01

交易心理障礙，是所有交易者成長過程中，繞不開的一座大山。不管你的技術也好、理念也罷，多麼地厲害，只要心理不過關，就永遠不能入成功交易員之正途。而這種心理障礙，是每個交易員都會碰到的，連索羅斯大神都會在每次作出重大戰略決策的時候，出現神經性的背疼，所以，除非你是天生的交易者，否則，都會遇到交易心理障礙。

天生的交易員有沒有？有！孔子也說，生而知之者，上也。這證明，確實有人，具有一種天生的稟賦——生而知之。這種天賦，從根本上說，說就是宿世因緣。你前幾輩子都是搞交易的，或者幹著與交易同構的生意、抑或，你這一生一直從事著與交易同構的事情，轉入交易行業，彼時，會有種得心應手的感覺。

但這些人，畢竟是極少數的，證券市場才誕生多少年？容得下多少宿世?而且，交易本身，是反人性的。正常的人性，就是貪婪和恐懼，這是人類這個物種，從誕生以來就積累下來的習性。試想，如果第一個走出非洲大陸的智人，碰見迎面襲來的豺狼，不是躲到樹上、或者遇見獵物的時候，不一次性打夠，收藏好，以備寒冬，怎麼會有我們這個物種的現在？

人類的習性如此強大，但巴菲特卻說，成功的交易者，最簡單的心理模型，就是別人貪婪的時候你恐懼，別人恐懼的時候你貪婪。你說交易是不是反人性的？成功的交易員，需要逆著人類誕生以來所積累的強大習氣去做事，你說困難不困難？你說那些生而知之者，能有多少？

02

所幸，不是生而知之，也並非世界末日。孔子又說，學而知之者，次也。這就強調了主動學習相關心理知識，以期邁過心理障礙這座大山的可能性。

一般人的學習路徑，通常是這樣的：最開始都是透過賺錢效應入市的，希望在市場裡面賺到大錢、快錢；然而，入市之後，卻發現根本不是那回事兒，可能會有一些新手的運氣，因為新手入市的時候，往往是市場高漲的時候，但最終，除非你運氣特別好，否則一般都要被市場折磨一段時間；然後就開始學習，兩條學習路徑。有一部分人會從基本面入手、大部分人會從技術面入手學習，因為基本面的學習，本身就是有門檻的，不像技術分析的知識，所有素材都是公開的；從這兩條路開始，幾乎絕大多數人，都是一直在這兩條路上走，難有出期。但有少數精進者，或者因緣殊勝，能碰到善知識的人，可以從技術面或者基本面的學習裡面走出來；接下來，就會碰到終極障礙——心理的大山。有時候，明明技術上出了買點，卻止不住下跌、或者理論上的賣點，實際上卻漲個不停，或者該買的時候不敢買，該賣的時候不敢賣，這個時候，其實是遇到了最難過的心理牆，無數人，聰明者有之、勤奮者有之，最終都過不去這個心理關。

學而知之者，次也，困而學之又次也，困而不學，民斯為下也。有的人受困，逐漸知道所困之處在哪裡，就開始慢慢學著認識自己的心，認識市場參與者的心，雖次之，但若能如門徑，也會有所成就，最可惜的，是那些撞了心理牆，但摸不到門徑，最終放棄的，白白浪費了時間，耽誤了青春，最終一無所得。

上面明確地說了，心理大山，有跨越的方法。肯定是有的，即便如愚公一樣，一點一點地搬山，也能達到目標。但那是最笨的方法，事實上，有更簡單的、更究竟的方法，值得探究。

03

可以告訴大家一個秘密，在交易行業，真正的成功者，特別是中國，非佛即道，要麼就是個哲學家，思想者！為什麼？因為佛學也好，道家也罷，或者哲學家，都是與心打交道的，而市場，不外乎眾生心的變現。道家說：形而上者謂之道，道生一、一生二、二生三、三生萬物，運用之妙，存乎一心。形而上，那是看不見、摸不著的東西，那是什麼？就是心；王陽明，是新儒學的代表，他的心學，雜糅了佛學道理的儒學，最後的遺言：此心光明，夫復何言！也是心；西方哲學家笛卡爾說：我思，故我在。看明白沒？因為思考，才有存在，不思考就沒有存在。用什麼思考？還是心。佛家說，三界唯有心、一切唯心造，佛家的核心是什麼：是般若，般若是梵語，簡單翻譯成漢語，可以叫做智慧，這是最直接的，研究心的學問，甚至實證。

幾個例子：喬布斯，創立了蘋果公司，開創智慧手機時代的喬幫主，是個佛教徒；索羅斯，量子基金的創立者，其本身對哲學有較深的造詣，早年提出的反身性理論，就是基於群體心理學所作出的描述；籃球界的禪師—原公牛隊、湖人隊主教練，帶領球隊拿下好幾個三連冠的人、包括湖人隊的球星科比布萊恩特，都是冥想的忠實擁躉者，成就斐然；纏中說禪，也就是纏論的創立者，他的名字就反映了一切，纏是市場、而禪就是靜慮，是佛教修行的一個方便法門，纏中說禪，本意是求廣大散戶在纏縛的市場中，得一清淨、自在、解脫......

因此，可以肯定地說，佛道等學問、思辨，對廣大散戶是有極大裨益的，往小了說，是解決心理障礙的終極法門，往大了說，真學好了， 何止這一點利益？你的人生，會更加灑脫、自在！

當然，對於讀者而言，估計與佛的因緣更為殊勝，否則便不會因纏見禪了；而對於筆者而言，佛學，意味著世界的真相，釋迦佛，是真正見到了世界真相的那個人。

因此，在後面的日子裡，願與大家一道，從佛學的角度，探究交易員的心障礙、探究市場眾生的心理，希望有緣人，真正能夠跨過這個終極的障礙，到達從心所欲不逾矩之彼岸！

散戶自己摸索股票是可以走出來的！我有必要給勤奮學習愛鑽研的散戶信心！

我們先來看散戶為什麼在股市會虧錢：

不懂趨勢，在下跌途中持股死扛；

追高被套，不止損；

買在高位，幻想股價還會上漲；

買了問題股，踩了雷；

高吸低拋，頻繁交易；

……

再來看在股市賺錢的路線：

選對股票，買在起漲點上，踏準股價執行節奏，避免在中途下車，在趨勢改變時果斷賣出股票。

有人會說，我把在股市賺錢看得太簡單了。

股市並不創造財富，而是透過這個金融工具進行財富的再分配。

交易者在股市賺的錢，就是別的交易者在交易中虧的錢。

不是我把在股市賺錢看得太簡單了，而是主力為了方便自己賺錢，設了不少套路，把水搞渾了，他們好渾水摸魚。

遊資因為看懂了主力的套路，順水推舟，他們也跟著主力賺到了錢。

只有極想賺錢，卻沒看明白主力套路的散戶，成了主力的接盤俠，被割了韭菜。

那麼，怎樣才能在股市賺到錢？

我認為，散戶要在股市賺到錢，至少要解決以下四個問題：

1、剋制自身人性的弱點。

交易是不能帶感情的，一旦動了情，就輸了。生活中，我是個重感情的人。我把這一習性也帶到了交易中，看中一隻股票，就好像是自己的老婆一般。趨勢走壞了，卻捨不得拋，結果變成股東。最初，在這個問題上，我吃了不少虧。

人在利益面前，最容易亂方寸。沒賺到錢，行情不好了，也捨不得拋股票。股票漲了，賺了錢，還想賺更多。股票跌了，卻幻想它是正常的調整，整理結束還會漲回來。結果都沒能如願。

買股票時，就想買便宜一點，結果買不到，放過了大好行情。賣股票時，想價格賣高一點，有時候高埋了一分錢，沒成交，下一秒跌停，損失幾千塊。

人性的這些弱點，無時無刻不在交易中跳出來干擾，使交易者無法做出正確的判斷，不能及時準確的執行交易指令。

2、領悟股價漲跌的本質。

股價為什麼會漲，為何又會跌？

股價漲跌的本質，其實就是資金與籌碼的供求關係。

舉個例子，去年大家都知道豬肉漲價厲害，原本十來塊錢一斤的豬肉，竟然漲價到30來塊錢一斤。為什麼？道理很簡單，物以稀為貴。豬瘟猖獗，生豬數量少，買豬肉的人多，豬價自然就越長越高。

同樣的道理，在股市中，網紅經濟概念一出來，與熱點粘的上邊的股票都一票難求，開盤就是一字。其中的概念龍頭，更是連續的一字，根本沒法買到。

當籌碼供不應求時，股價就會飆升。反之，當籌碼供過於求，求著別人都不買時，股價就陰跌不止，或者長期趴著不動。

弄清了股價漲的本質，只要去跟蹤資金流向去操作，賺點錢並不難。

3、有一個自己拿手的賺錢工具。

交易高手都有一個自己的交易模式，他們在市場中就憑藉交易模式反覆賺錢。

交易模式通常是自己最熟練最拿手的技術，因為熟練，所以輕鬆。

就像程咬金的三板斧，那是他最熟練最拿手的，他這三板斧也打敗過不少戰將。

散戶想要在股市賺錢，也得有自己的三板斧。比如一個交易者練了一招，當5日均線金叉10日均線時，他就買入。當5日均線死叉十日均線時，他就丟擲股票。他也能在市場裡賺到錢。當然，這只是一個假設，按著這招數去交易，需要配合其他指標使用，選擇強勢股，才能賺到錢。

股市的機會很多，陷阱也到處都是。擁有自己拿手的賺錢工具，就能抓住就會，避開陷阱。交易也會輕鬆得多。

如果這機會也要抓，那機會也要抓，結果就會像那隻聞名的猴子，兩手空空而回。

4、避免同樣的錯誤犯兩次。

股市的魅力在於其不確定性。這一秒漲，下一秒跌，讓人琢磨不定。

再厲害的人，在股市也無法避免不犯錯誤。

前兩天，一個高手說某某股票的硬核邏輯是網紅經濟。股價漲了五個漲停板，他還在說會繼續漲停。我當時也買了那隻股，是他說的前一天買入的。我當時看到走勢有點不對勁，賺了幾百塊就出了。當天股價跌停，次日股價再次跌停。

那高手不是假的，因為之前我經常看他的文章，對股價漲跌邏輯分析得相當到位。有幾隻股票，真的按著他的分析在執行，似乎他就是股票的主力一樣。

你看，高手都會出錯，更何況我們散戶。

散戶犯錯不可怕，可怕的是發了錯不改正。假如你今天追高犯錯，下次再也不去追高；假如你這次買在山頂上，下次再也不去高位買股；假如你趨勢走壞了還死扛，下次不再犯這個錯誤；……

當你不再犯同樣的錯誤，你說，你還會虧錢嗎？

當你真正的解決了上面的四個問題，在股市賺點錢還是容易的。不說實現財富自由，至少在股市拿一份工資是沒問題的。

我相信那些勤奮學習，愛鑽研股票的散戶一定能在股市有立足之地。相信自己能行，你是最棒的！

其實你這個問題，從生活中的常識和規律裡面就能知道答案。

我從下面3點簡單講講：

1.跟老師學效率高於自我摸索

先想一想，你上小學，中學，大學，為什麼都是去上學聽老師講課，而不是自己買來教材完全自學？

顯然，因為你的小學老師，中學老師，大學老師，他們的知識和認識比你懂得多，經驗比你豐富，所以你上學去學，就是個加速成長的過程，希望站在老師的肩膀上，能學到老師瞭解的知識和閱歷，來豐富自己的認知和頭腦、思維。

股市的知識也是一樣，如果你完全自己摸索，摸索10年，不如找個水平好的老師學習一個月。不是聰明不聰明的問題，有時候人的腦子就會卡在某個地方，走不出來，要想好幾年還不一定能想明白。

比如，我給職業交易員做培訓的時候，要求他們在出現浮盈的時候，經常性的平倉兌現利潤。沒培訓之前，很多人浮盈是不懂平倉的，還在等更多的利潤，結果慢慢從浮盈變浮虧，最後砍倉出來。

2生活和股市都是二八規律

同時，你也很清楚的看到，不管從小學、中學、大學，班裡學習好的學生就是那麼幾個人，成績優異的學生是少數人，多少人的成績中等。

同樣道理，都是一樣的年齡，一樣的老師教授的，一樣的教材，學習成績優秀的是少數人。上班了，單位裡特別能幹的也是少數人，大多數人的能力一般般。在股市裡，炒股能賺錢的也是少數人，多數人賠錢或持平，生活和股市都是這個二八規律。

你要想當少數人，能賺錢的人，除非你是個天才，否則就要像上補習班一樣，找個好老師去上補習班，要在學習深度上，認知上超越其他人。老師的水平也是分三六九等的，雖然都叫老師，但是水平差異巨大，能不能跟水平最好的老師學，就看你的識別能力了。因為水平差的老師，還可能教授的是錯誤的認識和內容，會誤導你走彎路。

3.非線性的難度遠遠高於線性。

生活裡的認識，很多是線性的，比如你學習維修汽車，雖然汽車的零部件很多很複雜，但是你學學就會了，幹幾年積累經驗後，不用儀器檢測，聽聲音就可能知道車子那裡出毛病了。

但是股市是非線性的，如果跟汽車打比方，就是股市這臺車子，你都不知道零部件一共有多少個，也沒有人知道。這就麻煩了，不知道零件總數，不知道都包括什麼零件，遇到難題從那裡入手檢測故障呢？這是說股市的複雜和混沌的特性。

所以，從上面3點簡單說，散戶自己摸索學習炒股，99.9%是肯定走不出來的。要學會找捷徑，加速自己的成長。

祝好運！

今早9點前，美國的“創業板”——納斯達克指數創下歷史新高，這對A股創業板當然是利好。雖然大盤開始補漲，創業板也確實如預期更強，繼續上攻。所以，投資不一定非要研究高深的理論，做自己的熟悉的，利用好自己熟悉的品種，往往勝算更大，更安心。

那對我們普通投資者而言，該如何把握創業板上漲機會呢？選科技股吧，最近行情沒有主線，科技細分的目標又太多，不知如何下手。

其實，很多時候機會就在眼前，大家反而沒意識到。指數上漲那就直接指數做多。做指數比較簡單，T＋0交易，有資金要求。怎麼做指數？直接買股指，無論大盤、創業板都要相應代表的股指。像創業板對標的是中證500股指，今早開盤直接配置多單，到目前已經可以取得46點，1手就可以增值近萬元。把握好方向，找好板塊輪動，在輔助K線就可以了。

你提的問題，答案是否定的。

親身經歷告訴你，我就是自已摸索出來的，十二年了，經歷幾輪牛熊，不也是活得挺瀟灑的嗎？我炒股從不買股書，不問牛人高手，不聽專家推薦。

炒股其實就是要有個好心態，看K線結合短線就好，中長線就看趨勢，趨勢好不管短期波動，暴漲暴跌如果太大，就要回避風險。炒股只有自已經過無數次的操盤，研究，看懂盤面走勢，你就離高手不遠了。投資有風險，入市須謹慎。

作為一個自己分享炒股技術和熱點，上週盈利27個點的過來人，我來分享下對於散戶摸索的看法。

首先說說自己：

我個人是自己摸索的，但也是有老師帶路的。

因為家裡人炒股，我也很早的接觸，算是10年股齡的老股民了。

1.先說說你的問題：

散戶肯定可以摸索出股票的技術來賺錢，但是每個人的分析和理解能力是不一樣的。心態更不一樣，我說直白點，你只要超過大部分散戶才能真的賺到錢。

我來說幾個我認為炒股想要賺錢你必備技能。

1.技術指標的瞭解。

首先你要了解一些技術指標，再來決定選擇什麼樣的方式適合你。

你是喜歡抄底快進快出，還是喜歡長線慢慢賺錢。

有人會說，技術指標沒用，大家都知道。

這是不對的，技術指標當然有用，當指標看多的時候，大家都看多，都更願意去買股票。賣方也持股惜售，從而股價快速抬高。技術指標不好的時候，大家都不願意買，都趕著跑。股價隨著下跌直到轉勢。

這些是基本功，我也一直在出影片講。

2.熱點和板塊的瞭解

在一些熱點板塊裡，往往會出現持續強勢的龍頭股。像最近的熱點消費電子，光刻膠，5G晶片等，往往上來整個板塊就漲個4到5個點，在這個板塊裡選股，豈不是躺著賺錢麼？

這些則需要對板塊和行情，以及相關的產業有足夠的認識和了解。

需要一直學習來不斷適應股市的變化。

3.資訊的獲取

現在人們賺錢賺的是什麼？是資訊差，股市更是如此。

你有最新的資訊，反應的最快，就能比別人跑的快，搶的多。

例如現在大盤下跌了，為什麼跌？你總要知道把。例如是漲的過高有壓力，那麼防守板塊往往是酒類和醫藥。如果是外圍出了問題，那看是什麼問題。中美關係引發的問題，那麼防守板塊往往是晶片，如果是疫情引發的問題，那麼防守板塊往往是口罩疫苗。

還有很多我就不一一舉例了，如果這些你都不知道怎麼賺錢。

而且這些都是會持續變化的。

很多人覺得好像盯盤就是看個股走勢，分時圖盯著，我認為是錯誤的，那些是莊家做給你看的。想讓你追漲殺跌的。只要趨勢選對往上，壓力都是用來突破的。趨勢選錯往下，支撐都是用來跌破的。

4.最後就是心態的把控，需要修煉，不是一朝一夕的。

往上有很多話，沒什麼用，自己能控制的好什麼都不用看，控制不好別人說再多也是白搭。

看完我的這些如果你能明白悟透，至少不會在虧錢了。還不懂，可以當學習方向去了解。

散戶自己摸索股票不是說一定走不出來，但是比較困難。

世界著名投機大師利弗摩爾就是一個大散戶，而且無師自通。他曾經一度富可敵國，都是他自己摸索股票，得到的勝利果實。

但是我們也看到他的成功也是很困難的，三起三落。在他最成功時，他已經人到中年50歲左右了。他是透過自己的心路歷程，不斷的總結經驗教訓，不斷的戰勝挫折，才一步步走向成功的。

普通人能否有他這樣的意志，能夠有他這樣的悟性很難說。很多事情自己行不行，自己是不是普通人只有試一試才知道。

我年輕時就是一個散戶，也是自己進行摸索。但是後來我發現一般來說散戶自己摸索會有一個致命的弱點——那就是比較漠視資產配置，不注重資金管理。

很多散戶經過10年20年的打拼，才發現資金管理的重要性。這就是走了一段彎路。

如果能及早學習前輩們的經驗教訓。學習些經典的金融學原理知識。就會及早樹立起股票投資組合的觀念。這樣就會使自己的投資之路走的穩一些。

需要很多年的努力才行。而且還不一定能找到方法。

或者說絕大部分人都不會找到穩定盈利的方法，就形成了一賺二平七虧。

難在哪裡呢？

前十年為了市場。這和賺錢虧錢沒有聯絡。不等於賺錢的人就真的瞭解市場，也不等於虧錢的人就不瞭解市場。

比如，有人成為名星經理，卻還會暴虧。相反，有人暴虧後悟出來，然後成功了。

之後呢？市場是不斷變化的。

加上，我們的交易制度在不斷變化。對散戶的要求很高。但，很難隨著變化。

人們常說盈虧同源。用一種方法賺錢，但在另時段，同樣的方法虧錢。

因此，散戶想穩定盈利很難。

必須建立自己的交易系統，比如模式，比如交易紀律。

只有如此，才有可能長期穩定盈利。

自己摸索要走的彎路太多了，而且很難找到最核心的邏輯。建議和真正的頂級投資大師學，最好是看他們自己寫的書或者其他內容，這樣事半功倍。

我自己本來是註冊會計師，在證券公司和投資公司都做過，也學過很多證券和基金相關的內容，曾經覺得炒股票不難，就自己摸索了很久，結果浪費了很多年，走了很多彎路。

真正讓我有很大領悟和收穫的，是後來認真讀了好幾位投資大師的著作，覺得從這些大師的身上學到的東西，真的非常有價值。

我自己比較認真看過的，有：

短期趨勢投資的大師利弗莫爾、克羅，只不過他們的方法早些年感覺學不到什麼，但經歷了幾次牛熊市之後，最近重新看，還是很有收穫；索羅斯，我覺得他就是個天才，也是一個善於很快就能否定自己的人，我覺得他的方法我學不會，但反身性理論對我還是有啟發的；價值投資派：巴菲特、芒格、格雷厄姆、彼得林奇、費雪，從這些大師身上我真的領悟到了很多價值投資的真諦，從此踏上了研究價值投資的旅途，至今受益匪淺。

所以，既然已經有那麼多大師給大家總結了這麼多經驗，分享了這麼多案例，我們為什麼不站在巨人的肩膀上往前走呢？別自己從頭開始瞎摸索。

最後推薦一些價值投資經典的書：

格雷厄姆的《聰明的投資者》，絕對是價值投資必讀的經典，想學價值投資必讀書籍。巴菲特自己沒寫過書，只是每年會寫給股東的信，有授權別人寫過他的投資理念和方法，比較好的一本是《巴菲特之道》。芒格的《窮查理寶典》，絕對是一本智慧箴言，這裡面不但可以讀到很多投資的智慧，還有很多人生的大智慧在裡面。彼得林奇的《彼得林奇的成功投資》，裡面很系統的分享了他的投資體系和方法，還有很多生動的案例和心路歷程，值得一看。費雪的《怎樣選擇成長股》，這是巴菲特的第二個老師，值得一讀。

這裡面，很多書都經歷了幾十年的沉澱和檢驗，真是越陳越香。畢竟經不起時間檢驗的書，早就被淘汰了。

至於國內也有很多投資大師寫過一些著作，感興趣的也都可以買來看。

每個人的投資方法都不可能一樣，和大師學，抓住最核心和本質的東西，然後根據實踐總結出一套自己的方法論，這樣從股市中賺錢的機率才能大大提高。

可以走出來也可以走不出來。事物總得一分為二。散戶能走出來的是極小數、極少數，走不出來的是絕大多數。

能走出來的其一具有良好的心理素質。能做到不已漲喜、不已跌悲。手中有股心中無股，這種素質不是一下能培養出來的。其二具有較高的悟性。也就是對事物發展的分析能力與發散思維能力，從而作出準確的判斷。其三具有較強的學習、理解能力。對股市的基本理論學習一般人都能會。但運用知識解決實際問題的能力就大不一樣。其四具有較強的辯證思維能力。你不會人云亦云。常說站得高才能看得遠。就能準確捕捉資訊，作出超出一般人的判斷。其五要有一定的經濟作基礎。事物的發展都有一個過程，有一個從量變到質變的過程，有了量的積累才會有質的飛躍。要交得起學費。其六對自己要有一個全面的認識。常常否定自己是一個痛苦的過程。不具備這些條件一般是難走出來。否則會搞得自己狼狽不堪。

所以說，投資有風險，入市須謹慎。

自己摸索不是不行，但是對於絕大多數普通人來說，走出來的機率微乎其微，首先眼界和格局就會有侷限性，光這一點對多數人就會產生很大的瓶頸

散戶自己摸索股票也能夠走出來，但實際上不需要這樣去做。

人們在獲取知識的時候，有直接經驗和間接經驗兩種。間接經驗是人們在實踐中總結出來的一些規律，直接經驗就是自己在實踐中體會到的經驗總結。如果有好的間接經驗借用，就會少走彎路，減少失敗。有時候我們自己並不需要事事都追求直接經驗，熟練的掌握間接經驗，順從一些好的間接經驗，對自己的幫助比直接經驗更大。就像我們從小到大去讀書一樣，大多數時候都是學的間接經驗，而且這個間接經驗的掌握好壞影響我們的一生。直接經驗只是建立在間接經驗基礎之上的昇華，在掌握了大量的間接經驗之後，用直接經驗去創造發明，就會取得較大的自我成就。

炒股也是我們生活中的基本技能之一。我自己去摸索的話，就會和其他人一樣付出很多的時間成本，金錢成本。炒股的一些基本原理，已經擺在面前了，很多也經歷了實踐的檢驗。自己去總結和探索這些原理，只要幾分鐘就能理解的東西，你可能要花幾個月，甚至幾年的時間才能夠重新去總結，最後自己總結出來的結果也不離這些間接經驗左右。股市需要真金白銀的，在自己的體會上要付出很多的錢財，經驗往往是在失敗上總結出來的，很少人會拿金錢的失敗去總結經驗。

凡事都自己去摸索，並非是一個好的方法。我們需要做的是在前人總結的經驗之上，建立一套自己的理解和系統。建立一套符合自己的炒股習慣和炒股方法，而不是全程的自己去摸索。只有這樣你才能獲取炒股的捷徑，減少失敗的次數，節約時間，節省金錢。

市場沒有絕對的散戶和專業的區別，只有生存或死亡的區別。能否走出來，完全在於個人。就算是機構大資金，背後仍然也是個人。越是會學習的，不斷學習，空杯心態學習的。並且學以致用，事上練的。並且能階段目標和實戰結果不斷總結反思的。儘快走出來的機率會更大些！