孩子自制力不好，肯定是由以下原因造成的。1、習慣不好；2、注意力不集中；3、堅持能力差；4、不感興趣等。家長可以觀察分析孩子自制力差的原因，對症下藥。

父母做好榜樣，制定的家庭規則，生活習慣、讀書學習計劃等父母帶頭堅持執行，哪怕每天用很少時間堅持一件事情，堅持下來就有效果。

瞭解孩子的興趣，引導培訓孩子良好的興趣愛好，最好能培養孩子一項運動專案愛好。

孩子做一件事情時，父母儘量為孩子創造少干擾的條件。比如孩子學習時，父母如果開著電視，孩子肯定注意力比較難集中。

對孩子多鼓勵，儘量不要粗暴的批評和訓誡，哪怕是很小的進步或優點也給予孩子肯定和表揚，這種認同認可也會促使孩子加強自我約束。

教師在教學過程中應與學生積極互動，共同發展。要處理好傳授知識與培養能力的關係，注重培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在實踐中學習，促進學生在教師指導下主動地、富有個性地學習。教學過程中，學生是學習的主體，但教師和學生受傳統教學的影響都具有一定的慣性，如何及時的做好轉變是課程改革的關鍵，在這一點上教師起著很重要的作用。教師除了自身在教學理念、教學方法等方面需要改變外，應儘快培養學生的自主學習能力，使之真正成為學習的主體。

所謂自主性學習是就學習的內在品質而言的，相對於被動性學習、機械性學習和他主性學習

。自主學習就是讓學生在學習活動中能積極參與、樂於探究、勇於實驗、勤于思考，這就是要學生在學習過程的各項具體活動中能發揮主動性，自覺地樂於、勇於、勤於去進行各項教學實踐，自覺、主動地去學，這就是我們理解的自主學習。

為什麼要讓學生進行自主學習呢？這需要從當代先進教育理論中去找答案。建構主義理論認為學生獲得知識猶如他的機體吸收營養，只有他自己才能完成，別人是不能替代的。教師在教學實踐中只能起引導和輔助的作用，並促進學生自主學習，學生才能真正獲得屬於自己的知識和技能。它認為的自主性學習實際是學習者能夠根據自己的學習能力、學習任務的要求，積極主動地調整自己的學習策略和努力程度的過程。自主性學習要求個體對為什麼學習、學習什麼、如何學習等問題有自覺的意識和反映。讓學生進行自主學習是科學教育的必然結論。

傳統教學是教師講授為主，學生被動接受的教學方式。雖然教學中也強調師生的交流，但都是在教師控制下的一問一答

。依靠學生查詢資料，集體討論為主的學習活動很少，教師佈置作業多是書面習題與閱讀教科書，而很少佈置如社會調查等實踐性作業，學生很少有根據自己的理解發表看法與意見的機會。這種教學方式使學生感到枯燥、乏味、學習負擔重，壓制了學生自主性學習的發展。所以培養學生的自主學習能力首先要從課堂教學過程抓起，主要做到以下幾個方面：

課堂氣氛融洽，師生感情和諧。融洽的課堂氣氛，和諧的師生感情，使學生能放鬆地學習，放心地思考，不用擔心老師的責罵，也不用擔心同學的譏諷。這種狀態學習效率最高，最易產生靈感，見解最易獨到。有了這樣的氛圍，學生學習興趣就會大大提高，也能建立良好的師生關係，使學生熱愛教師，聽從教師的教誨，為學生自主學習打下堅實的基礎。

引導學生去認識和發現。學生由於受應試教育的影響，在大腦中聽教師講、被動學"的思維習慣還蒂固根深。以教師為中心設計問題、提出問題，學生被動地指向性地回答問題，學生的學習能力得不到鍛鍊，心理始終處於消極的等待中。也就是教師沒有提問時等待教師提問，回答了提問還要等待教師鑑別回答正確與否，致使學生的思維缺乏自主性和創造性。因此教師在教學中要幫助學生去構建知識體系，而不是複製知識。前人留給我們的知識，對學生來說是未知的，教師要引導學生自己去認識和發現。在教學中，教師要合理組織教學過程，充分相信學生，把時間空間給學生，讓其自己在學習中發現問題，當學生提出有價值的問題時，教師應該因勢利導，讓學生知道什麼樣的問題有價值，這對培養學生髮現問題的興趣，養成提出問題的習慣都有好處。學生在活動過程中寫錯了或說錯了，也不要大驚小怪，而應師生共同來分析為什麼錯了，原因在哪裡。教師要充分肯定學生的積極表現，鼓勵其繼續努力。這是幫助學生儘快步入自主性學習軌道的極好途徑。

承認學生差異，因材施教。教師要全面瞭解學生，承認並關注學生的個體差異，發現每個學生的獨特性。例如，有些學生對小活動特別感興趣，教師可多安排他們做一些有意義的活動，並及時引導學生從遊戲中體會、感受書本上學到的知識。有些學生對社會問題感興趣，教師應鼓勵他們帶著問題去做調查研究；引導他們進行一些理性的思考和探索。這樣可以讓學生更多地體會學習的樂趣，更加主動地去學。2、抓住教材在培養學生自主學習上的作用

過去的教科書僅是知識的載體，是供老師傳授知識的文字資料，教材編寫從指導思想上不是考慮讓學生去進行自主學習，而《課標》明確提出教科書應為學生的自主發展創造條件。教材中，設定了為學生自主學習的欄目和內容，如想一想、活動線上、議一議、試一試等，從教材的基本結構和基本內容上為學生的自主學習創造條件。主要作用如下：

創設情景引導學生自主學習。

從學生熟悉的事實出發，讓學生自覺地走進自主學習的境界。

從設計學生活動出發，讓學生在經歷活動過程中激發自主學習的動力，進入自主學習的境界。3、開展探究性教學活動

在《課標》中指出，探究既是重要的教學方式，又是重要的學習方式。在探究活動中，學生主動地學習知識與技能，體驗學習的樂趣，從而進入自主學習的軌道中來，在開展探究性活動中，教師要做好如下工作：鼓勵學生積極大膽參與，要鼓勵學生積極動手、動腦，透過自主的探究活動，體驗學習的樂趣。在探究過程中，要幫助