很高興回答你的問題：1.無所謂看清看淡周圍發生的勾心鬥角權利遊戲事情，你只是一位普通員工而已，該工作工作該下班下班。2.每個人在公司都是一顆螺絲釘，大家互相把公司運作起來，但不要把自己看成最重要的一顆，缺少你，公司一樣運轉，看輕自己，盡心盡力做好本職就好，別捲入別人的噁心遊戲。3.實在受不了就離職，離職前為自己計劃好退路，沒有誰離不開誰。

趁著剛結婚，沒有小孩，現在還沒有太大的家庭羈絆的時候，建議可以和媳婦一起去二線城市去發展，換一個新的環境，或許可以鍛鍊一下你的交際能力，畢竟還年輕，可以趁此考一個技術證之類的，或者繼續深造對你的嗯，工作上也有很大的提升，說句大實話已經 91年你已經30歲了，可以說已經到了而立之年，每個月還只有4000塊錢的工資，對，沒有孩子的可能覺得在三四線城市生活壓力不大，但是一旦孩子降生，你會發現這個錢是遠遠不夠的，所以啊，還是趁著年輕，有自由時間的時候，多去為未來做打算，為將來的生活奠定一下的經濟基礎

早日脫離苦海，俺是過來人，工作將就個心安理得，步步高昇。心累說明不適合，不合適，注重自己內心的調整和外部環境的舒適度

關於職場的人際關係其實比較簡單的。首先問自己三個問題。第一，自己有沒有能力立足於現在平臺，也可以理解為你的崗位。第二，自己現在這個平臺，這個崗位比較別人的優勢有多少，換句話說，你們還創造多大價值。第三，離開你現在的平臺，能不能讓生活繼續。問清楚這三個問題，也就看清自己，就能把自己放在一個比較合適位置。至於人際關係，跟不善於口才，沒有太大的關係。不愛表達，不善於顯示自己，也一樣能能處理關係。

這個問題說明公司管理不嚴而導致這種現象，若你覺得這個公司有發展前途，你可以發揮自己才能挺身而出擔任主管，用你正直無私的精神管理，若是自己沒那大本事，就調整好心態，做好自己該做的事，若是公司是一團散沙，就辭工另選好一點公司。

職場上溫良恭儉讓的活雷鋒真的沒有幾個，大多數都是關係普通，不冷不熱的同事，少數還有你遇到的渾身帶刺的心機同事。你的這位同事仗著有些優勢或者資源，業績還不錯，工作上總是愛偷懶，把所有事情都推給你，領導問起來她還能一張好嘴應付過去，更糟心的是還說我們壞話。我給你講一個我們研修班學員的真事：公司剛剛下班不久，領導過來和幾個同事聊天，我們這位學員不在場，大家聊得正開心，領導問，我們這位學員怎麼不在，下班啦？這時一個同事說：哎，她忙得很呢，指不定又跟哪個小哥哥出去浪了。然後配上一臉嫌棄的表情。這種同事就是典型的心機婊，故意在同事領導面前抹黑你。遇到這種同事怎麼辦呢？那我們該如何迅速成長去解決這個問題呢？下面我要教你三個方法：第一招，尋找盟友，這樣的心機同事，一定不會只得罪你一個人，你一定能找到和你一樣看她不爽的小夥伴，所謂敵人的敵人，就是朋友嘛。這裡尋找到盟友也不是要去密謀什麼，我們千萬別把職場真搞成宮鬥劇，這樣心會累，但是我們也不能忍受一個人自己受欺負，找盟友其實就是彼此有個照應，有個能為彼此說話的人，比如心機同事乘你不在的時候，在背後說你：他呀，做什麼都不讓人省心。如果你有盟友，就你能幫你說話了，比如：小青，還是很踏實的，你可別欺負她哦。朋友這句話其實就是在幫你結尾，關鍵時候能有人幫你說出這句話，大家的感受立馬不一樣了。這樣的盟友其實很好找，就是學會主動幫人解圍，獲得對方的好感，然後一起約著吃個飯，明確一下共同的立場，彼此就很容易心照不宣了。第二招，叫破法。什麼叫做叫破法，就是主動公開化你和心機同事的矛盾，告訴全公司你們倆有私人恩怨。講一個故事，話說蘇聯肅反運動期間，有一個女特務，經常告發身邊的人，把好幾個人送進了監獄。有一個女生害怕自己也遭殃，以搶男朋友為藉口，和這個女特務當眾開撕，甚至還動了手。結果成了大家喜聞樂見的八卦，也公開化了他們之間的矛盾，後來女告密者去告她，這時候所有人都知道她倆的事，都是當笑話看。沒人認真考慮告密者的一面之詞。有時候我們面對讓人厭惡的同事，不願意討好，也不願意忍，那就乾脆叫破，和她吵一架，這樣以後對方即使再說你壞話，也不會有人當真了。第三招，靠近領導。這才是真正釜底抽薪的一招，我曾經多次說過，和同事關係的解藥，在領導手上，獲得領導的信任，才是消滅一切心機婊的最好方式。改善和領導的關係其實比提升業績要更容易，領導在乎什麼？領導在乎業績，但是也在乎自己在團隊裡的權威感，所以我們多多配合領導，積極向領導彙報。一個領導對於自己下達的任務，誰最積極接受，誰彙報更積極，誰抱怨最少，誰做得更細心，誰做得更好，這些是領導每天都能感受到，所以一定要在公司學會照顧領導的團隊掌控力，做肯聽話懂配合的員工。當我們和領導關係進了，心機婊們就很難再扇風點火了，因為領導耳邊聽到最多的是我們的聲音。關於如何處理領導的關係，拉近和領導的舉例，不是一兩句話能說清楚的，如果你和領導遇到什麼困擾，可以新增職業輔導師諮詢，他會給你具體的針對性的建議哈。

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調整好自己的心態，多做事少說話。做一個樂於幫助他人的人，你幫助的人越多，你的人際關係就會越高，您的擔憂和焦慮就會越少。