感覺對自己沒有太大影響，之前在家看孩子3年天天也是如此，也幾乎不出門，早晨孩子睡醒了，就開始做飯吃飯，家裡有孩子，衛生也需要天天打掃，拖地，洗衣服，陪孩子玩玩具，教孩子學點東西。。。天天就是這樣吧，到時間該睡午覺的睡午覺，至少生活作息不能亂。唯一不同的是，多了一個人，哈哈，白天老公一塊跟孩子玩，到了做飯時間，一個人去準備飯另一個人陪孩子玩，刷碗也是，一個刷碗，一個陪孩子玩，這好像是參加工作以後，我跟我老公白天在一起待的最久的一次。。。

不管怎麼說，希望疫情快快過去，大家都能迴歸正常的生活。。。希望大家都能夠健健康康。。。。

如此安逸的生活突然降臨真是讓很多人接受不了！ 這事看性格吧！對於喜歡宅的人當然是好事！但是大部分人還是覺得這樣是浪費時間，著急出去賺錢！好多事要去做！所以就會煩躁不安！但是事實就是如此，疫情面前，生命面前，其它都是浮雲！放鬆心情，調整心態！Sunny總在風雨後！一切都會好的！

首先跟著政策走，不能出去的，不要出去，平平安安度過，靜候復工通知。在此期間，建議：一、適當鍛練身體，哪怕是室內鍛練也是必須的。比如，跳繩、健身操、拎啞鈴、練瑜伽等等。畢竟健康是最重要的。二、自我學習知識，提高自身專業技能。難得有這麼個安靜的時間，必須要好好讀書，不斷給自己充電，也是個不錯的選擇。三，這次疫情，會給很多人帶來經濟損失。所以也要想想接下來如何安排自己的資金。畢竟有備無患嘛。有條件的可以在網上做做兼職，做的好的話，也能帶來點收入。四，好好陪陪父母，陪陪小孩，增進家人間的感情。總之，不要吃了就睡，睡醒就吃。儘量做些有意義的事情。

體會一下退休狀態唄，好多人羨慕退休人員，這下好了，好好體會一下吧！不過講真，感覺不是太好，生活規律有點亂，對身體未必是好事。

早上10點醒來，刷一個小時抖音，起床洗臉刷牙，然後吃飯

吃完飯大概1點，歇一會看電影2個小時，然後打遊戲2個小時，再刷一個小時抖音

專家說了，在家辦公也要有儀式感，梳洗打扮穿戴整齊，給自己個心理暗示，日子是有盼頭的~武漢加油！中國 加油！

2月，感冒好了，想著當前的形式，看著自己的荷包，決定給自己定製全新的人生計劃。

開始健康飲食–不再吃垃圾食品，零食也減少；

開始做規劃–plan a,b,c. 結合自己的優勢進行頭腦風暴，穩穩的走好不好走的每一步。

開始想念–老家的爸媽

開始閱讀–學習外面的世界，世上免費且有效的增值方法

願 疫情快點結束

願 醫務人員早日回家重聚家人

願 大家平安、健康、快樂

願 中小企業早日振作起來。

我分享一下我的經驗，疫情期間每天按時睡覺，起床保持平常良好得作息時間，下廚房做點美食，多吃水果保證身體足夠的營養，做一做簡單的鍛鍊身體動作，比如：俯臥撐，按摩穴位，瑜伽等，提高自身免疫力。

隨著國家對疫情的防控治療，疫情感染人數持續降低，我相信明天的生活會更加美好。武漢加油！中國加油！

窗外青山樓外樓，

關得咱們眼淚流，

今朝有酒今朝醉，

吃飽喝足又去睡，

橫睡直睡仰臥睡，

一直睡到疫情退，

待到百花盛開時，

再與親們來相會。

不求三月下揚州，

但求月底能下樓。

孩子沒上網課之前，基本是豬般的生活，吃睡都沒固定時間。孩子上網課後，時間安排很規律了，該吃飯就得吃飯，該上課就得上課，沒辦法，有孩子上學的家庭都是隨著孩子的學習時間而調整全家的行為吧。