冰壺(Curling)，又稱擲冰壺、冰上溜石，是以隊為單位在冰上進行的一種投擲性競賽專案，冬奧會比賽專案，並設有冰壺世錦賽。設男女2個小項，每隊為四人。冰壺為圓壺狀，由不含雲母的蘇格蘭天然花崗岩製成，且世界上所有的製造優質冰壺用的天然花崗岩均產自蘇格蘭近海的一個小島，也只有蘇格蘭人掌握著製作世界頂尖水平冰壺的技術。冰壺周長約為91.44釐米，高(從壺的底部到頂部)11.43釐米，重量(包括壺柄和壺栓)最大為19.96公斤。刷冰是為了減小冰壺與冰面間摩擦。有人把冰壺稱作"冰上國際象棋"，這一比喻很好地詮釋了冰壺的神秘與高雅。
冰壺簡史
1795年，第一個冰壺俱樂部在蘇格蘭創立，1838年蘇格蘭冰壺俱樂部制定第一個正式的比賽規則。
1807年冰壺活動傳入加拿大，1820年起在美國等地冰壺流行。從此，冰壺作為一項冬季運動在歐洲和北美逐漸開展起來。
20世紀初，透過加拿大冰壺愛好者的努力，使這項運動的比賽規則和方法更加完美，並由室外逐漸移入室內，並於1927年舉行首次全國冰壺比賽。首屆世界冰壺錦標賽始於1959年，最初稱為蘇格蘭威士忌盃賽，1968年改稱加拿大銀掃帚錦標賽，1986年正式定名為世界冰壺錦標賽。
1955年冰壺傳入亞洲地區，目前日本、南韓等地非常流行。
冰壺與奧運會的淵源開始於1924年，那一年冰壺首次以表演專案的形式在奧運會上亮相。1966年國際冰壺聯合會成立，1991年改為世界冰壺聯合會，同時獲得了國際奧委會的承認。從1998年開始，冰壺被列為冬奧會正式比賽專案，設男女2個小項。在亞洲，冰壺從第五屆亞冬會開始列為正式比賽專案。
冰壺運動的歷史超過了500年，人們最早在1541年蘇格蘭佩斯利修道院發現有對這項運動的記載，一群人在結冰的湖泊和池塘上滑石子。男子比賽在1924年就進入冬奧會，但是並不是正式專案，直到1988年冬奧會男女冰壺才成為正式比賽專案。
兩隊參賽，每隊四名選手輪流投擲冰壺(每人投擲兩次)，使石壺儘可能地更接近圓心即營壘。隊長決定戰術策略並最後一個投擲，因此往往起到決定性作用。在戰術策略上，三壘(又稱副隊長)輔助隊長，第三個登場。他的投擲往往具有決定性。第二個投擲的隊員，必須兼備攻防能力。第一個投擲的選手，既可以投石佔位也可以佔據營壘中心。
選手必須在投擲線前將石壺擲出，只有進入營壘或者壓線的石壺才可記分。石壺由大理石製成，有一手柄，最重不超過19.96公斤。
投擲隊員半蹲在冰面上滑行，輕輕旋轉石壺控制出手方向。兩名隊友可以在石壺前用特製的冰刷刷冰面，以控制方向和速度。兩隊隊員依次投擲，每人擲兩個石壺，先是雙方一壘，之後是二壘、三壘和隊長。最後投壺的一方佔有先機。每局中石壺最接近圓心的一方得分。每隊每一個進入營壘中、較之另一隊所有石壺都更接近圓心的石壺都可計一分。 每場比賽進行10局。每隊限時73分鐘完成10局比賽。10局過後得分最多的一方獲勝。一旦戰平將進行加時，直到決出勝負。
冬奧會共10支隊伍參賽，先進行單迴圈賽，單迴圈賽前四名進入半決賽。第一名對陣第四名，第二名對陣第三名，半決賽的勝隊進入金牌爭奪戰，負隊爭奪銅牌。
中國冰壺隊於2003年成立，雖然接觸這一運動專案較晚，但中國隊透過引進外教和出國訓練等，取得了極大的進步。尤其是中國女子冰壺在2009年世錦賽上戰勝諸多勁旅奪冠，已成長為冰壺領域的新生力軍。
儘管中國隊進步神速，但加拿大和瑞典等國傢俱有悠久的冰壺歷史，人才儲備也有一定的厚度，因此他們是溫哥華冬奧會無可爭議的奪冠熱門。
運動裝備
玩冰壺，首先要有“三大件”：冰壺、冰壺鞋和冰壺刷。
冰壺，由蘇格蘭Ailsa 冰壺Craig島不含雲母的花崗岩石，經鑽石研磨製成，由於數百年來長期開採，可供製作冰壺的花崗岩越來越少，使得冰壺價格極為昂貴。比較好的壺一套售價為13萬元左右，而一般的壺一套也需要6萬元左右。冰壺石標準直徑30釐米、高11.5釐米、重20公斤左右。冰壺石的下表面都是凹面，某些冰壺石，上下表面的凹度各不相同，目的是使冰壺石在“較快”或“較慢”冰面上滑動。冰壺石中部的凹面，它可以讓冰壺石滑得更遠、更準確，並可能擲出比在平面上更大的“弧線”。冰壺底部有產自蘇格蘭的一種專門石料與冰面接觸，磨損後可拆換。
冰壺鞋的兩隻鞋底部質地不同。滑行的一隻鞋底部有專用滑板，運動員手裡拿的是鞋套，平時套上鞋套保護滑板，不仔細看與普通鞋外型基本一致；輔助腳（或稱蹬冰腳）的鞋子正面。前部粘有保護層，因為比賽中擲壺時這一部分向下需要與冰面接觸產生摩擦。比賽中運動員的鞋子，除了前端顏色外與普通鞋看不出什麼區別。
專用冰壺鞋(左一)、冰壺(中)、冰刷道大約44米，冰面與花樣滑冰和短道速滑的冰面不同，它不是完全平整的，最上面一層覆蓋著特製的微小顆粒，這時候就該冰壺刷出場了。運動員可以用冰壺刷刷冰面、以改變冰壺與冰面的摩擦力，也可以調整方向，使冰壺向著投擲要求的方向滑行。對於冰壺運動初學者來說需要用到助滑器，這是個很好的輔助工具，可以幫助初學者更好地掌握平衡，起到支撐身體的作用。
冰壺運動員的裝備價格不菲，拋開冰壺石不談，單就運動員從衣服到鞋子的一身裝備來說，多則需要至少5000元，最少也需要2000元左右。
比賽規則
比賽時冰壺比賽，每場由兩支球隊對抗進行，每隊由4名球員組成，雖然四位隊員在場上的分工不同，但隊員的每一投都是戰術體系中的一部分，影響整個戰局。
比賽共進行10局。兩隊每名球員均有兩個冰壺，即有兩次擲球機會。兩隊按一壘、二壘、三壘及主力隊員的順序交替擲球，在一名隊員擲球時，由兩名本方隊員手持冰壺刷在冰壺滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壺能準確到達營壘的中心。同時對方的隊員為使冰壺遠離圓心，也可在冰壺的前面擦掃冰面。
球員擲球時，身體下蹲，蹬冰腳踏在起蹬器上用力前蹬，使身體跪式向前滑行，同時手持冰壺從本壘圓心推球向前，至前衛線時，放開冰壺使其自行以直線或弧線軌道滑向營壘中心。擲球隊員在力求將冰壺滑向圓心的同時，也可在主力隊員的指揮下用冰壺將對方的冰壺撞出營壘或將場上本方的冰壺撞向營壘圓心。最後當雙方隊員擲完所有冰壺後，以場地上冰壺距離營壘圓心的遠近決定勝負，每石1分，積分多的隊為勝。
冰壺運動員要進行專業的培訓以及使用專業的工具，因此不適合普通人進行
冰壺(Curling)，又稱擲冰壺、冰上溜石，是以隊為單位在冰上進行的一種投擲性競賽專案，冬奧會比賽專案，並設有冰壺世錦賽。設男女2個小項，每隊為四人。冰壺為圓壺狀，由不含雲母的蘇格蘭天然花崗岩製成，且世界上所有的製造優質冰壺用的天然花崗岩均產自蘇格蘭近海的一個小島，也只有蘇格蘭人掌握著製作世界頂尖水平冰壺的技術。冰壺周長約為91.44釐米，高(從壺的底部到頂部)11.43釐米，重量(包括壺柄和壺栓)最大為19.96公斤。刷冰是為了減小冰壺與冰面間摩擦。有人把冰壺稱作"冰上國際象棋"，這一比喻很好地詮釋了冰壺的神秘與高雅。
冰壺簡史
1795年，第一個冰壺俱樂部在蘇格蘭創立，1838年蘇格蘭冰壺俱樂部制定第一個正式的比賽規則。
1807年冰壺活動傳入加拿大，1820年起在美國等地冰壺流行。從此，冰壺作為一項冬季運動在歐洲和北美逐漸開展起來。
20世紀初，透過加拿大冰壺愛好者的努力，使這項運動的比賽規則和方法更加完美，並由室外逐漸移入室內，並於1927年舉行首次全國冰壺比賽。首屆世界冰壺錦標賽始於1959年，最初稱為蘇格蘭威士忌盃賽，1968年改稱加拿大銀掃帚錦標賽，1986年正式定名為世界冰壺錦標賽。
1955年冰壺傳入亞洲地區，目前日本、南韓等地非常流行。
冰壺與奧運會的淵源開始於1924年，那一年冰壺首次以表演專案的形式在奧運會上亮相。1966年國際冰壺聯合會成立，1991年改為世界冰壺聯合會，同時獲得了國際奧委會的承認。從1998年開始，冰壺被列為冬奧會正式比賽專案，設男女2個小項。在亞洲，冰壺從第五屆亞冬會開始列為正式比賽專案。
冰壺運動的歷史超過了500年，人們最早在1541年蘇格蘭佩斯利修道院發現有對這項運動的記載，一群人在結冰的湖泊和池塘上滑石子。男子比賽在1924年就進入冬奧會，但是並不是正式專案，直到1988年冬奧會男女冰壺才成為正式比賽專案。
兩隊參賽，每隊四名選手輪流投擲冰壺(每人投擲兩次)，使石壺儘可能地更接近圓心即營壘。隊長決定戰術策略並最後一個投擲，因此往往起到決定性作用。在戰術策略上，三壘(又稱副隊長)輔助隊長，第三個登場。他的投擲往往具有決定性。第二個投擲的隊員，必須兼備攻防能力。第一個投擲的選手，既可以投石佔位也可以佔據營壘中心。
選手必須在投擲線前將石壺擲出，只有進入營壘或者壓線的石壺才可記分。石壺由大理石製成，有一手柄，最重不超過19.96公斤。
投擲隊員半蹲在冰面上滑行，輕輕旋轉石壺控制出手方向。兩名隊友可以在石壺前用特製的冰刷刷冰面，以控制方向和速度。兩隊隊員依次投擲，每人擲兩個石壺，先是雙方一壘，之後是二壘、三壘和隊長。最後投壺的一方佔有先機。每局中石壺最接近圓心的一方得分。每隊每一個進入營壘中、較之另一隊所有石壺都更接近圓心的石壺都可計一分。 每場比賽進行10局。每隊限時73分鐘完成10局比賽。10局過後得分最多的一方獲勝。一旦戰平將進行加時，直到決出勝負。
冬奧會共10支隊伍參賽，先進行單迴圈賽，單迴圈賽前四名進入半決賽。第一名對陣第四名，第二名對陣第三名，半決賽的勝隊進入金牌爭奪戰，負隊爭奪銅牌。
中國冰壺隊於2003年成立，雖然接觸這一運動專案較晚，但中國隊透過引進外教和出國訓練等，取得了極大的進步。尤其是中國女子冰壺在2009年世錦賽上戰勝諸多勁旅奪冠，已成長為冰壺領域的新生力軍。
儘管中國隊進步神速，但加拿大和瑞典等國傢俱有悠久的冰壺歷史，人才儲備也有一定的厚度，因此他們是溫哥華冬奧會無可爭議的奪冠熱門。
運動裝備
玩冰壺，首先要有“三大件”：冰壺、冰壺鞋和冰壺刷。
冰壺冰壺，由蘇格蘭Ailsa 冰壺Craig島不含雲母的花崗岩石，經鑽石研磨製成，由於數百年來長期開採，可供製作冰壺的花崗岩越來越少，使得冰壺價格極為昂貴。比較好的壺一套售價為13萬元左右，而一般的壺一套也需要6萬元左右。冰壺石標準直徑30釐米、高11.5釐米、重20公斤左右。冰壺石的下表面都是凹面，某些冰壺石，上下表面的凹度各不相同，目的是使冰壺石在“較快”或“較慢”冰面上滑動。冰壺石中部的凹面，它可以讓冰壺石滑得更遠、更準確，並可能擲出比在平面上更大的“弧線”。冰壺底部有產自蘇格蘭的一種專門石料與冰面接觸，磨損後可拆換。
冰壺鞋冰壺鞋的兩隻鞋底部質地不同。滑行的一隻鞋底部有專用滑板，運動員手裡拿的是鞋套，平時套上鞋套保護滑板，不仔細看與普通鞋外型基本一致；輔助腳（或稱蹬冰腳）的鞋子正面。前部粘有保護層，因為比賽中擲壺時這一部分向下需要與冰面接觸產生摩擦。比賽中運動員的鞋子，除了前端顏色外與普通鞋看不出什麼區別。
冰壺刷專用冰壺鞋(左一)、冰壺(中)、冰刷道大約44米，冰面與花樣滑冰和短道速滑的冰面不同，它不是完全平整的，最上面一層覆蓋著特製的微小顆粒，這時候就該冰壺刷出場了。運動員可以用冰壺刷刷冰面、以改變冰壺與冰面的摩擦力，也可以調整方向，使冰壺向著投擲要求的方向滑行。對於冰壺運動初學者來說需要用到助滑器，這是個很好的輔助工具，可以幫助初學者更好地掌握平衡，起到支撐身體的作用。
冰壺運動員的裝備價格不菲，拋開冰壺石不談，單就運動員從衣服到鞋子的一身裝備來說，多則需要至少5000元，最少也需要2000元左右。
比賽規則
比賽時冰壺比賽，每場由兩支球隊對抗進行，每隊由4名球員組成，雖然四位隊員在場上的分工不同，但隊員的每一投都是戰術體系中的一部分，影響整個戰局。
比賽共進行10局。兩隊每名球員均有兩個冰壺，即有兩次擲球機會。兩隊按一壘、二壘、三壘及主力隊員的順序交替擲球，在一名隊員擲球時，由兩名本方隊員手持冰壺刷在冰壺滑行的前方快速左右擦刷冰面使冰壺能準確到達營壘的中心。同時對方的隊員為使冰壺遠離圓心，也可在冰壺的前面擦掃冰面。
球員擲球時，身體下蹲，蹬冰腳踏在起蹬器上用力前蹬，使身體跪式向前滑行，同時手持冰壺從本壘圓心推球向前，至前衛線時，放開冰壺使其自行以直線或弧線軌道滑向營壘中心。擲球隊員在力求將冰壺滑向圓心的同時，也可在主力隊員的指揮下用冰壺將對方的冰壺撞出營壘或將場上本方的冰壺撞向營壘圓心。最後當雙方隊員擲完所有冰壺後，以場地上冰壺距離營壘圓心的遠近決定勝負，每石1分，積分多的隊為勝。
冰壺運動員要進行專業的培訓以及使用專業的工具，因此不適合普通人進行