很多時候無知是悲劇產生的根源，知識會限制了我們的感受。我們對於很多生理疾病，比如癌症，腫瘤等有了很多深入的瞭解，我們才會重視這些疾病對我們的影響，我們會對健康問題有很多擔心和關注。同樣對於精神病障礙，比如抑鬱症，焦慮症等，因為我們瞭解得很少，對於病因也還在探索，同時心理學真正成立也就只有百來年曆史，這意味著人類對精神心理世界的重視和系統研究也就只有百來年，遠遠不及我們對生理疾病研究得系統和透徹。而且中國因為國情原因，我們是從改革開放之後才真正開始學習西方重視和研究心理問題，而在此之前我們是把心理問題看成無藥可治，或者當成生理疾病問題來治。我們父輩們是從那個年代過來的，所以受到的教育裡就沒有心理疾病的概念，也不知道心理疾病是怎麼回事，會引發怎麼樣的後果和影響，要他們對於心理問題的嚴重性的重視起來需要時間和再教育。

一方面我們的父母們因為自身都會遇到很多心理問題，甚至還有可能是抑鬱症，焦慮症，他們都是靠自己扛著熬著過來，甚至他們也無法意識到自己就是遇到了心理疾病。所以在他們的孩子遇到了類似問題，他們會覺得自己都這麼過來了，也不見得需要怎麼樣的幫助或者服藥，那孩子的心理問題靠孩子自己就可以解決，不需要去醫院或者心理諮詢尋求專業幫助，他們會忽略每個時代的巨大差異會導致心理問題的嚴重程度不同，這也導致了父母們不會太重視孩子的心理問題。

一方面因為心理疾病會導致生理疾病同時出現，就像抑鬱症會引發患者的身體疲乏無力，失眠，頭痛等生理症狀出現，而在父母們的認識侷限作用下，他們只認為是生理疾病導致了心理問題，只要處理好生理疾病就能解決問題，再加上孩子們主訴自己身體不舒服為主，所以父母們就會只關注孩子生理問題的處理，而忽略孩子生理問題背後的心理問題。

所以對於心理問題的重視不只是父母自身需要重新學習和認識，也需要全社會共同努力宣傳提高全民意識。

第一個原因：因為很多中國父母無知且自以為是，把抑鬱症僅僅視作是一種不開心、一種情緒低落、一種暫時的鬱鬱寡歡……如果存在這種誤讀，那麼他們當然認為這個不叫什麼事，過一陣子就會好起來的；或者去做點開心的事情，不要想著那些破事，自然就沒事了；甚至還有不少中國父母覺得患有抑鬱症的人是小題大做，是自己“作”出來的，隨便它去……天哪，真的需要去學習一下了！

現在各大媒體都有報道抑鬱症，網路時代的資訊更加發達及便捷，任何人在沒有學習的時候，是可以“無知”的，但是不能“自以為是”，因為一旦自認為自己什麼都懂的，那就固步自封，連學習的動力都沒有了！如果有些中國的父母是沒有受過教育的、不識字的、沒有文化的，那要向他們普及一些心理學知識常識，確實是有難度的，這樣一批人，是不能理解抑鬱症是一種“病”，是需要找專業醫生治療的。但是，還是有很多很多識字的爸爸媽媽，他們或許看見過對抑鬱症的具體闡述，或許也聽過這一領域醫生的專業意見，或許也相信那些抑鬱症患者的真實遭遇……但是，這個事情落到自己的家人孩子身上，有時候他們未必是真的不當回事？而是不敢當回事！或者說不敢在孩子面前表現得很當回事！

這就是第二個原因，稍微深層次一點，因為這些父母希望自己表現得越“輕描淡寫”一點，這樣就可以給自己的抑鬱症孩子少一點壓力、家裡少一份緊張的氛圍。這或許是父母的用心良苦，只可惜有些患抑鬱症的孩子並不一定能理解爸媽，他們反而覺得被輕視、被忽視，這其實對他們的康復是有害而無益的。這不禁想起毛澤東有一句名言“我們要在戰略上藐視敵人，在戰術上重視敵人”，這其中就有一個“度”，父母若不幸遇見自己的孩子被確診為抑鬱症，如何既要表現出對孩子的關注，給予溫暖和善意；又要表現出對孩子戰勝病魔的信心，給予支援和鼓勵，這是一門學問，慢慢去學習吧……

抑鬱症是目前發病率一直攀升的心理類疾病。明顯的表現是情緒低落，對事物無興趣，即使是自己一直感興趣的事物，都可能變得冷漠。抑鬱症患者還會出現睡眠障礙，典型的是早醒。有時候他們也會煩躁。據研究表明，抑鬱症有一定的遺傳基礎。

目前，中國的民眾對於心理學的普及還很差。在北上廣之類的大城市、在一些高知分子家庭也許會對抑鬱症有所瞭解和關注。但是，在一些落後的地區，尤其是農村，由於父母的知識水平限制，他們的印象中只有發燒感冒、癌症之類的軀體疾病才叫病。如果孩子出現了情緒低落（抑鬱症一開始階段往往是這樣），他們並不會重視。即使是孩子已經情緒非常低落了，可能他們也不會想到就醫。我老家是農村的，遇到這樣的孩子，如果父母暴躁，基於可能還會打他，認為他們是吃飽撐得！就算是最後找了醫生，然後診斷出抑鬱症，家長也是難以接受的。他們會對抑鬱症諱莫如深，覺得那就是精神病。往往會忽略抑鬱症會自殺，尤其是一些抑鬱症患者在自殺前反而表現的很“正常”。其實他們的正常就是為了實現自殺的目的。

可見，一些父母不把抑鬱症當回事確實是有文化知識的原因的。因為認識不到位，以往的經驗中只有精神病被認知過，所以不會對抑鬱症給予應有的重視。這也是很多抑鬱症患者得不到及時治療最後自殺的一個原因。

很多人雖然知道抑鬱症，但是並不知道抑鬱症的痛苦。

沒有具體的瞭解抑鬱症的症狀，很多人簡單的理解為想的太多了，不想就好了。

你只能當父母知道，孩子患有抑鬱症的時候，有的家長並不重視。

孩子把想法也告訴家長了，但是家長認為他就是無聊，就是空虛，就是受苦太少了。

這樣輕描淡寫的來看待抑鬱症，因此不會在第一時間引發重視。

尤其是一些上學的孩子，初中生，高中生，大學生。他們自己還沒有獨立能力。心靈方面的建設成長，家長一般會忽略的。

做家長的多數只是提供物質方面，生活方面的幫助。

當孩子提出來，我要看心理醫生，我要去解決一下心理方面問題的時候，家長會告訴他們，是心理醫生是騙人的。

聽不懂孩子心靈上的痛苦，因此也錯過了最佳的治療時間和疏導時間。

很多家長只是關注孩子的學習成績，但不懂得心理健康的重要性。即便是學習成績，那也是和心理健康水平有關係的呀。

因此還是需要大量的普及的科學知識。儘管現在媒體一再的講到這些方面，但是還是有很多家長並沒有科學理解或者正確認識。

在呢，就是精神消費，也不是太習慣，可以去給孩子買很多吃的穿的，甚至各種高消費。

但是看為孩子去看心理醫生，這種消費不是太習慣。

重視身心健康，這已經是現代醫學模式的新型別，我們共同關注孩子的身心雙面健康發展。

你加油吧，在這裡祝願所有的家長們，如果你的孩子告訴你他抑鬱症了，請您重視。

很遺憾的一件事，很多中國父母確實不把抑鬱症當回事，他們很“中國式父母”，先入為主，自以為是。在我的日常工作中接觸過很多這樣的父母，有些甚至被子女帶到我的面前，我用長時間給他們講述了為什麼他們的孩子是抑鬱症，抑鬱症可能給孩子帶來什麼樣負面的影響，但最終並不能改變他們對抑鬱症的錯誤看法。

為什麼我會用這樣的詞來形容他們？因為他們有一個共同的特點，就是堅持自己的觀點，即使已經被醫生告知後果的嚴重性，但總還是選擇相信自己，而不去相信醫學。

曾經我有一名小患者16歲，自己因為自己的抑鬱表現求同學陪同來診，哭著跟我說，“每天很痛苦”，“覺得很累”，“整宿睡不著覺”，“對什麼都不感興趣”，“學習的時候集中不了注意力，覺得腦子很笨”，“和父母說了很多次，父母都說她不想學習找藉口”。經過詳細的問診和精神檢查，我發現小姑娘確實已經達到了抑鬱發作的診斷標準，而且疾病對於認知功能的影響，讓她很難維持現在的學習生活。我讓她隔天把父母帶到醫院，我和他們詳細介紹一下孩子的問題。第二天孩子的父親真的來了醫院，我和她介紹了抑鬱症這種病的普遍程度，也介紹了她女兒的各項抑鬱症狀，甚至列舉了抑鬱症的診斷標準，希望他能認可女兒的疾病，並認識到抑鬱症的危害。

當時這名父親滿口答應，回去跟她媽媽商量注意小姑娘的日常學習，開展藥物治療，但後來小姑娘來醫院對我說，回家後她的父親說她“矯情”，找醫生合起夥騙他，說她有吃有穿有什麼好抑鬱的？

作為一名醫生，我真的沒辦法理解這樣的家屬，顯然對於抑鬱症，他是一無所知的，但他還是不願意去信任醫生的觀點，覺得醫生會幫著小女孩騙他？覺得女孩的負面表現都是因為不想上學，因為矯情？可以說這樣的家長不但無知，而且固執，偏執，對於你不懂的東西，聽專業人士的建議不好嗎？而且任何一個醫生都不可能拿患者的診斷開玩笑，如果有，你也可以去告他，因為醫生說話都是負責任的，不像這樣對自己女兒不負責任的父親。

首先，是啊，“為什麼很多中國父母不把抑鬱症當回事？”

我在心理諮詢實踐中也遇到過這樣的家長，把孩子的心理問題或者心理疾病當做是學習問題、看成是不願意去學校的問題，還有些家長認為孩子是裝病，往往不把孩子的心理問題或者心理疾病當回事；這可能也是很多家長一心把注意力放在孩子的學習上，只盯著孩子的成績、關心孩子在學校的表現，而忽略孩子心理健康的主要原因，於是當孩子有了抑鬱症時，往往第一反應是孩子小題大做，沒那麼嚴重吧？

其次，不僅是孩子的家長，就是公眾也是這樣，究其根本原因，還是公眾缺乏心理健康意識和心理健康素養，與公眾只關注身體健康，而忽略心理健康的錯誤健康觀念有關；我們的社會盡管公眾有了健康觀念，但是依然是注重身體健康，而忽視心理健康，許多家長在養育孩子過程中也是這樣，只要孩子身體健康就行，哪還有心理健康的意識；因此，一旦孩子有了心理問題或者心理疾病，會認為人還有心理疾病？當你很嚴肅的告訴家長，心理疾病比身體疾病更有害時，家長才意識到問題的嚴重性，才會關注孩子的心理健康。

再次，當然，有些家長不把孩子的抑鬱症當回事，還與家長自己的父母角色、愛心、教養觀念和方法有關；有些家長在自己的原生家庭就是這麼過來的，他的父母就是這樣對待他的，他傳承了自己父母的教養觀念，也會如此對待自己的孩子；我就遇見過一個這樣的家長，孩子已經中度抑鬱了，可是孩子的母親卻說孩子是矯情，那有那麼厲害，是不想學習了；最後在她丈夫堅持下才讓孩子去醫院精神科診斷和住院。

這種說法不準確。中國父母，特別是五六十年代的父母，對抑鬱症沒有認識。可能不太理解，人好好的，怎麼啥也不幹，沒有精神呢！

但，作為父母，他們對兒女的愛是最無私的。可能表達方式，讓人不好接受。作為兒女，在你最需要的時候，能給你無私幫助的，還就是自己的父母。

大家覺著呢？

1.大家對抑鬱症不瞭解，以為好吃好喝的怎麼能抑鬱。殊不知抑鬱症是一種病精神類疾病，是大腦神經興奮遞質分泌減少了。

2.家長不能接受孩子得抑鬱症這個事實。

所以潛意識裡選擇逃避。

3.有一種慣性思維：心情不好很正常，沒什麼大不了的，過去就好了。

#心理師賦能行動##心理諮詢師說#

重度抑鬱症患者是非常痛苦的，不是在身體上，而是在精神上趨於崩潰，什麼都是灰暗的，對過去的每一件事都是深深的自責。心裡想的只有錯沒有對。

父母不把抑鬱症當回事的原因，其實非常的簡單。

一方面呢，這是因為抑鬱症是在近些年，才在我們的生活中流傳開來的詞。在父母的經歷中，沒有接觸、瞭解、見證過抑鬱症。

當然，這樣說其實不嚴謹，因為父母他們經歷過抑鬱、見證過抑鬱，但是他們不知道那是抑鬱，所以在他們的世界中就不存在抑鬱症這個東西。

接著，依靠自己幾十年的人生經歷，對不瞭解的抑鬱症做了一知半解的解讀，然後就認為抑鬱症不需要重視、抑鬱症僅僅是矯情。

一方面呢，是源於對問題的逃避。

很多家長在得知孩子在學校打架的時候，第一反應就是，錯肯定不是自家孩子的、肯定是自家孩子被打了。在他們的認知中，自己家的孩子就不可能、不會存在缺點、遇到不好的事情。

這是一種對問題的逃避，以及對責任的逃避。

那麼，當孩子告知父母自己有抑鬱症的時候，父母也會基於逃避現實，而認為“這個事情怎麼可能落到你頭上，真是瞎說”。

一方面呢，是無暇顧及。

家長本身在面對自己人生課題的時候，就已經非常忙碌、非常辛勞了，所以，也就無暇花費更多的時間與精力詳細關心孩子的狀況。

那麼，這時候為了避免自己更麻煩、更辛苦，就會不自覺的直接否定一些東西。

這裡就可能是，孩子告訴父母我可能有抑鬱症，父母則直接否定了孩子。

抑鬱症是一個值得重視的東西，但也不值得被誇大。因為誇大，反而增加了人們的內心負擔，過大的負擔，又怎麼會利於解決問題呢？

所以，平常心看待、稍微重視，可能是比較好的態度。