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  • 1 # 快樂的小大夫

    概述

    高血壓的病因很多,雖然和吃鹽,還有運動有關,但不是絕對的因素,它還和其他因素有關,比如遺傳、吸菸、緊張等很多因素有關。

    同時,得了高血壓也不要過分有心理負擔,它透過吃藥,飲食,日常調理是可以控制的。

    高血壓診斷標準

    診斷標準:當收縮壓超過140mmHg、舒張壓超過90mmHg時,即為高血壓。美國最新的標準是:130/80mmhg。

    診斷依據:安靜休息、坐位、非降壓藥物狀態下2次或2次以上非同一天測定的 血壓平均值高於正常。

    高血壓原因

    1、性別與年齡

    女性在更年期以前,患高血壓的比例較男性略低,但更年期後則與男性患病率無明顯差別,甚至高於男性。

    2、不良生活習慣

    大量調查結果表明飲食結構對高血壓、中風的發生和發展有著重要的影響,過多的鈉鹽、大量飲酒、膳食中過多脂肪的攝入,均可使血壓升高。另有研究表明有經常熬夜習慣的人易患高血壓病,甚至發生中風,而生活井然有序,平時早睡早起者患高血壓比例低。

    3、工作壓力過重

    隨著社會文明的不斷進步,競爭也越來越激烈,人們生活節奏越來越快,各方面的壓力也越來越大,隨之,人體將產生一系列的變化,其中,體內的兒茶酚胺分泌增多,它們會引起血管的收縮,血壓的升高,心臟負荷加重。

    4、性格

    性格與血壓也密切相關,性格、情緒的變化都會引起人體內產生很多微妙的變化,比如說一些促使血管收縮的激素在發怒、急躁時分泌旺盛,而血管收縮便會引起血壓的升高,長期如此,將會導致血壓升高。

    5、遺傳

    大量的臨床資料證明高血壓與遺傳因素有關。如父母均患高血壓,其子女的高血壓發生率可達46%;父母中一人患高血壓,子女高血壓發生率為28%;父母血壓正常,子女高血壓發生率僅為3%。

    6、超重或肥胖

    體重與血壓有高度的相關性。有關資料顯示,超重、肥胖者高血壓患病率較體重正常者要高2~3倍。

    得了高血壓就要進行積極的治療,可以從食療開始。經過很多人的驗證,食療的效果有時會遠遠大於藥物治療。

    高血壓的症狀

    大多數高血壓患者初起並沒有症狀,或僅在偶爾測量血壓時發現血壓升高,一般高血壓常見症狀有頭痛、頭暈、心悸、後頸部疼痛、頭部血管搏動感、失眠、健忘、耳鳴、易怒、神經質等。當高血壓患者有夜尿增多時,則提示病情已發展到一定程度,腎功能開始有改變了。

    高血壓治療的基本原則

    1、高血壓是一種以動脈血壓持續升高為特徵的進行性“心血管綜合徵”,常伴有其它危險因素、靶器官損害或臨床疾患,需要進行綜合干預。

    2、抗高血壓治療包括非藥物和藥物兩種方法,大多數患者需長期、甚至終身堅持治療。

    3、 定期測量血壓;規範治療,改善治療依從性,儘可能實現降壓達標;堅持長期平穩有效地控制血壓。

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