中國五千年的歷史是社會發展的過程，是人民生產生活發展的過程，傳統文化是以人為本自尊自愛更懂得愛別人，一個民族的發展史是從無知愚昧到人人平等尊重的過程，道德觀是我們文明的源泉。從部落到國家再到今天的人民當家做主就是五千年傳統文化的積澱和傳承，過去的是我們走過的歷史今天的才是我們最重要的歷史，每個民族都不能忘記自己的歷史但更重要的是寫好今天的歷史讓後來者看到最真實的進步。

太多了，包括流傳下來的和失傳的。

古玩字畫，書籍，文物，農曆，四大發明，漢服，武術，農曆，儒釋道，文房四寶，戲曲，唐詩宋詞，古建築，摩崖石刻，石窟，禮儀，重男輕女，男尊女卑，男耕女織，農耕遊牧，，，，都是傳統文化的一部分

這個話題太大了，不一定能說好，就想到哪說到哪吧——

中國五千多年的歷史，能夠傳承下來的傳統文化實在太多，琴棋書畫、武術曲藝、曆法民俗等等等等，三口氣也說不完。根據個人理解，可以將中國傳統文化從“易”和“醫”兩個方面做一個簡單的梳理。

首先，說說“易”，指的就是“易經”，一個十分有趣好玩而高深莫測、博大精深的中國傳統哲學文化。這是我個人對易經的理解和定義。

說它有趣好玩，是因為易經能用來“占卜未來”。易經用六十四卦，分別代表在六十四種情況下，可能產生的結果，這是前人用無數案例總結出來的一個普遍性的規律。據說在部落戰爭開始之前，部落首領總要把大臣們召集到一起，問這仗能打嗎？大臣如果說能打，輸了算誰的？如果說不能打，機會錯過了咋辦？沒辦法，好了，咱們算一卦，卦中說能打，咱就打；不能打就不打了。解決了一個在當時難以解決的問題。

現代人也有喜歡用易經來占卜未來的，自然有靈驗的也有不靈驗的，這需要一分為二地加以看待。窮則變，變則通，通則久，這就是易經中永遠不變的“變”。這裡不能深究，據說會走火入魔的。

所以說，易經又是高深莫測、博大精深的中國傳統哲學文化，這也不是我想出來的，這是北京一個大學的哲學系教授講的，他說，算卦是易經的一個小功能，需要的時候可以玩玩，不要當真，需要當真的是易經裡所講的哲學思想，這是中國傳統文化的精髓。（時間長了，記得是這個意思。）

易經全文絕不是一朝一夕形成的，它一定是經過成百上千年的研究總結，概括提煉出來的。裡面的哲學思想和為人處世的道理，一直指導著我們的行為，雖然有時候我們並沒有認識到這一點。

不管老子的道家學說，還是孔子的儒家學說，歸根結蒂，起源在易經！

其次，說說“醫”，據說最早的醫學，是巫師透過讓病人臨床用百草試驗總結出來的規律，我想象了一下當時的情景，比如有一百個人感冒了，好，拿來一百種草熬成湯汁讓大家分別喝下，有人感冒好了，就把他用的那種草記錄下來，再讓別的感冒病人服用，經過多次證明，這種草或者再加上另外一種草能治療感冒，就製成了感冒藥。

按照這個原理，只要善於總結，很快《黃帝內經》就能定稿了。

有了易和醫，人類有了方向和健康，社會前進的步伐就加快了，按照馬斯洛層次需要理論，飽暖思淫慾，隨著時代的進步，各種文化現象開始在人類社會中依次出現，民族服飾、生活習俗、古典詩文、忠孝觀念之類，也就在各個歷史時期達到巔峰，形成模式，優秀的被傳承下來，不符合潮流的就慢慢被人們遺忘了。

回到問題的關鍵，我們現在應該繼承哪些中華傳統文化呢？

我覺得，按照優勝略汰、適者生存的原理，能夠傳承下來的，就讓他們隨著人們的喜愛繼續傳承著，已經被時代淘汰的無用的文化，就不要再翻出來了。再說了，一個人一生的時間是有限的，把有限的生命用來做一點兒有意義的事情就好了，千萬不要好高騖遠、面面俱到，要把五千年的傳統文化全部弄清楚，理出來，傳下去，還真不是一件簡單的事情。

要說中國的傳統文化，那可多了去了，大致歸納了一下，稱得上國粹又是中華民族獨有的傳統文化，主要有以下幾類:

1、中國畫（國畫）國畫是中國漢族傳統的繪畫形式。

2、書法書法是漢字的書寫藝術，是中國獨有的一種藝術形式，不僅是中華民族的文化瑰寶，而且在世界文化藝術寶庫中也獨放異彩。

3、《易經》《易經》是中國最古老而深邃的經典，是華夏五千年智慧與文化的結晶，被譽為“群經之首，大道之源”。《易經》是中國最早的一部哲學著作，在中國古代思想史上佔有重要的地位。

4、中醫中醫是中國的傳統醫學，中醫一般是指中國以漢族勞動人民創造的傳統醫學為主的醫學，所以，中醫也稱為漢醫。

5、絲綢中國是世界上最早發明了絲綢的國家。西方國家認識中國是從認識絲綢開始的，最早稱中國為“賽里斯國”，即絲綢之國。

6、茶文化中國是世界上最早發現茶樹和利用茶樹的國家，中國是世界公認茶的故鄉。茶，是中華民族的國飲。飲茶、種茶、製茶都起源於中國。

7、瓷器的製做技藝中國是瓷器的故鄉，是中華民族的偉大創造和發明，瓷器是中國古代文明的象徵，也是中華民族的文化瑰寶。中國所製造的精美的瓷器，為全世界人民所喜愛。

9、漢服漢服，是中國漢族獨有的傳統民族服飾，又稱為漢裝、華服。

10、古琴古琴，也稱瑤琴、玉琴、七絃琴，是中國最古老的彈撥樂器之一，古琴早在孔子時代就已盛行，有文字可考的歷史有四千餘年。

中國傳統文化。太多太博大了。我認為最歷害的是《姓氏文化》。姓氏文化，是獨一無二的。華人的姓氏傳統，在任何情況下都沒有改變。走遍全球，偶遇陌生華人。一句貴姓。便能剎時成為親近之人。️在下趙：會讓人立刻想到趙子龍。在下秦：秦檜也來了。孔。數千年前的孔子應聲而至。所有傳統文化，獨《姓氏文化》人人皆涉。

中國文化歷史有五千年，最直接的證據就是良渚的發現和研究.從上世紀30年代到70，80年代，考古學家發現、挖掘、研究良渚遺址，並出土了大量陶罐和石器，一些學者和專家一直把良渚文化認為是新石器文化的遺址，另外還在遺址上發現和出土玉片和玉璧，隨後又發現宮殿和城牆可以確定良渚文化是有相當高的文明，經碳14檢測發現良渚古城的塘山、水壩、莫角山宮殿都已距今4900--5000年.如果將文字看做文化史，考古學家也在良渚發現了石鉞文和陶文，推翻了商朝之前沒有文字的結論，中國有上下五千年的文明歷史，這是顯而易見的.

中國五千多年的歷史，能夠傳承下來的傳統文化實在太多，琴棋書畫、武術曲藝、曆法民俗等等等等，三口氣也說不完。根據個人理解，可以將中國傳統文化從“易”和“醫”兩個方面做一個簡單的梳理。

首先，說說“易”，指的就是“易經”，一個十分有趣好玩而高深莫測、博大精深的中國傳統哲學文化。這是我個人對易經的理解和定義。

說它有趣好玩，是因為易經能用來“占卜未來”。易經用六十四卦，分別代表在六十四種情況下，可能產生的結果，這是前人用無數案例總結出來的一個普遍性的規律。據說在部落戰爭開始之前，部落首領總要把大臣們召集到一起，問這仗能打嗎？大臣如果說能打，輸了算誰的？如果說不能打，機會錯過了咋辦？沒辦法，好了，咱們算一卦，卦中說能打，咱就打；不能打就不打了。解決了一個在當時難以解決的問題。

在中國的神傳文化中，曾經有過神與人和平共處的黃金時代，那個時代，是非常美好的，就如老子在《道德經》中所描述的大同世界。但是，現在的人被利益與慾望迷晃了雙眼，不配知道神的存在。因之，人對中國的神傳文化，總在無神論的教育之下，認為過去所發生的一切都是神話，都是迷信。這是人的無知和對自己的侮辱。因為在某些國度，人認為自己是猴子進化而來的，而不是神造的。

首先，說說“易”，指的就是“易經”，一個十分有趣好玩而高深莫測、博大精深的中國傳統哲學文化。這是我個人對易經的理解和定義。

說它有趣好玩，是因為易經能用來“占卜未來”。易經用六十四卦，分別代表在六十四種情況下，可能產生的結果，這是前人用無數案例總結出來的一個普遍性的規律。據說在部落戰爭開始之前，部落首領總要把大臣們召集到一起，問這仗能打嗎？大臣如果說能打，輸了算誰的？如果說不能打，機會錯過了咋辦？沒辦法，好了，咱們算一卦，卦中說能打，咱就打；不能打就不打了。解決了一個在當時難以解決的問題。

現代人也有喜歡用易經來占卜未來的，自然有靈驗的也有不靈驗的，這需要一分為二地加以看待。窮則變，變則通，通則久，這就是易經中永遠不變的“變”。這裡不能深究，據說會走火入魔的。

所以說，易經又是高深莫測、博大精深的中國傳統哲學文化，這也不是我想出來的，這是北京一個大學的哲學系教授講的，他說，算卦是易經的一個小功能，需要的時候可以玩玩，不要當真，需要當真的是易經裡所講的哲學思想，這是中國傳統文化的精髓。（時間長了，記得是這個意思。）

易經全文絕不是一朝一夕形成的，它一定是經過成百上千年的研究總結，概括提煉出來的。裡面的哲學思想和為人處世的道理，一直指導著我們的行為，雖然有時候我們並沒有認識到這一點。

不管老子的道家學說，還是孔子的儒家學說，歸根結蒂，起源在易經！

其次，說說“醫”，據說最早的醫學，是巫師透過讓病人臨床用百草試驗總結出來的規律，我想象了一下當時的情景，比如有一百個人感冒了，好，拿來一百種草熬成湯汁讓大家分別喝下，有人感冒好了，就把他用的那種草記錄下來，再讓別的感冒病人服用，經過多次證明，這種草或者再加上另外一種草能治療感冒，就製成了感冒藥。

按照這個原理，只要善於總結，很快《黃帝內經》就能定稿了。

有了易和醫，人類有了方向和健康，社會前進的步伐就加快了，按照馬斯洛層次需要理論，飽暖思淫慾，隨著時代的進步，各種文化現象開始在人類社會中依次出現，民族服飾、生活習俗、古典詩文、忠孝觀念之類，也就在各個歷史時期達到巔峰，形成模式，優秀的被傳承下來，不符合潮流的就慢慢被人們遺忘了。

在至今的探索中國傳承千年的文化遺蹟，中國曆經了將近六千年的文化發展史，對於我來說中國的歷史傳承文化一直都是一個古老且神秘的存在，至今為止探索到的就是非遺文化手工藝汴繡，相傳於北宋時期的皇家貴族御用工藝品，迄今為止汴繡仍在創作發展，遠不止人們認知的那種手工藝，在如今的社會中汴繡一直在默默地往前走，在這個過程中是很艱苦的，社會發展太快又是一個藝術迴圈的世界，同時在汴繡的不斷努力創作中，有很多出彩的作品。

一些具有很高的知名度的名畫作品，都在汴繡的呈現下顯得更加鮮豔，比如清明上河圖、千里江山圖、五牛圖、鴻運當頭、飛天琴女圖、簪花仕女圖、報春圖、富山春居圖等等，都是比較著名的畫作，在刺繡的手工精心創作中呈現在當今社會中，以至生活中的各個角落，至今探索到一涵汴繡文化產業公司，在該公司有著大規模的刺繡後臺，擁有繡娘360餘名，相傳三代的傳統手工藝刺繡世家。

對於汴繡來說，想必瞭解的華人不多，但是真正瞭解以後，就會發現其中的奧妙，中國文化博大精深，想要去了解傳承千年歷史的中國文化其實並不難，只是看你怎麼去領會了，汴繡本是中國古都開封的特色文化工藝，發源地在河南，所以能夠體現出刺繡風采的汴繡也是中原河南的，至今在鄭州就有創作地區，一涵汴繡、鄭東新區商務內環東三街天下收藏南區。