因為疫情的影響，這個寒假註定是與眾不同的，對於家長而言，或許也是第一次有這麼長的時間，陪同孩子待在家裡。拋棄對疫情關注之外，家長可別錯過這個難得時間，從日常的生活中去培養和挖掘孩子的學習潛力，既提高孩子學習技能，又更加了解孩子。今天就來聊聊這個寒假，這是一個家長的分享。

這個寒假，基本上很多孩子和家長都是在家裡度過的，這麼多天陪著孩子在家，是否遇到過孩子徹底放飛了自我，玩的是樂不思蜀？是否想讓孩子複習和學習課本功課，結果孩子不僅不配合，還各種耍性子鬧脾氣呢？

在這個假期裡，作為孩子媽媽，20多天過去了，有了更多的時間陪伴孩子，因為女兒上小學五年級， 處於小學階段的關鍵時期，就跟孩子爸爸商議，為何不利用好這段時間， 合理安排她在家的學習時間和學習內容，讓孩子有玩中還能保持學習的能力呢？

所以整個寒假我們給她進行了一些學習安排，將孩子假期學習內容和方式，對比學校都做出了一些調整，結果產生了不錯效果。 可能有家長會提出疑問：那你們家是如何做的呢？今天，就跟大家一起來聊聊疫情期間，如何合理安排孩子假期的學習。

01 安排孩子的學習

家長需要先改變三點認知

家長需要知道，孩子經過緊張艱苦又漫長的一個學期後，好容易盼到假期在家，如果家長直接要求孩子繼續保持學校狀態，認真學習，孩子勢必會產生一個牴觸和逆反的心態，嚴重了還會導致親子關係的緊張。

所以對於家長而言，如果希望孩子在假期也能做到學習和玩耍兩不誤，那麼，孩子的假期學習內容和學習最好做些變更和調整，這樣孩子能將學習的積極性調動起來，學習的最終效果，自然跟強迫填鴨式學習是有大不同的，下面提到的三點認知需要家長改變：

① 改變對假期的認知 對於孩子的假期，家長們的想法和認知都是不一樣的，導致對待孩子假期的方式也是不同的，容易走兩個極端。

比如有的家長以為學校放假不就是讓師生避開嚴寒酷暑，來放鬆休息的嗎？如果這樣理解，那麼就容易對孩子的假期格外的放鬆，可能出現“撒手不管”的情況。

反之，還有另外一種家長，受傳統教育思想的影響，就以為假期里正是孩子學習趕超的好機會，對孩子安排比學校還多的課程，讓孩子每天忙於各種學習和考試，導致孩子牴觸和反感，看似每天在學習，實則學習效率很低。

上面兩種家長的教育的認知都是不合適的。中國著名的教育家潘光丹曾經說過，創立現代教育制度的人 ，在兩個學期之間安排了一個較長的假期，目的是給學生更多的自由，讓他們的個性和才華有一個成長髮育的時間和天地。

②改變對學習之道的認知很多家長認為孩子的學習之道就是死讀苦練，或許這一點能得到有些家長的認可。要知道古訓“勤學苦練”、“勤能補拙”等 ，是勸導年輕人專心於學習。可現在很多家長和學生錯誤地理解了這些話的本意，將這個過程當成死背書籍和苦練做題卷子。要知道學習是一種勞動，而且是並不輕鬆的勞動。但是，學習是用腦的勞動，雖然也在一定程度上需要體力的付出，但畢竟不是單純靠拼體力可以完全解決的。一味苦學、死學，導致學習效率低下，久而久之，對學習提不起興趣。

③ 改變為看書而看書的認知以我家孩子讀書為例，她從小就喜歡讀書，不管是自己喜歡的各類書籍，還是學校老師要求的書籍，她都去閱讀，可有個毛病，懶得去思考和理解。這樣的讀書方式，書看完了就意味真正消化吸收了嗎？當然不是的。學習也同樣是如此，很多孩子對課本上的內容理解上，也就是混了個眼熟，還達不到融會貫通的程度。這樣的學習能有多大的效果，明顯是打折扣的。有一句話叫“學而不思則罔”，就是告訴我們，一味讀書不思考就不能的理解書本的意義。

如果家長只知道孩子在看書，在學習掌握知識，卻沒有重視如何教導他們去有效的掌握知識，如何學會更有效的學習方法，那麼，家長即使每天在家坐在孩子身邊陪著孩子學習，最終的學習結果也不會是特別理想的。

02 合理安排孩子假期

培養和挖掘孩子學習潛力

對於孩子的學習，我們家裡一向是遵循一個原則：學的時候認認真真去學，玩的時候痛痛快快去玩。日常時間內，只要完成了學習任務，我們積極的支援孩子玩，允許看固定時長的娛樂節目，也允許在家裡各種玩法。

而孩子呢，過多的時間用在學習上也不大現實，容易導致大腦的疲勞，學習效率也低下；同時，也容易導致眼睛疲勞，引發近視。所以一般來說做一個小時的作業，孩子就需要休息一下，起來休息一下，做做操喝點水。

具體的方法：

① 與孩子共同制定計劃---重點是圍繞假期要達成的學習目標進行制定；

②創造學習有利環境---確定孩子有一個良好的學習環境，遠離手機、電腦等，桌面整潔不亂；

對於每年的假期學習計劃，我們更看重的是孩子學科的提優補差。簡單的理解：讓學習好的學科更加優秀，讓學習成績不夠理想的學科轉化成為優秀。

比如說透過孩子日常的學習情況表現，家長是可以看得出來孩子學科的薄弱項在哪裡，這樣在假期複習的時候，就需要劃出專門的時間進行鞏固和複習；對於學習不錯的地方，可以繼續保持和擴充套件。

具體的方法：

① 將上學期的錯題本找出來，對照錯題本上易錯的題型進行出題測試，檢視易錯的薄弱項是否掌握，未掌握進行繼續的講解、鞏固和複習 ；

先來了解一下什麼是“期待效應”？研究表明：當他人對個體某一方面有所期待時，個體為了不辜負他人的期待，便會發奮與努力，以達到期待者所期望的效果。

這也表明，父母可以用更加積極的態度、更加親和的話語來促進孩子的學習。畢竟每個孩子都是渴望被關注和鼓勵的，而父母的鼓勵、關心與尊重，能夠給予他們學習的力量，喚醒其自我提升和力求上進的決心。

具體的方法：

① 首先，家長是以身作則，保持良好的學習榜樣。打個比方，如果孩子在學習，家長在旁邊只顧著打遊戲和玩手機，那麼在這樣的家庭環境中，父母的做法觀念也會持續不斷地傳遞給孩子，那麼孩子的模仿性會更強。

②其次，家長們要對孩子學習期待的“高度”有所限制，為孩子設立的目標最好是他們“跳起來”能夠得著的。 比如孩子平時成績一般，家長偏偏期望這個假期，孩子成績一飛沖天，似乎也不現實，最合適的方式，就是在現有學習基礎上，鞏固加深知識點，逐步提高學習成績。

03 小結

因為疫情隔離在家，父母有大把的時間來陪同孩子，這個過程用來培養和挖掘孩子學習潛力，既增進親子感情又促進孩子學習成績的提升，多好的事情。

結合到日常生活，與孩子書中相關知識結合，讓孩子從生活經歷中去理解課本的知識，並以此為基礎，變為自己的一個經驗和學識。 孩子這樣學會比死讀書要好得多，這是毋庸置疑的，所以合理安排學生的假期，孩子的學習和玩耍，可以同時兼顧。

學習我們可以透過線上課程，不管您是學生還是老闆 線上學習已經成為這個時代常態，百度上收索一下，各種手機APP公主號裡面都有

第一要義：制定時間表並嚴格執行

可以採用番茄工作法

使用番茄工作法，選擇一個待完成的任務，將番茄時間設為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務無關的事，直到番茄時鐘響起，然後在紙上畫一個X短暫休息一下（5分鐘就行），每4個番茄時段多休息一會兒。

番茄工作法是一種簡單易行的時間管理方法，在時間管理方面相對於更加微觀。使用番茄工作法，選擇一個待完成的任務，設定一個番茄時間，在番茄時間內專注工作，中途不允許做任何與該任務無關的事，直到番茄鐘響起，然後在紙上畫一個記號，記錄下來；然後設定一個番茄休息時間，短暫休息一下。結束一天的工作後，根據記錄對當日的工作學習情況進行復盤，同時可以對第二天的時間進行規劃。

想必大家待在家裡至少也有一個月時間了，身邊很多人說在家裡呆久了惰性就加重了，人們常說家是港灣，不管對於在外求學的學子，還是常年在外奔波的各行各業的工作者們，一年中最期待的事情就是回家了，家裡無疑是舒服的，但是呆久了也會厭煩，人會變得懶惰很多。

往往這個時候，我們應該合理安排每天的時間，雖說不會像上學上班時間那樣苛刻，但我們也不能浪費光陰。國家出臺停課不停學的政策，全國大中小學校紛紛響應號召，在家開啟了線上學習上課的局面，也有了後來網路中流行的“教師們紛紛淪為十八線網路主播”的趣談。社會工作者們，除了一線工作人員外，許多企業也開始了線上辦公等一系列防疫措施，每個人的一小步，將是對國家防疫工作進步的一大步。因此，我們在時刻關注疫情動態的同時，也不忘學習工作，用自身的行動在2020年取得更大的進步！

我們可以在陽臺有太陽的時候養養花草

回來之後把口罩取下來，要注意摺疊好

要做到勤洗手，最好是用洗手液洗手

家裡的窗戶，要經常開啟透透風

沒事的時候儘量不要出門，可以在家寫寫字

疫情期間在家陪孩子學習，現在學校已經開始了在家上網課的方式，但在學習的時候，很多學生還是暴露出來了自我管理差的嚴重問題自我管控差，比如在上課期間可能玩手機或玩遊戲等我們不去關注他們是不行的，需要家長的陪伴和教導。

在家裡學習要想有足夠的效率，要先做好自我管理。有足夠強的自我管理能力，我們才更容易做到在家期間的高效學習，比如學習過程中保持專注是非常重要的，家長們也更應該注意這一點，不著急的事情就不要在孩子學習時打擾他們，也不要給孩子製造干擾，同時也應防止孩子受到其它事物例如手機的干擾。

雖說在家裡學習會有很大的障礙，但如果我們能做到良好的自我管理，在家學習的種種障礙也不會影響到我們，反而我們會因為良好的自我管理能力在假期完成逆襲，說起自我管理，不是一味地讓自己喊口號，也不是一味地感動自己，而是要實實在在的拿出結果和成績。正如莎士比亞所說：閃光的東西，並不都是金子；動聽的語言，並不都是好話。

所以我們要做到良好的自我管理產生改變，更需要我們良好的自我管理能力給自己高效學習留出充足的空間，還要不要外界的干擾，這樣才能達到好的效果。

自從在網上學習優就業的軟體測試課程後，每天生活時間都特別規律

每天除了上網課，就是課後看影片覆盤，然後就是晚上寫作業，不懂就聯絡老師問

感覺日子過得很充實，也感覺過得好快，沒想到時間都過去一個多月了。

可能很多人會說，自我管理，嚴格的計劃這些，這些都非常好，可是我做不到，我不知道你和我風格是不是一樣，反正心裡有個大概的時間規劃都行，在家那可不得該咋滴咋滴，玩也要玩的痛快，學習也不會落下，前部分時間玩遊戲玩手機你打我噻，也可以通宵追劇刷抖音，然後差不多時間了好好休息美美睡上一覺，最後手機一丟，餘下時間專注學習完成進度條