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1 # 戒和同修
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2 # 大珠小珠落玉盤呀
我就是在過去的兩三個月裡開始跑步，從1公里都跑不了，到現在可以一次性跑10公里，今年冬天也沒有感冒，抵抗力增強了很多倍。
公司將跑步作為一項集體的活動，可能是公司規劃的一個環節，我個人是比較認可的。一是有利於培養一個好的健身習慣，二是可以在跑步中增進與領導、同事的交流。
如果實在不想去，那隻能找個藉口，如：
①心臟不適合跑步，只能適應慢走或不劇烈的運動型別
②女生的話，就是在生理期
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3 # 理屈詞窮
曾經有位同事，是公司某部門大領導，屬於半專業馬拉松選手，他的部門員工，基本上都搞長跑，而且部門定期搞活動，當然主要一項就是mini馬拉松。
這種領導很多，愛好書法的，搞的單位書法熱；愛好乒乓球的，活動室肯定擺上乒乓球案子。有很多人就是願意迎合老闆，拋家舍業陪老闆玩，當然這些馬屁精不一定能提幹，但起碼保住飯碗還是沒問題的。
你當然可以拒絕了，沒必要說謊話。如果你的能力強，不參加這種活動，領導不能對你咋樣。但估計也很難進步了。
有得必有失，看你怎麼想了。
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4 # 有趣讓生活更多彩一些
辭職。
一個人不可能改變公司的文化，你根本沒有體會到公司領導的用心。
今天2020年，多少企業面臨的核心主題就是“活下去”，而如何活下去，就是需要有堅強的毅力，來面臨工作中的每一個挑戰。跑步是最簡單的，最有效的運動。辭職是你最好的選擇。如果老闆留你，說明你重要，如果老闆不留你，那也無所謂。
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5 # 人力資源實戰鄧玉金
量力而行吧。
如果是身體情況不允許每週一起去跑兩次步，那就跟領導說清楚。如果不是身體原因，那就去每週一起去跑兩次步，跑上習慣之後身體也會好起來的。
像萬科、華夏幸福基業這樣公司每個月都是有跑步里程數的，華夏幸福基業的高管貌似每個月需要跑夠80公里，如果不夠這個下限下要繳納5000元的費用才行。所以他們的高管無論到哪裡出差，都會在行李內放上一雙跑鞋。
如果你的身體過胖，或者有其他疾病不適合每週一起去跑兩次步，那就跟領導說清楚，免得出現不必要的猜忌，影響個人在公司的發展。畢竟沒有信任就沒有權利的！
如果僅僅是因為懶而不去，那麼你就要小心了，千萬不要做那個出頭鳥。會被殺了示眾的。。。
本文作者鄧玉金資深HRD，實戰培訓師，人力資源暢銷書作者。
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6 # 患不知人也
公司領導的決定是對的，你一星期有二次走路的機會是你的享受。公司的目的是叫你身體健康無病痛苦。我的看應該響應不拒絕。
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7 # 探索宇宙與科學
做人實際一點，一定先陪領導，日後看情況發展，如果能撈到好處，步步高昇，那就繼續陪，如果沒啥特別，那你就該幹啥幹啥去，想去就去
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8 # 先知阿菲
一星期兩次有個毛用，你可以天天約領導一起跑，讓領導知道你愛跑步，一個月後某一天不去，請假，就說跑步吹風被吹髮燒了
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在你眼裡是鍛鍊身體的機會，在領導眼裡是面對工作的態度，如果拒絕，不僅意味著你的同事每週比你多了兩次與領導交流的機會，而且容易引起領導質疑你對他的認可程度，建議你慎重考慮。