脛骨結節骨軟骨炎

又被稱為脛骨結節骨骺炎、脛骨結節骨軟骨病。脛骨結節是髕韌帶的附著點，屬於牽拉骨骺。18歲以前此處易受損而產生慢性骨骺炎，甚至缺血壞死。

股四頭肌（大腿前側的肌肉）是全身最強大的一組肌肉，它的牽拉力透過髕骨、髕韌帶常使尚未骨化的脛骨結節骨骺產生不同程度撕裂。青少年男性喜歡運動在缺乏正確指導時往往出現這種疾病。

1.常見於12到14歲好動的男孩子，多為單側。常有近期參加劇烈運動的情況。臨床上以膝關節下凸起處（脛骨結節）逐漸出現疼痛，腫塊為特點。與活動有明顯關係。

2.可見脛骨結節明顯凸起，質硬，面板無炎症，區域性壓痛較重。做伸膝運動時疼痛加劇。

3.X線檢查顯示脛骨結節骨骺明顯凸起，緻密或碎裂，周圍軟組織腫脹。

首先要說明的是，本定在18歲後，脛骨結節與脛骨上段骨化後症狀即自行消失，但區域性凸起不會消失。

1.減少膝關節劇烈活動症狀自然會緩解。避免跑步、跳躍等。嚴重者可固定下肢。

2.疼痛明顯者也可以輔助理療。

3.一般無需服用藥物，也不宜區域性封閉治療。因激素注入皮下無效，而骨骺又難以注入，並且容易引起面板壞死。

4.手術治療。當骨骺與脛骨結節融未合的可以給予鑽孔或植骨以促進癒合。不過這種手術做的很少。

看了上面這些對於脛骨結節骨軟骨炎的介紹。大家就明白這個病的相關細節，所以大家不要驚慌。這是活動量比較大的青春期孩子容易出現的情況，當年齡大了後就自動痊癒了。希望這些能給大家帶來幫助。

膝蓋疼痛不只是出現在中老年人身上，小孩子有時候也會感覺到膝蓋疼痛。但是，中老年人常是因為膝關節損傷引起的疼痛。那麼，為什麼小孩子也會膝關節疼痛呢？

小孩子感覺到膝蓋疼痛，很可能是因為生長痛。生長痛是生理性疼痛。小孩子感覺到疼痛的部位主要是膝關節周圍或小腿前側疼痛。

有些小孩子的活動量較大，導致長骨生長速度相對其他部位來說較快，與周圍的肌肉和筋腱的生長髮育不同步，使得不能相互協調，從而引起這種疼痛。該疼痛不是由於外傷引起的，疼痛部位可以正常活動。疼痛的部位沒有紅腫熱的現象。患兒大多數是在夜間的時候感覺到疼痛。

若是小孩子有生長疼，在疼痛發作時，可以進行以下措施：

當小孩子感覺到疼痛時，可能會哭，此時可以採取一些措施轉移孩子的注意力，使得孩子儘可能的忽略疼痛。轉移注意力的方法有講故事、玩遊戲、看動畫片等。孩子感覺到疼痛，可能會有一些負面情緒，若是此時能更加溫柔體貼的對待孩子，他的情緒可能會有所好轉。另外，在孩子感覺到疼痛時，家長的鼓勵和精神支援對孩子來說，是很好的“鎮痛劑”。

緩解疼痛的方法有按摩和熱敷。在按摩時，需要注意力度，適當的按摩除了可以緩解疼痛，還可以緩和孩子的緊張情緒。

疼痛的部位仍是可以正常活動的，所以不必限制孩子的活動。但是，對於疼痛程度較大的患兒來說，多休息比較好，活動還是可能進行的，但是運動量要有所減少，不能進行劇烈的運動。

對於患兒來說，多吃牛奶、骨頭、核桃、雞蛋等食物可以促進軟骨組織生長。富含維生素C的食物也需要多補充一些，有助於膠原的合成，青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等都是富含維生素C的食物。

總結一下，小孩子感覺到膝蓋疼痛，可能是因為生長痛。生長痛不是病，是一種生理性疼痛。在孩子感覺到疼痛的時候，以上方法可以幫助緩解。

孩子總是膝蓋痛是怎麼回事？

孩子膝蓋痛最常見有兩種？一種是玩耍時運動過激烈，如從高位往下跳或急轉彎，表面看不出有什麼異樣，只要不是嚴重損傷，孩子忍一下，又運動起來。一般不會瘀血形病灶。另一種是學齡前兒童，突感滕蓋不適疼痛，數小後疼痛消失，於孩子生長髮育有關。如果孩子膝蓋疼痛數小內不消失，就要到醫院檢查治療。

如果檢查後，不是外力導致的傷痛，那就是寒溼邪氣過重引起經絡不夠通暢氣血滯瘀所致，“通則不痛，痛則不通”。如果是單純性的膝蓋痛，按揉膝部經絡(圖1，紅點部位)，或者溫敷和溫灸，如果是整個膝部不適、疼痛，按推臀部(圖2，臀部原始點)，然後溫敷或溫灸即可。

一、沒見到病人回答有點草率，但根椐大機率說一下自己的實踐經驗。

二、對現代說的生長痛實不敢恭維。

三、除去其它疾病引起的外，多數是因各種原因造成，風寒溼侵襲滯留區域性組織（如接著地板、空調受涼、睡覺沒蓋好），影響氣血供應及代謝所引起；區域性拍打點按堅持會痊癒。

四、從小磕碰或跌打損傷過區域性，沒疼痛或疼痛消失已久，但區域性組織遺留有損傷後遺症，導致區域性缺血缺氧，遇誘發因素引起疼痛。處理方法同上。

五、舉一例項，一歲零八個月幼兒，家長髮現走路右腿不太正常求到我， 透過檢查有證據是受風寒所致（實則是經常在地板上爬），教用上法自己處理，現早已痊癒。

由於現代的檢驗檢測手段無法查到小孩膝關節疼痛的原因，所以就有了“生長痛”這種奇怪的病名。要知道小孩處於生長髮育的黃金階段，如果膝關節疼痛沒有正確治療，日後會引起膝關節的畸形發育，日後出現螺旋腿、外翻腿等後遺症，其實後果挺嚴重的！

在我的臨床中發現：所有“生長痛”小孩的膝蓋疼痛是有原因的，多數屬於脾虛，只要根據實際情況按摩一下相關的穴位，小孩疼痛立馬緩解，非常簡單，而且小孩處於生長髮育階段，有強大的修復能力，穴位也比較敏感，所以治療效果比較好，不容易復發，對日後膝關節的正常發育大有裨益！

孩子膝蓋總是痛，會有很多的可能性。題主沒說相關情況，我只講一些容易忽視的方面。

孩子生長期膝蓋總是痛，存在營養不均衡的可能。有很多家長以為孩子平時吃飽飯，又有零食吃，就不會營養不良。人體需要40多種營養素，營養不均衡不等於營養不良，營養不良可以是多種營養素不足；但營養不均衡，是大部分種類基本夠，只有若干種類不足。各種食物的營養成分的比例是不一樣，所以人的日常食物要合理搭配才能滿足人體所需要的40種營養素在種類和數量方面的要求，只關注吃飽是遠遠不夠的。

你的錢交給陌生人一一不靠譜，我們的健康甚至生命，交給別人來管也是不靠譜的，所以孩子還小的家長應該學習健康方面的知識，自己來掌管自己的健康，會有很多主動權，比如孩子生長期間需要比較多的鈣，去買飼料豬的豬骨頭煲湯補鈣，不靠譜的，飼料豬生長期不足，它的骨頭裡面的鈣是不足的，想拿它來補鈣那是瞎扯。人的一生中，健康知識最重要，到老都能用，所以家長去學習健康知識之後，不僅能關照孩子，還能關照老人，一家人都受益。

孩子總是膝蓋痛是什麼原因？

孩子總是膝蓋痛是孩子們在孩子生長髮育時期經常出現的病症。造成孩子膝蓋痛的原因有以下點。

1.孩子在生長髮育期間，運動量大是孩子的天性。而運動量大，必然要造成孩子腿部膝蓋處的極度疲勞，而孩子膝蓋痛就是孩子生長期的正常症狀了。給孩子在長個子時，補充營養可減少孩子的膝蓋痛。

2.孩子在快速長身體時，骨骼的生長是孩子長個子的關鍵所在。而骨骼的長生就需要孩子食物中有充足鈣來補充，孩子在生長期，身體缺鈣，必然會造成孩子的膝蓋痛，補營養，補鈣是解決孩子生長膝蓋痛的關鍵。

3.讓孩子在生長減少膝蓋痛的方法，還有就是讓孩子保證充足的休息時間來恢復身力，讓自己的腿部和膝蓋有個良好的休息時，也可減少孩子的膝蓋痛。

小孩膝蓋疼叫髕骨軟骨軟化症：髕骨軟骨軟化症是指髕骨軟骨的破壞。

髕骨軟骨軟化症發生於青少年期，尤其是長期慢跑者。病因可能是髕骨輕度移位所致的長期慢性損傷。骸骨的移位則引起了髕骨下軟骨在彎曲時與其他骨頭相互摩擦。

主要表現是膝周及膝後鈍痛，上下樓和跑動可加重疼痛。建議體育鍛煉以強化四頭肌及改善膝關節功能。應儘量避免可加重疼痛的活動。

先解決痛的問題，在痛的地方反覆做按摩，沼著大腿來回地捏，越捏越鬆軟，當膝蓋附近都變軟時就不痛了。然後就敲肝經和腎經，因為肝主筋，腎主骨，這兩條經是治療膝關節痛的根本。

說起膝蓋痛，恐怕很多人在兒時都經歷過。而如今已為父母的我們，在聽到孩子們吵著說自己膝蓋痛的時候難以還會著急，有時間甚至會考慮是不是膝蓋出現問題的想法。孩子總是膝蓋痛是怎麼回事，如何來處理？

處在快速生長髮育期的孩子們，身體長個更是快，幾個月不見就會發現又長高了不少。孩子發育快，相對而言也需要更多的營養素。孩子長高和骨骼的發育更是離不開鈣元素的支援，鈣缺少就會引起膝蓋疼痛或小腿疼痛抽筋等等。

補鈣是孩子在生長髮育期不能忽略的事情，可以透過飲食來補充或者是透過膳食營養素補充就來補充。牛奶是最佳補鈣食物，不僅含有較多的鈣質而且吸收率也更高一些。中國營養學會建議三歲以上的兒童每天要飲用至少300毫升牛奶。而隨著年齡的增加，孩子的也需要更多的鈣質，牛奶的飲用量也可以適當的增加。

豆製品不僅含有較多的鈣質，而且蛋白質含量也較多，因此可以在每天的飲食中新增豆製品也是不錯的選擇。蔬菜中也含有較多的鈣，但是草酸含量較高，在食用時最好是用熱水超過後再做成菜餚。

鈣片是很多家長為孩子們補鈣所準備的，只不過在選擇鈣片的時候要注意其含鈣量和吸收率。市面上常見的補鈣產品主要是碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣等成分，就含量和吸收率而言，碳酸鈣和檸檬酸鈣是不錯的選擇。