或許能治癒失戀吧，這個我以前也就寫過一點，不是覺得心裡難受，或許就是為了記錄一些東西，有些事情過去了，就是過去了，沒有必要太過留戀，但是還是喜歡記錄下來，要是以後再看到，或許就是有別樣的感覺吧。一直都有寫日記的習慣。

寫日記在我看來是可以在一定程度上緩解失戀帶給自己的痛苦的，日記裡寫的東西都是自己心裡所想的。所以每次寫日記的時候，我就是在給自己的內心對話，不斷反省自己，也帶著很多的期待。

寫日記本身就是一個比較好的習慣，所以以後會堅持下去的。很明顯，我給題主的答案是可以的。除了寫日記其實還可以讓你的朋友多做做自己喜歡的東西，與其把自己的時間浪費自己彌補失戀的痛苦上，還不如把自己變得優秀。就像尼采所說的，凡不能滅我者，必使我強大。當然失戀雖然是一個慢慢調整的過程，但也必須儘快走出。否則沉溺的越久也就越難以走出。不要太刻意的糾結，時間會是最好的良藥的。

我認為並不能，寫日記也是個思考的過程，思考不利於忘懷，日記並不是個感情發洩的渠道，只會加深記憶。因人而異吧。時間是治療失戀的最好良藥吧。慢慢就會淡忘的，凡事看開吧，分手了，就說明沒有緣分，不適合在一起。

我個人認為呢？寫日記，可以釋放我們的心情，因為日記記得是，每天的心情。每天都心情好我也可以把它記下來，心情不好呢，也可以把他寫下來。這樣就像找到了一個訴說的物件。只要是寫出來，或者是說出來。心裡的感覺絕對不一樣。所以你個我感覺寫日記，多少能。嗯，釋放一下心情，不過，我個人認為還是自己的心態，不管你是失戀也好，還是怎樣，我們都要以一個Sunny的心態去面對生活。把你心裡有Sunny，那麼生活處處都會是Sunny。所以，所以一定要堅強的面對一切。不管是什麼樣的暴風雨。我們都要堅強的去面對而且用Sunny的心態去面對。這樣，我們的生活會變得更美好。