疫情失去工作，你打算如何面對職業危機？

1.我現在是真的失去了工作，也有了危機感。

2.在現在這個時間裡面，我重新總結了自己目前的情況，家裡有兩個小孩，而且還是個單親媽媽，似乎全網沒有比我更慘的了吧。

中國疫情基本結束後，國外疫情爆發。導致很多企業被迫關停，我們也順勢成為了失業人群。

在失業之後，我開始反思，是不是有必要繼續找一份工作呢？

環衛工人辛苦，甚至沒有光鮮的衣著，他們這麼做為了賺錢。

公司老總表面光鮮亮麗，他們也是為了賺錢。

以前有鐵飯碗，現在已經沒有所謂的鐵飯碗了，所以我考慮再三，打算暫時不再找工作。

我開始了自媒體的生活，我沒有做過自媒體，但是我相信我能做好！我現在的自媒體收入不高，每天就30幾塊，但是我相信自媒體的收入會慢慢的增加！

現在回想起之前，別人一直在準備planB，而我卻一直在努力工作，現在災難來臨，別人的生活依然有保障，而我的生活還在苦苦掙扎。

疫情對國民經濟影響真的非常大。很多人會因為疫情失去工作，面對職業危機我們該怎麼辦，怎麼應對呢？疫情告訴我們一個很現實的問題，一定要有存款，否則就是危機。

面對職業危機，緊張，氣餒，這些負面訊息是沒什麼用處的。心疼冷靜很重要，冷靜下來想辦法。這好比疫情，好比美國面對的疫情，他們採用的策略，對他們的影響是明顯的，而相對於我們國家，提前做好了準備，冷靜分析，實事求是，該隔離的隔離，該救治的救治。面對職業危機也是一個道理，有工作的先好好工作，沒有工作的可以專心找工作。我們要積極樂觀面對職業危機，該來的終究回來，逃避是解決不了問題，坦然對面一切。

幸福都是奮鬥出來的，困難是大家共同的問題，Sunny總在風雨後，蜀道之難，難於上青天，還不是給李白征服了，信心很重要，心態很關鍵！我們要積極向上，樂觀的面對挑戰，而且要堅持到最後，才能真正贏得勝利。

這次疫情確實給全人類帶來了不小的衝擊，其實不只是單個個體需要面對職業危機，從個人到企業都受到了影響。企業裁員的裁員，降薪的降薪，更有很多小企業被迫關門。其實與那些在這次疫情中失去生命的人相比，我們這些能夠安全地存活下來已經很幸運了，畢竟全球累計感染和死亡的人數有這麼多，這已經單單是疾病了，而是影響全人類的“戰爭”。

接下里說說職業危機，在全球範圍來看，中國政府在這次疫情防控方面做得很好了，能夠及時控制住疫情，快速恢復正常的生產生活，但是從全球來看經濟的倒退已經不可逆轉了，對很多人職業危機不可避免。但我認為這是一種變，現在我們所遇到的只是人這一生中生存環境的一種變化，人類社會發展這麼久了，一直處在各種變中。所以我覺得失去工作並不可怕，要想沒有危機感，只有提高自己，讓自己去適應這個世界的變化。

目前我個人情況疫情對工作影響不大，但是既然要回答這個問題，我設身處地，從這個問題的角度來設想一下。我首先要考慮一下，我失去工作的原因。我從兩個假想情況，回答這個問題。第一個情況是我的收入特別高，在我單位處於最高的那幾個人之中，而我又沒有特殊的背景，使單位首先考慮到將我開除，單位的賠償情況不是以個人的基本收入，而是以當地的最低收入情況進行賠償，這樣情況下，單位會毫不猶豫的開除收入高的人士。情況下，既然當初在籤勞動合同的情況下，沒有認真的閱讀條款，只能認賭服輸。在現代這種情況下，你再想找到那樣高的收入難度會非常大，我覺得如果一你不缺錢，你可以不降身價，慢慢的找工作，第二種情況，如果你的家庭情況需要錢，你不得已在這種情況下必須自降身價，先找到一份以安家的工作，然後騎馬找驢，慢慢的找工作。二第二種情況，您從事的行業是受現在疫情影響最大的基礎服務業和外貿行業，這兩個行業受疫情影響太大，加之對從業人員要求的素質不高，屬於勞動密集型行業，一旦如果您失業，首先要從原單位領族應該給您的補償，二一定要從失業保險那領到失業保險賠償，在這種情況下，如果您比較年輕，我還是建議你利用這段失業的時間對自己進行一次再教育，提升自己的就業能力，提升您的就業能力，儘量不要從事那些太容易被替代了，勞動密集型行業，這個提議太樂觀，太理想，每個人活在世上受各種影響太大，如果家庭的負擔使您，不得不受五斗米折腰，那也不要為目前的困苦所折磨的低頭，勇敢的接受目前情況，找一份即使辛勞的工作為了養家努力的接受,在工作之餘，慢慢培養自己能力，有改變命運的想法，又有改變命運的恆心，您會成功的。

對於剛因為疫情被動失業的我，又接連遭遇中年危機，我是如何化解當下的壓力，盡力讓自己走出困境，化解職業危機，在激勵自己同時也和大家相互探討下：

疫情特殊情況，建議儘量不要辭職，待經濟復甦，形勢好轉後可以再規劃

首先，要清楚職場上普遍的職業危機有哪些，自己是屬於哪一種才好對病下藥。

1.拿我自己來說，我最大的職業危機是年齡上的坎兒，遭遇中年危機。

過了35歲，年齡在職場上真的會比較尷尬，這個是不爭的事實！無論你承不承認，無論你專業能力有多牛逼，都會有大批大批比你優秀，比你年輕，比你更有衝勸的年輕融入職場，與你分同一杯羹。你可以不服老，但不能不認清現實！

應對方法建議：面對這種現狀，我唯一能做的就是儘量在業餘時間多培養自己擅長領域的愛好，並堅持每天充電，提前為下半生謀劃謀生的能力，做好人生的B計劃。

2.身在職場，有時還會面臨專業技能、個人能力達不到要求的管理危機。

時代在劇變，行業在前進，企業經營、管理能力自然要求不斷迭代，個人經驗主義己被現實甩掉幾條街。隨著00後大量進駐職場，說教、洗腦的管理方式早己一去不復返。對管理者個人專業能力、創新能力、思維的延展、考慮問題的維度、個人魅力等等各方面的要求都在發生翻天覆地的變化。

應對方法建議：面對這種鉅變，個人心態的調整要及時，隨時擁抱變化，和變化和解並接納。同時要保持高頻率的學習，努力與周圍的一切保持共頻。

3.如果是因為疫情失業，心態焦慮、自我否定是當下最大的危機。

全球抗“疫”，就業環境嚴峻，在巨大的生活壓力下，這個時候失業，心理上的焦慮、自我否定是正常的，但如果要再就業，就必須強迫自己調整好心態，才能以良好的狀態進入下次再就業前的準備階段。

應對方法建議：首先要清楚受疫情影響失業不是特例，是具有普遍性，心態上接納自己，接受現實。其次，每天給自己制定好和以往工作日一樣的作息時間，保持高頻率的定投簡歷、充電、學習，缺什麼補什麼。如果晚上焦慮睡不好，可以嘗試去夜跑，邊跑步邊思考接下來自己的打算。最後，在再就業前一定做好充分的準備及最好的狀態。

其次，在心理上做好預期準備，人一生，無論是在職場，創業、還是生活中不可能一帆風順，“人生不如意，十有八九！”

但作為人，最大的優勢就是人有預判、規避風險的能力，要適時對自己進行調整，應對各種危機。人，一生最大的敵人不是危機，而是自己！無論在遇到什麼樣的危機時，人都要經歷痛苦、蛻變才能真正成長。成長，才是危機過後人收穫的最大的碩果！

成長，才是危機過後收穫的最大碩果

疫情所致，很多朋友已經失業了，所以說面對危機，危機是危也是機，2003年的薩斯疫情之後迎來了電子商務的春天，我們也想要相信的，在這次疫情過後，大量的產業也會面臨洗牌和轉型。受益情境影響的很多朋友擔心再不上班老闆就會發現，沒有我也行，有朋友焦慮呢，復工的時間一推再推，最後老闆說不用來了，因為公司倒閉了，可以想見裁員降薪失業是“新冠”後時代難以避免的現象。像疫情的席捲全國疫情的防控隔離期間呢，整個國家被按下了暫停鍵，許多的職場人士被困，家中等待復工。從宏觀上來講，市場不會大面積出現失業和倒閉，但不可否認的傳統制造業服務業和線下的實體店，在長期結構性調整和短期疫情的雙重打擊之下，由於一運營模式傳統市場需求下降，轉移等原因，陷入了經營困難。那麼如何應對我們當前的整個的一個市場形勢和我們整個的職場環境，也是我們疫情後失敗需要重點考量的問題。

一場疫情突如其來，打亂了我們穩定的職場秩序，對於職場人士來說，首先呢應該制定長遠的計劃，將思考的目光投放在時間更長遠的未來，透過這次危機部分企業去兵保帥。實施人員精簡，但堅決留住核心崗位人才的態度，再一次印證了能力價值是核心競爭力的道理，因此來面對危機客觀存在的現實條件之下，我們更應該專注提升自己的職業能力和素養，將可僱傭性作為競爭護城河來抵禦未知的風險。與此同時的另一方面呢，我們應該考慮副業計劃為自己打造對沖潛在風險的降落傘，這次疫情讓我們感受最深的一點，沒有工作能夠是旱澇保收的，一勞永逸的不確定性將伴隨我們整個的職業生涯，面對企業員工生存壓力巨大的處境，副業和零工經濟將再一次出現在人們的視野。連馬雲都在一情後的4點啟發當中說到，在做好本職工作以外要有一份副業，必要時候還有退路，零工經濟依託於平臺共享技術透過將閒置資源在全社會共享來獲得合理收入，為人們從事副業提供了環境和技術基礎。需要注意的是這並不是指簡單的去找份兼職，而是需要從自身能力，價值，市場狀況，行業風險等方面全面的研判剖析，考驗的是個體對資源和實踐的合理分配和排程，在副業和主業之間我們應該做好權衡。

那麼同樣如何變為危機實現逆襲和晉升了我們新冠肺炎疫情的威力呢？現在仍然在後續發酵，國家社會經濟全面迴歸正軌，正在穩步進行，許多人呢會有焦灼不安的危機感，但危機就註定了在危機中還有機機遇，我們要想要轉危為安，首要要快速的適應新型工作方式。移動化辦公，數字化辦公，新型工作方式，要求我們時刻要保持開放穩定的心態，熟練的掌握各項網路和電腦的操作技能，快速適應群眾應用節奏，即使在比較舒適的居家環境，也要有線上工作中保持高度關注度和能力，除快速適應新型工作方式之外呢，我們也同樣要利用這次危機做一次逆襲大戰，還需要把握住當前在家待業的這個特殊時機，不斷摸索思考未來的發展方向，靜下心來提升自我，疫情防控期間的大部分人都處在自主居家隔離的狀態。如何修養身心，調節心情，對生活來說眼睛非常重要，作為面臨經濟放緩財源潮危機的職場人士，這是一段極其寶貴的時間，是自我沉澱精心思考的最好時機，應該充分的開發，閒時紅利，做一些有意義的事情。透過危機看本質，職場人最寶貴的能力是什麼？真正幫助當代職場人士在危險當中實現自救的寶貴能力。

先找個工作做著吧。走一步看一步。國外疫情還是十分嚴重，印度還沒迎來大爆發。今日又宣佈由港澳入境續強制隔離14天至7月。下半年國外的經濟鏈影響會影響到中國。可以順帶在互聯發點小影片，寫作，兼職。願疫情早日過去，經濟早日恢復！

首先，要調整好心態。之前認識的一個百億身價的企業家，一次我們談話中，他告訴了我，他花了100萬買來六個字，讓我受益頗多，今天也分享給您，這六個字就是“好好的、不著急。”意思是，人這一生會面臨很多的困難和挑戰，只要我們有一個好心態，同時不斷的學習成長，提升自己的核心競爭力，健康、開心、快樂、幸福的去追求自己想要的生活，一定可以得到的。我把這六個字刻到了自己的水杯上，讓他時刻激勵著我前行，如果你願意你也可以去把這六個字刻到自己的杯子上。

其次，就是要有自己的人生規劃。有一個段子是這樣說的，說新型冠狀肺炎，讓全民成了廚子，男人都變成家務高手了，我們的醫護人員成戰士了，老師們成主播了，公務人員成門衛了。現在各小區門口保安大哥所問的都是直擊你靈魂深處的終極哲學的問話，值得你參考。

第一句話，你是誰。

第二句話，你從哪裡來。

第三句話，你要到哪裡去。

然後給你一槍看你是不是腦子發熱。

這雖然是個笑話。但是，這是人生的終極哲學問題。就像我經常講到，在《西遊記》裡，唐僧見人就說他自己是誰，他從哪裡來，要到哪裡去。我也經常在想，我是誰，我從哪裡來，我要到哪裡去。一句話“所謂亂世出英雄”，任何偉大的人物或者偉大產品都是從一場戰爭或者一場混亂中開始的。

危機、危機，先危後機，一切危難背後都蘊藏著機會，希望你能理解這句話。所以，我認為只要我們持續不斷的學習成長，時刻保持著核心競爭力，未來不管遇到多大的困難和挑戰，我們都可以去面對的。（毀滅性的災難除外）

2019年美團CEO王興說過一句話："2019年可能是過去十年最難的一年，但卻是未來十年最容易的一年。"2020年的開局的確特別不容易，一場毫無徵兆的疫情帶來了巨大的震盪和衝擊，在經歷了兩個多月的全民抗"疫"後，大家的生活逐漸恢復，然而疫情所帶來的影響還在不斷持續發酵中，尤其是對於職場人來說，降薪、被最佳化、就業難等"魔咒"如影隨形。對於的職場人來說，未來幾個月，壓力還是巨大的，面對危機，普通職場人該如何自救？

做好職業規劃，準備充分再出手，裸辭要慎重。疫情期間，多數企業都採取了現金流緊縮的策略，降薪、裁員、停薪留職的情形都在所難免。面對"降薪"，大家都有所不願，然而有人急躁抱怨，有人選擇積極應對，造成的結果也是天壤之別。

有一個朋友，公司宣佈降薪一半，他就在工作中處處體現出消極的態度，不時在公司抱怨，領導找他談話，衝動之下直接裸辭。然而裸辭後，因所在行業受疫情影響嚴重，一直都找不到稱心如意的工作，現在對當時的衝動懊惱不已。而我的一個表妹，公司只開最低生活補助待命時，她沒有抱怨，而是默默報名了新媒體運營網課，自學了短影片剪輯，因自己是寶媽，喜歡分享一些育兒心得，她試著自己錄製短影片在網上分享，漸漸有了粉絲關注，已經開始了直播帶貨的嘗試。最近，她正謀劃著辭職，全職進行她的網路帶貨事業。這兩個人的情況可能只屬於個例，但也給我們帶來很多思考：疫情之下，活下去是最基本的保障，然後再考慮如何活好才是王道。要全面綜合分析自身的能力和實際的環境情況後，再做下一步打算。

面對疫情下的職場危機，心態是職場人自救的前提條件。沒有一份工作是"離家近，工資高，事情少"的，不妨先做個"保守的樂觀主義者"，認識到環境因素是不受我們控制的。少抱怨，以積極心態投入到工作當中去，和公司一起共度難關，大家也能平穩過渡。如果你面臨著不得不跳槽的情況，那麼也不要急於一時，保留好實力適時而動。疫情下，很多公司招聘緊縮、招聘需求延遲，今年上半年的優質招聘會下降不少，不如先練好基本功，等到合適的時機再出手。

瞭解自己的核心價值，做好職場副業計劃。職場人困惑與焦慮的根源主要來源於"自身價值與生存能力"之間的博弈。職場人要時刻保持"創造價值"的能力，要有清晰的自我認知，學會給自己安排和準備"後路"，不斷地學習，試著嘗試開拓"副業"，可以從中探索適合自己的新的機會。

做好個人資金規劃，開源節流，未雨綢繆。疫情引發的降薪、裁員等連鎖反應，讓職場人開始重新審視自己的資金規劃。面對當下的危機，職場人想自救，有一個最簡單易行又行之有效的方法——開源節流。開源，是要擴大收入來源，拿死工資的職場人只能被動地等待公司緩過來。節流，是要合理規劃現金流。比如當下面臨著收入打折、疫情影響物價上漲、沒太多存款，更要合理安排手裡現有的資金流，避免不必要的消費，還可以選擇一些適合資金的理財產品，畢竟一場疫情讓我們都明白了存款的重要性。如果暫時資金週轉不靈，還可以試試延遲分期還款，比如廣發信用卡推出的"分期筆筆抽好禮"活動，透過公眾賬號辦理分期，即可參與抽獎，贏取最高2020元的免還款籤賬額，還有商城通用券等好禮。

疫情是暫時的，但職場上的風雲變幻卻可能成為常態，所以，職場人除了做好自己的防護，還要提高抗風險能力，客觀分析預判形勢，用積極的態度去面對不確定性的未來！