機不可失，時不再來。這正是學習充電的好時機。漫長的寒假，可以在家背背詩歌，練練字型，不忘初心，方得始終。人有兩次生命的誕生，一次是你肉體的出生，一次是你靈魂的覺醒。當你覺醒時，你將不再尋找愛，而是成為愛，創造愛！當你覺醒時，你才開始真實的、真正的活著！這是最佳的覆盤人生時機，確定人生目標，加強學習鍛鍊。

建議看您是那塊的事情影響到情緒，出來放下工作的事情，更多的時間可以與家人為伴，也就當多進進孝心、與愛心，生活有很多地方值得我們自己去體會

平時忙碌的腳步從來沒有停下來過，最開始在家裡悶著覺得好無聊啊，後來竟然習慣了，每天做做好吃的，打掃打掃衛生整理整理平時沒空整理的東西，每天早上起來先看一下疫情情況，下午睡個午覺，晚上刷刷抖音，看看電視劇，提前體驗退休生活

首先我們要堅信國家一定能夠很快克服這次疫情，不要有太多緊張負面情緒，找一個自己的興趣愛好，就當給自己放了一個長假，調整好狀態去迎接疫情過後的美好生活。

一直關注疫情新聞的話容易產生焦慮感，又於事無補，所以我每天早晚花較少的時間高效閱讀所有關鍵新聞。

其他時間積極做一些有意義的事情，自己安排的是學習計算機程式設計、學習彈琴和相關的音樂樂理知識。

另外我書架上買來就積灰的書也終於按計劃的開始看了。

總之對於大多數人來說，這可能是自畢業以後最長一段可以自由支配的時光，希望回顧這段時光的時候感覺到價值和收穫。

這不是哪一個地區，哪一個省份的事情，大家都在努力的做好防控為何我們還要做個另類呢！！！待在家裡就是對疫情最好的控制!

防控疫情待在家，

手機時刻手中拿。

抹來抹去全都看，

對聯出聯還評價。

防疫前線更關心。

白衣天使誠可貴，

捨生忘死救災民。

外國元首來訪問，

大難時刻情更深。

前線勇士牽後方，

慷慨解囊獻愛心。

助陣鏖戰早結束，

期待天使凱旋歸！

1、適當瞭解新聞上的疫情資訊、不要過度看些方面資訊。

2、出門、與他人接觸時做好防護措施就行，你要知道在家不出門病毒不會傳染給你的，出門做好防護措施就不用恐慌。

3、疫情總有過去的時候，雖然大部分人沒法上班了，但是生活卻不能停

4、把心思收到生活、學習、工作的安排上，時間這麼寶貴，現在正是提高自己拉開差距的時候。

5、你不能上前線救別人奉獻，那你保護好自己就是最好的貢獻了

6、唱唱歌、跳跳舞、收拾家務、做做飯，沒事看看書、實在無聊想上網就看看搞笑影片，正能量的也行

每個疫情都有其潛伏期、爆發期、衰退期、消滅期，我們沒有必須擔心，只要放好心態就好。再說此疫病已有藥物控制和防治措施，大家放心，疫情很快就會結束。

疫情期間，呆在家裡，我是這樣調整情緒的：

悶得慌的時候，得想辦法疏通。我主要有以下幾個辦法：

2.練練字。這是修心養性最好的專案。寫字，不知不覺間，一個早上就過去了。

3.用網路看電影、看小說，這個，都可以。

4.玩遊戲。下象棋的，玩網遊的，都可以。

1.疫情期間，開始自己做菜。照著手機上的美食做法，做了不少美食，與家人分享，其樂融融。

2.開始有大量的時間陪父母、陪愛人、陪小孩，這也是疏解宅在家裡苦悶情緒的好辦法。

3.整理家庭。看書累了，就可以收拾家裡一下，把往日亂糟糟的房間收集乾淨。

4.沏一壺老茶，與家人分享。

1.專業知識的學習。我是從事培訓工作的。以前沒有時間學習，現在，有了大量的時間，可以學習講師如何場控、如何調動學生的積極性了，有時間去學習翻轉課堂如何做，有時間去學習如何製作微課，如何錄屏等。

2.開拓自己的興趣。這幾天在家，學習了很多知識，培養了自己的興趣。如關於情商的課，這幾天終於有時間看完了。自己培訓時用到的行動學習法，現在也有機會再複習了。

3.儲芳待來年。我是培訓行業的。現在，開始收集關於疫情防控的圖片，分析其中的得失，過後，要開展這方面的培訓。