高一上學期成績不理想，影響並不大。因為對於從小學至現在的學習歷程講，小學知識和初中知識貫通性比較強，如果不是貪玩因素，一般小學成績好的，到初中成績也不會差。但高中不同，初中與高中知識銜接性稍差，絕大部門的學生剛進入高一時，還處在一個適應過程，和探索高中知識學習方法的階段。並且高中知識模組性更強（高三複習時就會發現），所以高一上學期成績不理想，也僅代表沒有找到適合自己的學習方法，也只是幾個小知識點模組沒學好，想補回來還是比較簡單的。

但這會最怕兩點：1、因第一學期成績不理想，就認為自己在高中班級中就是這個水平，出現自我心理暗示定位；突出表現就是，有學生和家長說：進入高中都是學習尖子生了，所以名次靠後了。這是典型的自我心理暗示定位。2、長時間找不到適合自己學習高中課程的方法，盲目度過下學期。

只要有決心有行動，一定能學習好。

1.先從認真上課和認真完成作業開始。

本學期先跟著老師認真地學，這學期就不要落下了。勤奮是永遠的主題。高中知識密度大，需要有認真的學習態度，小聰明不好使了。

2.前面落下的數學、物理和化學需要補一補。

這些學科前後聯絡大，你後面做題有用到的，前面所落下知識要適時補一補。

3.只要有決心，什麼時候開始都不晚。

想一想那些高中時候沒有好好學習的，又復讀高四的，你現在覺醒一點都不晚。

最要不得的是三分鐘熱度。

跟一位努力學習的同學做同桌吧，有榜樣在身邊激勵自己不懈怠。

其實說那種啥時候還來的及的說法我是極不贊成的。高中學習雖然不是百米衝刺，但是高一的差距如果不及時追上的話，差距就會在這三年中越來越大。很可能高一隻差三五分的數學，到高三就是二三十分的差距。我之所以開頭說這麼多，就是擺出其中的重要性。

如果走有了差距，就得正視它面對它。一、找短板。自己哪科是弱科，弱科裡哪部分沒問題，那部分踮著腳可以夠著，哪部分要付出萬分努力也不見效的，這些都需要自己去總結。因為落下的知識點特別多，你不可能一下全解決。二、各個擊破。有句話叫貪多嚼不爛，什麼都想弄懂就什麼也弄不懂，學會選擇放棄。選擇要攻堅的知識點，一次給完全搞懂，另外相關的題目要跟上。如果有十個知識點，你在高一哪怕只吃透了一半，那就厲害了。三、跟住課堂。我說吃透一半知識點，並不是其他的都不學了。課堂老師講課是關鍵，如果課堂走神十分鐘，課後得花數倍的時間來彌補。所以，為了跟上課堂，所謂預習就非常重要，還有課上的筆記。不是所有當堂講的都能吃透，抄下來慢慢消化。

還有就是科目時間分配的事兒。理科生數學和物理佔用的時間比例要大一些，這兩科透過努力是可以逆襲的，而且最終成績也靠這兩科拿分的。生物和化學是半個文科，興趣在裡面很重要。語文和外語基本在高一基本上就定性了，不是說不學，但精力往往與這兩科的成績提高不成比例。

最後說一句，高中三年，心態很重要！拋掉初中時的小聰明，成績還是靠付出的時間堆積起來的。

我就是一個高中班主任，遇到過很多你這種情況。高一，上學期不好好學，荒廢了。下學期，想補回來。有這個念頭就值得表揚。我建議你按照小面的方法去做。

首先，看你的介紹，你初中成績很好，證明底子很好。你應該分析你現在的具體學情哪科是強項，哪科是弱項。因為學科不同，學生的基礎不同，那麼學習方法和學習節奏都不一樣。所以，你應該分析你的各科。

其次，制定詳細的學習計劃。每天都要有具體的學習安排。每個課間都有事情去做。記住，衝刺高考不是到了高三，而是從高一就開始了。不知道你分文理科沒有，姑且認為你學理科吧。給你一個安排表。

5：30。起床，洗漱。

5.：45～6：50.一三五背語文。二四六背英語。週日背生物。

7：15～8：15.做數學，物理，化學。

8：20～17：30.上課。每個課間。可以要麼寫一個化學方程式，要麼背兩個單詞。

按照這個節奏去學吧。學習沒有輕鬆的。要想有成績，必須下苦功夫！祝你進步！

首先得梳理自己的各科，即所謂的診斷，這可以自己診斷，也可以找老師溝通。只有查出自己的病症，才會涉及下步的治療。二是收心，成績落後肯定心猿意馬的，把心態放平，就當重新開始。三是對症下藥。哪科弱，哪科就要多花功夫去彌補，最好有規範的錯題本。總結一句話集中優勢兵力攻城拔寨！打下一個根據地再打下一個。不能急於一口吃個胖子。

經過了高中一個學期的學習，你也知道了高中與初中學習的差距。初中只要上課認真聽講，跟著老師的節奏走成績就能不錯，而到了高中你會發現知識難度加大了很多，不只是上課聽聽就能解決的，還需要自己課下的主動學習才可以。

所以你目前最重要的就是轉變學習態度，改變以前“隨便學學”的認知。此外，你還需要一些方法，高中學習與初中學習最大的不一樣除了自主性加強以外，學習方法也很重要。

既然初中能考高分，那說明你的學習能力以及相應的學習方法是不錯的。而在高中，一定要注意對所學知識點的總結，這個總結可能在初中體現不出來，但是在高中卻相當重要。

學完一章的內容後，將這一章的內容做一個歸納總結，可以先對照著目錄說出每一節的主要內容，包括概念、公式、定理等等。再用一張白紙做一個思維導圖或者知識結構或者邏輯圖都可以，用以加強自己對這一章內容的前後知識點的聯絡與理解。

最重要的是，收起你以前隨便學一下就可以考高分的心態，勤勤懇懇踏踏實實地聽講寫作業。防止自己出現這種偷懶心態，你一定要做好時間管理，高中課業內容很重，如果不注意方法，對時間進行合理安排，不時就會有想偷懶的心理出現。

1.將自己每天要做的事情按照輕重緩急列出來。比如下午要交的，那就要先做。後天才交的，可以暫時先緩一緩。

2.每個時間段內做哪一科的作業，是書本作業還是試卷，都具體寫出來。

3.每完成一項就勾掉一項。

4.如果作業實在太多，可以認真寫完一部分後休息5分鐘後再繼續，直到完成。

但是在給自己規定時間的時候不要對自己要求太高，預留出一定的時間。如果規定的時間太短，有時候題目會比較難，花費的時間多一點，自己在規定的時間內無法完成，會讓自己比較鬱悶，而如果時間太長，則會讓自己無限地拖長本可以完成的任務，浪費了時間。所以時間過長會過短都會失去時間表的意義。

不要做一下這個作業，沒做幾題又換另外一個作業，或者一邊做著數學，一邊做著語文。短時間內換多個作業，每個作業又都沒有做完，說明每個作業都完成得不好，而一邊做著數學一邊又做著其他作業，會讓你不夠專注，同樣每一科的作業都沒做好。

高中的學習，對自我管理很嚴格，不僅需要有學習方法，更重要的是要會時間管理，不然這個作業也沒寫完，那個題目也沒寫完。

搞物理的都知道守恆，這個世界很多都是守恆的。沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。出來混總是要還的，高一舒服了高二還，高二錯過了高三還，高三再拖欠高四還，高四還如故一生來還，越往後越艱辛。建議還是紮紮實實從高一做起，一步一個腳印，踏踏實實三年忙高考，不要嘰嘰歪歪只知道快樂，忘記了學習，記住，“快樂學習”首先是學習，其次是在學習中尋找快樂，比如，透過努力攻難克堅後的那種成就感的享受就是一種快樂。“快樂學習”絕不是想學就學、一難一累就輕言放棄學會偷懶的逃兵。

所以，鑑於你的情況，我覺得:

首先，要調整心態，做好比別人更辛苦的準備，因為課堂上正常的新課教學不會因為你一個而停止，所以你要面對學新補舊的雙線作戰，特別是理科，尤其是數學物理，新的知識的學習離不開高一上學期知識的鋪墊。

其次，要真的能靜下心來，堅持學習，而不僅僅是喊喊口號。真的學習不需要喊口號，真的學習需要能坐得住板凳，耐得住寂寞。

再次，估計你出問題的應該不止一個學科，所以在雙線作戰下，高一上學期的知識靠你一己之力是很難在新課學習同時有效及時的補回。建議你好好利用晚自習你的老師值班的時候多問，同時向老師表明你的情況，不要不好意思，不會就是不會，不會不醜，不懂裝懂才是醜。當然，平時不會做的題目，向班級裡面成績較好的同學請教也是一種方式。

最後，將我班的班訓送給你，以勉之。

務實求是，自強不息。

你被自己的聰明害了！

初中偶爾學學，就考的不錯！這就是你對自己的評價！

你知道守株待兔的故事嗎？不知道問問！你把一種偶然當成了必然，而且還津津樂道，挺驕傲！

你看看大家的回答，大家不相信你會改！

但我相信，現在提問，估計是成績滑鐵盧了。想找個像守株待兔那樣的好主意，不費力氣就能提成績！

一份耕耘，一份收穫。懶漢的地打糧少。你想提成績，就得紮紮實實學習，否則想高中不學習就有成績，你那點聰明不夠！

想有成績，按老師的要求，踏踏實實學習吧！加油！

高一上學期學習一塌糊塗，假期也沒學，下學期怎樣學才能補回來？理科生，初中隨便學學就可以考高分不適用於高中我知道但有點改不過來。

針對你的情況，我想起來了我曾經教過的一個同學的情況，你們的情形極其類似，

這個同學很聰明，初中初一初二。整天都在貪玩，到初三的時候，要考高中的時候才想起來學習。於是開始發奮苦學，達到了廢寢忘食的地步，經過一番努力，也終於考上了高中。

到了高中又做起了初中的美夢，幻想能夠高三一年一舉奪魁。我看他是可塑之才，高一的時候就提醒他要多下功夫。不要再做原來的美夢。因為高中的學習不同於初中的學習，初中的學習內容比較少，短時間趕上來容易，而高中的學習的知識點較多，很難短時間趕上來。可他就是不聽。他的一句口頭禪就是“明天再學”。不知不覺，到了高二，再次提醒他要努力學習，還是“明天再學”，甚至到了高三考前一百天宣誓的時候，還說時間很長“明天再學”。

不知不覺到了高考前幾天。我再次問他。他這次回答道：再學也晚了，沒有時間了。這個同學可謂是常立志的典型，最後葬送了自己的前程。因此我覺得到了你要想把自己的學習彌補過來，最主要不缺聰明，最主要的一點就是不要常立志，要立長志。要有頑強的毅力來堅持努力學習。這一點主要能夠做到，想趕上來還不難，因為高中你才學習了一學期，高中還有兩年半的學習時間。否則就會明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。最後祝你美夢成真。

高一上學期學的一塌糊塗說明你還沒調整好學習態度，也許初中並沒有多努力在中考中仍然取得不錯成績是因為初中知識點少，高中知識點多，特別理科邏輯思維能力強也許能學好一些，針對下學期你如果有決心必須從高一上學期重新梳理所學過知識點，逐一理解透，必須付出毅力，這樣在高二努力學才能在高三取得好成績。