家庭對孩子影響最大的，就是對孩子自尊心發展的壓制，自尊是你對自我價值的評估，如果你的自尊心比較低，你就會感到空虛，如果你的自尊膨脹，你就會感覺自己幾乎是全能的，個人成長中的一個使命，就是要發展出對你自己能力的合理認知，並接受自己的侷限性，同時又能維護出一個積極的自我價值感，你的家庭可以透過接受你是怎樣一個人而支援你完成這個使命，他們可以幫助你發展出一個穩定的，而不是搖擺不定的自我感。

在很多家庭中，普遍缺乏一種對孩子自我感的基本支援，過分的控制破壞了孩子可以獨立生存獨立選擇和自己規劃人生的自我感，一個專注於顯赫成就的家庭，透過表現來看待孩子，這會讓孩子處在一個不安全的境地，過度讚揚會讓孩子產生一種不現實的全能感，我可以做任何事情，因為父母不去幫助孩子容忍失敗和接受現實，相反，一個很少受到稱讚的孩子或者一個經常受到批評的孩子，可能會一直認為他除了令人失望之外，什麼也做不成，我一無是處，等個性的因素被忽視而只強調成就的時候，孩子就無法發展出一個心胸寬廣的自我形象，在許多拖延者的家庭中，一些富有人性的品質往往會被忽視或者低估，比如幽默感，結交朋友的能力，熱衷的興趣愛好或者創造性的能力，付出巨大努力去做事的意志力以及同情心等。