高三生面臨高考的確壓力很大，很少有時間做一些除學習以為的東西。在此我想建議一下，每天一定要抽點時間(半小時左右)做一些運動，特別是連續看書學習二手機以後。這樣不但能放鬆心情的壓力和學習上的壓力，而且對記憶力的集中和學習的專注度有著很大幫助。

最後所有的學子心想事成、學業有成！

“學科培養”這個詞可能讓很多人誤解，造成答非所問。我想作者想要表達的意思可能是每天除過吃飯睡覺上廁所，聽課做老師佈置的作業已經佔據了所有的時間，即便如此，老師佈置的作業很多時候都沒有完成。這可能是很多初三高三甚至更低年級學生會遇到的窘境！在這種情況下，怎樣自主安排自己的學習計劃？或者對某個薄弱科目針對性的補強？比如發現一套好的學習資料和方法，計劃用半年時間每天一小時去完成。那麼面臨的首要問題是根本沒時間，已經睡眠只有6、7個小時白天已經會影響效率了，難道再少睡一小時嗎？無限壓榨睡眠時間只會得不償失！不壓榨睡眠時間又根本沒有一點屬於自己的時間，就像磨坊裡那頭被蒙上雙眼的毛驢，麻木的轉圈，稍微偷懶就會受到鞭撻。有時候不是應試教育害人，而是非科學的教學體系害人不淺啊！

老馬鎮樓！

先不要談什麼學科培養，高三最重要的任務就是應試，不要牴觸應試。這個東西雖不合理，但卻能讓你在一個相對公平的平臺上跟別人競爭，也許是你一輩子遇到的最公平的競爭了。

接下來說說如何面對應試。

你需要轉變思維，不能把做作業當成疲於應付。如果數學物理中每道題每步解答都能搞明白，那說明你的基礎已經打起來了。

每道題都是一個個知識點結合起來的，比如物理中的答題，很多都是電磁場結合牛頓三定律來做的。如果你把電磁場中電場、磁場、洛倫茲力、楞次定律等搞明白，然後又把牛頓三大定律、動量守恆等搞明白，那麼那些大題都不是問題了，都可以分解成各種小題來做。

還是那句話，一定要在每一題中找到考察的知識點，然後順著這些知識點再做定向訓練。

還有一點很關鍵你需要無條件信任你的老師，你一定要順著老師的思路去理解每道題，每個知識點。

信心非常重要，作為過來人我需要告訴你，任何時候努力都不晚，一定要相信你有一個美好的未來。

跟你說一下我的情況：

初中前兩年混了兩年，成績差的一塌糊塗，天天混日子，跟輟學的小哥們兒混社會。初三的時候因為換了班主任，被揍了一頓以後學乖了，努力了一年，2006年考入了我們當地的省重點，當時入學成績排名505名，中等。

因為初中基礎不好，在高中的時候學習起來非常吃力，加上班主任孩子考上清華之後他也不怎麼管我們了，所以班上烏煙瘴氣，我當時也非常迷茫和絕望，成績一直徘徊在班裡二十名，年級六七百名。

高三那年命運再次垂青於我，換了一個極其嚴厲的班主任，我非常信任他，心裡有任何迷惑都會找老師談心。

高三那一年真的很苦。每天早上起來先聽半個小時的李陽瘋狂英語，然後去學校。做作業考試，每道錯題都會把錯誤點拎出來單獨複習找題目做。每天晚上除了做完老師佈置的作業，還要給自己加一張卷子的任務，週一數學，週二物理，週三生物，做完自己對答案，然後把錯題單獨寫下來。每天只睡六個多小時。

高考考了班上第四，年級一百多名，國家重點本科，在一家跨國公司任高階工程師，月薪*萬。現在正在創業，依然在不斷的學習。

現在回想，高三那年是我人生最重要的時刻，讓我改變了自己未來的路，也讓我明白了要想達成目標，必須要有刻苦的決心和高度自律的能力。

任何時候努力都不會晚，祝你好運！

高三學生。每天疲於應付作業，沒有絲毫的時間進行學科的培養，眼看高考一天天接近，我應該怎麼做來打破這個處境？

你這個問題對高三學生來講，特別是成績不是很優秀的學生來說。是很多同學都會遇到的問題。我來分析一下該怎麼辦。

應付作業，這個態度是不正確的。作業對我們所學到的知識，加強記憶，理解的過程。對於成績很好的同學，做作業是很輕鬆的事情。你每天應付作業，說明你的成績可能不是很好。做作業更應該認真做，在做作業的過程中培養你的獨立思考問題的能力，你如果能獨立完成作業，對你的學習來所也樹立的學習的信心。

我不知道你說的學科培養是什麼意思。我覺得可能是你有差科需要補。我認為，如果對成績不是很理想的同學。先把你的優勢學科，弄得很優秀的再說。差科說明你對這一科所學的知識的漏洞很多。補起來比較費力。補差科浪費時間多，效果還沒有那麼明顯。容易打消你的自信心。所以我建議。你先把優勢學科搞好了再說。而優勢學科，對優勢學科你肯定更感興趣。可以用較少的時間提高成績。

最後我要說的是。高考一天天接近，你應該靜下心來，只有心靜了，學習的效率才會更高，成績才能提高的更快。因為成績是急不來的，要不來的，成績是學出來的。只要你靜下心來努力學習。各個學科的知識漏洞補好，你才能提高成績。

所以我的建議是，樹立正確的學習態度，努力把該掌握的知識點掌握住，靜下心來，做一些練習，能夠把所學知識點達到理解運用的程度。這樣成績就會逐漸提高，高三時高中很重要的階段，真的成績不理想，我還有一句話送給你，高三打基礎，高四985.努力吧，你會好起來的。

高考是學生時代最重要的一次考試。所謂十年磨一劍，高考又決定命運！剛剛進入高三老師和家長都在不停地提醒：快高考了要如何如何地努力。確實給你們心理上造成很大的壓力。高三也的確是高強度學習的一年，每天不是在刷題就是在考試，你們也確實挺疲憊的！

你想打破現在的處境1:調整自己的心態，積極向上，樂觀自信！每天告訴自己：新的一天，新的起點，我能行。2:規劃（對每天的學習和學習時間做一個合理的規劃，每天嚴格按計劃執行）3:錯題和短板，一定要在第一時間向同學和老師請教，錯題一定要反覆練習。4:放鬆心情，不要過分緊張。比如可以參加一些體育活動放鬆放鬆。

一分耕耘，一分收穫，未必！九分耕耘，會有收穫，一定！希望你不負青春，加油！

這個問題，我們要正確面對，有得必有失，高三是一個人生的關鍵期。因此，考上理想的大學才是硬道理。

高三的學習，首先是圍繞高考進行。高三考試多，訓練多，透過多次的檢測，發縣問題並解決。每個同學都有自己擅長的科目，那我們就把時間儘量安排在薄弱學科上，在自己不會的地方多花時間。

高三的學習，掌握方法很重要。高中的學科很多都是相通的，掌握方法才能越學越優秀。學科是科學家們為了更好地學習，分開來的。高中階段避免不了要選文科或者是理科，學習也不能說隨自己的喜好。

高三的學習，全面發展是硬道理。高三不能放棄任何一個科目，分數是決定你未來進入好大學的法碼。因此，讓自己取得高分才是最正確的。

學科的培養、興趣的培養，都是高中階段以後的事情。人生路漫漫，學習不停歇。

高三全科打基礎，大學才有專業學科的培養，研究生階段可以進行更有專業特點的研究，每個階段都有側重點，立足當下，就不會疲於應付。希望你能考上心儀的大學，選擇自己喜歡的學習研究專業。