真的很喜歡或者自制力較差的還是不要想著戒掉了。我自己是很喜歡玩手機，但訂了好幾個計劃始終沒戒掉手機。最後我是去學校上課時把手機交給家長，週六晚上回家到周天瘋狂玩。為了回家能玩手機我就會非常專心的學習，保證回

家時還做的事都做玩了。

但到現在為止我已經放了三個禮拜的假了，手機都要玩爛了，實在是太太太太無聊了。老師當時說的什麼高考完讓你玩到沒什麼膩的是真的T_T 哈哈其實自己心裡也明白那個時候不該玩手機，但在那種緊張情況下玩和現在這種閒得發慌地玩感覺是不一樣的嘻嘻～有時玩一玩其實也挺好的，放放鬆對學習挺有幫助的。

或者找一個不玩遊戲的大佬一起學習，氛圍是很重要的。

首先，你肯定要會自律，拒絕一切有關電子的東西，像手機，電腦等，或你可以交你媽保管。其次，你需要轉移注意力，多讀書，參加課外活動，做一些有益身心的事。最後，你需要一顆堅定的心，你在想玩遊戲時，想想，遊戲會毀了你的未來，先好好學習，放假再痛快的玩，要學會勞逸結合。

隨著電競產業的發展，電子競技已經不再被人們視作是洪水猛獸，所以這種情況我們也不用過於著急，只要處理好遊戲與學習的關係就好了。

首先，既然已經到了高三當然應該以學業為重，遊戲當然應該適當的放一放，不過對於我而言，在我高中的時候，即使想玩也沒有時間，因為當時在學校，高三的時候也沒有太多假期，偶爾放假也寧願休息。

所以我建議如果是走讀的同學可以選擇住校，這樣即使想玩遊戲和英雄聯盟也不會在遊戲上浪費太多的時間。等到高三結束，自然有時間去進行娛樂。這條建議十分的適合自制力不強的小夥伴。

遊戲本來就是雙刃劍，就看如何去運用，在緊張的學習之餘，利用遊戲去放鬆一下自然是有利無害。只是在遊戲過程中不能過於沉迷。

同時我們在於朋友與同學交流的過程中多探討學習中的問題，不要談論遊戲。如果是封閉型學校，可以將手機交給老師或者父母。

最重要的就是不能為了遊戲而忽略了自己的夢想和親人。蹉跎了自己的歲月。辜負了自己的青春。