只要對美有著持之以恆的追求，歲月在你的身上就不會留下過多的痕跡。不過，40歲的林志玲是如何維持肌膚的少女狀態呢？她的美麗秘密，其實都來自於日常生活之中！

只要對美有著持之以恆的追求，歲月在你的身上就不會留下過多的痕跡。

美麗需要不斷的努力

林志玲曾說，自己關於美的理解受祖母的影響很大。她向祖母學到，美麗是需要不斷地花精力和時間去維持的。作為演員的她，常常會根據拍戲的地點來調整、選擇不同的護膚品。例如到北京拍戲的時候，為了對抗乾燥的天氣，她便會帶上保溼力最強的護膚產品，同時也會保持開加溼器的習慣。

自制美顏水少喝冰水涼水，多喝溫水熱水是林志玲對於飲水這件小事的態度。她透露自己經常會煲一些有料的水來喝，春秋的時候用紅棗、枸杞、黃芪可以幫助面板保持滋潤。夏天煮薏米水來喝，則可以幫助美白和去水腫。透過喝水來保持肌膚的最佳狀態，是40歲左右的女性可以借鑑的美容秘密。

巧用泡澡時刻

在泡澡時護髮和敷面，能使效果加倍。泡澡時，面板的毛孔開啟，此時面膜上的營養成分能夠更好的被肌膚吸收。而泡澡時的蒸汽，也能夠讓發膜的作用達到更佳的效果。為了收縮毛孔，林志玲有時也會在泡澡後將放在冰箱中儲存的化妝水直接敷在臉上。

女星由於工作的要求，所以帶妝時間往往比我們都要多得多，林志玲也不意外，所以清潔保溼和抗衰老等護膚步驟，她們都會做的非常細緻。

我們不難發現，很多40+的女星面板狀態都非常好，劉濤、林志玲、林心如都是，首先的秘訣大概就是時常保持素顏的肌膚狀態了！

在之前的真人秀《旅途的花樣》中，林志玲早起素顏的狀態讓很多網友驚呼：這是43歲的志玲姐姐嗎？雖然臉上還透著疲憊，但整體的肌膚狀態白皙飽滿，幾乎看不到皺紋。

長途旅行更要素顏上陣，尤其是坐飛機，絕不讓彩妝停留在肌膚上給面板造成負擔。

林心如也常常在社交網站po自己素顏的照片。

私下的林志玲經常素顏出門，儘管不化妝，但狀態完全不差。雖然素顏，但林志玲絕不是隨意的出門哦，面對大太陽，她會用大大的太陽帽來遮擋紫外線。

大概這就是志玲姐姐40+了，還是面板白皙細膩的一個原因吧~除此以外，女明星們為了防曬美白也是做足了功課。范冰冰、小S、范瑋琪都有的防曬帽↓

江疏影更是誇張到夜跑也不離身！這防曬措施妥妥的~

林志玲173的好身材也少不了每天早起積極健身，性感好身材的背後都是努力堅持的付出。

劉濤更是戲裡戲外健身停不下來，運動過流過汗後的肌膚狀態，自然飽滿透露著紅暈，健康又減齡。

還有我們的“大發”陳意涵、“曲妖精”王子文等等，女星真的為了自己的身材和臉蛋很拼啦！

最後就是非常根本的早睡和護膚啦，雖然早睡或充足的睡眠對女明星來說真的很難，但晚間的保養是她們絕不會忽略的！

之前在採訪中，林志玲就表示自己會敷晚安面膜來保養面板，面板夜間容易缺水，有面膜的保護就能讓肌膚狀態變得更滋潤飽滿。

范冰冰更是娛樂圈護膚課代表了，可謂面膜不離臉~

10月失去了鹿晗，11月失去了宋仲基，貌似11月也要失去言承旭了，兜兜轉轉又回到了林志玲身邊，貌似所有人比當事人更希望他們能夠在一起，複合讓很多吃瓜群眾都很開心，不過志玲姐姐真的好年輕，素顏的面板也是超級棒。志玲姐姐在上綜藝節目中，素顏出鏡的時候，臉上雖然有疲憊，但一絲皺紋都沒有，這麼好的面板讓人不得不羨慕。把自己保養成小公主的林志玲，每天早上都會保持運動，連這次複合被拍，都是一起去健身房，運動不僅讓志玲姐姐保持了好的身材，還有好的面板。日常出行，大帽子也是志玲姐姐必備之物，用來遮擋太陽，還要帶著水果，這樣生活，沒有好面板都不行。

林志玲之前有說自己除了有充足的睡眠，還每天敷面膜，因為晚上是面板最缺水的狀態，所以一定要補水。

其實仔細觀察下，40歲面板狀態好，白不是關鍵，透明感是關鍵，而且林志玲有個非常大的優點就是蘋果肌很飽滿，位置高，但是不僵硬，這點讓人感覺她的臉整體有種比較少女的飽滿感。

所以經常上妝的話我覺得首先不一定，因為從林志玲的機場照上來看，素顏戴大大眼鏡的時候居多。另外林志玲本身很注重面板的基礎保養，為了保持面板溼潤車裡不開空調的時候也很多，在《花樣姐姐》裡非常注重防曬，經常帶著大墨鏡（因為眼部面板是最脆弱的）

然後林志玲本身應該是非常瘦的底子，這點從年輕的照片可以看出來，所以本身的皮肉不容易鬆弛（這點跟她未育也有關係），這種狀態的面板會比中年發福的面板更適合做醫美類的管理，因為注射進去透明質酸或者刺激膠原蛋白增長的醫美類產品之後不容易顯得非常臃腫，反而會顯得有種“剛剛好”的感覺。