近年來，改革開放深入推進，人民生活水平顯著提高，在不斷滿足物質文明的同時，更加註重精神文化享受。廣場舞因其簡單易學、參與人員多、伴奏音樂歡快流行而深得大眾喜愛，中國大媽佔絕大多數，並不是所有。

因此，廣場舞作為一種大眾化的全民健身運動，並非中國大媽代名詞。

我不這麼以為，跳廣場是大媽們發起的，但不是大媽們的專利，我那街上跳廣場舞的年輕就比較多，這個跟各人的喜愛有關，並不是為大媽們量身訂做的，那此專跳交誼舞的廣場舞還跳不來，她們說廣場舞動作大多，變化多端。看來還是要一定的聰明才智才能容入廣場舞大媽們的行列。

其實很多廣場舞還是有一定舞蹈藝術，但是，總的來說，中國大媽的精神生活有待提高。至少可以找一些安靜的娛樂活動，儘量不要影響公眾的耳膜。

廣場舞本來是一種以健身為目的的一種舞蹈形式，是很多人在一起，在廣場或公園的跳的一種簡單易學的大眾性的舞蹈。但是現在由於跳廣場舞的人絕大多數都是中老年女性，也就是所說的大媽，而且在中國範圍內，全國各地的大媽都在跳各種廣場舞，又由於有很多地方跳廣場舞的音樂擾民，出了很多負面的事件，所以現在說起廣場舞，就貌似有點貶義。彷彿廣場舞與大媽畫上了等號，一提大媽就想起廣場舞，一說起廣場舞，腦海中就浮現出一些大媽的形象。

其實大媽跳廣場舞很有益處

一、動作簡單的廣場舞是一種很好的健身形式。

中老年女性都懂得健康的重要性，都知道養生。而鍛鍊是保證健康的、必不可少的一種方式。廣場舞是大家在一起透過跳各種舞姿，使使四肢及全身都得到鍛鍊，是一種很適合大媽們從事的健身運動。

二、跳廣場舞會使人心情愉悅

伴著優美的音樂翩翩起舞，能使人心情愉快，而心情愉快，也是能保證健康長壽的一個重要因素。

三、透過跳廣場舞，能結識一些朋友，讓大媽們不再孤單，能獲得快樂。而快樂對身體健康也是有很大益處的。

至於說跳廣場舞的副作用，那就是如果時間不對，地點不對的時候，會干擾大家的休息，就所說的擾民。這個問題是可以想辦法解決的。

現在大街小巷隨處可以見的都是動感的音樂，帶勁的大媽，這樣的形象在人們的心中根深蒂固，大媽們跳的廣場舞也成了日常的主流活動，所以廣場舞成為中國大媽的代名詞

廣場舞本身就不分年齡段，男女老少皆宜，只是中年婦女佔的比例要多一點，自然給人的說辭就成了廣場舞大媽級別一樣。其實只要在不擾民的前提下，健身娛樂開心快樂的在一起跳舞還是很有好處的。

廣場舞起源於中國，廣場舞的走紅，中國大媽功不可沒。說廣場舞是中國大媽的代名詞一點不為過。廣場舞的普及已遍佈世界。在中國更不用說了，祖國上下，大江南北，不處不有廣場舞的身影。

廣場舞的發展規模，為什麼在中國會發展的這麼龐大呢？這也是中國國情所賜。因為中國女性受幾千年傳統文化的影響，相夫教子，勤儉持家。到了中老年還要帶孫子，單調的生活失去了生活的樂趣。還有一部分孩子大了離開了家庭，家裡一下子又冷清了，連個說話的人都沒有。久而久之有的身體和精神上出現了問題，有的還患上了憂鬱症。

廣場舞的出現也是中國大媽們的一劑良藥，大媽們從廣場舞中得到了快樂，走出了單調的生活，交流的圈子也大了，朋友也多起來，遇到生活中不愉快的事情，說出心裡話大家一起來幫助化解問題。

廣場舞成了大媽們，每天生活中的一部分，不知不覺中感到了團隊的快樂，身體也好了，生活也越來越豐富多彩，醫院也去的少了，登上廣場舞比賽的舞臺越來越多了。時光倒流，大媽們有一次找回了自信，找回來年輕時代的自我。

所以說廣場舞是中國大媽的代名詞，一點也不誇張，廣場舞是中國大媽最強最好的一項運動，有了廣場舞醫院一年要少進多少病號。廣場舞就是中國大媽的標誌，哪裡有廣場舞的隊伍，哪裡就有大媽們，祝福廣場舞越來越好，中國大媽越來越年輕！

我覺得應該是中國的大媽們成就了廣場舞，引領著廣場舞從簡單的步子舞走向時尚的民族舞、曳步舞、形體舞、古典舞……市場決定方向，所以，很多科班出身的舞蹈老師也成了廣場舞領軍人物，各大網站也有了廣場舞一席之地。

廣場舞是由健身操演變而來，以簡單的舞蹈動作配上流行歌曲，既健身又健體而深受廣大人們的青睞與熱爰。當然，對廣場舞最熱衷的可能是那些退休大媽，參加跳廣場舞的也是大媽居多。一提到廣場舞，大家腦海裡立即會浮現那出些大媽大奶優美的舞姿和喜悅的笑容，所以也就有了廣場舞就是大媽的代名詞之說。

特別是湖南電信開展“舞比快樂”廣場舞競賽活動以來，將廣場舞活動推向了高潮。城市、農村、社群、街道都組織了業餘廣場舞隊伍。男女老少對廣場舞的熱愛盛況空前。

廣場舞的流行，活躍了社會，鍛鍊了身體，陶冶了情操，愉悅了心情，同時又創造了很多就業機會。是一項很值得推廣傳承的全民健身運動。

說這話也不是沒有道理，一般跳廣場舞能常期堅持下來的都是大媽們 ，一是她們在這個年齡段有時間 有經歷來堅持。二是廣場舞舞簡單易學，要求不是很高，有了場地合音樂就可以三五成群的在一起跳起來。三是太專業的舞蹈都是學這一行的，她們不會到廣場上來跳這種廣場舞。

廣場舞是中國大媽的專利嗎？N0，越來越多的中老年人正在積極的加入，不久的將來，廣場曳步舞將成為全民健身的手段之一！