類似於雞面板，就是毛囊角化症

引起的因素比較多，那麼解決起來的方法可以參考以下方案

1：用去角質的產品，週期的去除角質，達到疏通毛孔的作用，也是預防毛孔堵塞的辦法

2：去完角質之後，用身體乳抹到肌膚上

3：抹完身體乳，用保鮮膜把需要改善的部位纏起來，10-15分鐘

4：堅持下去，會有意想不到的驚喜

這個問題有幾個關鍵詞：腿、黑頭、毛被堵。很顯然這個問題的描述還不夠詳細。比如在腿上，到底是大腿還是小腿？到底是內側還是外側？兩條腿都有還是僅有一條腿有？其他地方還有沒有？自己有什麼感覺？

最近國家徵兵，有好多小夥子因為面板是這個樣子而落選。家長心裡不是滋味說，孩子從小就是這樣的，沒覺出有什麼異常啊！這種病就是毛周角化病。

【毛周角化病】

也就是我們經常說的“雞面板”， 又叫毛髮苔蘚。這是一種和遺傳有關的面板病，遺傳機率接近50%。主要是由於維A酸缺乏導致毛囊口角化所致。

這種看似“雞皮疙瘩”的皮疹好發於患者的雙側面頰部，上臂、大腿、小腿外側，有些留有暗紅色色素斑，有時嚴重者泛發背部等皮脂豐富區。患處面板可出現小丘疹，紅斑。這些小丘疹多因毛囊角化而形成。丘疹的頂部有灰色角質，丘疹較小時，多表現為小黑點，而丘疹較大時，則呈一個個小棘，常密集融合，呈大片狀的丘疹性斑片。觸控患處，可有銼齒感覺。

患者常描述患處面板的毛囊內好象有絨毛長不出來。但患者既不疼，也不癢，更不會發生嚴重的不良後果，不過，在一定程度上有損外表的美觀。

此外，部分患者的嘴內也可能出現白色丘疹。指甲也可發生變化，出現紅白間隔的線條。

【小棘毛壅症】

又稱毳毛黑頭粉刺，在青年和中年人並不少見。發病原因不清楚，有認為是先天性毛乳頭髮育異常所致，也有主張系由毛囊的漏斗角化過度導致毛囊口被堵塞造成生長期毛髮的生長停滯或脫落。

本病的特徵為成簇的毳毛包埋在角化的毛囊內，形成高起的黑色棘狀丘疹，容易與毛周角化、痤瘡中的黑頭粉刺相混淆。本病好發於男性，成人多見。

皮疹一般多發，可出現在任何部位，但主要分佈在面部(特別是鼻背)、軀幹上部(尤其是肩胛區)等皮脂腺豐富區。頭皮、頸部和上臂也可受累。皮疹為小於lmm的黑色丘疹，特點是在擴大的毛囊口中央有一灰黑色隆起的栓狀物，外觀似黑頭粉刺或毛周角化性丘疹。用放大鏡可看見成簇的毳毛，在同一毛囊角栓中司有5~50根無髓的毳毛，易拔去。常合併毛囊炎，毛囊口周圍色素沉著。通常無任何主觀症狀，但是面板粗糙明顯時，可有瘙癢。

【關於治療】

這兩個病的治療都是一樣的可以外用或是口服維甲酸類藥物，或是外用水楊酸類製劑或是用果酸換膚術改善毛囊角化的情況。

【注意事項】

1、不要過度去角質，一定要溫和。

2、保溼滋潤也很重要。

3、用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。