首先考慮一下你想要怎麼辦，面對這樣的困境唯一的方法便是自己尋找辦法，只靠他人的指導並無法解決當下的實際問題，每個人生活的環境不同接受的教育不同形成的思想觀念也就不同，在這樣的情況之下個人要想尋找到機會首先要做的便是對自己有一個人明確的認知，當自己明白自己得優勢所在時才可能利用機會去進行工作獲取更多的財富，生活的壓力是無處不在的，個人在進行規劃未來發展的同時必須要尋找到一份工作保障個人的正常生活，因為當自己沒有財富儲備的時候個人內心的驚慌是無法掩飾的，在心情慌亂的情況下個人同樣沒有辦法去進行全面的考慮與思考，因此從當下做起是最好解決問題的方法，也只有這樣自己才能夠快速走出困境得到自己想要的結果。

首先要看你怎麼想的，別人給你再多建議也沒用，首先別人給的建議是廢話 ，沒有實際作用，誰也不會給錢給你讓你還債。所以說，別人說再多，再好的建議，也是廢話，解決不了你的實際問題。如果你想好好活下去，就去找個工作，先把自己養活，再慢慢研究後面的問題，首先要保證自己先活下來。

一定要自己頂住，找份工作，解決基本溫飽，不然沒工作會越想越亂，很容易抑鬱的；網上很多正能量的故事，有些靠外賣，也還清外債了，羅永浩這麼多的外債都還了，當然我們沒有人的資源，對自己也是激勵呢，都是人幹出來的，加油！

首先要做的是找份工作，無論好壞，當務之急解決溫飽問題是主要的，之後的話騎驢找馬，看看有沒有其他適合自己的工作，然後收入比現在更好的，如果碰到更好的在換。

第二的話關於債務方面列個明細表，包括親朋好友的錢，銀行或者金融機構的錢，把它羅列出來，然後個人的錢和不上徵信的先往後排一排，儘量先把徵信上體現的債務還了，保住徵信，以便以後東山再起。然後如果已經全面逾期，那和銀行，金融機構溝通看看協商還款，協商減免罰息違約金利息啥的，儘量不要讓債務繼續增加。只有在保持有收入，然後債務也不在往上增加的情況下才能慢慢還清。

第三也是最重要的保持好心態，不能破罐子破摔，也不能讓債務把自己的心態和身體壓垮，要堅信明天會更好，加油吧，陌生人

收到兩個工作通知。一個月薪7000，一週休兩天。一個月薪11000，一個月休兩天。高負債選前者，還是選後者？還用糾結嗎？

我比你肯拼，三十歲負債近300萬，什麼都沒有，窮一點和再窮一點沒什麼差別，肯拼不放棄總會有把好牌，本人不賭錢

找個臨時工唄。適合做什麼會做什麼就做什麼。放下面子，像我，也是這樣，現在在時間允許的情況下。做三份工。一天就睡四五個小時，加油，希望你早日上岸

對於35歲的你來說，揹負著高額負債，這個時候又失業，如果說真的要想擺脫這種思想生活困境的話，你只能忘記你高額的負債，保持好嶄新的心態，去面對生活，努力工作，慢慢的時間會證明你的付出，你也會收穫到你付出得來的收益！