職業炒股七年，去年重倉踩雷，你算是股市老手了，也難免被A股給坑了一把，可想而知大部分新股民炒股虧損率會更高。從目前來說，你在私募公司操盤過，現在有輕度的抑鬱症，也厭惡了呆家裡，最好是先遠離股市一段時期放鬆身心，到時候再考慮是離開行業還是轉型做實業。

眼下來說你只是比較迷茫，可能被賬戶虧損影響了心情，如果說轉型做實業你也是面對陌生的行業，不一定能做好，而你在股市去年出現鉅虧，必然對心態的影響是巨大的，此時被深套就去私募公司上班，融入到環境中起碼可以和別人交流，緩解內心的壓抑和換個環境，或許就不再消極了。

去年的股市確實太殘酷，讓95%的股民虧損，踩雷事件頻發市場環境太惡劣，可以說大部分股民沒有躲過2018年的股市走勢，但是2020年股市應該會開始慢慢走好，如果你此時選擇離開了，下一波牛市你未必可以挽回損失，若你選擇堅持去私募公司上班，後期牛市來了還有機會把前期虧損補回。所以，做好決定吧，都是職業炒股人，理解你， 加油。

中國炒股太難了，因為熊市太長了，牛市會掩蓋問題或延緩問題的爆發，而熊市會加速問題的爆發，隨著熊市時間的延續，股市中的地雷會越來越多，極限情況下會遍地是雷，無處可逃。

今年的股市差一點天塌下來，要不是政府及時出手就是火箭彈洗地無人倖免了。所以我覺得證監會的監管就形同虛設，這些領導把百分之百的精力用在了替別人圈錢上，搞得中國的股市到現在為止幾乎是推倒重來，因為破淨股太多了，更別說破發了。股市被人搞成這樣一小撮人一夜暴富，多數人因股致貧。

好了，再說點提氣的話，已經熊成這個樣兒了，物極必反，牛市即將來臨。

的確是當時太自負了，當時大盤不好，順應了熊市做熊股的節奏，德奧通航，經歷過暴跌之後出現了量價不對稱，11月27入場做超跌反彈，12.4日放量殺跌後重倉加倉博次日反彈走人，結果當晚停盤，之後24個一字跌停

感謝各位誠摯的回覆，有人說我在賭，我認為股市雖不是賭場，但心理上大家都是在賭，市場更是一個情緒左右的資金市，即便再強的技術到最後也只有贏家能活下來，我對於股票的確很自負，甚至到目前對於我暴虧的操作還是認為是命，因為當時這票不停牌，次日我是有較大把握止盈出局的，但結局還是輸家，而且算是給我了毀滅者的打擊，調整了小半年之後我的操作模式還是迴歸之前，多年總結的策略感覺只能在倉位上做出改變，還好收益率比預期要好，但還是一直走不出暴虧的心理壓力，精力全部放在股市可能身體真的扛不住了，可以的話，明年我想找點實業來分散一下精力。那些說話刻薄的人，我就當你們虧了在我這找心理安慰，順便給你們看一下我最近三月的收益率

從你的職業經歷上來看，你曾經做過私募基金的操盤，而且2014年以來一直保持收益穩定，那麼說明你曾經穿越過牛熊，技術上應該沒有任何問題。你的問題是出在了心態上，重倉踩雷應該是一個導火索，讓你在心態上對股票產生了一定的厭煩，這個時候建議你暫時離開股市，清倉離場休息一段時間，等待心態穩定之後再做決定。目前市場整體的狀態並不好，大盤股指依然處於下降通道，而且沒有看到任何牛熊轉換的跡象，現在的交易更多的是火中取栗，甚至有的如同雞肋，如果真的能夠想開的話，退一步海闊天空，利用熊市這段時間規劃一下生活，休養一下身體，調整一下心態，應該是一個不錯的選擇。

從你的現狀上來看，你能夠從2014年開始實現穩定收益，並且躲過了2015年的牛熊轉換大頂，即便是在2016年2017年，都實現了穩定收益，那麼說明你的技術已經具有了一定的水平，只不過是重倉踩雷，讓你感覺到比較鬱悶，而且目前股市的形勢，讓你覺得交易沒什麼興趣。

從這個過程上來看，你現在正面臨著交易的一個瓶頸，以前都是順風順水，現在自從重倉踩雷之後，交易起來可能是磕磕絆絆，讓你對自己原來的交易技巧和能力產生了一定的懷疑，你需要思維上的突破，這種思維上的突破是十分痛苦的，可能會影響到你的心態，所以這個時候，一定不要簡單的放棄或者是選擇，最好能夠跳出股市，甚至離開股市一段時間，好好的理順自己的情緒，找出問題的結症，做出最明智的選擇。

能夠職業炒股七年時間，也算是在股市裡積累了一些經驗，之所以有經驗才敢重倉，這也是自信所在。不過，現在的市場是不吃經驗之說的，從去年開始大量的個股出現黑天鵝，可以說市場上的雷無處不在，你一不小心就容易踩上，這個和你的炒股水平沒有關係的，只是操作過程中的一個大機率事件，你唯一的失誤就是重倉，但凡是在去年重倉的人當中，幾乎沒有幾個結果是好的。

主要原因是市場的分化加大了，個股的結構性特徵很突出，股票質押危機導致的部分股票出現連續跌停，如果不謹慎參與了這些品種，那麼你就遇到地雷了，損失當將不可避免，尤其是重倉踩雷的受傷最嚴重了。

這個情形下，我覺得不要因為一時的失利而對股票市場失去信心，我覺得以後注意就行了，千萬不要在一個票上重倉了，即便是現在市場上的白馬股也是有基本年風險的，哪怕是價值投資也該分倉操作，在不同的品種上下注，這樣即便單個上市公司出現地雷現象，也不會對的資金造成過大的損失。

還有一種重倉的辦法，那就是參與指數型基金，這個最起碼不會出現踩雷現象，獲得的基本都是市場的平均收益，穩健性應該更高一些，不會對你的資金造成過大損失，關鍵是沒有個股基本面風險。

這個事關鍵是反觀下自己是否真的對股票已失去了興趣。如果確定對股票真的失去興趣，那麼離開這個行業肯定是正確的選擇。在這個行業如果只為錢而工作，那麼肯定是走不遠的。

我知道你是炒股炒傷了，以至於有了輕度的抑鬱。這時你應當遠市場幾年，然後看看自己的內心是否還惦記著這個市場。如果心裡還有這個市場，你就回來。因為你畢竟是在這裡算是內行，有一定的基礎。如果一段時間確認了心裡真的沒有這個市場了，那當然是離開這個行業做別的比較好。

做為一個職業炒股者想轉行是較難的。因為大多行業你都不太瞭解。我建議你還是做與金融有關的工作或公司。這樣你就會比較容易入手。如果你實在是厭煩了金融業，那麼你可以做餐飲零售業，這兩個行業相對容易入手。沒有什麼太高的技術含量。

不論什麼行業，把興趣當成了職業本身就是一種悲哀，因為這往往意味著，除了工作之外你再也沒有可以消遣的事情或者活動。

職業意味著枯燥，即使再喜歡的一件事情天天做，也終究會有疲倦的那一天，尤其對職業股票交易員來說，外人只看到了盈利的高光時刻，盈利背後的心酸歷程只有自己能陌陌忍受，很多交易者吧股票拔高到了一種情懷的高度，其實，完全沒有這個必要，這僅僅就是一個工作。

過山車似的行情走勢，對交易者心理的摧殘程度是可想而知的，問題是不是每一次都有東山再起的勇氣，偉大如利維摩爾也沒能跳出這個圈.

如若可以選擇，生命的重心永遠是不委屈自己，儘管這在現在高消費的社會很難做到，每隔幾年我們總能聽到一些交易老兵以悲壯的形式離開這個行業，離開這個世界，其實不值得。

累了，倦了，就離開一端時間，至於是去是留，答案一定在自己心裡。

從你描述中職業炒股7年，而且還做過私募操盤手，證明你炒股能力是非常不錯的，錯就錯在你2018年運氣不好，重倉踩雷導致你心態出現問題；根據你的個人情況，下面說說我個人的看法；

首先你已經在金融行業是身經百戰了，而且是一個炒股職業能人，但你目前已經有踩雷的心靈創傷；這個時候我個人建議你暫時休息，調養好心態，等你對於股市精神壓力沒有這麼大的時候再度回到股市，畢竟你說目前有輕微的抑鬱，這樣暫時更加不能再度接觸股市先，隨著時間的淡化踩雷的影響，相信隨著時間的你心態會逐步穩定下來。

另外至於你是否應該離開這個行業轉行，我覺得沒有必要，從事一行愛一行，畢竟你在金融行業已經付出了最起碼十年八年的時間；假如你現在選擇去轉行，轉行就是等於從零開始起步，你還有這個精力和時間給你從行開始學習其他行業嗎？所以這是我不建議你轉行的真正原因，畢竟你在金融行業能職業炒股7年，還能操盤手的經驗，已經在金融行情屬於精英了，證明對於金融是比較熟悉的，沒有必要把自己的付出給否了。

我個人覺得你不要退出這個行業，可以暫時離開休息，不關注金融行業的動態，休養生息；暫時也不建議你在回到私募公司去上班，比較在私募上班工作壓力非常大，對於你心態的修養只能起到負作用，這樣的話對於你心靈的創傷更加大。現在就安心休息，把過去的踩雷事件給淡化了，心裡想開了，然後再度東山再起。

我給你提個建議重新找回信心的方法，由於畢竟你2018年重倉踩雷相信已經把你之前的損失都虧損的差不多了，應該虧損太大導致你心裡壓力造成你目前這個樣；所以你現在也可以用小錢在股市奮鬥，畢竟現在的A股已經處於牛市初期，接下來的股市行情會越來越好，你可以用小錢投資，你有股市的經驗，有自己的炒股能力，相信你用小資金都可以在股市慢慢賺些錢，採用股市賺錢的方法來重新找回以往的股市信心。但股市牛市中炒股賺錢機率大，這樣有利於幫助你找回對股市的興趣，對股市的信心。

最後希望你能重新找回原先那個真正的你。

會休息的人才會工作，現在我是越來越相信這句話了。職業炒股七年的你，說句刺耳的話，18年什麼行情，就是年初也應該重倉吧。在股市中討飯，最重要的是什麼，是活著，沒行情時活下來，有行情時控制風險的前提下大膽的幹。如果風險控制都做不好，那隻能說前面的成功是你的運氣太好。

有這樣一個笑話，只要基數夠大，不管懂不懂股票知識，總會有人連續做對100次交易，或許你就是其中之一吧。合理的倉位配置，完全可以規避踩雷的風險，每次出手都是一個組合，五六個板塊，每個板塊中一隻股票，穩定、激進混合配置，如果這樣的配置還都踩雷的話，那就直接退出這個市場吧，只能說你的運氣太差。

而如果你是配置了一個板塊的幾隻股票，或是重倉壓在一隻股票上踩雷，特別是18年這樣的年份，能只能怪自己技術不到家。不會擇時，不會配置倉位，踩雷是正常的結果了，不踩雷才怪。筆者從15年5月份倉位降到1成多後，到18年10月份之前，倉位從來沒有加到3成倉以上，總倉位控制住了，股票分散配置，就是一隻兩隻踩雷了，會影響到你的心情嗎，答案是不會。

最後做個總結：首先你要搞明白是什麼讓自己對股票失去了興趣，是踩雷後的賠錢嗎，如果是這樣，那最好給自己做個總結，踩雷的原因是自己風險控制不好，還是別的原因。如果是自己的原因導致踩雷，那說明你的技術的不到位，你的心境更不到位，最後在技術上和心境同時下功夫。辦法總比困難多，失敗不可怕，可怕的是失去信心，失去興趣，失去了興趣就等於失去了前進的動力。

我也是職業炒股，我炒短線3-10天，我虧損最多一個票虧損總倉位25%，也是18年的行情，18年這種行情我小賺百分之40不到，行情確實難做，我買股喜歡買1-2個，不喜歡分散，19年高峰期做到收益百分之110，這幾天月底行情不好，收益在百分之90左右，做我們這行心態一定好，買錯很正常，關鍵是割肉要及時，再牛逼的人都有割肉的時候，關鍵做到持續盈利，高手一般很難做到月虧，做交易員有時候靠自己頂著壓力，我有幾次下單3000萬左右，下跌差不多百分之10左右，我覺得2-3天能回來我就守，感覺沒有拉回跡象就割肉，我也頂著辦公室壓力，事後發現我做的決定佔7-8成左右都是對的，從此沒有人說什麼，真正牛逼交易員都是孤獨的，很多人不明白你