手術，身上有手術縫合的線的痕跡。她是我們學校最好的班轉下來的，因為我們班是最好的文科班，讀文科只能從那出來（因為我們那沒分科的時候，最好的班都是培養理科生的，如果想讀文就得去低一個層次的班），她剛剛分科的時候每次都是第一，我當時能和她同桌是因為特別努力，偶然勉強擠了前十六名，才有機會去給那些成績好的位置。下一次月考我就摔出去了，換位置的時候哭的可慘了（高三我就死死的守住了我年紀前三的位置:)好吧，扯遠了。當時，她參加了學校的排球隊，還經常大晚上的去跑步，還經常撕紙，把一張紙撕的碎碎的。有一次，我問她為什麼成績那麼好，還有時間去參加排球隊，她看看我，然後說自己經常特別難受，想給自己找事情做，我當時沒怎麼在意，我給她寫了一個小紙條，說我們一起加油好好考大學，有什麼不開心的事都可以和我說。後來，有一次，晚自習，她突然和我說想自殺，問我能不能一起，我愣了愣，我說兄弟你開什麼玩笑呢!後來考試換了位置，再也沒同桌過。再後來，她成績越來越差，抑鬱症也越來越嚴重，坐第一排，就覺得班上後面的同學都在背後議論她，就申請坐到最後一排去。後來請了假，去醫院治療，回來後一直在吃藥，吃藥可能有反作用，班主任說總感覺她反應遲遲的，上課經常睡覺，班主任經常不放心常常來教室看她。突然有一天，她的媽媽來我們教室罵人，大聲質問著，說出了我們班一個男孩子的名字，男孩出去後，她媽媽一直哭，差點動了手。因為那個男孩子和我挺熟的，他說，莫名其妙她媽媽在她書包裡發現了他的照片，女孩幻想男孩喜歡她，和她媽媽說過我們班的男孩子都暗戀她，她媽媽以為她是因為那個男孩才變成這樣的，結果班主任找男孩問話的時候，發現男孩根本沒和她說過多少句話。而且，我們班都知道那個男孩子和我們班另一個女孩子早就偷偷在一起了，只是老師不知道。班主任還說過，有一次他和她在操場走，本來想開導她的，突然她指著一棟男生宿舍說，上面一層樓的男生都在看她，在議論她。班主任讓她別亂想，但是她很慌張，特別害怕，老師就讓家長把她接回去了。後來她留級了，班主任讓她好好養病，到時候讓她轉到我們下一屆的尖子班讀書，因為考慮到去復讀班讀書，學風沒那麼好。後來我們忙於高考，就漸漸淡忘了她。畢業後回母校，探望復讀班的同學的時候，發現她也在復讀班，可能是因為輪到班主任帶復讀班吧，去班主任家裡做客的時候，說起她，老師滿滿的惋惜，如果她沒有的抑鬱症，應該能上一個比較好的985吧，現在每天都要吃藥，天天打瞌睡，可能因為吃藥，整個人也胖了許多，整個人內向多了。不過病情在朝好的方向發展，現在她已經是一個大一學生了，還好結果還是好的。

以下是我的一些感想:

1.輟學是因為抑鬱症，孩子無法學習，在今天，學歷如此的重要，孩子不能上學，心理也是很焦慮的。

2.最好去抑鬱症治療比較資深的醫院，抑鬱症的人心裡總是莫名其妙的難受，心裡特別脆弱。自尊又接受不了自己和別人不一樣。

3.不要刻意強調孩子的病情，不要時刻提醒他是有抑鬱症的人，耐心的，陪伴他，讓Sunny一點點照進他的心裡。

4.愛能治癒一切♥

附上小lucky的照片，希望每個人都是幸運的

我在讀高三的時候，也不想上學了，每天都請假回家。

我的親身感受來說，原因可能會是一種自卑感，因為自己跟同伴一樣努力的學了，可是成績非但沒有提高反而下降了。然後就不想努力，認為努力與回報不成正比，每天就想著怎麼請假回家。

當時是因為同桌，宿舍人，爸媽，她們所有人都在告訴我不能，不能就此止步，那麼以前就白費了，還沒有感受大學的愜意就不上了，太虧了。

家長可以站在孩子的角度想一下，可以以他喜歡和嚮往的東西去引導他。

不論孩子長到多大，都會希望父母待他如孩童一般，希望多關注自己一點。

首先請確定孩子是抑鬱症還是抑鬱情緒，抑鬱症有三大特徵：

1、思維遲緩

2、心境低落

3、意志消沉

具體來說有以下但不侷限於以下症狀：自我價值感缺失、沒有快感、睡眠的變化（嗜睡或失眠）、飲食的變化（食慾不振或者嗜食）、持續的傷感和焦慮、心中空蕩蕩的、沒有目標和希望、缺乏內驅力、無名頭痛、煩躁、易激惹、無法集中注意力、自罪感、自卑、社交關係及溝通能力變化……

當以上症狀同時出現五種以上並持續兩週以上就需要及時就醫並配合專業的心理諮詢了。

如果是抑鬱情緒，可以用來自助的部分是：

1、每天持續運動40分鐘以上，有氧運動，要有一定的強度，可以帶來愉悅、興奮的感覺，在睡前兩小時不要做，避免亢奮影響睡眠。

2、母親多發現孩子的優點，用事實去肯定孩子，避免用空洞的語言。這是一種趨勢性鼓勵。

3、人類對外部環境刺激會有三大類反應，“戰鬥”性反應——用憤怒、亢奮、積極探索等，逃避性反應，假死狀態，請用適合的方法來激發孩子的內驅力來調整。

4、單身母親很不容易，有些母親心中很愛孩子，但是在單身狀態下會把自己的“愛”用指責、自罪、控制、焦慮、煩躁的狀態來表現出來，如果題主有，那就要改變自己來影響孩子的改變，母愛像城堡一樣保護著孩子，但城堡中沒有光明和方向時，孩子就沒機會走出去，母親放下自己的焦慮，認真的改變自己。我在做一些個案諮詢時，往往是母親的狀態改變後孩子就能伴隨改變，並越來越好。

5、允許孩子有抑鬱情緒或抑鬱症，接納他的現狀，並積極的投入生活中。請注意孩子進入青春期的心理特點，在孩子成長為成年人的過程中，他們會用“叛逆”來證明自己的存在、價值，這是一種探索和成長，請策略化的溝通。

6、母親也要增加自我肯定，與孩子共同制訂家庭目標、人生目標、學習目標，當家長希望孩子學習時，請給他自由才會讓他有機會培養自律，家長要做的就是適當的引導並開始自己的學習，給孩子時間、給自己時間。

7、尋求外部力量的支援和幫助，找專業的心理諮詢師是首選，如果父系家族中有恰當的人可以求助，孩子的老師和同學也很好。

8、想辦法不要讓孩子獨處，抑鬱情緒會自己發酵。

看醫生吧！我和你一樣的，一個人經歷一個人扛著，父母姐妹，朋友安慰，慢慢來吧，我兒子三十多了，我養著，一個人的退休金倆人花，鍛鍊耐心，習慣了就自然了！現在就是富養，沒辦法啊，兒子自閉，現在可以出門旅遊了！也可以買生活用品了！付出總有回報，有一點必須按照醫生的規定吃藥，千萬別自行服藥！

我身邊有很多重度抑鬱的朋友才會暫時休學在家，也不至於輟學，而您的孩子，直接就輟學了。說實在的，這種情況，我覺得，換位思考一下的話，肯定也會非常焦急自己孩子的情況。畢竟，好好培養那麼大的一個孩子，結果就突然，就終止了。而且，處於一個非常艱難的境地。

我覺得，抑鬱症是一個時代的問題。就相當於，我們上一輩的人，面臨的吃飯問題一樣。也就是說，物質的問題的上一代人，主要要解決的問題。而這一代人，很多人面臨的，就不僅僅是物質的問題了。因為基本的吃穿，大家都是有的，更多的，就是考慮精神上的滿足了。

而抑鬱症，其實就是精神方面出了問題。我覺得，我們要調整心態，共同的去面對他。就像，面對過去吃飯的問題一樣。這是一個艱鉅的挑戰。需要我們帶著勇氣，智慧，愛，才能夠可能跨越過去。

那馬，既然他是輕度的抑鬱，就讓他做點力所能及的事情，興趣愛好，嘗試著和信任的交流，甚至可以幫他請個心理諮詢師。推薦簡單心理上的。然後，作為母親的你，陪伴，支援，接納，理解是最重要的。而不是評價，責備，給他自由，同時給他引導，讓他慢慢走出來，恢復正常的學習工作。

建議你及時聯絡專業的心理諮詢機構來專業解決。高一孩子輟學可能的原因包括新入高中無法適應高中階段的學習生活；學業壓力大不能承受；在新的環境中跟同學、老師的人際關係不良；在學校受到了刺激或者打擊等等，另外，家庭環境或者孩子跟家人之間的互動可能對孩子出現這種狀況也有影響，這些方面如果沒有透過專業的心理諮詢來幫助孩子和家人調整改善，孩子會很難再有信心和勇氣重返校園。曾經有一個案例，一個高一男孩，因為跟同學發生矛盾被老師誤解，於是輟學在家，此後長達6年都沒有離開家門。所以孩子輟學，一定要儘快聯絡專業的心理諮詢機構來專業解決，否則會極大地影響孩子的身心發展，學業也會受到影響，對家庭的打擊也很大。

孩子的輕度抑鬱，很大可能是上述提到的各種因素所誘發，但不會這麼簡單，跟孩子的成長環境和經歷有較大關係，這些需要在專業的心理諮詢師的陪伴和引導下，幫助孩子找到並處理掉抑鬱的根本原因，症狀自然消失；很可能也會對孩子的家庭環境等社會支援系統做一個調整。

平時在家，家人可以鼓勵孩子堅持運動、多進行戶外活動、多跟家人溝通交流、多做放鬆練習等等來自我調節。

雖然父母離婚了，但依然是孩子的父親和母親，在孩子遇到困難的時候，需要攜手幫助孩子度過難關。如果母親在邀請父親支援孩子方面感覺吃力困難，可以向心理諮詢師提出需要，心理諮詢師會根據諮詢情況，在合宜的時間把父親帶入諮詢，輔導父親給到孩子支援和力量。

第一你改變，變成心平氣和對待每一件事情

第二允許孩子尊重孩子做的每一件決定。

第三無條件好好愛孩子

第四你與孩子共同諮詢，找與之匹配的諮詢師非常難，諮詢師隊伍參差不齊，最好大機構的諮詢師。

第五還是需要你的改變

你好，謝謝邀請 對於你目前的情況 我個人建議 首先找出孩子抑鬱的原因 孩子抑鬱有單親的誘因 但不是主要原因 你不需要自責 作為青春期的孩子本來就多愁善感一點 輕度抑鬱不至於休學 這樣一來封閉的環境 缺乏同齡孩子 甚至缺乏人與人溝通 反而加重抑鬱 我建議 你找出原因 解決 ，多帶孩子跑跑步 逛逛街 等孩子稍微好點 你就陪她健身 既然已經休學 就乾脆好好調整一下 ，健身的人往往自信 完了適當給孩子吃點巧克力啥的甜食 ！