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1 # 一束小時光
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2 # 收錄奇山異水
盛夏的高溫下，農民野外勞作又苦又累，疲勞中容易中暑，有那些方法防止高溫傷害1早出晚歸，中午在樹下或背陰處休息，早上的太陽初升氣溫相對中午要低得多，傍晚太陽落山氣溫也會下降，這樣就大大降低了高溫的傷害2帶斗笠防止太Sunny直接照射，避免曬傷面板3用毛巾在水裡浸泡用以擦汗同時溫毛巾的水份也能降低一部分溫度，總而言之夏天高溫天氣在戶外勞動是非常辛苦的
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3 # 土家小乾
第一，及時補充水分但是要少喝飲料，多喝白開水或是淡鹽水。第二，口渴後不能立馬去喝水，因為勞動過後會大量的出汗立馬飲水會導致身體不適。第三，夏季不能過量飲酒，因為人體受夏季高溫影響極易積薀溼熱，而溼熱過盛就會引起面板瘡癰腫病因。如果是大量飲酒會產生如火上澆油一般。最主要的是夏季高溫人們儘量不要在中午12點到下午15點去下地勞動。
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4 # 齊魯山村寶木
進入盛夏的高溫天氣，農村野外勞作的人群怎樣防止高溫傷害？
首先感謝您關注這個問題。隨著網路的快速發展，資訊傳播的更加透明，這幾年屢屢見到一些農民夏天在地裡中暑身亡的事情，其實，這不是個例，因為夏天太熱，避暑不到位，才發生這樣的悲劇。其實，在夏天還是有一些辦法，可以減少這樣的事情發生的機率的。
第一個辦法，是我的老父親經常用的辦法。他每天四點左右起來， 就去地裡幹活，一直幹到8點左右，這個時候溫度相比，還是較低的，下午4點左右，再去地裡幹到8點左右。這樣避開了高溫期，農活也沒有耽誤。避開最熱的時間段，我認為這是一個最好的辦法。
第二個辦法，就是去地裡的時候帶上草帽、涼開水，有條件的可以帶上準備好的綠豆湯，多喝水，幹一會農活，找個有陰涼的地方休息一下。
第三個辦法，帶個超大的傘。這個主要是用來在地裡摘花生的時候用的，有個大傘，隨時調整大傘的位置，就不會被曬的太厲害了。
這些辦法雖然有效， 但是，也只是減輕而已，因為作為野外勞作，炎熱的天氣的高溫傷害是不可避免的。有詩曰：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。希望大家珍惜糧食，我們大家一起爭做光碟族。
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5 # 吖咪丫咪
從小在農村長大，每年盛夏都會看到農民在高溫下勞作，在我的記憶裡，我父母盛夏勞作都是趕早出門，晚歸，儘量避免最高溫，夏天好在天亮的早，天黑的晚。他們都是凌晨三四點就會起床隨意吃點早餐就出門，戴上太陽帽，毛巾，防曬衣，還有要準備足夠多的飲用水（高溫曬的的情況下身體會不停的出汗，多補充水分），勞作到11點多回來吃午飯，午飯後午休一下，等到沒那麼大太陽了在出門勞作到天黑回家。晚上會吃了一些涼爽清熱的食物，比如綠豆湯，涼粉什麼的，吃清淡一些。
對於農民盛夏野外勞作怎麼避免高溫傷害，我建議做到以下四點：
一：農民盛夏出門幹活，要避開一天中溫度最高的時間段出門。
二：出門要準備遮陽帽，擦汗毛巾，穿防曬衣或者淺色薄款棉質透氣的長休衣服和長褲，避免面板裸露在外曬傷。
三：帶足夠的涼開水，及時補充水份。
四：可以隨身攜帶一些防暑藥品，如藿香正氣水，清涼油等，一旦中暑可以緩解病情。
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6 # 江湖小事兒
高溫盛夏農村野外勞作如何防止高溫傷害？我也幹過農活。那就說說我自己的經歷。那一年家裡收油菜。我們是先要把它割下來。一般呢。早上很早就出去了。差不多天亮就出去幹活。這個時候沒有什麼太陽也涼快。大約割到七八點。一般不會超過9點。太陽很大之後就休息。然後就等太陽快下山再去幹活。當然這是因為我們田比較少。如果田多的話，那就比較辛苦。乾的時間要長一點。但是中午暴曬的時候，肯定不會在外面幹活。這樣身體也吃不消。面板也吃不消。所以都是利用早晚涼快的時候。大幹快上。還有一些就是有時候現在的人田比較少。叫親戚一起幹的。下次你再幫他。這樣也可以快一點。
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7 # 鄧秀紅開心就好
夏天高溫天氣，收水稻季節，就要天氣好，太陽大，才行，收回家裡才好曬乾，曬兩個大太陽，下雨基本上不會生芽，收割水稻特別辛苦，我有親身體驗，如果是機器收割還好點，很快，人工收割更累，更慢，要用雙手一下下的敲才行，一把穀子至少敲十來下才乾淨，一會就汗流浹背，全身溼透，而且谷葉子割到手臂就會出血，很痛的，所有一季稻子收完，手臂上都是口子，一般人是吃不消啦。農村人家隨時都準備有藿香正氣液，防暑的，在備些茶葉水解渴，天熱了，吃不下什麼飯，熱的就是想喝水。所以農民真的不容易啊。
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8 # 農言著實
進入盛夏的高溫天氣，農村野外勞作的人群怎樣防止高溫傷害？
隨著麥收剛剛過去，眼下各種夏季蔬菜已經陸續到了成熟的時候，各種田間管理的勞作越來越密集，可氣的是，氣溫也越來越高！
說到這裡，真的有必要吐槽下這種“靠天吃飯”的苦處，今年前期的氣象災害和現在高溫天氣下的勞累，對於農民來說真的是身心俱疲！
既然是靠天，那麼高溫，除了農民自己採取一些手段來適應，別無他法！
儘量避免溫度高的時間階段，選擇相對較為涼爽的時候去地裡幹活！都說農民是日出而作，日落而息！其實這句話完全不對！
尤其在農村裡的農忙旺季，靠種田為生的人，很早就開始一天的勞作！
像我們這裡，趕往城裡賣菜的基本三四點就走，著急忙慌的去趕城裡的早市！
家裡種地的一般都在四五點趕到地裡，趁著有露水摘菜，以便賣相好！
農村娃出身的，我相信在以前暑假假期的時候都經歷過這些事！
像刨土豆，四五點起床去地裡，然後忙碌三四個小時後回家吃早飯！
夏天白天長，下午三四點再趕到地裡，一直忙活到晚上八點多！
以前的時候，種地必須人力畜力，現在多是機械，除去採摘這些工作，其他的時間上沒有那麼緊張，所以，錯開時間，這是很可行的避免高溫傷害的方式！
補水，夏季高溫勞作必不可少的預防中暑的必須手段！人在高溫天氣下勞動，往往身上的汗跟淌水似的，連續不斷，綿綿不絕！
為什麼我們很多人小時候的記憶中，都懷念拿著葫蘆瓢舀痛飲涼水的那種痛快感覺！
前些年，自己身體還能受得了的時候，從地裡回家得先灌一瓢涼水，肚子裡都能聽到喝飽水的聲音！
涼開水、綠豆水、綠豆稀飯，這些東西在夏季高溫勞作後儘量都喝點，那種拿瓢痛飲涼水的解暑方式儘量避免，拉肚子很耽誤事！
像在城裡打工的農民工，他們各自的大號水壺裡，裝的還都是摻了鹽的鹽水，以便補充水分和體力！
綜上所述，除去錯開時間避免高溫勞作，就是多補水！其他沒有什麼方式！
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9 # 今國天下
一般都是早上喝下午勞作，中午高溫可以避暑一兩個小時，晚上最涼快，有條件的話晚上勞作也不錯，避開高溫天，避開高溫的時間點就可以了。
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10 # 瑤鄉小九
說到如何防止高溫對野外勞作人群的傷害？來跟朋友們分享一下。
現在正是高溫的季節，別說出去勞作，就是早上起來就感覺到特別的熱，動一下就能出汗的那種。
可是人們總要生活啊，要掙錢啊。所以也就顧不得什麼高溫不高溫的了，只能採取一些預防措施減輕高溫對自己的傷害。總結了自己在高溫勞作的一些經驗來說幾點吧。
1.起早.
早上早點起床，早點出去幹活。趁早上太Sunny還不是特別強烈的時候出去。比如六點就出去做到十點就可以收工了。下午儘量晚點再出去。
2.做好防護措施
因為野外勞作都是在露天被太陽照射的地方。要戴好工作帽或遮陽的帽子，還要穿好防曬服，最好不要穿短衣短褲之類的。
3.多喝水，多休息，不要空腹幹活。
因為熱出汗多是最正常不過得了，所以就得多補充水分保證人體的水分。還要注意休息，不要很累了還在拼命的幹。因為我就見過大熱天因為太疲勞而中暑，手腳抽筋的。還有就是不要空腹去做事，一定得吃點東西，這樣才會有體力。
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為了生活不得不夏天出去勞作，應該多喝水，預防出汗缺水，其次避開中午太陽最大的時候，選擇早上和傍晚去野外勞作，夏天天亮的早，可以四五點就出去，等到十點多回來，中午保持至少半小時睡眠，下午四點左右出門，到晚上八點再回來，以防止中暑，如果感覺頭暈可以喝點可樂，對於輕微中暑有緩解作用，切記，很熱的時候回家不可以直接喝冰箱裡的飲料，很傷身體。